De tant en tant, potser voldreu fer una neteja facial profunda. Això pot ser per diversos motius, des d’eliminar les taques i els punts negres fins a simplement voler una pell neta i fresca. Hi ha una varietat de mètodes diferents que podeu utilitzar per netejar-vos a fons la cara.
Passos
Mètode 1 de 4: cocció al vapor
Pas 1. Netegeu bé la cara
Abans de cuinar la cara al vapor, neteja-la bé.
- Abans de rentar-se la cara, és una bona idea rentar-se les mans primer. Humiteu-vos les mans i escumeu-les amb sabó. A continuació, fregar durant 20 segons, assegurant-se de rentar-se entre els dits, sota les ungles i a la part posterior de les mans. Per fer un seguiment del temps, tarareja la cançó "Happy birthday" de principi a fi dues vegades. Esbandiu-lo bé i sequeu-lo amb una tovallola neta o amb un paper d’un sol ús.
- Utilitzeu un sabó suau amb olis i productes químics limitats i aigua tèbia.
- Si us maquilleu, assegureu-vos de desmaquillar-vos abans de començar el procés de cocció al vapor. El maquillatge pot obstruir els porus i provocar acne. És una bona idea netejar-se a fons la cara abans de maquillar-se.
Pas 2. Escalfeu una olla amb aigua
Aboqueu aigua en una olla i escalfeu-la sobre una estufa. Escalfeu només l’aigua fins que comenci a produir vapor. No heu d’escalfar l’aigua fins que bulli, ja que això us pot cremar la cara.
Pas 3. Afegiu olis
S’han d’afegir olis essencials a l’aigua per ajudar a netejar i nodrir la pell.
- Si es tracta de grans o acne, els olis de bergamota tenen propietats antivirals i antibacterianes que poden reduir els brots. L’oli de gerani també és bo ja que augmenta l’elasticitat de la pell i regula la producció d’oli a la pell. Se sap que l’oli d’arbre del te elimina els bacteris causants de l’acne. Si sou propens a brots freqüents, l’oli de llimona pot reduir els porus i disminuir la probabilitat de brots.
- Si voleu millorar l’aspecte de la pell, hi ha diverses opcions. L’oli d’espígol pot alleugerir la pell i reduir l’aparició de cicatrius i taques. L’oli de llavors de pastanaga també rejoven l’aspecte de la pell fomentant la regeneració cel·lular. La mirra té certes propietats anti-envelliment que poden mantenir la pell més jove i lliure de taques.
- La menta o el te verd, tot i que no són olis essencials, es poden afegir a l’aigua per augmentar l’efecte hidratant del vapor.
Pas 4. Inclina el cap sobre l’aigua
Un cop l’aigua estigui al vapor i s’afegeixi oli, embolcalleu el cap amb una tovallola i inclineu-vos sobre l’olla amb aigua al vapor. Permet que el vapor et toqui la cara. Tanmateix, no us inclineu massa perquè no voleu que l’aigua toqui la vostra cara, ja que probablement farà molta calor. Si el vapor se sent massa calent i us sembla que us crema la cara, espereu uns minuts i deixeu que l'aigua es refredi abans de començar el procés de vapor.
També podeu provar al vapor la cara amb una petita màquina de vapor. Aquest és un mètode més segur que també pot proporcionar vapor durant un període de temps més llarg
Pas 5. Esbandiu i hidrateu la cara
Un cop passats 10 minuts, es pot rentar la cara.
- Traieu la tovallola i aboqueu el bol amb aigua al vapor.
- Renteu-vos la cara amb aigua fresca. Algunes cèl·lules mortes de la pell, brutícia i deixalles que han aparegut durant la neteja s’han de rentar.
- Assecar-se la cara amb una tovallola neta.
- Utilitzeu una crema hidratant facial per hidratar lleugerament la cara després de la neteja. La crema hidratant us ajudarà a mantenir la pell hidratada i més elàstica.
Mètode 2 de 4: Neteja amb oli
Pas 1. Feu una barreja de ricí i oli d’oliva verge extra
L’oli de ricí i l’oli d’oliva poden netejar en profunditat els porus, hidratar la pell i evitar brots abans que es produeixin.
- El ricí i l'oli d'oliva s'han de barrejar en una proporció d'1: 4. Això significa que per a cada part d’oli de ricí hi ha 4 parts d’oli d’oliva. Per exemple, si utilitzeu 1 culleradeta d’oli de ricí, utilitzeu 4 culleradetes d’oli d’oliva. Si utilitzeu 2 culleradetes d’oli de ricí, utilitzeu 8 culleradetes d’oli d’oliva, etc.
- Barregeu bé els olis en un bol.
Pas 2. Massatge l'oli a la cara
Massatge suaument els olis a la cara. Utilitzeu moviments circulars suaus. És una bona idea rentar-se les mans primer. Assegureu-vos que tota la cara estigui saturada d’oli.
Pas 3. Col·loqueu un drap de bany calent a la cara tres vegades
Perquè el tractament funcioni, cal sucar-se la cara amb aigua calenta tres vegades per separat.
- Remull un drap amb aigua calenta. Com que el drap es va directament a la cara, l’aigua hauria d’estar calenta al tacte, però no bullir. No us voleu cremar.
- Si l'aigua és massa calenta per treure-la del drap, és massa calenta per posar-la a la cara. Proveu de punxar-vos el braç amb el drap per provar la temperatura abans de posar-la a la cara.
- Col·loqueu el drap de rentat a la cara i deixeu-lo al seu lloc fins que es refredi.
- Repetiu aquest procés dues vegades més.
Pas 4. Netegeu l'oli
Utilitzant una tovallola neta o un paper d’un sol ús, tovalloleu suaument tot l’oli i l’aigua restants de la vostra cara. La pell hauria de tenir una brillantor sana i les taques i les cicatrius haurien de ser més pàl·lides.
Mètode 3 de 4: fregar-se la cara
Pas 1. Compreu un exfoliant facial exfoliant
Els exfoliants facials exfoliants es venen a la majoria de supermercats, farmàcies i botigues que venen productes de bellesa. Normalment tenen grànuls petits dissenyats per forçar les cèl·lules i les restes mortes de la pell.
- Els preus dels exfoliants exfoliants varien. Alguns són bastant cars, es venen fins a 30 dòlars, mentre que d’altres poden arribar a menys de 10 dòlars. Cercar ressenyes en línia o en revistes de bellesa us pot ajudar a prendre una decisió informada sobre el millor matorral per a vosaltres.
- Els ecològics han criticat els exfoliants exfoliants. Molts dels matolls utilitzen perles de plàstic no sol ús com a grànuls i això provoca contaminació en grans llacs i altres masses d’aigua. Si desconfieu de l’impacte ambiental, pot ser una bona idea optar per fer el vostre propi matoll ecològic a casa.
Pas 2. Feu un matoll de sucre i mel
Un simple matoll de sucre morè i mel cru pot ajudar a exfoliar la pell i és senzill de fer. Si teniu un pressupost baix o desconfieu de l’ús intensiu de plàstic en alguns exfoliants exfoliants, aquesta podria ser una opció millor.
En general, barregeu parts iguals de mel crua i sucre morè. Barregeu bé i guardeu-los en un recipient hermètic a temperatura ambient
Pas 3. Fregueu el fregar amb moviments circulars
Utilitzant el fregall que hàgiu triat, introduïu-hi la preparació a la pell. Utilitzeu moviments circulars. Fregar durant uns dos minuts. Sigues gentil. Les perles o grans de sucre haurien d’exfoliar la pell sense haver de fer massa pressió addicional.
Pas 4. Renteu-vos la cara i apliqueu-hi cremes hidratants
Un cop fregats durant dos minuts, utilitzeu aigua per eliminar la mel i el sucre de la pell. Rentar fins que la pell estigui neta i, a continuació, assecar-la amb una tovallola neta. Espereu uns minuts i, a continuació, fregueu-vos una crema hidratant facial lleugera, que no faci servir massa olis, a la cara un cop estigui completament sec.
Aneu amb compte de no exfoliar massa la vostra cara. Exfoliar-se massa pot causar enrogiment, irritació i altres problemes de la pell
Mètode 4 de 4: Ús de màscares de neteja de porus
Pas 1. Utilitzeu llet i gelatina
Una forma popular de màscara netejadora de bricolatge és una simple barreja de llet sencera de vaca o de llet de cabra i gelatina. Aquesta és una opció especialment bona si voleu eliminar els punts negres. Dirigiu-vos a un supermercat proper i compreu la vostra llet i gelatina, que normalment es poden trobar en forma de caixa de pols al passadís.
- Barregeu parts iguals de llet i gelatina. Remeneu fins que la gelatina es dissolgui a la llet i, a continuació, microones-la durant 5 segons. Deixeu-lo reposar uns minuts perquè es refredi i, a continuació, feu-lo al microones durant 5 segons addicionals.
- Espereu fins que la barreja estigui a temperatura ambient. Aplicar-lo al nas i deixar reposar durant 10 minuts. S'hauria de formar una màscara sòlida, que podeu desprendre quan hagin passat 5 minuts. Aquest punt hauria de reduir els punts negres.
Pas 2. Proveu la clara d’ou i el suc de llima
Una opció alternativa de tractament per eliminar els punts negres consisteix en una barreja de clares d’ou i suc de llima.
- Utilitzeu una clara d’ou i una cullera de suc de llima. Batre bé la barreja i aplicar-la sobre la pell, orientant-se cap a les zones que vulgueu netejar.
- Col·loqueu una tovallola de paper o paper de seda sobre la barreja i afegiu-hi una altra capa de clara d’ou i suc de llima. Deixeu la màscara fins que s’assequi prou per desprendre-la.
- Peleu suaument tot el paper de seda. Hauríeu de tenir una pell més llisa i fresca, punts negres reduïts i porus més petits.
- Eviteu utilitzar aquest mètode si teniu la pell especialment seca o sensible, ja que pot causar irritació.
Pas 3. Utilitzeu llet sencera i mel crua
La llet sencera i la mel crua tenen propietats antibacterianes i antifúngiques que poden ajudar a netejar la pell en profunditat.
- Barregeu parts iguals de llet i mel. Col·loqueu la barreja al microones i escalfeu-la fins que quedi espessa i enganxosa.
- Espereu que es refredi a temperatura ambient. Un cop tingui, apliqueu la barreja a la cara. Deixeu actuar 25 minuts i, a continuació, peleu suaument la barreja.
Pas 4. Afegiu julivert fresc o sec
El julivert, que es pot comprar al supermercat, és un complement addicional per a qualsevol netejador facial.
- El julivert ajuda a disminuir les taques fosques de la pell i també ajuda a netejar els porus obstruïts.
- Podeu afegir una mica de julivert sec o fresc a molts bricolatges o emmagatzemar màscares facials comprades. També podeu utilitzar julivert fresc per si mateix mullant un cap de julivert amb aigua tèbia, mullant un drap amb aquesta aigua i aplicant-lo a la cara durant 10 o 15 minuts.
Pas 5. Compreu una màscara facial d’argila
Les màscares d’argila es troben entre les màscares més populars que s’utilitzen per netejar la pell en profunditat. L’argila té propietats que purifiquen la pell i ajuden a eliminar els punts negres.
- El preu de les màscares de fang varia segons si obtingueu la màscara d’un saló o d’un supermercat. Com passa amb qualsevol altre producte per a la pell, mireu les ressenyes en línia i a les revistes de bellesa perquè pugueu prendre una decisió informada.
- La majoria de màscares de fang comprades a la botiga vindran amb instruccions d’ús. Llegiu aquestes instruccions a fons i seguiu-les quan utilitzeu la màscara.
- Apliqueu sempre una mica de la preparació al braç o a les cames per vigilar una reacció al·lèrgica adversa.
Pas 6. Finalitzat
Consells
- Utilitzeu tovalloles fresques quan s’assequi la pell després d’una neteja. No voleu utilitzar una tovallola de bany, ja que altres es poden assecar les mans, ja que poden tenir bacteris i deixalles. Trieu una tovallola neta.
- Utilitzeu oli de coco o un altre oli apte per als ulls a les pestanyes per hidratar-les i evitar que els ulls s’assequin.
- Apliqueu sempre una crema hidratant després de rentar-vos la cara. Busqueu cremes hidratants que continguin ceramida, glicerina o mantega de karité, ja que són molt hidratants.
