Hi ha moltes maneres de condimentar les coses al dormitori. Canviar la decoració, explorar fantasies o fins i tot alguna cosa tan petita com comprar roba interior nova (o roba interior, si sou un noi) ajudarà a mantenir la vostra vida amorosa emocionant. En alguns casos, especificar les coses pot incloure resoldre problemes relacionats amb la vostra parella.
Passos
Mètode 1 de 6: Configuració de l'escenari
Pas 1. Feu que el vostre dormitori sigui un oasi
Dediqueu temps i diners a transformar el vostre dormitori en una fugida del món exterior. Fer que el vostre dormitori se senti com una habitació d’hotel us pot ajudar a escapar de la vostra vida quotidiana i passar a una vida amorosa més satisfactòria.
- Poseu cortines que eliminin el soroll a les finestres i mantes suaus i luxoses al llit.
- Si teniu mascotes, assegureu-vos que estiguin fora de l’habitació durant les vostres trobades íntimes. Realment pot matar l’estat d’ànim si el vostre gos salta al llit i decideix que també vol petons.
Pas 2. Obteniu roba de llit més suau
De mitjana, les persones amb llençols de seda tenen trobades més íntimes a la setmana que les que tenen edredons.
Pas 3. Afegiu una mica de color porpra al vostre dormitori
Els estudis han demostrat que les persones que tenen llits o mobles de color porpra al seu dormitori tenen trobades més íntimes cada setmana que les que no.
- Altres colors que van funcionar bé a l’estudi van ser el vermell, el blau cel, el rosa i el negre.
- Els colors a evitar inclouen el gris, el verd i el beix.
Pas 4. Utilitzeu coixins per fer el sexe més agradable
Els coixins es poden utilitzar de diverses maneres per millorar les posicions íntimes. Assegureu-vos que teniu molts coixins còmodes al llit.
Pas 5. Apujar el foc (literalment)
Les parelles tenen més probabilitats d’intimitzar-se en un dormitori càlid, on estar poc vestit (o despullat) se sent còmode. Dit això, un dormitori massa calent dificulta l’actuació de les dues parts.
Apunteu a una temperatura d'entre 68 i 70 graus Fahrenheit, segons els vostres gustos
Pas 6. Mantingueu la roba de llit neta
Els fulls que fan olor de suor (i el senyor sap què més) són menys atractius que els llençols d’olor neta. Assegureu-vos de mantenir els llençols nets i amb una olor agradable rentant-los regularment.
És possible que també vulgueu ruixar els llençols amb un esprai de lli per mantenir una bona olor. Si ho feu, assegureu-vos de no excedir-vos; un aroma imponent serà descoratjador
Pas 7. Mantingueu la vostra habitació neta
Assegureu-vos que la roba bruta estigui obstaculitzada i que no tingueu cap recordatori de les tasques domèstiques a la vista quan us sentiu íntims. Veure recordatoris de les vostres tasques pot distreure i induir l’estrès.
Pas 8. Guardeu els elements íntims en una caixa especial
Preservatius, joguines, accessoris, lubricant: poseu tot el que és probable que utilitzeu durant les trobades íntimes en una caixa o calaix destinada només a aquestes coses.
D’aquesta manera, quan s’està distingint, no s’acaba excavant ni buscant coses quan les necessita
Pas 9. Feu una llista de reproducció atractiva
La música i la intimitat física van bé junts; com diu un expert, els dos aprofiten una part primitiva del nostre cervell.
Les melodies recomanades són aquelles amb un ritme atractiu que evoca una sensació d’ona, però realment tot allò que us engresqui està bé
Pas 10. Enceneu espelmes
Les espelmes fan més que ambientar: la seva llum afalagadora augmentarà el vostre aspecte físic. Eviteu escollir espelmes massa perfumades, ja que poden resultar descoratjadores.
- Per estar segur, enganxeu-vos a les espelmes sense perfum.
- Si realment voleu fer servir espelmes perfumades, proveu una d’aquestes olors: pastís de carbassa, regalèssia, espígol, panets de canyella o cogombre. Eviteu els perfums de cirera, nabiu, xocolata i fum.
Pas 11. Desconnecteu
En lloc de fixar la vostra atenció en el televisor, el telèfon intel·ligent o la tauleta quan us retireu a la nit, feu un esforç per estar junts al llit, per abraçar-vos i relaxar-vos junts. Si ho feu, les trobades íntimes seran més probables.
Resisteix les ganes de revisar el telèfon mentre estiguis íntim amb algú. Un estudi va demostrar que 1 de cada 10 persones ho fa. Si sou d’aquelles persones, elimineu la temptació deixant el telèfon en silenci a l’altra habitació
Mètode 2 de 6: canviar com ho feu
Pas 1. Intimeu-vos contra una paret
Això és particularment atractiu si ho feu en el moment en què la vostra parella entra a la porta; podeu besar-los i empènyer-los contra la paret i continuar distingint-los. Els farà sentir com si només n’hagués hagut de tenir.
- No us ofengueu si s’han d’allunyar momentàniament per fer pipí o treure bosses pesades, jaquetes, etc.
- La posició vertical també farà que els actes orals íntims siguin més intensos a mesura que la sang corre corrent cap avall.
- Assegureu-vos que la vostra parella confia en vosaltres abans de provar-la. Si la vostra parella ha estat atacada o agredida prèviament, haureu de parlar amb la vostra parella abans de provar-ho, ja que podria desencadenar records dolorosos.
Pas 2. Aneu super lent
Feu un esforç per disminuir la velocitat i gaudir-vos els uns dels altres, per molt que estigueu encès. Preneu-vos el temps per besar-vos i tocar-vos i no salteu directament a les coses més pesades.
- Quan passeu a les coses més pesades, continueu lentament.
- Els experts diuen que anar lentament fins i tot pot ajudar a resoldre problemes sexuals i augmentar la confiança.
Pas 3. Sigues més vocal
Intenteu parlar brut o, si més no, gemegar i sospirar mentre vosaltres i la vostra parella sigueu íntims. Si expresseu el vostre agraïment, probablement activareu la vostra parella.
També us pot fer riure a tots dos, però després d’acostumar-vos-hi, pot ser molt atractiu
Pas 4. Feu un quickie espontani
Tenir un sexe ràpid (sexe molt curt però apassionat) és una manera excel·lent d’afegir passió i emoció a la vostra relació. Podeu fer un quickie a qualsevol lloc: la idea és que la vostra passió per l’altre simplement no pot esperar.
Assegureu-vos que teniu prou temps (és a dir, que no arribareu tard a res important) i que esteu en un lloc segur on no us enxamparan
Pas 5. Feu una pel·lícula bruta
Baixeu els llums i filmeu-vos fent-vos íntims. Aquesta és una forma divertida i relativament segura de sentir-te entremaliat. Assegureu-vos que no publiqueu el vídeo per error.
Si esteu nerviosos perquè pugueu publicar el vídeo en línia, desactiveu la Wi-Fi i les dades del dispositiu que utilitzeu per filmar-vos vosaltres mateixos. Després, suprimiu definitivament el vídeo o deseu-lo en una memòria USB i suprimiu-lo del dispositiu
Pas 6. Utilitzeu accessoris i joguines
Accessoris com ara manilles, plomes, bufandes i altres joguines íntimes poden ajudar-vos a condimentar les vostres sessions romàntiques.
- Una ploma recorreguda lleugerament per zones erògenes pot ser una autèntica activació.
- Els ulls tapats poden ajudar a millorar els sentits.
Pas 7. Presteu atenció a les zones abandonades del cos de la vostra parella
Quan us feu íntims, no només aneu directament cap a les zones més evidents del cos de la vostra parella. Besar-los el coll, el pit, l'estómac i les cames: assaboreixen realment el seu cos.
Podeu plantejar-vos una mica de mel, xocolata o alguna altra salsa de gust dolç a la pell de l’altre i després llepar-la
Mètode 3 de 6: jugar a jocs
Pas 1. Llança uns daus atractius
La majoria de les botigues de sexe venen jocs de daus amb ordres sexy impreses; per exemple, un llançament de daus pot retornar "Petó" i "Coll". Es tracta d’una manera divertida d’explorar diferents zones del cos de l’altre.
Pas 2. Competeix per representar la teva fantasia
Comenceu amb vosaltres i la vostra parella escrivint una fantasia clau en un tros de paper. A continuació, feu un joc competitiu (per exemple, pòquer, Go Fish, Monopoly o fins i tot un videojoc). El guanyador del joc es fa representar la seva fantasia.
- Sigues realista amb la teva fantasia. Assegureu-vos que no perjudiqui els sentiments de l’altra persona ni sigui massa car d’aconseguir.
- Trieu el vostre joc amb prudència. Un joc com Monopoly pot trigar hores a acabar, cosa que està bé sempre que no tingueu intenció de representar la fantasia directament després, ja que tots dos estareu cansats per aleshores.
Pas 3. Feu una caça de carronyers sexy
Deixeu missatges que continguin codis i endevinalles perquè el vostre soci els pugui trobar. Aquests haurien de portar-lo a un lloc atractiu on estigueu esperant.
Assegureu-vos que les vostres pistes / endevinalles no siguin massa difícils de desxifrar; en cas contrari, esperareu molt de temps i és possible que la vostra parella es mostri frustrada i cansada en lloc d’excitar-la
Mètode 4 de 6: disfressar-se
Pas 1. Vesteix casualment vestits sexy
Rentar la roba, rentar-se les dents, fer el llit, etc. amb roba interior o roba interior atractiva. Deixa que la teva parella et vegi fent aquestes coses. El més probable és que gaudeixi de l’espectacle i s’exciti.
- Fer-ho quan estigueu sols també us pot ajudar a posar-vos d’humor, ja que anticipareu que la vostra parella tornarà a casa i que l’encendrà.
- Si ja passegeu regularment per la casa mig nu, potser haureu d’ampliar-lo una mica, per exemple, comprant roba interior o roba interior més sexy.
Pas 2. Porteu vestits
Si la vostra parella té sentit de l’humor o es dedica al joc de rol, podríeu fer de serventa o majordoma sexy quan tornin a casa.
Pas 3. Porteu talons
Si sou una dona, portar talons mentre sigueu íntims amb la vostra parella us pot donar un impuls addicional i fer que les cames semblin més llargues i sexy.
Tingueu precaució cap a on van els vostres peus; no voleu treure cap ull
Mètode 5 de 6: Construir l’anticipació
Pas 1. Envieu textos coets a la vostra parella
Adapteu les vostres paraules a la situació i als gustos de la vostra parella: si la vostra parella no està en brutícia, feu que el vostre text sigui coquet; si la vostra parella parla de brutícia, podeu fer que el vostre text sigui més explícit.
- Exemple: “No puc deixar de pensar en la nit passada.;)”
- Exemple: "Mmm, estàs tan bé sortint de casa aquest matí … Vull fer-te coses brutes quan arribem a casa!"
Pas 2. Mireu una pel·lícula bruta junts
Veure una pel·lícula bruta pot ser una manera divertida d’excitar-se. Si us sentiu escèptic, opteu per una paròdia eròtica d’una pel·lícula que us agradi a tots dos; com a mínim, acabareu rient del mal que és.
Si us sentiu insegur sobre vosaltres mateixos, mirar una pel·lícula bruta pot no ser una bona decisió, ja que us podreu acabar sentint inferiors a les persones que veieu a la pantalla. Aquesta hauria de ser una experiència divertida que no us deixi trist
Pas 3. Toca la teva parella més sovint
Tocar la parella de manera íntima però no obertament sexual pot ajudar a construir una intimitat física entre tots dos.
- Mentre la vostra parella fa cafè / prepara l’esmorzar, camineu darrere seu, envolteu-vos els braços al voltant de la cintura o els malucs i beseu-li suaument el coll.
- Mentre esteu fora de sopar o de copes, acariceu la cama de la vostra parella sense deixar de moure la mà el més amunt possible sense que sigui espeluznant. Això li hauria de donar una pista que està pensant en intimar-se.
- L’intercanvi de massatges és una altra manera fantàstica de despertar des del tacte.
Pas 4. Feu un striptease
Les dones ho fan més habitualment per les seves parelles, però també ho poden fer els homes. Cerqueu una cançó que us agradi, creeu una rutina de tires que l'acompanyi, configureu l'estat d'ànim (espelmes, cortines, etc.) i realitzeu actuacions per a la vostra parella.
- L'estriptís pot ser tan senzill o complicat com vulgueu. La clau és ser tu mateix i fer alguna cosa que et faci sentir bé.
- Si us fa gràcia i us agrada fer riure a la vostra parella, incorporeu-ho a la rutina; si sou més lent i sensual, feu una rutina lenta i sensual.
- Si no podeu ballar, practiqueu com treure’s la roba d’una manera atractiva sense haver de ballar gaire.
Mètode 6 de 6: Unió amb la vostra parella
Pas 1. Treballeu per resoldre qualsevol problema que pugueu tenir
Una vida amorosa avorrida no significa necessàriament que tingueu problemes amb vosaltres i la vostra parella, però els problemes de relació poden causar problemes al dormitori.
- Si creieu que la vostra amorosa vida pot estar reflectint problemes en la relació, heu de parlar amb la vostra parella sobre les vostres preocupacions.
- És possible que us sigui útil seure i escriure els vostres pensaments en un diari. Això us ajudarà a aclarir què voleu dir quan parleu amb la vostra parella.
- Si algú de vosaltres lluita amb la vergonya sexual, la distància emocional o la inseguretat, pot ser difícil que us exciteu. Parlar d’aquestes coses pot augmentar la vostra intimitat.
Pas 2. Dediqueu temps de qualitat junts
Tingueu una cita regular almenys un cop al mes i / o una breu sessió d’abraçades un parell de vegades a la setmana. Programeu-los i seguiu-los.
- Fer coses com aquesta demostrarà a la vostra parella que valoreu la relació i us ajudarà a sentir-vos més propers.
- La connexió emocional més forta que en resulti també conduirà a una connexió física més forta.
Pas 3. Feu coses noves junts
Fer coses noves junts és una manera excel·lent de sortir d’aquesta caiguda i vincular-se amb la vostra parella. Experimentar alguna cosa nova junts genera records i ajuda els dos a sentir-se com un equip.
La il·lusió de provar alguna cosa nova es pot traduir en emoció al dormitori
Pas 4. Cuineu junts
Cuinar junts és una bona manera de relacionar-se amb la seva parella. Fins i tot podeu provar diferents receptes que contenen afrodisíacs.
Els afrodisíacs més populars són les ostres, el salmó, els pinyons i els aliments que contenen capsaicina
Pas 5. Feu exercici junts
La majoria de la gent ha sentit parlar de l’alt nivell post-exercici. Succeeix perquè l’exercici físic estimula la producció de dopamina, l’hormona que et fa sentir bé i augmenta el teu desig sexual.
- Fins i tot si no teniu cap sessió d’entrenament posterior a l’entrenament, treballar junts augmentarà la intimitat i generarà confiança.
- Si no és el vostre exercici, exploreu altres coses que podeu fer junts regularment, per exemple, cuinar, pescar, reproduir música o qualsevol altra afició que us agradi.
Pas 6. Riure junts
Mireu una comèdia especial o una comèdia o una pel·lícula divertida. Els estudis han demostrat que riure fa funcionar el vostre sistema cardiovascular, cosa que proporciona un millor rendiment al llit.
Riure junts també us pot ajudar a divertir-vos tot i l’estrès vital que pugueu tenir en aquest moment. És important fer temps per divertir-se en companyia de l’altre, per molt estressant que sigui la vida
Pas 7. Feu que la vostra parella se senti desitjada
Tant per a homes com per a dones, sentir-se desitjat és enormement important per a l'excitació i la comoditat al dormitori. Hi ha moltes maneres de fer que la vostra parella se senti desitjada. Alguns d'aquests inclouen elogis, tacte físic i textos coquetos.
Fer coses agradables per a la vostra parella més enllà de l’habitació us pot fer sentir desitjats. Fins i tot només dir-los que es relaxin mentre feu els plats o portar-los a casa un regal especial hauria de tenir un efecte positiu
Pas 8. Aneu a una botiga de sexe junts
Accepteu que tots dos comprareu una cosa a la botiga, ja sigui un parell de daus sexy, una novel·la eròtica, un lubricant o alguna cosa més aventurer.
Diverteix-te mentre hi siguis: algunes de les coses que veus seran absolutament divertides i està bé riure. Intenta no riure’s massa, per no espantar o ofendre alguns dels altres clients
Pas 9. Comprometeu-vos amb un mes d'intimitat diària
Digueu a la vostra parella que voldríeu condimentar una mica les coses en ser íntims cada dia aquest mes. Pot semblar massa rígid per fer plans així, però també generarà expectació.
Si hi està d’acord, fins i tot podeu seure i fer un calendari de les coses que fareu cada dia. No ha de ser excessivament específic: per exemple, un dia podríeu "fer un quickie" o "utilitzar una joguina"
Consells
- Feu confiança en vosaltres mateixos aprenent una nova habilitat, assistint a una nova classe, etc. Preneu-vos el temps per fer coses per vosaltres mateixos que us ajudin a créixer. Prendre temps per millorar-se us ajudarà a sentir-se valuós i confiat i pot conduir a sessions més íntimes amb la vostra parella.
- Si encara no teniu relacions sexuals, encara podeu fer la majoria de coses que conté aquest article per condimentar les coses al dormitori.
- És important mantenir una actitud positiva mentre treballeu amb la vostra parella per condimentar les coses al dormitori. Algunes coses no funcionaran i d’altres. La clau és no desanimar-vos i continuar intentant-ho.
