En la gran majoria dels casos, el ratllat s’utilitza per assolar la picor al cos. Tot i que sovint això provoca una agradable sensació d’alleujament, l’excés pot provocar erupcions i fins i tot cicatrius. Saber quan i com ratllar pot ajudar a renunciar a una irritació indeguda. Tot i que el ratllat pot resultar natural per a qualsevol cosa que tingui ungles, urpes o garres, definitivament hi ha algunes coses que hauríeu de tenir en compte la propera vegada que tingueu una picor.
Passos
Mètode 1 de 3: cuidar les ungles
Pas 1. Mantingueu les ungles netes
Abans de pensar fins i tot a rascar-vos en qualsevol lloc, us heu d’assegurar que les ungles estiguin netes. Esgarrapar-se amb les ungles brutes només servirà per escampar brutícia i brutícia al voltant.
Pas 2. Remull les mans amb aigua
Remullar les mans regularment amb aigua calenta durant un parell de minuts alhora ajudarà a obrir els porus i alliberarà l'excés de brutícia de la pell. Com menys bacteris estigueu rastrejant, millor.
Pas 3. Netegeu la brutícia de sota les ungles
Particularment quan es ratlla, és molt important portar una lent propera a la brutícia atrapada sota les ungles. Molt sovint, aquesta femta és difícil de veure, per la qual cosa és important que li doneu un bon aspecte i que la fregueu adequadament.
Això és especialment cert si voleu mantenir les ungles molt llargues. Feu un assumpte cada dia netejant la porc d’acumulació de sota les ungles. Alleugerirà moltes molèsties futures
Pas 4. Llimeu les ungles
Fins i tot si us agrada mantenir les ungles llargues, el millor és mantenir-les arxivades. Les ungles desiguals poden sentir-se rugoses contra la pell i fins i tot poden arriscar-se a trencar-se amb pressió. Pren el costum de presentar-los un cop cada pocs dies; no només se sentiran més suaus, sinó que també es veuran força més agradables.
- També es recomana retallar-se les ungles. Tot i que algunes persones prefereixen les ungles més llargues com a part del seu estil, poden afegir complicacions indegudes a l’hora de ratllar-se. Les ungles més llargues transporten més bacteris i fins i tot poden córrer el risc de trencar-se si s’aplica massa pressió.
- No et mosseguis les ungles. Tot i que pot semblar una bona alternativa en comparació amb retallar-les amb talls, les ungles quedaran més boniques si aneu més enllà.
Mètode 2 de 3: Rascar-se
Pas 1. Identifiqueu el punt de picor
En la gran majoria dels casos, serà molt fàcil esbrinar on cal ratllar. Altres vegades, és possible que passi un temps abans de poder identificar-lo. Si teniu problemes per esbrinar on és la picor al vostre cos, trigueu uns segons a relaxar-vos i posar-vos en contacte amb el vostre cos. Esgarrapar lleugerament en cercles grans us ajudaria a trobar el lloc amb la suficient rapidesa.
Pas 2. Proveu una crema hidratant o una alternativa a les ratllades
Tot i que algunes ratllades lleugeres ocasionals no solen ser un problema, encara és preferible provar primer altres coses. Una picor és sovint el símptoma d’un problema subjacent, la majoria de vegades la pell seca. La hidratació de la pell amb un emol·lient pot eliminar la necessitat de ratllar per començar. Doneu a la zona picor una mica d'humitat i vegeu si la picor s'atura. Pot ser que la vostra pell simplement intentés dir-vos alguna cosa durant tot el temps.
- Utilitzeu una compresa humida si teniu una zona irritada. Poseu una tovallola neta en un bol amb aigua tèbia i diverses gotes d’olis essencials. Traieu-lo i apliqueu-lo a la zona afectada. Hauríeu de sentir una sensació d’alleujament agradable en pocs segons.
- Un altre pruïja lleu pot desaparèixer en qüestió de segons si es deixa sense vigilància.
- Com a norma general, beure molta aigua durant tot el dia ajudarà a mantenir la resta del cos hidratat.
Pas 3. Rasqueu moviments circulars i lents
Quan arriba el moment de ratllar realment, és important mantenir el ratllat limitat a moviments circulars petits, lents i constants. Mantingueu el tacte lleuger i suau. Ratlla a la zona amb picor i al voltant. En pocs segons, la picor hauria de desaparèixer.
- Com passa amb la majoria de les coses, és millor mantenir la ratllada amb moderació. Qualsevol cosa més que una lleugera ratllada podria exacerbar la ratllada que intenteu resoldre.
- Limiteu-vos a sessions de ratllat de 30 segons com a màxim.
Mètode 3 de 3: ratllar algú més
Pas 1. Mantingueu una comunicació oberta
Si intenteu ratllar-li la picor a algú, la forma més important d’assegurar-vos l’èxit és continuar parlant amb ells. Comprendre exactament on es vol ratllar i com. La tolerància de la pell de tothom és una mica diferent, per la qual cosa és millor començar suaument i ajustar-se en funció de la manera de respondre.
Pas 2. Cerqueu el punt amb picor
Igual que succeeix amb la picor, normalment és un pas senzill. Tanmateix, quan es ratlla algú altre, es requereix de nou una mica de comunicació per saber on ha de picar. Sens dubte, això requerirà més esforç per part de la vostra parella, que haurà de dirigir amb precaució els vostres moviments.
Si teniu dificultats per trobar el lloc, podeu jugar al joc "fred / calor"; la persona dirà "més calent" si us acosteu a la zona afectada. De la mateixa manera, la persona dirà "més fred" si us en allunyeu
Pas 3. Rasqueu amb un moviment circular molt suau
Tret que ja conegueu les preferències de ratllar de la vostra parella, és millor que sigueu el més suau possible al principi. Com si us ratlléssiu, hauríeu d’adherir-vos a una ratllada lenta i concentrada. Mentre rasqueu la persona, heu d’estar alerta quant als seus signes. Estan gaudint? Tenen dolor? Sempre és millor ser massa suau que massa aspre, de manera que al principi sigueu segur i augmenteu la intensitat a criteri del company.
Al mateix temps, no tingueu por de ser més intens! La pell de la vostra parella podria ser molt més dura que la vostra, de manera que no heu de ser tímids a l’hora d’excavar una mica més del que normalment ho faríeu
Consells
- Si busqueu alguna cosa útil que comporti menys risc de bacteris, podeu comprar rascadors de forma relativament econòmica. Normalment es presenten en forma de pal amb unes puntes al final que permeten arribar a zones difícils d’aconseguir (com l’esquena mitjana) sense necessitat d’esforçar-se.
- Sobretot, sigueu suaus amb el vostre ratllat, independentment d’on o a qui us rasqueu. El mínim excés de força pot irritar o fins i tot trencar la pell, i la majoria de les picor no requereixen més que una lleugera ratllada per calmar-la.
- Es pot evitar picor en el futur prenent nota de les possibles causes. Sobretot, els teixits rugosos poden provocar picor, de manera que si teniu la pell sensible pot ser més eficaç triar la roba que s’adapti millor a la vostra pell.
Advertiments
- No rasqueu cap butllofa ni cap zona de la pell amb afeccions com l’èczema. Si ho fa, es corre el risc de tenir cicatrius potencialment dolentes. Les cremes tòpiques són una opció molt millor.
- Hi ha moltes evidències que suggereixen que esgarrapar una picor excessivament només farà desaparèixer la picor. Si necessiteu ratllar, mantingueu el ratllat amb moderació.
