La tinya o tinea corporis és una infecció per fongs comuna. El peu d’atleta i la picor de l’atleta són dues formes, mentre que la tinya també pot infectar el cuir cabellut o qualsevol altra àrea de la superfície de la pell. Mantenint la pell neta i evitant possibles fonts d’infecció, és probable que pugueu evitar la captura de tinya. Si vostè o un membre de la família està infectat, també hi ha passos senzills i segurs per eliminar la infecció i evitar que es propagui.
Passos
Mètode 1 de 3: Mantenir la pell neta i seca
Pas 1. Rentar i assecar la pell amb freqüència
Mantenir la pell neta és la millor manera de prevenir una infecció per la tinya. Les zones fosques i càlides del cos són els punts on el fong pot créixer amb més facilitat, però es pot produir una infecció per tinya gairebé a qualsevol lloc del cos. Renteu-vos tot el cos amb aigua i sabó cada dia, assegurant-vos de fixar-vos en els peus, l'engonal i el cuir cabellut.
- Canvieu els mitjons i la roba interior diàriament.
- L’activitat física en temps càlid i humit o amb roba gruixuda en temps fred pot augmentar la probabilitat d’una infecció per tinya. Assegureu-vos de rentar-vos amb aigua i sabó després de qualsevol activitat física que us hagi provocat suar intensament.
Pas 2. Tingueu especial cura en mantenir els peus nets i secs
Els peus proporcionen l’entorn perfecte perquè creixin els fongs. Per evitar exposar-vos a la tinya, utilitzeu sandàlies als vestidors i dutxes públiques. A més, mantingueu les ungles dels peus tallades i netegeu-les sempre que renteu la resta del cos.
Si és possible, utilitzeu calçat que permeti als peus accedir a l’aire, com ara sandàlies de suport
Pas 3. Renteu-vos immediatament després de practicar esports de contacte
Preneu-vos una dutxa tan bon punt hàgiu acabat de practicar un esport o qualsevol altra cosa que impliqui el contacte pell amb pell amb altres persones. Utilitzeu sabó i no us oblideu de rentar-vos a tot el cos que hagi entrat en contacte amb altres persones, així com a qualsevol lloc que s’hagi pogut acumular la suor, inclosos els peus, l’engonal i el cuir cabellut.
Pas 4. No compartiu objectes personals usats amb altres persones
Particularment, si hi ha la possibilitat que algú tingui tinya, tingueu cura d'evitar portar qualsevol cosa que hagi portat abans que s'hagi netejat correctament. Això pot incloure roba o equipament esportiu, com ara un casc de beisbol. De la mateixa manera, no utilitzeu tovalloles ni dormiu en llençols que algú pugui infectar amb tinya.
- Sabeu que els fongs que causen infeccions com la tinya poden romandre en molts tipus diferents d’articles, des de raspalls per a cabells fins a mobles.
- Assegureu-vos de portar mitjons quan utilitzeu articles de lloguer, com ara sabates de bitlles o patins.
Mètode 2 de 3: Tractament de la infecció per tinya
Pas 1. Reconèixer els signes d'infecció per tinya a la pell
La tinya és sovint visible, ja que sol donar lloc a taques vermelles i escamoses o cops arrodonits a la pell. Fins i tot abans que hi hagi signes visibles, però, un tros de pell infectat es tornarà molt picor. Es poden desenvolupar anells reals de pell enrogida, elevada i escamosa, tot i que la tinya pot estar present sense aquests anells.
- Ni el peu d’atleta ni la picor d’atletes condueixen a la formació d’anells reals. Al contrari, aquestes infeccions causaran picors, vermells i escates.
- Eviteu ratllar o irritar les infeccions de tinya, ja que això pot propagar la infecció i també pot provocar una superinfecció bacteriana.
Pas 2. Vigileu si hi ha tinya al cuir cabellut i a les ungles
La tinya al cuir cabellut sol aparèixer inicialment com una petita protuberància rodona que pot semblar un gran; tanmateix, la taca es convertirà ràpidament en escamosa, irritada, vermella i / o escamosa. Fins i tot els cabells poden caure. A més, vigileu si el color de les ungles s’aclareix o augmenta la fragilitat, ja que aquests símptomes també poden indicar una infecció per la tinya.
Pas 3. Vigileu els nens en particular si hi ha signes de tinya
És especialment probable que els nens estiguin exposats a la tinya i tinguin menys probabilitats de reconèixer els símptomes inicials com a signes d’una infecció que s’ha d’abordar. A més, les escoles són llocs on solen produir-se brots de tinya. Com a tal, vigileu els signes d’infecció en els nens i feu que els nens siguin tractats el més ràpidament possible.
Els factors que augmenten el risc d'infecció per tinya en nens també inclouen l'ús més freqüent de dutxes comunals, la participació en esports de contacte i el sistema immunitari suprimit. Tots ells també contribueixen a la ràpida propagació de la tinya entre els nens
Pas 4. Comenceu el tractament el més aviat possible
Independentment del lloc o intensitat d’una infecció o de l’edat de la persona infectada, actuï immediatament per tractar la infecció i evitar-ne la propagació. No cal evitar la feina ni evitar que els nens vagin a l’escola, ja que la tinya no és perillosa.
En particular, assegureu-vos que els nens infectats o amb risc d’infecció es rentin amb freqüència
Pas 5. Tracteu la tinya a la pell amb productes sense recepta
Molts casos de tinya, en particular el peu d’atleta i la picor d’atletes, es poden tractar amb medicaments sense recepta. Hi ha diverses locions, cremes, gels, esprais i pols que podeu aplicar a les zones afectades cada dia. Aquests medicaments haurien de netejar la infecció en un termini màxim de quatre setmanes.
- Cerqueu un medicament que inclogui clotrimazol, miconazol, terbinafina o ketoconazol.
- Seguiu les instruccions específiques de l’envàs de qualsevol medicament sense recepta que adquiriu. Normalment, voldreu cobrir la infecció visible i la zona que envolta immediatament la infecció.
- Tingueu en compte que les cremes, locions i pols no eliminaran cap cas de tinya al cuir cabellut.
Pas 6. Tractar casos més greus amb prescripció de medicaments antifúngics
Si la infecció per tinya empitjora o persisteix més enllà d’unes setmanes, consulteu un metge. La tinya al cuir cabellut és especialment probable que persisteixi sense medicaments amb recepta, que sovint es prescriuen com a medicaments orals que s’hauran de prendre durant un o tres mesos.
- El vostre metge pot comprovar la funció hepàtica amb una anàlisi de sang abans de començar els medicaments orals. Alguns medicaments antifúngics poden tenir efectes adversos al fetge, especialment en aquells amb malaltia hepàtica.
- Hi ha diversos medicaments antifúngics amb recepta, com ara la griseofulvina, la terbinafina, l’itraconazol i el fluconazol.
Mètode 3 de 3: evitar la propagació de la tinya de la vostra mascota
Pas 1. Renteu-vos les mans després de tocar la vostra mascota
Sempre heu de rentar-vos les mans amb aigua i sabó immediatament després de jugar amb les vostres mascotes, ja que els gats i els gossos poden agafar tinya, sense oblidar altres malalties. Si creieu que la vostra mascota pot tenir tinya, porteu-la al veterinari tan aviat com sigui possible. Mentrestant, preneu mesures per evitar que vosaltres ni ningú agafi tinya de la vostra mascota.
Si els cabells de la vostra mascota es tornen irregulars o heu observat que es rasca amb més freqüència de l’habitual, feu-los veterinaris
Pas 2. Protegiu la vostra pròpia pell si la vostra mascota està infectada
Utilitzeu roba de màniga llarga i guants quan manipuleu una mascota que pugui estar infectada amb tinya. Si el vostre sistema immunitari es veu compromès per alguna malaltia o medicació, no manipuleu en absolut la mascota.
Si el veterinari informa que la vostra mascota sí que té tinya, assegureu-vos de revisar també qualsevol altra mascota
Pas 3. Desinfecteu les zones on a la vostra mascota li agrada passar temps
La tinya pot estar present en trossos de pell i pèls de la vostra mascota que es llancen al voltant de casa vostra. Netejar qualsevol de les zones on passin temps, inclosos els mobles o la roba de llit.
