Tractar l'acne és frustrant, de manera que us pot interessar provar remeis casolans. El vinagre de poma elimina la brutícia i els olis i ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell. A més, pot matar bacteris que causen acne. Tot i que no es garanteix que el vinagre de sidra de poma funcioni, és possible que l’inclogueu a la rutina de cura de la pell com a tractament contra l’acne. Si voleu provar el vinagre de sidra de poma com a tractament contra l’acne, feu un tòner per al tractament puntual, creeu una màscara per a l’acne generalitzat o beveu-lo per ajudar-vos amb un brot sever. Tanmateix, consulteu primer amb el vostre metge i consulteu-lo si l’acne no millora.
Passos
Mètode 1 de 4: Fer tractaments puntuals amb tòner
Pas 1. Renteu-vos la cara amb un netejador suau perquè la pell estigui neta
Netegeu la pell abans d’aplicar el vinagre de sidra de poma. Mulleu-vos la cara amb aigua tèbia i, a continuació, utilitzeu els dits per fer massatges a la cara. Esquitxeu aigua tèbia a la cara per esbandir el netejador.
Trieu un netejador que estigui formulat per al vostre tipus de pell. Si teniu una pell propensa a l'acne, busqueu-ne una que ajudi a tractar l'acne
Pas 2. Barregeu 1 part de vinagre de sidra de poma amb 3 parts d’aigua per formar un tòner
Utilitzeu una tassa per mesurar 1⁄4 tassa (59 ml) de vinagre de sidra de poma en un pot net. Llavors, mesura 3⁄4 tassa (180 mL) d’aigua i afegiu-la al pot. Remeneu els ingredients junts per fer un tòner.
- L’aigua diluirà el vinagre de sidra de poma, de manera que és menys probable que faci malbé la pell.
- Emmagatzemeu l’excés de tòner a la nevera.
Pas 3. Remull un cotó amb tòner de vinagre de poma
Introduïu un hisop de cotó net al tòner de vinagre de poma. Quan el cotó estigui saturat, traieu-lo del tòner i extreu lleugerament l'excés de tòner.
Utilitzeu un hisop de cotó fresc si voleu aplicar tòner addicional
Pas 4. Fregueu el tòner directament a l'acne
Premeu el cotó sobre el vostre acne per aplicar-lo a la pell. Aplicar el tòner només a les zones on hi ha acne, ja que pot assecar la pell sana.
Deixeu d’utilitzar el tòner immediatament si la pell comença a sentir-se irritada
Pas 5. Esbandiu el tòner després de 10 a 20 segons
Deixeu reposar el tòner sobre la pell entre 10 i 20 segons perquè el vinagre de poma funcioni. Després, utilitzeu aigua tèbia per rentar el vinagre de poma. Assegureu-vos d’eliminar-ho tot perquè no irriti la pell.
Si ho preferiu, poseu-hi un cotó amb aigua i utilitzeu-lo per netejar el tòner
Variació:
Algunes persones prefereixen deixar assecar el vinagre de poma a la pell. No obstant això, això augmenta el risc de sequedat i irritació de la pell.
Pas 6. Assecar-se la cara amb una tovallola neta
Després d'esbandir-se la cara, assecar-se la pell amb una tovallola neta. Utilitzeu sempre una tovallola neta perquè una tovallola bruta pot provocar acne. Després, seguiu la rutina normal de cura de la pell.
Per exemple, podeu utilitzar una crema hidratant facial lleugera o un tractament contra les taques d’acne
Pas 7. Utilitzeu el tòner una o dues vegades al dia per tractar l'acne
Apliqueu el tòner després de rentar-vos la cara a la nit. Si la pell ho tolera bé, utilitzeu el tòner també al matí. Continueu utilitzant el tòner fins que la pell s’esborri, cosa que trigarà com a mínim de 4 a 8 setmanes. Tot i això, tingueu en compte que el tòner de vinagre de sidra de poma no funciona per a tothom.
Deixeu d’utilitzar el tòner si observeu enrogiment, picor o irritació
Mètode 2 de 4: utilitzar una màscara de vinagre de sidra d'Apple
Pas 1. Afegiu vinagre de sidra de poma, mel crua i bicarbonat de sodi a un bol
Utilitzeu una cullera mesuradora per abocar 1 culleradeta (4,9 ml) de vinagre de sidra de poma en un bol. Mesureu 2 culleradetes (9,9 ml) de mel crua i afegiu-la al bol. A continuació, utilitzeu la cullera per afegir 1 culleradeta (4 g) de bicarbonat de sodi a la barreja.
El vinagre de poma pot matar gèrmens i bacteris a la pell i pot ajudar a exfoliar les cèl·lules mortes de la pell. La mel crua també ajuda a matar els bacteris i pot hidratar la pell. A més, el bicarbonat de sodi ajuda a netejar i alleugerir la pell
Pas 2. Barregeu els ingredients fins que es converteixin en una pasta espessa
Feu servir una cullera per remenar els ingredients fins que tingueu una pasta prou gruixuda com per aplicar-la com a màscara. Assegureu-vos que els ingredients estiguin ben barrejats.
- Si és massa espès, afegiu unes gotes d’aigua per aprimar la màscara.
- Si és massa prim, afegiu-hi una mica de bicarbonat de sodi per espessir-lo.
Pas 3. Feu servir els dits per aplicar la màscara a la cara durant 10 minuts
Traieu una porció de la màscara amb la punta dels dits i aplanteu-la a la cara. Presteu especial atenció a les zones on teniu acne. Establiu un temporitzador durant 10 minuts perquè el temps de màscara funcioni.
Si la màscara s’asseca abans dels 10 minuts, seguiu endavant i renteu-la. Un cop s’assequi, la màscara pot assecar la pell
Pas 4. Rentar la màscara amb aigua tèbia
Esquitxeu-vos la cara amb aigua tèbia per tornar a humitejar la màscara. A continuació, utilitzeu els dits per fregar suaument la màscara de la cara. Finalment, esbandiu la cara totalment neta amb aigua tèbia.
No deixeu cap residu de màscara a la pell, ja que pot assecar-se i irritar-la
Pas 5. Assecar la pell amb una tovallola neta
Utilitzeu una tovallola facial neta i seca per eliminar l’excés d’aigua de la pell. Torneu a comprovar la cara per assegurar-vos que no us queda cap màscara a la pell.
Utilitzeu sempre una tovallola neta perquè una tovallola bruta podria transferir bacteris que causen acne a la pell
Pas 6. Utilitzeu la màscara una o dues vegades per setmana per obtenir una pell més clara
Per a pells seques, normals o mixtes, apliqueu la màscara un cop a la setmana perquè no s’assequi excessivament. Si teniu la pell greix, feu un tractament de màscara una o dues vegades per setmana, segons com reaccioni la vostra pell a la màscara. Amb el pas del temps, és possible que noteu una pell més clara.
Deixeu d’utilitzar o disminuïu la freqüència amb què utilitzeu la màscara si la pell és seca, vermella o amb pruïja
Mètode 3 de 4: beure vinagre de poma
Pas 1. Combineu vinagre de poma, aigua, mel i una mica de llimona
Utilitzeu una cullera mesuradora per afegir 30 cullerades de vinagre de sidra de poma a un got. A continuació, utilitzeu un got mesurador per abocar 350 ml d’aigua. A continuació, afegiu 1 culleradeta (4,9 ml) de mel i una mica de llimona. Remeneu els ingredients amb una cullera fins que quedin ben homogènies.
Si utilitzeu una llimona fresca per al suc, assegureu-vos que no premeu cap llavor al got. Si ho feu, traieu la llavor abans de beure la barreja
Pas 2. Beureu el tractament amb sidra de poma un cop al dia abans del menjar
El millor és beure-ho amb l’estómac buit perquè s’absorbeixi millor al cos. Podeu beure la barreja de sidra de poma lentament o bé, si ho preferiu, podeu glopar-la. Feu-ho un cop al dia per aconseguir una pell més clara.
Si ho preferiu, està bé prendre lentament el tractament amb sidra de poma al llarg de diverses hores
Pas 3. Repetiu-lo diàriament fins que el brot s'esborri
És possible que noteu una pell més clara i brillant en una o dues setmanes. Tot i això, no hi ha cap prova que el vinagre de sidra de poma et millori la pell, de manera que és possible que no notis resultats. Seguiu bevent-lo si us funciona.
Si la barreja de vinagre de sidra de poma us irrita la gola o us molesta l'estómac, deixeu de beure-ho immediatament
Mètode 4 de 4: quan cal buscar atenció mèdica
Pas 1. Consulteu amb el vostre metge abans d’utilitzar vinagre de sidra de poma a la pell
Tot i que el vinagre de sidra de poma és un producte habitual per a la llar, és possible que no sigui segur per al vostre ús. Pot afectar les persones de manera diferent i pot danyar la pell. Parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar vinagre de sidra de poma per fer-lo segur.
Digueu-li al vostre metge que voleu utilitzar vinagre de sidra de poma per tractar l'acne
Pas 2. Obteniu atenció immediata si teniu una reacció al·lèrgica
El vinagre de sidra de poma pot causar cremades si no es dilueix correctament. A més, pot experimentar una reacció al·lèrgica a la mateixa. Si això passa, és millor que consulteu el vostre metge per assegurar-vos que no necessiteu atenció mèdica. Truqueu o visiteu el vostre metge si teniu els símptomes següents:
- Envermelliment, ardor o irritació
- Inflor
- Estanquitat a la gola
- Sensació de desmai
Pas 3. Visiteu el vostre metge si l'acne no millora en 4-8 setmanes
Normalment triga 4-8 setmanes a millorar l’acne amb tractaments a casa. Si l’acne no millora després d’un mes d’utilitzar vinagre de poma, és possible que necessiteu altres tractaments. Parleu amb el vostre metge o dermatòleg sobre les vostres opcions.
El vostre metge pot recomanar-vos que proveu tractaments sense recepta abans d’utilitzar un tractament amb recepta
Pas 4. Consulteu un dermatòleg si teniu acne quístic o nòdul
Malauradament, l'acne quístic o per nòduls és més greu i pot causar cicatrius. A més, sovint es produeix per un desequilibri hormonal o per bacteris que es troben profunds a la pell, de manera que els tractaments tòpics poden no funcionar-hi. Pregunteu al vostre dermatòleg si és possible que necessiteu un tractament oral contra l’acne per ajudar-vos a netejar la pell.
- El vostre metge pot prescriure un antibiòtic oral per ajudar a eliminar l’acne.
- Si el vostre acne és causat per fluctuacions hormonals, el vostre metge us pot prescriure un control hormonal de la natalitat.
Consells
- Eviteu tocar-vos la cara perquè els bacteris i la brutícia de les mans poden provocar acne.
- Renteu-vos la cara amb un netejador suau dues vegades al dia per ajudar a prevenir l'acne.
- Limitar el consum de productes lactis i sucre processat també us pot ajudar a controlar els brots d’acne.
- Renteu-vos la funda de coixí com a mínim un cop a la setmana per evitar que s’acumulin olis, brutícia i bacteris que puguin causar acne.
