Les infeccions per llevats són una de les afeccions més freqüents de les dones. El llevat és un fong que viu a la vagina en petit nombre. Una infecció vaginal per llevats, també coneguda com a candidiasi vaginal, es pot desenvolupar quan hi ha massa cèl·lules de llevat que creixen a la vagina. Tot i que els símptomes poden anar des de ser molestos fins a insuportables, la majoria d’infeccions per llevats es poden tractar fàcilment. Tot el que heu de fer és vigilar els símptomes, que poden comportar dolor, dolor, picor, erupcions i ardor.
Passos
Mètode 1 de 3: Diagnòstic d'una infecció
Pas 1. Comproveu si hi ha símptomes
Hi ha una sèrie de signes físics que poden indicar una infecció per llevats. Els símptomes més freqüents són:
- Pruïja, dolor i molèsties generals a la zona vaginal.
- Dolor o ardor durant la micció o el sexe.
- Descàrrega gruixuda (com el mató), blanc a la vagina. Tingueu en compte que no totes les dones experimenten aquest símptoma.
Pas 2. Penseu en les causes potencials
Si teniu problemes per determinar si teniu o no una infecció per llevats, considereu algunes de les causes més freqüents d’infeccions per llevats:
- Antibiòtics: moltes dones desenvolupen una infecció per llevats després de prendre antibiòtics durant diversos dies. Els antibiòtics maten alguns dels bons bacteris del cos, inclosos els bacteris que impedeixen el creixement excessiu del llevat, cosa que provoca infeccions per llevats. Si heu estat prenent antibiòtics recentment i experimenteu ardor i picor vaginal, és possible que tingueu una infecció per llevats.
- Menstruació: és probable que una dona desenvolupi una infecció per llevats durant el període de la menstruació. Per tant, si teniu els símptomes anteriors i és a prop del moment de la menstruació, és possible que tingueu una infecció per llevats.
- Control de la natalitat: les píndoles anticonceptives i les píndoles úniques "al matí després" provoquen un canvi en els nivells hormonals, que al seu torn poden provocar una infecció per llevats.
- Condicions mèdiques existents: algunes malalties o afeccions, com el VIH o la diabetis, també poden causar infeccions per llevats.
- Embaràs: a causa dels canvis hormonals que acompanyen l'embaràs, les infeccions per llevats són més probables durant aquest temps.
- Salut general: la malaltia, l’obesitat, els mals hàbits de son i l’estrès poden augmentar la probabilitat de desenvolupar una infecció per llevats.
Pas 3. Compra una prova de pH a casa
Com en el cas dels embarassos, hi ha proves que podeu fer per determinar què passa allà baix. El pH vaginal normal és al voltant de 4, que és lleugerament àcid. Seguiu les instruccions que acompanyen la prova.
- En una prova de pH, manteniu un tros de paper de pH contra la paret de la vagina durant uns segons. A continuació, compareu el color del paper amb el gràfic proporcionat amb la prova. El número a la taula del color que millor s’aproxima al color del paper és el vostre número de pH vaginal.
- Si el resultat de la prova és superior a 4, és millor que consulteu el vostre metge. Això és no indicatiu d’una infecció per llevats, però podria ser un signe d’una altra infecció.
- Si el resultat de la prova és inferior a 4, és probable (però no definitivament) una infecció per llevats.
Pas 4. Confirmeu el diagnòstic amb el vostre metge
Si mai no heu tingut cap infecció per llevats o no esteu segur del diagnòstic, haureu de programar una cita amb el vostre metge o una infermera al consultori del vostre ginecòleg. prendre una mostra de secreció vaginal per realitzar un recompte de llevats. Això s’anomena muntura mullada. El vostre metge pot demanar proves addicionals per descartar altres causes dels símptomes.
- Tot i que les infeccions per llevats són molt freqüents entre les dones, poden ser difícils d’autodiagnosticar-se amb precisió. La investigació ha demostrat que només el 35% de les dones amb antecedents d’infecció per llevats eren capaços de diagnosticar correctament una infecció per llevats només pels seus símptomes. Els brots d’herpes i les reaccions al·lèrgiques al detergent de roba es confonen sovint amb les infeccions per llevats.
- Recordeu que hi ha altres possibles motius pels quals pot experimentar una descàrrega vaginal anormal i molèsties vaginals, incloses altres infeccions com la vaginosi bacteriana o la tricomoniasi. Per exemple, molts dels símptomes d’una infecció per llevats són molt similars als d’una ETS. Si teniu infeccions per llevats recurrents, és possible que el vostre metge hagi de realitzar una prova de cultius per determinar si una altra espècie de càndida que no és C. albicans causa infecció.
- Les dones embarassades no han de tractar una infecció per llevats abans de consultar amb un metge.
Mètode 2 de 3: Ús de medicaments
Pas 1. Tingueu precaució en l’autotratament
Recordeu que només heu de tractar una infecció per llevats si teniu plena confiança en el vostre diagnòstic. Però tingueu en compte que moltes dones que han tingut infeccions per llevats abans encara cometen errors en diagnosticar-se. Si teniu fins i tot el mínim dubte, consulteu el vostre metge.
Pas 2. Preneu un tractament oral prescrit
El vostre metge us pot receptar una tableta d'una dosi única del medicament antifúngic fluconazol (Diflucan), que es pren per via oral. Es pot esperar alleujament en les primeres 12-24 hores.
Aquesta és la cura més ràpida i eficaç per a una infecció per llevats. Si teniu símptomes greus, consulteu el vostre metge immediatament per determinar si aquesta és l’opció de tractament més adequada per a vosaltres
Pas 3. Utilitzeu un tractament tòpic
Aquesta és la forma de tractament més freqüent. Hi ha tractaments tòpics disponibles sense recepta i amb recepta mèdica. Aquests inclouen cremes, ungüents i supositoris antifúngics que s’apliquen i / o s’insereixen a la zona vaginal. Es poden trobar cremes i ungüents sense recepta a la majoria de farmàcies, farmàcies i supermercats. Si teniu problemes per localitzar un tractament, pregunteu a un farmacèutic que us pugui ajudar a dirigir-vos.
- La medicació d’aquests tractaments prové d’una classe de medicaments anomenats azoles, inclosos el clotrimazol (Mycelex), el butoconazol (Gynezol o Femstat), el nitrat de miconazol (Monistat) i el tioconazol (Vagistat-1). Aquests tractaments es poden comprar amb diferents períodes de temps per utilitzar-los (per exemple, una aplicació única, una aplicació d'un a tres dies, etc.). Cal que consulteu el vostre metge o el farmacèutic abans de decidir quina opció us convé més.
- Assegureu-vos de llegir atentament totes les instruccions que s’inclouen amb la medicació. Les instruccions proporcionaran orientacions sobre com aplicar la crema i / o inserir el supositori a la vagina. És important que seguiu les instruccions. Si no esteu segur de què fer, consulteu el vostre metge o el farmacèutic per obtenir orientació.
Pas 4. Completeu el curs complet del tractament
No deixeu d’utilitzar aquests tractaments aviat quan ja no tingueu cap símptoma. Feu-los servir sempre que s’indiqui segons les instruccions.
- Si utilitzeu un tractament sense recepta i no experimenteu alleujament amb 2-3 dies, demaneu una cita amb el vostre metge per parlar d’un tractament alternatiu.
- Aneu amb compte amb els preservatius si utilitzeu cremes o supositoris antifúngics. L’oli d’alguns medicaments pot debilitar el làtex dels preservatius.
Pas 5. Sabeu que el tractament depèn de la infecció
Tot i que les infeccions lleus per llevats haurien de desaparèixer en pocs dies, les infeccions més greus podrien trigar més a tractar-se eficaçment. És possible que el vostre metge us recepti un medicament que prengui fins a dues setmanes.
- Si continueu tenint infeccions repetides, també haureu de parlar amb el vostre metge. Pot ser un signe d’un desequilibri hormonal o la necessitat de fer alguns canvis dietètics.
- Per controlar els nivells de llevat, el vostre metge us pot prescriure un medicament (com Diflucan o Fluconazole) que preneu una o dues vegades per setmana durant un màxim de sis mesos. Altres metges poden prescriure clotrimazol com a supositori vaginal per utilitzar-lo un cop a la setmana en lloc d'una pastilla oral.
Mètode 3 de 3: utilitzar remeis casolans
Pas 1. Beure suc de nabiu 100%
Els nabius poden tractar i prevenir tant infeccions per llevats com infeccions urinàries. Assegureu-vos de comprar un suc de nabiu 100%, ja que el sucre del còctel amb suc de nabiu només empitjorarà les coses.
- També podeu comprar suplements de nabius en forma de pastilles.
- Un nabiu remei suau, els nabius són especialment útils si creieu que podríeu patir una infecció per llevats. Si ja en teniu, poden ser útils com a suplements dels vostres altres tractaments.
Pas 2. Menja o utilitza iogurt normal
Menja iogurt o aplica’l a la zona vaginal. També podeu inserir iogurt directament a la vagina mitjançant una xeringa sense agulla o posant el iogurt en aplicadors de tampó de plàstic, congelant-los i inserint-los. La idea és que el iogurt contingui cultius vius de bacteris (lactobacillus acidophilus) que ajudin a restablir el nivell de bacteris sans a la vagina.
Anecdòticament, algunes dones han informat d’èxits en menjar iogurt que conté lactobacil, tot i que aquest mètode no està científicament confirmat. Diversos estudis han suggerit que hi ha poc o cap benefici per menjar o utilitzar iogurt com a tractament
Pas 3. Prengui probiòtics
També podeu prendre suplements orals que contenen lactobacillus acidophilus, coneguts habitualment com a probiòtics. Es poden comprar a la majoria de botigues de queviures, medicaments i aliments naturals. Algunes dones també utilitzen supositoris de probiòtics per ajudar a tractar una infecció per llevats, tot i que l’evidència que els supositoris són efectius és mixta i necessita més investigació.
- En general, els probiòtics són segurs d’utilitzar perquè són com els bons bacteris que ja hi ha als nostres sistemes. A més, s’han utilitzat alguns probiòtics a través de les edats, com el dels aliments i begudes fermentats i la llet cultivada. Tot i això, cal fer més investigacions per determinar la seguretat de la presa de probiòtics en poblacions amb sistemes immunitaris més febles, com ara persones grans i nens.
- Parleu SEMPRE amb el vostre metge abans d’inserir o aplicar probiòtics a la vagina. La majoria dels professionals recomanen l'ús oral de probiòtics per sobre de l'aplicació vaginal.
Pas 4. Reduïu la ingesta de sucre i cafeïna
El sucre de la xocolata, els dolços i fins i tot el suc de fruita poden provocar pics de sucre en la sang, que afavoreixen el creixement del llevat. La cafeïna també pot empitjorar els efectes del sucre augmentant la velocitat dels pics de sucre en sang.
Si teniu infeccions per llevats regulars, us recomanem reduir la quantitat de sucre i cafeïna que consomeu regularment
Pas 5. Mireu el que porteu
Eviteu els pantalons ajustats i porteu roba interior de cotó per permetre que la vagina "respiri" i es mantingui fresca. El llevat es desenvolupa en un ambient humit i càlid, de manera que assegurar-se que la roba proporciona sequedat i flux d’aire a la vagina ajudarà a evitar que el llevat es multipliqui.
- Canvieu la roba interior diàriament i utilitzeu pantalons, pantalons curts i faldilles ajustats.
- Canvieu-vos de la roba mullada tan aviat com pugueu, inclosos els vestits de bany i la roba d’entrenament.
- Eviteu les banyeres d'hidromassatge o banys molt calents, ja que el llevat és com les zones càlides i humides.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Advertiments
- Espereu fins que passi una infecció per llevats abans de tenir relacions sexuals. La infecció no es propaga mitjançant el contacte sexual, però els homes poden desenvolupar símptomes, com ara picor, després de tenir relacions sexuals amb algú que tingui una infecció.
- Si teniu més de quatre infeccions per llevats en un any (una afecció anomenada candidiasi vulvovaginal), consulteu el vostre metge, ja que pot ser un signe d’una afecció mèdica més greu, com la diabetis.
- Demaneu una altra cita amb el vostre metge si els símptomes no desapareixen amb el tractament. Tingueu en compte que no tots els tractaments sense recepta funcionen per a totes les dones.
