Tot i que un elevat recompte d’eosinòfils (també conegut com eosinofília) pot semblar preocupant, sol ser només una resposta natural a la infecció del cos. Els eosinòfils són un tipus de glòbuls blancs que ajuden a combatre les infeccions causant inflamacions al cos. En la majoria dels casos, els nivells d’eosinòfils baixaran un cop tractada la causa subjacent. Dit això, un estil de vida net i saludable i remeis antiinflamatoris també poden ajudar a reduir el recompte inusualment alt.
Passos
Mètode 1 de 3: ajustar el vostre estil de vida
Pas 1. Redueix l'estrès de la teva vida
L'estrès i l'ansietat poden contribuir a les afeccions que causen la vostra eosinofília. Prendre una mica de temps per relaxar-vos us pot ajudar a regular els nivells d’eosinòfils. Examineu la vostra rutina diària per trobar causes habituals d’estrès. Sempre que sigui possible, elimineu o reduïu el contacte amb desencadenants estressants.
Les tècniques de relaxació com la mediació, el ioga i la relaxació muscular poden ajudar-vos a relaxar-vos quan us sentiu tensos o aclaparat
Pas 2. Reduïu l'exposició a qualsevol al·lergogen conegut
Les al·lèrgies són la causa més freqüent d’un recompte elevat d’eosinòfils. És possible que el vostre cos produeixi més eosinòfils en reacció a l’al·lergen. Tractar les al·lèrgies i evitar els desencadenants us pot ajudar a controlar els eosinòfils del cos.
- La febre del fenc pot provocar un augment dels nivells d’eosinòfils. Tractar la febre del fenc amb antihistamínics sense recepta com Benadryl o Claritin per reduir el recompte d’eosinòfils al cos.
- Per exemple, si sou al·lèrgic als gossos, intenteu evitar el contacte amb els gossos sempre que sigui possible. Quan visiteu amics amb gossos, pregunteu-los si poden posar el gos en una altra habitació durant la vostra visita.
Pas 3. Mantingueu la vostra llar neta
Els àcars de la pols poden irritar algunes persones i causar una reacció que pot augmentar els eosinòfils, especialment si teniu al·lèrgia als àcars. Per evitar-ho, manteniu la vostra llar el més neta possible. Polseu almenys un cop per setmana per evitar que els àcars de la pols s’acumulin als racons de casa vostra.
El pol·len pot tenir un efecte similar per a algunes persones. Per evitar que el pol·len entri a casa, mantingueu les portes i les finestres tancades durant les estacions de pol·len altes
Pas 4. Feu una dieta saludable baixa en aliments àcids
L'acidesa i el reflux àcid poden augmentar el recompte d'eosinòfils al cos. Menjar una dieta equilibrada i sana és fonamental per prevenir aquestes afeccions. Busqueu aliments baixos en greixos, com ara carns magres, cereals integrals i fruites i verdures fresques. Eviteu els aliments àcids, com ara fregits, tomàquets, alcohol, xocolata, menta, alls, cebes i cafè.
Tenir sobrepès pot augmentar les possibilitats de reflux àcid i un alt recompte d’eosinòfils. Si teniu sobrepès, és possible que hàgiu de perdre pes per reduir el risc
Pas 5. Deixar de fumar i minimitzar la quantitat d'alcohol que beu
Deixar de fumar us pot ajudar a tenir nivells més saludables d’eosinòfils. Tot i que no hi ha evidències diferents de correlació entre la reducció dels nivells d’alcohol i d’eosinòfils, sens dubte us farà més saludable en general.
Quan deixeu de fumar, demaneu ajuda i tingueu un pla ferm
Mètode 2 de 3: Provar remeis casolans
Pas 1. Augmenteu la ingesta diària de vitamina D
Les persones amb nivells baixos de vitamina D són més propenses a tenir un recompte alt d’eosinòfils. Hi ha dues maneres d’augmentar la ingesta de vitamina D. Sortiu al sol entre 5 minuts (per a persones amb tonalitats molt clares) i 30 minuts (per a persones amb tonalitats més fosques) almenys dues vegades a la setmana. Com a alternativa, podeu prendre un suplement de vitamina D3.
- Si voleu obtenir vitamina D per exposició solar, sigueu fora. La vitamina D prové dels raigs UVB, que no penetren en el vidre, de manera que estar assegut al costat d’una finestra assolellada no ajudarà.
- La cobertura de núvols redueix els raigs, de manera que passeu una mica més de temps fora als dies ennuvolats.
Pas 2. Prengui gingebre per reduir la inflamació
Se sap que el gingebre disminueix la inflamació. Tot i que encara s’està estudiant, el gingebre també pot reduir els eosinòfils. Preneu suplements diaris que continguin gingebre o infusió de gingebre per obtenir els beneficis.
Podeu comprar te de gingebre a la majoria de botigues de queviures. Col·loqueu la bossa de te en una tassa i aboqueu-hi aigua calenta. Deixeu-ho empinar uns minuts abans de gaudir
Pas 3. Utilitzeu cúrcuma per reduir la inflamació en combinació amb medicaments
La cúrcuma (també coneguda com curcumina) pot reduir els eosinòfils en determinades situacions. Per obtenir el benefici antiinflamatori de la cúrcuma, haureu d'obtenir dosis més altes de càpsules de cúrcuma. Tingueu en compte que la cúrcuma és bastant cara, de manera que potser no sigui la millor opció.
Proveu-lo durant 1-2 mesos i, si no us ajuda, atureu-vos
Mètode 3 de 3: Tractament de les condicions subjacents
Pas 1. Visiteu el vostre metge per obtenir un examen complet
Moltes afeccions poden causar la vostra eosinofília, com ara un trastorn de la sang, al·lèrgies, trastorn digestiu, trastorns del teixit connectiu, paràsits o una infecció per fongs. El vostre metge agafarà mostres de sang i pell per ajudar-vos a trobar la causa. En casos rars, també poden demanar proves de femta, tomografia computada o proves de medul·la òssia.
- L’eosinofília primària és quan teniu eosinòfils alts a la sang o al teixit causats per un trastorn o malaltia de la sang, com la leucèmia.
- L’eosinofília secundària és causada per una malaltia que no sigui un trastorn de la sang, com ara asma, ERGE o èczema.
- La hipereosinofília és un alt recompte d’eosinòfils sense cap causa aparent.
- Si la vostra eosinofília afecta una determinada part del cos, és possible que se us diagnostiqui un tipus específic d’eosinofília. L’eosinofília esofàgica afecta l’esòfag, mentre que l’asma eosinofílic afecta els pulmons.
Pas 2. Visiteu un al·lergòleg per fer-vos la prova d'al·lèrgies
Com que les al·lèrgies sovint augmenten els eosinòfils, el vostre metge us pot derivar a un al·lergòleg. L’al·lergòleg pot fer una prova de pegat en què col·loca petites quantitats d’al·lergògens comuns a la pell per veure si reacciona. També poden prendre una mostra de sang i provar-la per detectar al·lèrgies.
Si l’al·lergòleg sospita que té al·lèrgies alimentàries, és possible que us posin a una dieta d’eliminació. Deixareu de menjar certs tipus d’aliments i els introduïu de nou a la vostra dieta d’un en un. Un al·lergòleg realitzarà anàlisis de sang per determinar si determinats aliments afecten els nivells d’eosinòfils
Pas 3. Preneu un medicament per corticoides
Actualment, els corticosteroides són l’únic medicament que s’utilitza per tractar directament un alt recompte d’eosinòfils. Els esteroides poden reduir la inflamació causada per eosinòfils elevats. Depenent de la causa de la vostra eosinofília, el vostre metge us pot prescriure una píndola o un inhalador. La prednisona és el corticosteroide més comú prescrit per eosinofília. Seguiu sempre les instruccions del vostre metge per prendre medicaments.
- Si el vostre metge no està segur de la causa de la vostra eosinofília, és possible que se us administri una dosi baixa de corticosteroides. A continuació, supervisaran el vostre estat per veure si millora.
- No prengueu corticoides si teniu una infecció paràsita o fúngica. Els esteroides podrien empitjorar la malaltia.
- Si esteu prenent prednisona per via oral, no deixeu mai de prendre-la bruscament si porteu més de 3 setmanes en ella. Cal que baixeu la recepta gradualment.
- Si el vostre metge us ha prescrit un esteroide tòpic d’alta potència, no l’utilitzeu més de dues setmanes alhora.
Pas 4. Elimineu qualsevol paràsit si teniu una infecció parasitària
Les infeccions parasitàries presenten símptomes com dolor abdominal, diarrea, nàusees, vòmits, gasos / inflor, fatiga o pèrdua de pes inexplicable. mata el teu paràsit específic. El vostre metge no us receptarà cap corticosteroide, ja que els esteroides poden empitjorar algunes infeccions paràsites.
Els tractaments contra els paràsits poden variar molt segons el que us infecti. En molts casos, el vostre metge us prescriurà una pastilla que s’ha de prendre diàriament
Pas 5. Obteniu una recepta per al reflux àcid si teniu eosinofília esofàgica
La vostra eosinofília pot ser causada per reflux àcid, malaltia per reflux gastroesofàgic (GERD) o un altre trastorn digestiu. Per confirmar que teniu eosinofília esofàgica, el vostre metge us farà proves com ara un abast EGD, que és un abast que entra al vostre esòfag i una biòpsia. El vostre metge pot prescriure un inhibidor de la bomba de protons (PPI), com Nexium o Prevacid, per tractar aquesta malaltia.
L’eosinofília esofàgica no comporta un major risc de càncer d’esòfag. Té un major risc de desenvolupar estenors esofàgiques (estrenyiment) que causen que els aliments queden atrapats
Pas 6. Seguir un tractament respiratori si té asma eosinofílic
El vostre metge us pot administrar un inhalador de corticosteroides o un medicament biològic anomenat anticòs monoclonal. També podeu patir una termoplàstia bronquial. Durant aquest procediment, un metge inserirà una sonda a la boca o al nas que apliqui calor a les vies respiratòries per ajudar-les a calmar-les.
Cal estar sedat per sotmetre’s a una termoplàstia bronquial. Tanmateix, només triguen unes quantes hores a recuperar-se del procediment
Pas 7. Obteniu una recepta d’imatinib si teniu hipereosinofília
La hipereosinofília pot causar càncer de sang, com la leucèmia eosinofílica. Per reduir el risc, se us pot administrar imatinib. Tractarà la vostra hipereosinofília mentre desaccelera el creixement de les cèl·lules cancerígenes. El vostre metge us pot supervisar per veure si es formen tumors.
Pas 8. Uniu-vos a un assaig clínic d’eosinofília
Actualment no se sap molt sobre el que afecta els nivells d’eosinòfils. Els assajos clínics sovint necessiten persones amb eosinofília per estudiar les causes ambientals i trobar noves opcions de tractament. Com que es tracta de tractaments no provats, hi ha un cert risc de sumar-se a un assaig clínic. Dit això, és possible que pugueu trobar un tractament que us funcioni.
Podeu trobar assajos clínics anant a
Consells
- Normalment es descobreix eosinofília mentre es prova una altra afecció mèdica. Actualment no es coneixen símptomes d’eosinofília, ja que cada tipus pot causar una gamma diferent de símptomes.
- Si se li va diagnosticar hipereosinofília, el metge pot recomanar un control periòdic de la sang i el cor.