S'ha demostrat que moltes fruites blanquegen la pell quan es mengen o s'apliquen directament a la pell. Els productes químics de la fruita actuen reparant els danys cutanis, fomentant el creixement de noves cèl·lules de la pell i inhibint la producció de melanina, el pigment que enfosqueix la pell. En lloc de gastar diners en locions i cremes cares, intenteu utilitzar les següents fruites per ajudar a blanquejar la pell.
Passos
Mètode 1 de 3: Blanquejament de la pell amb antioxidants de cítrics o papaia
Pas 1. Beu suc de cítrics
Beure un suc de cítrics com el de taronja pot ajudar a inhibir la pigmentació induïda pels raigs ultraviolats.
Pas 2. Utilitzeu cítrics per fer una màscara
Els cítrics contenen vitamina C, que afavoreix la producció de col·lagen (necessari per a la creació de noves cèl·lules de la pell), és un poderós antioxidant i s’ha demostrat que inhibeix l’enfosquiment de la pell a causa de l’exposició als UV.
Les llimones solen funcionar millor, però qualsevol cítric funcionarà, incloses les taronges, les llimes i l’aranja. Podeu obtenir resultats similars de la papaia
Pas 3. Premeu el suc de la fruita i diluïu-ho amb aigua
Podeu aplicar el suc diluït directament a la cara o combinar-ho amb mel per fer una màscara. La mel espessa el suc per fer possible una màscara i té els seus propis beneficis per a la salut: és un antimicrobià, hidrata la pell i evita les arrugues.
Pas 4. Penseu a utilitzar tota la fruita
La pell i les parts carnoses dels cítrics contenen compostos que ajuden a blanquejar la pell. Per obtenir resultats encara millors, considereu afegir-los de dues maneres:
- Assecar la pell, triturar-la i afegir-la a la màscara. Penseu en la possibilitat de barrejar-lo amb iogurt per produir una màscara calmant.
- Piqueu tota la fruita a trossos i processeu-la, amb pell i tot, en un processador de fruites. Utilitzeu la pasta resultant com a base per a la màscara.
Pas 5. Utilitzeu les llavors i la pell si utilitzeu papaia
Tot i que la carn del fruit és beneficiosa, les closques i les llavors són la part més potent de la papaia.
- Penseu en la possibilitat de processar la papaia juntament amb la pell per produir una màscara. Per obtenir resultats encara millors, barregeu-ho amb suc de llimona.
- Podeu adquirir extracte de llavor de papaia i utilitzar-lo amb mel per fer una màscara o combinar-lo amb la fruita processada.
- Feu el vostre propi extracte de llavor de papaia triturant les llavors de papaia i posant-les en aigua durant dues setmanes. Agiteu diàriament. Filtreu i utilitzeu l'aigua de la màscara.
Pas 6. No sortiu a fora mentre porteu la màscara
El suc dels cítrics pot reaccionar amb la llum UV i provocar fotodermatitis, una afecció dolorosa que provoca erupcions, butllofes o pell escamosa.
Pas 7. Deixeu la màscara durant 15 o 20 minuts
Renteu-lo amb aigua tèbia.
Mètode 2 de 3: Blanquejament de la pell amb fruites que inhibeixen la producció de melanina
Pas 1. Utilitzeu peres asiàtiques a la màscara
Barregeu la pell i la fruita juntament amb la mel com a agent d’unió per produir una màscara. Les peres contenen arbutina, una forma natural d’hidroquinona, que s’ha demostrat que és un inhibidor eficaç de la tirosinasa. La tirosinasa és un enzim que ajuda a produir melanina, el pigment que enfosqueix la pell, de manera que la inhibició produirà un efecte blanquejador de la pell.
- Assegureu-vos d’incloure la pell, que conté concentracions d’arbutina molt més altes que la fruita.
- Les peres asiàtiques (pyrus pyrifoli) contenen molt més arbutina que les varietats americanes o europees.
- Les millors varietats a utilitzar són Yaquang, Hongpi, Quingpi o Guifei.
- Tingueu en compte que s’ha informat que l’arbutina provoca irritació de la pell en algunes persones. Si desenvolupeu irritació de la pell, deixeu d’utilitzar màscares a base de pera.
Pas 2. Feu una màscara amb fruita de magrana
Barregeu mitja magrana, 2 culleradetes d'oli d'ametlles i ½ cullerada de mel per fer una màscara de magrana. La fruita de la magrana conté punicalagines: compostos que inhibeixen directament la producció de melanina.
Pas 3. Feu servir una pinya per fer una màscara
Barregeu quatre llesques de pinya en un processador d’aliments juntament amb mitja cullerada de mel. La fruita de la pinya conté compostos que actuen com a inhibidors de la tirosinasa, cosa que blanqueja la pell.
Pas 4. Feu una màscara facial amb figues
S'ha demostrat que els compostos de la figuera disminueixen la melanina i hidraten la pell. Tritureu la fruita i apliqueu-la en una màscara.
Mètode 3 de 3: blanquejar la pell amb extractes de fruita
Pas 1. Feu oli de grosella índia i apliqueu-lo amb crema hidratant o com a màscara
L’extracte de fruita de grosella conté potents antioxidants que ajuden a reparar la pell danyada, així com fenols que inhibeixen l’activitat de la tirosinasa per alleugerir la pell. Podeu comprar oli de grosella o fer-ne el vostre.
- Per fer-ne de vostres, ratlleu les groselles i extreu el suc de les reixes. Afegiu oli de coco al suc en una proporció de suc d’1 part a 2 parts d’oli de coco. Cuini a foc lent de 10 a 15 minuts. Despreneu-vos i emmagatzemeu l'oli resultant.
- Afegiu l’oli a la mel i al iogurt per crear una màscara o afegiu-lo a una altra màscara de fruita.
- Alternativament, podeu diluir l’oli amb crema hidratant i aplicar-lo un cop al dia.
- Tingueu molta precaució amb extractes casolans, ja que no estareu segurs de la força exacta i en excés pot provocar una reacció al·lèrgica.
Pas 2. Utilitzeu fruits o extreure'n de baixer
Els arbustos de bearberry són un terreny comú que es pot cultivar a terra àcida i exposada. Els fruits, i més encara les fulles, contenen arbutina, que s’ha demostrat que blanqueja la pell. Podeu triturar la fruita i aplicar-la en una màscara amb mel, adquirir extracte de mora o fer-ne la vostra.
- Per elaborar el vostre propi extracte, trossegeu algunes fulles de fruita d’orzell i fruits. Col·loqueu-los en un pot gran i tapeu-los amb vodka o etanol diluït (aproximadament un 40% abv). Segellar el pot i col·locar-lo en un lloc fosc a temperatura ambient.
- Agiteu l'ampolla un cop al dia durant dues setmanes. Al final d'aquest temps, col·loqueu una gasa sobre l'ampolla i aboqueu l'extracte en un altre recipient.
- Diluïu l'extracte amb crema hidratant i apliqueu-lo a la cara dues vegades al dia.
- Tingueu molta precaució amb extractes casolans, ja que no estareu segurs de la força exacta i en excés pot provocar una reacció al·lèrgica.
Pas 3. Consumeix extracte de llavor de raïm
Les llavors de raïm contenen proantocianidina, un poderós antioxidant que demostra que inhibeix la producció de tirosinasa i blanqueja la pell. La proantocianidina també té una sèrie d’altres beneficis per a la salut, inclosa la reducció del risc de diabetis i malalties del cor.
- Podeu adquirir extracte de llavors de raïm en forma de pastilles o fer-ne el vostre a partir de raïm negre.
- També podeu obtenir proantocianidina prenent vi negre o menjant raïm negre amb llavors.
Consells
- Utilitzeu aigua només per rentar la màscara, ja que el sabó pot actuar amb duresa sobre la pell.
- Esbandir-se la cara abans d’anar a dormir pot ajudar a mantenir-la clara.
