L’hepatitis C (VHC) és una malaltia transmesa per la sang que causa inflamació hepàtica. Normalment, el VHC es tracta amb un tractament oral de 8 a 12 setmanes, que cura al voltant del 90% dels pacients amb pocs efectes secundaris. Part de la gestió del VHC impedeix la seva propagació a la gent que us envolta. Com que la malaltia es propaga per contacte directe amb la sang, feu tots els esforços per evitar que la sang toqui els altres. No compartiu objectes que us hagin tocat la sang i netegeu bé tots els vessaments de sang. Practiqueu altres hàbits segurs, com ara utilitzar botigues de tatuatges sanitaris i informar a la gent que us envolta sobre el vostre estat. Amb aquestes precaucions, podeu evitar la propagació del VHC a altres persones.
Passos
Mètode 1 de 2: Prevenció de la contaminació sanguínia
Pas 1. Utilitzeu les vostres pròpies navalles, talla ungles, raspalls de dents i pinces
Aquests articles de cura personal de vegades tenen restes de sang i poden transmetre el VHC. No compartiu aquests articles amb ningú de la vostra llar si porteu el virus.
- També emmagatzemeu els vostres articles de cura personal per separat dels altres a casa vostra. Etiqueu-los amb el vostre nom perquè ningú els faci servir per casualitat.
- Si una altra persona de casa té VHC, emmagatzemeu els articles per separat dels vostres i assegureu-vos que no compartiu.
Pas 2. Mantingueu totes les ferides tapades fins que es curin
Fins i tot els petits talls poden estendre el VHC, de manera que sempre cobreu-los amb un embenat estèril. Mantingueu embenats frescos a totes les ferides fins que es curin completament.
Canvieu els embenats cada dia i tireu-ne els vells en una bossa de plàstic segellada
Pas 3. Netegeu els vessaments de sang amb una solució 1: 9 de lleixiu a aigua
Treballeu immediatament i netegeu tots els vessaments de sang d’algú amb VHC. Barregeu una solució d’1 part d’aigua i 9 de lleixiu i fregueu la zona. Tireu la tovallola de paper immediatament o, si heu utilitzat un drap, renteu-la amb una temperatura alta.
Si vostè o algú de la seva llar té VHC, tingueu a mà una ampolla de polvorització amb aquesta solució de neteja. Aleshores no l’haureu de tornar a barrejar cada cop que ho necessiteu
Pas 4. Eliminar totes les xeringues als contenidors correctament marcats
Si teniu alguna afecció que requereixi un ús regular d’agulles o extracció de sang, com la diabetis, col·loqueu-los sempre a contenidors d’eliminació de punteres. Es tracta de caixes de color taronja que normalment es troben als banys públics. Tot i que sempre heu d’eliminar les agulles d’aquesta manera, és especialment important si teniu VHC. No llenceu mai agulles a les escombraries normals.
- Si no trobeu cap contenidor per a objectes punxants, torneu a col·locar l’agulla fins que en trobeu un.
- Si ho feu a casa, utilitzeu un contenidor de plàstic separat per llençar el vostre equip.
Pas 5. Eviteu les pràctiques sexuals que extreuen sang
Normalment, el VHC no es propaga a través del contacte sexual normal, però qualsevol activitat que extreu sang posa en risc la vostra parella i la vostra parella. Si la vostra parella o vosaltres esteu infectats, eviteu activitats sexuals greus que extreguin sang.
- Si hi ha activitats que extreuen sang, atureu-vos immediatament i renteu-vos tota la sang. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge per veure si volen programar una detecció.
- El sexe durant la menstruació també pot propagar el VHC, així que eviteu-ho també.
Consell:
Tingueu en compte que el VHC poques vegades es transmet durant el sexe. No obstant això, és més probable que transmeteu el VHC per sexe si teniu diverses parelles sexuals, si teniu una malaltia de transmissió sexual, si teniu relacions sexuals difícils o si esteu infectat amb el VIH.
Pas 6. Utilitzeu agulles netes si injecteu medicaments per via intravenosa
La principal forma de propagació del VHC és quan els usuaris de drogues IV comparteixen agulles. Si utilitzeu drogues, no compartiu mai xeringues, culleres, canonades o altres equips amb altres usuaris. Utilitzeu-ne de noves o renteu-ne bé les que heu utilitzat abans de tornar-les a utilitzar. Això és important per evitar contraure el VHC en primer lloc, o evitar que la malaltia es propagui si ja en teniu.
- Si no teniu accés a agulles netes, feu netejar lleixiu a través de la xeringa diverses vegades per acabar amb els agents patògens. Esborrar el lleixiu amb aigua calenta abans d’injectar drogues.
- Intenteu deixar de consumir drogues del tot. Això és important no només per prevenir el VHC, sinó per a la vostra salut i benestar generals.
Mètode 2 de 2: Practicar hàbits segurs
Pas 1. Informeu a totes les persones que puguin entrar en contacte amb la vostra sang que teniu VHC
Els treballadors de la salut, els tatuadors, els socis esportius i altres persones que puguin entrar en contacte amb la vostra sang haurien de conèixer la vostra condició. D’aquesta manera, poden prendre les precaucions necessàries per mantenir-se segurs mentre interactuen amb tu.
- Això és especialment important si practiqueu esports de contacte. La negligència per informar els altres de la vostra condició els posa en risc.
- Els professionals de la salut, inclosos els dentistes, estan formats per tractar tots els pacients amb procediments sanitaris adequats i prevenir la propagació de la malaltia, de manera que us han de tractar amb les mateixes precaucions, independentment de si els expliqueu o no el vostre estat.
Pas 2. Feu tatuatges i pírcings d'un establiment sanitari de bona reputació
Els equips de tatuatge i pírcing contaminats són una altra forma principal de propagació del VHC. Mantingueu-vos segur investigant a fons qualsevol saló de tatuatges i pírcing abans de visitar-lo. Visiteu botigues que tinguin una elevada puntuació de sanejament i neteja.
- Comproveu si el vostre estat té una llicència per a una botiga. Cerqueu també contenidors marcats per a equips bruts i superfícies de treball netes. Vigileu els empleats per assegurar-vos que utilitzen agulles noves o netegen bé les antigues. Tot això és senyal d’una botiga sanitària.
- Si en algun moment us sentiu incòmode o creieu que una botiga no està neta, deixeu-la immediatament.
- Si teniu VHC, informeu sempre amb antelació el vostre perforador o tatuador. Un establiment de bona reputació prendrà precaucions addicionals per evitar infectar ningú o us informarà que no estan equipats per veure-us.
Advertència:
Es pot produir la transmissió del VHC i altres afeccions mèdiques si hi ha pràctiques deficients de control de la infecció durant el tatuatge o el perforació. Presteu sempre molta atenció a la neteja a l’hora d’escollir un tatuatge o una sala de perforació.
Pas 3. Digueu a qualsevol parella sexual la vostra condició abans de tenir relacions sexuals
Tot i que la transmissió sexual del VHC és rara, les vostres parelles sexuals encara tenen dret a conèixer la vostra condició. Estigueu oberts i informeu-los i deixeu-los prendre la decisió de si volen o no continuar amb la relació.
- Expliqueu a la vostra parella que el VHC només es propaga mitjançant el contacte directe amb la sang i que el contacte sexual amb un preservatiu és segur.
- Estigueu preparats perquè algunes parelles sexuals potencials us rebutgin quan sentin parlar del vostre estat. És el seu dret fer aquesta tria.
Pas 4. Utilitzeu un preservatiu durant el sexe si teniu un sistema immunitari compromès
La transferència del VHC a través del contacte sexual és rara entre les persones amb sistemes immunitaris sans, però el risc és molt més gran si es té un sistema immunitari compromès. Fins i tot si teniu una relació monògama, utilitzeu sempre un preservatiu si el vostre sistema immunològic o la vostra parella tenen un compromís.
- Condicions cròniques com el VIH i els trastorns de la immunitat poden debilitar el vostre sistema immunitari de manera permanent, així que utilitzeu sempre un preservatiu en aquests casos. Si esteu sotmès a quimioteràpia, és possible que el vostre sistema immunitari també estigui deprimit temporalment. Algunes malalties com la grip o la mononucleosi també suprimeixen la immunitat per un període curt.
- Tot i que les malalties transmeses per la sang sovint es propaguen amb més facilitat durant el sexe anal, no hi ha una alta correlació entre la transferència d’hepatitis C i el sexe anal.
- Si teniu diverses parelles sexuals, feu servir sempre un preservatiu de totes maneres.
