Una nota de malaltia, de vegades anomenada nota de metge o certificat mèdic, és una recomanació del vostre metge sobre la vostra condició mèdica i sobre com afecta la vostra capacitat d’assistir a l’escola o a la feina. Les notes de malaltia poden ser per a malalties curtes, cirurgies menors o afeccions cròniques i expliquen per què i durant quant de temps estarà absent. Ja sigui per a les classes perdudes, la sortida a la feina o per als animals de viatge i de suport, les notes per a malalts us garantiran l’allotjament que necessiteu.
Passos
Part 1 de 3: Obtenir una nota de malaltia per a l'escola o la universitat
Pas 1. Demaneu als vostres pares que escrivin una nota
Moltes escoles no requereixen una nota mèdica per malaltia i molts metges no escriuran notes formals per a absències escolars. El vostre pare o tutor pot escriure una nota de malaltia per al vostre professor després de recuperar-la o deixar-la personalment.
- Assegureu-vos que la nota escrita pels vostres pares o tutor té la data de la vostra malaltia. També s’ha d’adreçar al professor i tenir una breu explicació del motiu pel qual està absent.
- Per exemple, "Benvolgut senyor Smith, disculpeu l'absència de Martha Cohen a l'escola durant els darrers tres dies. La meva filla tenia estreptococó i necessitava descansar a casa. Gràcies. Senyor Nathan Cohen".
- Els pares o tutors haurien de signar la carta i segellar-la en un sobre dirigit al professor.
- És possible que els vostres pares també puguin trucar a l’oficina o a la línia d’assistència de l’escola. Algunes escoles donen una finestra de diversos dies per fer-ho.
- Tingueu en compte que certs llocs no accepten les notes dels pares durant els dies de malaltia. Assegureu-vos que el vostre districte escolar els reconegui.
Pas 2. Obteniu una carta del vostre metge alternativament
En alguns districtes escolars o per a absències prolongades, haureu d'obtenir una prova més formal de la vostra malaltia o tractament mèdic. Demaneu a un metge o a un altre professional mèdic una carta certificada per presentar-la a l’escola.
- La carta hauria de detallar la vostra malaltia i el temps que us absentarà mentre es recuperi.
- El vostre metge també us pot proporcionar registres de la vostra cirurgia o de qualsevol medicament que hàgiu pres per la malaltia. Aquests documents es segellen amb un segell oficial al consultori mèdic i se'ls lliuren.
- No espereu obtenir el certificat mèdic de franc. Els metges nord-americans comencen a facturar-los i altres serveis antics gratuïts.
Pas 3. Incloeu informació de contacte
És possible que la vostra escola vulgui fer un seguiment amb els vostres pares o el vostre metge per verificar la vostra absència. Això només significa que volen comprovar que la vostra absència és legítima.
- Assegureu-vos que els vostres pares incloguin un número de telèfon a la carta o a l'oficina d'assistència, de manera que l'escola pugui trucar per a la seva verificació.
- Si utilitzeu una nota, és possible que els vostres tutors hagin de donar permís per escrit al metge per verificar el vostre estat. Als EUA, les lleis HIPAA prohibeixen als metges compartir la major part de la informació mèdica, fins i tot amb les escoles.
Pas 4. Parleu amb el vostre professor
Si esteu a la universitat, obtenir una nota de malaltia és una mica diferent. Probablement ja sou un adult legal i no necessiteu el permís d’un tutor per absentar-vos de classe. Els professors i les universitats també tenen polítiques diferents sobre com excusar les absències.
- Comenceu pels vostres professors. A molts professors no els importa una o dues classes perdudes i voldran acomodar-vos si és possible. També us informaran de com podeu fer tasques perdudes o si us excusaran amb la documentació adequada.
- Els professors no han d’excusar absències, fins i tot si es disposa de documentació mèdica i es treballa a través del degà o del gabinet de registre. Assegureu-vos de conèixer quines són les polítiques de cada professor.
Pas 5. Aneu al registrador de la universitat
A continuació, voldreu parlar amb l’administració de la universitat. En algunes escoles haureu d’anar al registrador, en altres, el degà dels estudiants.
- Seguiu les instruccions que us proporciona el registrador sobre com obtenir una nota de malaltia per les vostres absències.
- Estigueu preparats per anar al centre de salut universitari del campus per obtenir una avaluació. Algunes escoles només accepten notes mèdiques de metges de la universitat.
Pas 6. Inscriviu-vos als serveis de discapacitat de la vostra universitat
Tot i que la vostra professora no ha d’honorar una nota de malaltia, sí que ha de donar un “allotjament raonable” als estudiants amb discapacitat i problemes crònics. És possible que pugueu registrar-vos a l’oficina de discapacitat de la vostra universitat per ajudar-vos a fer front a una malaltia greu.
- Els serveis per a discapacitats col·laboraran amb vosaltres per facilitar-vos la realització de cursos. Això pot incloure terminis posteriors, més temps per a les proves o persones que prenen notes entre iguals.
- Haureu de parlar amb un professional mèdic i obtenir documentació acreditativa: la vostra nota no necessàriament ha d’indicar un diagnòstic. En molts llocs, l’escola només demanarà verificació i quines són les seves necessitats.
- Un cop estigueu inscrit, podreu treballar amb un assessor per determinar el pla d’acció.
- Alguns centres també ofereixen proves in situ de les dificultats d’aprenentatge.
Part 2 de 3: Absències excusants del treball
Pas 1. Esbrineu les regles
La forma d’excusar els dies de malaltia depèn d’on treballi i visqui. Al Regne Unit, per exemple, els empresaris no poden demanar proves de malaltia tret que us hagueu perdut una setmana o més de feina. Als EUA, les coses són més complicades.
- Les empreses nord-americanes poden demanar justificació abans de concedir-vos una baixa mèdica. Legalment, el vostre cap pot fer preguntes sobre el vostre estat o demanar una nota mèdica, fins i tot si la malaltia és menor.
- Tanmateix, les empreses NO PODEN exigir conèixer el vostre diagnòstic ni cap altra informació mèdica privada.
- La Llei sobre els nord-americans amb discapacitat (ADA) prohibeix als empresaris obtenir informació mèdica que no estigui estrictament relacionada amb la feina. Un metge només ha d’escriure que ha estat examinat i que necessita temps lliure.
- Pregunteu al voltant per veure què requereix el vostre lloc de treball. Les empreses poden demanar proves en cas d’absències “sospitoses”, com ara faltar massa dilluns o divendres, o simplement tenen una política general.
Pas 2. Programa una cita amb un metge
La vostra nota de malaltia haurà de ser signada o segellada per un metge o un professional mèdic. El més probable és que hagueu de programar una cita perquè pugui avaluar el vostre estat i certificar la vostra absència.
- Alguns empresaris poden demanar una nota mèdica per a malalties lleus com la grip, la intoxicació alimentària o fins i tot el refredat comú. Això és legal en alguns llocs.
- Per a les absències més llargues, el metge pot haver de donar fe que no és apte per treballar i especificar quan o com es pot tornar a treballar.
- Algunes pràctiques ofereixen consultes telefòniques. Si el vostre metge té una reserva o teniu una malaltia bastant lleu, consulteu si està disposada a assessorar-vos per telèfon.
Pas 3. Obteniu una nota de malaltia directament, si esteu sota atenció mèdica
Si ja esteu tractant en un hospital o en una altra institució mèdica, un metge pot emetre una nota de malaltia o un certificat que confirmi que era pacient. Envieu-ho al vostre lloc de treball com a prova.
- Pot ser tractat per un professional que no sigui metge, sinó infermera, fisioterapeuta o terapeuta en salut mental. Podeu demanar-los una carta o una còpia del resum de l’alta hospitalària com a prova.
- Tingueu en compte que documents com els resums de descàrrega contenen dades privades i confidencials. No cal que doneu aquest tipus de detall al vostre empresari.
Pas 4. Seguiu qualsevol altra política del lloc de treball
És possible que hagueu de presentar documentació o complir polítiques addicionals, especialment si la vostra absència és llarga. Assegureu-vos que ho feu.
- Empleneu un formulari d’autocertificació, si cal. Al Regne Unit, el vostre empresari us pot demanar que empleneu un per obtenir els seus registres si us heu perdut menys d'una setmana de treball.
- Al Canadà, el vostre empresari pot sol·licitar un certificat mèdic formal per a una baixa per malaltia perllongada dins dels 15 dies posteriors al vostre retorn al treball.
- Demaneu a un metge que empleni un “formulari d’allotjament raonable” si necessiteu una consideració especial després de la baixa per malaltia, quan torneu a treballar. D’aquesta manera s’informarà al seu empresari de la seva condició, dels límits que pugui establir i de com pot exercir les seves funcions.
Part 3 de 3: Obtenir notes per a viatges i animals
Pas 1. Parleu amb el vostre metge abans de cancel·lar un vol
Poseu-vos en contacte amb un metge tan aviat com us adoneu que esteu massa malalt per volar. Amb una nota i documents adequats, podreu obtenir un reemborsament parcial o total per un viatge perdut.
- Fins i tot si teniu una assegurança de viatge, se us pot negar la devolució si no consulteu un metge abans de cancel·lar-la. Consulteu el vostre metge i, a continuació, cancel·leu-ho.
- La nota del metge hauria d’explicar breument la vostra condició i indicar que no esteu prou saludable per volar en un període de temps determinat. La nota ha d’estar al capçal oficial del metge i signada.
Pas 2. Acosteu-vos a la companyia aèria
Si teniu la grip o una malaltia potencialment mortal i no podeu fer un vol programat, contacteu amb la companyia aèria. Pregunteu-los sobre la seva política de malaltia. Algunes companyies aèries us demanaran que cancel·leu 24 hores abans del vostre vol i que els envieu la nota mèdica signada o una còpia.
- Algunes companyies aèries han establert tarifes de cancel·lació. És possible que se us cobri aquesta tarifa quan cancel·leu el vol i, posteriorment, us la reembossem un cop hagueu proporcionat una nota mèdica.
- Estigueu preparats per presentar una reclamació d’assegurança de viatge. L’assegurança de viatge sol cobrir la cancel·lació per malaltia. Si teniu un pla, envieu la nota del metge, així com els bitllets, rebuts i altres proves de pagament que no utilitzeu.
Pas 3. Cerqueu una nota mèdica per trobar animals de suport
Algunes persones confien en animals com els gossos per ajudar-los diàriament, per navegar o per a altres necessitats físiques i emocionals. Si utilitzeu un animal de suport, podeu obtenir una nota mèdica per optar a allotjaments especials.
- Els propietaris i les companyies aèries han d’acollir persones amb discapacitat, per exemple. Si teniu una necessitat demostrada, podeu portar el vostre animal de suport amb vosaltres en vols o en un edifici normalment sense mascotes.
- La llei interpreta àmpliament les discapacitats. La depressió o el dolor crònics, la sida, l’autisme, el càncer o les malalties del cor poden qualificar-se com a discapacitats. Algunes persones mantenen gossos de suport per a depressions greus, per exemple.
- Parleu amb el vostre metge sobre una nota. Ha d’estar en capçalera i signar, i ha de verificar que té discapacitat mèdica i que necessita un animal de suport.
- Trieu si reveleu el vostre diagnòstic. Una vegada més, es tracta d’informació confidencial.
