Sigues aquella dona que es desperta bonica. Una dona que traspua brillantor i no pot deixar d’il·luminar una habitació mentre hi entra. Estima la pell en què et trobes i sigues tan bonic com puguis, simplement aconseguint LA TEVA forma de bellesa única. Seguiu llegint i seguiu aquests passos per aconseguir-ho.
Passos
Pas 1. No la sueu
Troba una activitat física que realment t'agradi. Necessiteu córrer, fer cardio o fer abdominals tret que vulgueu. PROVEU una classe de ioga, adquiriu un DVD per a una rutina de ball o, fins i tot, aneu en bicicleta. La suor és una bona cosa, treballar no només fa que sembles millor, sinó que també t’ajuda a SENTIR-te millor. La clau és ser tu saludable en el cos en què vas néixer.
Pas 2. Cureu la vostra pell, manteniu-la neta
Quan us dutxeu, utilitzeu un rentat amb olor dolça perquè us sentiu bé mentre netegeu. Proveu d’exfoliar-se 1-2 vegades a la setmana amb un exfoliant de sucre o de civada. Això fa que la pell sigui suau i sedosa a causa de l’eliminació del cos de totes les cèl·lules mortes de la pell, cosa que fa brillar la pell.
Pas 3. Nutriu els cabells
L’objectiu del xampú és eliminar la brutícia i l’oli del cabell i del cuir cabellut. No deixeu el xampú més temps del necessari per netejar-vos el cabell, en cas contrari us assecarà el cabell, independentment de la marca del xampú. Invertiu en un excel·lent condicionador. Quan hàgiu esbandit el xampú del cap, elimineu l'excés d'aigua i concentreu el condicionador a les puntes, retalleu-vos els cabells i deixeu-lo condicionador durant la resta de la dutxa i esbandiu-lo. Això maximitza la brillantor i el cabell d’aspecte saludable i evitarà els nusos. L’oli d’oliva pot ser una bona manera de mantenir el cabell molt suau i brillant.
Pas 4. Hidratar
Assegureu-vos d’hidratar-vos tan bon punt sortiu de la dutxa o, si és possible, mentre encara esteu al bany i us acabeu d’assecar. La pell actua com una esponja i absorbeix la loció de manera més efectiva quan acabeu de dutxar-vos, de manera que aquest és el millor moment per aplicar la loció en totes les àrees.
Pas 5. Cura dels peus i les mans
Sovint es descuiden els peus i sovint es pot saber si una persona realment es cuida mirant-se els peus. Com que la pell dels peus és molt gruixuda, utilitzeu Body Butter aquí. Mantingueu les ungles dels peus curtes i netes i assegureu-vos que l’esmalt sempre estigui fresc. El poliment transparent és el millor per a aquells que no poden mantenir-se al dia amb el manteniment dels peus a causa dels horaris ocupats. Igual que amb les mans, també se solen descuidar. Mantingui les ungles curtes i l’esmalt net i clar funcioni sempre. El millor és tenir unes ungles curtes i clares que les d'ungles acolorides però trencades.
Pas 6. Posa primer la teva millor cara
Mantingueu controlades les taques d’acne amb un excel·lent rentat de l’acne. Els productes amb àcid salicílic o peròxid d’benzoilo són els més eficaços (recordeu-vos de seguir les instruccions que s’indiquen sobre aquests productes per evitar la sequedat o la irritació de la cara). Feu un seguiment amb astringent si sou molt propens a l'acne i, si no, utilitzeu un tòner per a la nit. Finalment, apliqueu una crema hidratant amb un mínim de SPF 15 per protegir la pell de l’envelliment prematur, les línies fines i les arrugues. La pell del vostre rostre és un llenç, amb un llenç impecable que teniu confiança i us sentiu millor mirant la gent als ulls.
Pas 7. Mantingueu-vos preparat
Les celles s’han de mantenir ben conservades, arrencades netament i ben retallades. Hi ha excel·lents productes del mercat que us ajuden a eliminar els vells facials que podeu tenir al llavi superior. Funcionen molt bé, però res és perfecte, de manera que és possible que hagueu d’arrencar-ne un o dos. Per obtenir un afaitat net i proper a les axil·les, les cames o la línia del bikini, exfolieu-vos primer (per assegurar-vos que traieu tota la pell morta i us afaiteu molt bé), utilitzeu una crema d’afaitar hidratant (per hidratar-vos mentre us afeiteu i eviteu la sequedat) i utilitzeu una nova fulla neta i afaiteu-vos oposada al creixement del cabell (nova fulla per evitar que els bacteris entrin en aquells petits nits que es produeixen amb l’afaitat).
Pas 8. Preneu un aroma de signatura
Amb els perfums, menys és més! Aplicar perfum només a la pell. Si s’aplica a la roba, això pot resultar aclaparador. Apliqueu tocs de pols als punts del pols que són: canells, coll, escot, darrere dels genolls, dins dels colzes i darrere de les orelles. Darrere dels genolls? !! Sí! Les olors viatgen amunt, de manera que d’aquesta manera el vostre olor us quedi. El millor és tenir un perfum de qualitat que molts perfums mediocres.
Pas 9. Somriu
No hi ha dubte que la higiene dental us provocarà o us trencarà. Utilitzeu el fil dental com a mínim un cop al dia, raspalleu-lo almenys dues vegades al dia i utilitzeu un rentat bucal amb cura total al final de la nit. Pot ser que les vostres dents no siguin les més blanques ni les més rectes, però una boca neta i lliure de gèrmens és el punt final d’aquest bonic règim sense esforç. Somriure és un impuls instantani i quan tens el millor somriure que et pot portar de 0 a 60 en poc temps.
Pas 10. Utilitzeu vaselina
Aquest ha de ser el millor producte de bellesa per a una dona bella i sense esforç. Si s’aplica a la nit, la vaselina crea uns llavis molt suaus i sans. S’ha demostrat que reforça i allarga les pestanyes i les celles. Alleuja la pell esquerdada que es pot pujar als colzes, i és un eliminador de maquillatges meravellós.
Consells
- Recordeu, la paciència aporta grans coses. Seria fantàstic que aconseguíssim resultats instantanis, per desgràcia no podem aconseguir-ho. La clau és el compromís i la paciència, i creieu-me que els altres notaran una diferència.
- Les tovalloletes per desmaquillar són una manera excel·lent de maquillar-se. És una bona idea tenir-los al costat del llit per si teniu un dia llarg i comenceu a dormir.
- Accepta qui ets i amb aquests trucs pots ser millor tu. No feu cas a totes aquelles dones dels mitjans de comunicació que semblen impecables, mai no hi pot haver un altre. Estima el cos en què has nascut perquè seràs qui serà la resta de la teva vida.
- El desmaquillant d’ulls és realment essencial. La pell al voltant dels ulls és la més sensible i és el primer lloc que mostra envelliment a la cara. Retireu delicadament el maquillatge dels ulls amb una bola de cotó o una punta Q.
- Deixar en condicionador protegeix el cabell mentre es seca, es redreça i fins i tot contra el sol. Afegeix un gran efecte al cabell un cop sec, té un aspecte súper brillant i suau. No oblideu concentrar-vos en els extrems.
Advertiments
- Mai, mai dormiu amb el vostre maquillatge. T’ho creguis o no, una nit de dormir amb el maquillatge equival a un dany per valor d’una setmana. La pell es repara durant el son, de manera que, quan us lleveu al matí, pot ser que sentiu la vostra cara i noteu que és greix. Això es deu al fet que la pell s’elimina de totes les toxines de la cara, per la qual cosa és una bona idea rentar-se la cara al matí abans d’aplicar-se el maquillatge.
- No es renti el cabell mentre estigui mullat. Quan el cabell està mullat, s’estira i quan es raspalla fa que es trenqui. Si cal, utilitzeu una pinta de dents amples i desfeu els nusos amb cura amb els dits. Consumeix molt de temps, però val la pena els resultats. Eviteu al màxim els danys causats per calor.
