El pla B és un anticonceptiu d’emergència que pot prevenir l’embaràs fins al 95% del temps, prevenint o retardant l’ovulació si es pren just després de tenir relacions sexuals. Si heu utilitzat el pla B, probablement us interessa saber si funcionava. Malauradament, l’única manera de saber amb seguretat si el Pla B ha funcionat és aconseguir el període. Tanmateix, prendre el pla B correctament i observar els signes d’embaràs precoç pot ajudar-vos a relaxar la vostra ment.
Passos
Mètode 1 de 2: Prendre el pla B correctament
Pas 1. Preneu el pla B tan aviat com sigui possible després de tenir relacions sexuals sense protecció
Tot i que el pla B se sol anomenar "la píndola de l'endemà", no cal esperar fins a l'endemà per prendre-la. És més eficaç just després de tenir relacions sexuals i s’ha de prendre en un termini de 5 dies. Aconseguiu i feu el pla B tan aviat com sigui possible després de tenir relacions sexuals.
- Podeu obtenir el pla B a qualsevol farmàcia sense recepta mèdica ni comprovant l’edat.
- El millor és tenir el pla B a mà si sou sexualment actiu i no voleu quedar-vos embarassada. Tot i això, el podeu recollir sempre que ho necessiteu.
Pas 2. Llegiu i seguiu totes les instruccions del fabricant
Fer servir el pla B és fàcil, però és important que seguiu totes les instruccions. Llegiu el paquet abans de prendre la pastilla. A continuació, seguiu exactament les instruccions per assegurar-ne l’eficàcia.
Si teniu cap pregunta, pregunteu al vostre farmacèutic o truqueu al vostre metge per obtenir consell
Pas 3. Vigileu el període, que pot arribar fins a una setmana de retard
És possible que el vostre període arribi a temps, però és possible que sigui tard. Si és tard, normalment arribarà d’aquí a una setmana. Feu un seguiment del cicle per assegurar-vos que el període arriba a la setmana següent a la que hauria de començar. Si no rep el període menstrual en una setmana de la data prevista d’inici, consulteu el vostre metge.
- Com que l’anticonceptiu d’emergència impedeix o retarda l’ovulació, és normal que el període sigui tardà.
- És possible que tingueu hemorràgies irregulars o taques durant un mes després d’utilitzar el pla B, però hauria de desaparèixer per si sol.
- El pla B no us protegeix de quedar embarassada si teniu relacions sexuals sense protecció més endavant durant el mateix cicle menstrual.
Pas 4. Utilitzeu un control de la natalitat no hormonal durant almenys 5 dies després de prendre el pla B
Les hormones de les píndoles anticonceptives poden reduir la capacitat del pla B de bloquejar l’ovulació. Utilitzeu mètodes de barrera, com ara preservatius o diafragmes, si teniu relacions sexuals durant aquests 5 dies. Tot i que el pla B pot prevenir l’embaràs si es pren just després de tenir relacions sexuals, no l’evitarà si es manté relacions sexuals després de prendre-ho.
- El pla B no redueix les possibilitats d’agafar una infecció de transmissió sexual (ITS).
- Després de 5 dies, podeu utilitzar qualsevol forma de control de la natalitat.
Pas 5. Parleu amb el vostre metge si teniu un IMC superior al normal
És possible que el pla B no sigui tan eficaç si teniu un IMC elevat. Tot i que podeu provar el pla B, ja que us ajudarà a prevenir l’embaràs, és possible que preferiu demanar al vostre metge una opció de recepta mèdica. És possible que el vostre metge us pugui prescriure un anticonceptiu d’emergència més eficaç, com Ella (acetat d’ulipristal).
Truqueu al vostre metge el més aviat possible per augmentar l’eficàcia de la píndola del dia següent que trieu
Pas 6. Consulteu amb el vostre metge si vomeu a les 2 hores posteriors a la presa
Tot i que el pla B encara pot ser eficaç, és possible que el llanceu. El vostre metge pot determinar si necessiteu una dosi addicional. Truqueu al vostre metge i digueu-los que heu pres el pla B però que l'heu tirat.
És possible que us demanin que visiteu una cita, però és possible que el vostre metge us ho aconselli per telèfon. Poden prescriure un anticonceptiu d’emergència diferent o aconsellar-li que prengui una segona pastilla
Pas 7. No us preocupeu per la festa que heu fet ahir a la nit
Afortunadament, el consum de drogues i de recreació no interferirà amb el pla B. A més, no cal que consulteu un metge per obtenir-lo. Seguiu endavant i utilitzeu un anticonceptiu d’emergència per prevenir un possible embaràs.
No conduïu si encara teniu problemes o tens. Demaneu a algú que us condueixi a una farmàcia o que us reculli el pla B
Mètode 2 de 2: vigilància dels signes d’embaràs precoç
Pas 1. Penseu en si teniu nàusees o vòmits
A part d’un període perdut, les nàusees són el primer símptoma de l’embaràs que la majoria de dones noten. També pot tenir vòmits o no. Si comença a tenir nàusees, fes una prova d’embaràs a casa o visita el teu metge per saber si estàs embarassada.
No us preocupeu si teniu nàusees just després de prendre el pla B. Aquest podria ser un efecte secundari de la medicació. Triga diversos dies a fertilitzar-se i implantar-se un òvul, així que intenteu no preocupar-vos
Pas 2. Fixeu-vos si els pits se senten tendres i inflats
Les hormones de l’embaràs poden causar molèsties als vostres pits i mugrons, i aquest és un dels primers signes de l’embaràs. Si teniu moltes molèsties mamàries, és possible que estigueu embarassades. Tanmateix, això també pot ser un símptoma del síndrome premenstrual, així que intenteu no preocupar-vos.
Igual que amb les nàusees, és possible que tingueu pits inflats i dolorosos durant uns dies després d’utilitzar Plan B perquè és un possible efecte secundari. Això no vol dir que estigueu embarassada
Pas 3. Presteu atenció a la freqüència amb què orineu
Quan està embarassada, el cos produeix una hormona que fa que hagi d’orinar amb més freqüència a causa de l’augment del flux sanguini a la zona pèlvica. Si orines més sovint de l’habitual, és possible que estiguis embarassada.
Pas 4. Fixeu-vos si us sentiu excessivament cansat tot el temps
L’embaràs fa que el vostre cos produeixi més part de l’hormona progesterona, cosa que us pot fer sentir fatigat. És possible que també necessiteu més son de l’habitual. Si de sobte us sentiu cansat, feu una prova d’embaràs a casa o visiteu el vostre metge per veure si podeu estar embarassada.
Si us sentiu realment estressat per estar embarassada, és possible que us causi fatiga. És possible que tingueu problemes per dormir o que us sentiu aclaparat. No suposeu que esteu embarassada fins que no feu una prova
Pas 5. Penseu en si us sentiu més malhumorat
Atès que l’embaràs provoca fluctuacions hormonals, us pot fer sentir mal humor i emocional. De vegades, l’humor pot ser causat per la síndrome premenstrual, de manera que no vol dir que estigueu embarassada. Tanmateix, és possible que estigueu embarassada si teniu canvis d'humor a més d'altres símptomes inicials de l'embaràs.
Consulteu amb el vostre metge si us preocupen els canvis d’humor
Pas 6. Feu una prova d’embaràs si no teniu el període menstrual en un termini de 3 setmanes
Tot i que el pla B és molt eficaç, és possible que us quedeu embarassada. Si no us heu aconseguit la regla en un termini de tres setmanes, és possible que estigueu embarassades i us haureu de fer una prova d’embaràs per assegurar-vos. Feu una prova d’embaràs a casa o visiteu el vostre metge.
Podeu començar a fer proves d’embaràs tan aviat com sigui el primer dia previst del vostre següent període. Tot i això, no us haureu de preocupar fins que la regla arribi almenys amb una setmana de retard
Consells
- L’ús del pla B és segur i eficaç si el vostre control de la natalitat ha fallat o si teniu relacions sexuals sense protecció, tot i que no hauria de ser la vostra forma principal de control de la natalitat.
- Prendre el pla B no afectarà la fertilitat en el futur.
Advertiments
- El pla B pot causar efectes secundaris, com ara dolor d’estómac, nàusees, vòmits, diarrea, marejos, cansament, dolor de mama, mal de cap i canvis menstruals.
- Poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament si teniu dolor abdominal intens, ja que pot ser un signe d’un embaràs que creixi fora de l’úter.
- No prengueu el pla B si podeu estar embarassada.
