Revisar vitals és una part essencial del control de la salut d’una persona. Tant si sou una infermera que comprova els aspectes vitals d’un hospital, com els pares que comproven els vitals del vostre fill o si esteu comprovant els vostres propis vitals, és important que la precisió us expliqui com està la persona. Els quatre signes vitals principals són la temperatura, la freqüència respiratòria, la freqüència del pols i la pressió arterial. Sovint es considera dolor subjectiu en una escala de 0-10 juntament amb signes vitals, igual que la saturació de pes i oxigen.
Passos
Mètode 1 de 4: Comprovació de la temperatura
Pas 1. Trieu un termòmetre
Per prendre la temperatura d’algú, teniu diverses opcions pel que fa als termòmetres. Els termòmetres digitals es poden utilitzar per via oral, rectal i sota l’aixella. Es poden utilitzar termòmetres especials al front (pell) o a l’oïda.
Per als nadons menors de 3 mesos, utilitzeu sempre un termòmetre digital per fer una lectura rectal. Per als nens menors de 4 anys, cal prendre la temperatura a les aixelles, per via recta o al front
Pas 2. Renteu-vos les mans
Abans d’utilitzar un termòmetre sobre tu mateix o sobre algú, cal que les mans estiguin netes. Renteu-los amb sabó i aigua corrent calenta, fregant-los durant almenys 20 segons.
Pas 3. Netegeu el termòmetre
Si no sabeu si un termòmetre està net, comenceu per rentar-lo amb aigua freda. Apliqueu alcohol al termòmetre i renteu-lo amb aigua freda.
Pas 4. Utilitzeu un termòmetre per via oral o sota l'aixella
A continuació, haureu d’inserir el termòmetre al pacient, seguint la ruta escollida. Per a un termòmetre oral, inseriu-lo sota la llengua i feu que el pacient el mantingui allà durant almenys 40 segons. La majoria dels termòmetres digitals emetran un so quan acabi.
Per a l’aixella, la punta del termòmetre va a l’aixella. Ha de tocar la pell (no el drap). Mantingueu-lo durant 40 segons o fins que emeti un pit
Pas 5. Feu una lectura rectal
Per a una lectura rectal, demaneu al pacient estirat d’esquena i aixecant les cuixes. Apliqueu una mica de vaselina al final del termòmetre abans d’empènyer-lo a l’anus. No passis d’una polzada. Mitja polzada sol ser suficient. Assegureu-vos de no superar cap resistència. Deixeu-lo reposar durant 40 segons o fins que emeti un pit.
Pas 6. Apliqueu un termòmetre d’orella o front
Per a un termòmetre del conducte auditiu, inseriu-lo suaument a l'orella de la persona. Espereu fins que emet un pit abans de treure-lo per llegir la temperatura. Llegiu sempre el manual que s'inclou amb el termòmetre, ja que us donarà instruccions especials sobre com s'ha d'inserir el termòmetre en particular.
- Per a un termòmetre del front, també anomenat termòmetre de l’artèria temporal, enceneu-lo i feu-lo lliscar pel front del pacient. Ha de llegir la temperatura immediatament.
- Qualsevol persona amb una temperatura superior a 100,4 graus Fahrenheit (38 graus Celsius) hauria de ser consultada per un metge.
Mètode 2 de 4: Prendre freqüència respiratòria i pols
Pas 1. Llegiu el pols de la persona manualment
Per llegir el pols d'una persona, col·loqueu els dits índex i mig sobre l'artèria radial de la persona. Aquesta artèria es troba a l'interior del canell, més a prop del polze. En prémer, hauríeu de poder sentir el batec del cor amb una pressió ferma però lleugera. Si prems fins dur només pot complicar-te la lectura. Compteu el nombre de batecs del cor en 30 segons i multipliqueu-ho per 2 per batecs per minut.
Si ho preferiu, també podeu comptar els temps superats en 60 segons
Pas 2. Utilitzeu altres mètodes per prendre pols
En lloc de sentir-vos amb el pols, també podeu escoltar els batecs del cor amb un estetoscopi, encara comptant els batecs en 30 segons. Cada "lub-dub" del cor compta per a un sol batec, no 2. A més, les màquines de pressió arterial també llegeixen el pols i la majoria de clíniques i hospitals també tenen un monitor digital que pot comprovar la freqüència del pols.
Per a un adult típic, el pols ha d’estar entre 60 i 80 pulsacions per minut
Pas 3. Compteu les respiracions per a la freqüència respiratòria
Per comprovar la freqüència respiratòria, compteu el nombre de vegades que una persona respira en un minut. Un cicle complet d’inhalació i espiració compta com una sola respiració. Si ho feu amb algú altre, només podeu veure quantes vegades el seu pit augmenta i compta.
La respiració normal sol ser de 12 a 16 respiracions per minut per a un adult
Pas 4. Comproveu si hi ha pols i respiració en cas d'emergència
Si us trobeu amb una persona en cas d’emergència, haureu de comprovar si respira i si té batecs del cor. Per comprovar si respira, observeu el pit de la persona, escolteu-lo a prop de la boca de la persona i sentiu-ne el pit per veure si respira. Per comprovar si hi ha un pols, col·loqueu el dit índex i el dit mig sobre la seva artèria caròtida, que es troba al centre del coll entre el múscul del coll i la tráquea. Mantingueu els dits allà per veure si sentiu un pols.
Si la persona no respira o no té batecs del cor, haureu de començar la RCP. Si la persona no respira i està d'esquena, primer intenteu inclinar el cap cap enrere, cosa que pot allunyar la llengua
Mètode 3 de 4: Comprovació de la pressió arterial
Pas 1. Feu que la persona se senti tranquil·lament
Abans de prendre la pressió arterial, el pacient hauria d’estar assegut uns minuts (uns 5 minuts) abans. S’han de fer lectures de pressió arterial mentre el pacient està en repòs amb les cames i els braços sense creuar.
Pas 2. Proveu una màquina automàtica
Col·loqueu el puny al braç superior (per sobre del colze), ajustant-lo bé. Una marca al puny indicarà on s’ha de col·locar en relació amb l’artèria. La part cablejada de la màquina ha de ser a la part interior del braç. Si es tracta d'un puny de canell, col·loqueu-lo de manera que el monitor quedi a l'interior del canell. Un cop assegurada, engegueu la màquina i inicieu la lectura. Intenteu romandre quiet o que el pacient romangui quiet mentre llegeix. Podeu fer més d’una lectura per obtenir una precisió millor.
Una lectura inferior a 120/80 es considera normal. Qualsevol nivell superior comença a entrar en prehipertensió (pressió arterial pre-alta)
Pas 3. Configureu un puny manual de pressió arterial
Apliqueu el puny just a sobre del colze, estrenyent-lo prou perquè pugueu posar dues puntes dels dits a sota. Feu lliscar l’estetoscopi entre la pell i el puny al mig de la fossa antecubital o pou del colze i poseu els auriculars a les orelles. L'indicador de la màquina hauria de quedar-se a la mà amb puny, si esteu prenent les vostres pròpies mesures, o bé podeu agafar-lo si feu les mesures d'algú altre.
Pas 4. Infla el puny en un puny de pressió arterial manual
Premeu la bomba ràpidament (amb la mà oposada si esteu llegint vosaltres mateixos). Quan arribeu a 30 punts per sobre de la vostra pressió sistòlica (gamma alta) normalment, podeu aturar-vos. Si esteu treballant en una altra persona, inflau-lo al rang de 160 a 180, tot i que si sentiu immediatament els batecs del cor, haureu d’anar més amunt.
Pas 5. Deixeu anar l'aire per llegir la pressió arterial
Comenceu a deixar sortir l’aire girant el pom en sentit antihorari. Només ha de deixar caure l'indicador de 2 a 3 punts per segon. Assegureu-vos que la deflació es mostri constant a l'indicador. Quan escolteu els primers batecs del cor, observeu on es troba l’indicador, ja que és la pressió sistòlica. Quan el batec del cor s’atura, observeu on es troba de nou l’indicador, que és la pressió diastòlica. Podeu desinflar i treure el puny.
Mètode 4 de 4: comprovació d'altres vitamines
Pas 1. Observeu el pacient
No oblideu observar el pacient mentre realitzava lectures per veure si semblen preocupats. Feu-los seure en una posició relaxada amb les cames sense creuar. Presteu atenció per veure si tenen una angoixa evident o si tenen alguna cosa malament que sigui visible a simple vista.
Pas 2. Peseu el pacient
De vegades, el pes s’inclou en els signes vitals. Per pesar un pacient, demaneu-li que pugi a una bàscula i anoteu el número. No feu cap judici sobre el pes de la persona, ja sigui per comentaris, expressió facial o llenguatge corporal.
Pas 3. Discutiu els nivells de dolor
Per fer-ho, haureu de preguntar a la persona com se sent i valorar el dolor en una escala de 0-10. Per descomptat, l’escala de dolor de tothom serà diferent, però si podeu tenir una bona idea del nivell de dolor que té la persona, això ajudarà a avaluar el seu estat general.
Primer digueu: "Teniu dolor?" Si la resposta és "sí", pregunteu: "Podeu valorar el vostre dolor en una escala de 0 a 10, ja que 0 no és dolorós i 10 és el pitjor dolor que heu sentit mai?"
Pas 4. Feu una lectura de la saturació d’oxigen
La saturació d’oxigen és la quantitat d’oxigen que hi ha a la sang. És un indicador important de si el pacient respira correctament i / o bombeja sang al cos adequadament. Un dispositiu senzill que s’adapta a l’ungla del pacient us permetrà llegir la saturació d’oxigen, que normalment es troba entre el 95 i el 100 per cent.
