El trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) és un trastorn d’ansietat caracteritzat per obsessions i compulsions que alteren la vida quotidiana. El TOC afecta l’1% -2% dels nens i adolescents, apareix sovint entre els 7 i els 12 anys. De vegades no es reconeix, sobretot quan els nens amaguen els símptomes o els pares no saben què buscar. Hi ha maneres de reconèixer el trastorn, fins i tot en nens petits.
Passos
Part 1 de 4: Identificació del trastorn obsessiu-compulsiu
Pas 1. No salteu a conclusions
Recordeu que els nens tenen peculiaritats i sovint passen per fases que us poden fer preguntar-vos si són normals. Si us preocupa que el vostre fill pugui tenir algun tipus de trastorn mental, és millor parlar amb un pediatre o un psicòleg infantil abans d’intentar diagnosticar un trastorn pel vostre compte. Si heu avaluat el vostre fill i encara no esteu segur, no tingueu por de rebre una segona opinió.
Pas 2. Vigileu si hi ha signes d’obsessions
Les obsessions poden ser una mica difícils de detectar, ja que són pensaments interns que poden tenir o no accions externes associades. A més, els nens poden amagar les seves obsessions als adults. Es poden interpretar erròniament els símptomes com a preocupants innecessàriament. L’únic símptoma que pot veure un adult és el temps prolongat al bany o al dormitori o estar sol. Les obsessions sovint estan relacionades amb la seguretat. Algunes obsessions habituals que sovint es manifesten a casa inclouen:
- Preocupació excessiva pels gèrmens, les malalties i la contaminació
- Por de que facin mal a algú
- Freqüents preocupacions per desastres com accidents de cotxe, incendis domèstics, terratrèmols o tornados
- Tendència a creure que les seves tasques mai no estan completes
- La necessitat de tenir les coses al seu voltant en un ordre simètric i perfecte
- La necessitat de realitzar tasques un nombre específic de vegades o una fixació en una sèrie de números
- Preocupació per les idees religioses, com la moral, la mort o el més enllà
- Recollida excessiva d’objectes sense sentit
- Obsessió pels pensaments sexuals
Pas 3. Reconeixeu com són les compulsions
Els nens poden adoptar compulsions de manera diferent a casa i a l’escola. Els símptomes poden interpretar-se malament com un mal comportament. Els adults poden interpretar les compulsions o les reaccions a les obsessions com a rabietes que es produeixen quan les coses no van pel camí del nen. Els símptomes poden variar amb el pas del temps i fluctuen. A casa, algunes de les obligacions poden incloure:
- Netejant l’habitació una i altra vegada
- Rentar-se massa les mans o dutxar-se amb freqüència
- Comprovació i comprovació de nou per assegurar-se que una porta està bloquejada
- Organitzar i reordenar elements una i altra vegada
- Dir paraules especials, repetir números o dir frases abans de fer coses per evitar que passin coses dolentes
- Sempre ha de fer les coses en un ordre determinat i tenir molta ansietat o actuar si alguna cosa altera aquest ordre
Pas 4. Cerqueu signes ocults
Els nens s’acostumen a amagar les seves obsessions o compulsions. És possible que mai no els vegeu participar en cap de les activitats esmentades anteriorment. Hi ha altres maneres de provar de determinar si el vostre fill té TOC si us preocupa. Cercar:
- Els trastorns del son es mantenen desperts massa tard obsessionats
- Mans adolorides o seques per un rentat excessiu
- Ús excessiu de sabó
- Preocupació pels gèrmens o la malaltia
- Augment de la bugada
- Evitar embrutar-se
- Disminució del rendiment acadèmic
- Sol·licituds perquè la gent repeteixi paraules o frases
- Temps innecessàriament llargs a la dutxa o preparant-se per al llit o l'escola
- Una preocupació excessiva per la seguretat de la família i els amics
Pas 5. Reconeix aquests símptomes a l’escola
Els nens que tenen TOC poden actuar de manera diferent a l’escola que a casa. A l’escola poden ocultar o suprimir els seus símptomes. Els símptomes que apareixen a l’escola poden manifestar-se de manera diferent a la de casa. A l'escola, el nen pot:
- Teniu dificultats per concentrar-vos. Els pensaments repetitius i obsessius poden dificultar la concentració d’un nen. Pot afectar les següents indicacions, iniciar tasques, completar tasques i prestar atenció a classe.
- Retirar-se dels seus companys
- Tenir baixa autoestima
- Actuar o semblar desobedient a causa de malentesos entre el nen i els seus companys o el personal. El nen pot tenir un comportament inusual que condueix a conflictes a l’escola.
- Tenir un trastorn d’aprenentatge o un problema cognitiu que no té res a veure amb el TOC
Part 2 de 4: avaluar comportaments específics
Pas 1. Preste atenció a les pors de contaminació
Alguns nens amb TOC tenen obsessions sobre la neteja i tenen por de ser contaminats, contraure malalties i emmalaltir. Es poden preocupar pel contacte proper de persona a persona o poden produir temors a la brutícia, al menjar o a determinats llocs o coses que considerin insalubres o infeccioses. Tot i que pot ser difícil observar una obsessió, podeu estar pendents de les compulsions que poden resultar d’una obsessió per la neteja:
- El vostre fill pot evitar certes ubicacions, com ara banys públics, o determinades situacions, com ara esdeveniments socials, perquè temen la contaminació.
- El vostre fill pot esdevenir estranyament habitual. Per exemple, poden menjar el mateix menjar una vegada i una altra perquè suposadament no contamina.
- És possible que el vostre fill comenci a imposar rituals de neteja a vosaltres i a la resta de membres de la vostra família per intentar garantir un sanejament complet.
- El vostre fill pot fins i tot desenvolupar compulsions que semblen contràries a l’obsessió per la neteja. Per exemple, poden negar-se a banyar-se per por a la contaminació.
Pas 2. Tingueu en compte qualsevol preocupació excessiva per la simetria, l'ordre i l'exactitud
Alguns nens amb TOC desenvolupen obsessions amb la simetria i l’ordre; necessiten que els processos es facin "bé" i que els elements es disposin "correctament". Com a resultat:
- El vostre fill pot desenvolupar maneres molt precises de manipular, ordenar o alinear objectes; poden fer-ho d’una manera altament ritualitzada.
- El vostre fill pot estar molt ansiós quan els articles no estan disposats correctament; poden entrar en pànic o creure que passarà alguna cosa terrible.
- És possible que el vostre fill tingui problemes per concentrar-se en les tasques escolars o altres coses perquè està molt preocupat per aquests assumptes, que us semblen tan inesencials.
Pas 3. Vigileu les compulsions per mantenir segurs els éssers estimats
Els nens amb TOC poden obsessionar-se amb la perjudici d’ells mateixos o d’altres persones. Aquesta obsessió es pot manifestar en diversos comportaments compulsius:
- Pot ser que el vostre fill sigui massa sobreprotector cap als familiars i amics propers.
- El vostre fill pot intentar assegurar-se que tothom estigui segur comprovant i comprovant que les portes estan bloquejades, que els aparells estan apagats i que no hi ha fuites de gas.
- El vostre fill pot dedicar diverses hores al dia a realitzar tasques ritualitzades destinades a assegurar-se que tothom estigui segur.
Pas 4. Fixeu-vos en qualsevol obsessió per causar danys intencionats
Els nens amb TOC poden tenir pensaments intrusius violents i poden estar molt preocupats perquè s’impliquin en aquests pensaments i es facin mal a si mateixos o als altres intencionadament. Poden començar a odiar-se o creure que són persones dolentes. Com a resultat:
- És possible que el vostre fill tingui sentiments de culpabilitat. Poden demanar perdó, confessant els seus pensaments als altres i buscant tranquil·litats del seu amor i afecte.
- El vostre fill pot quedar-se exhaust i emocionalment preocupat per aquests pensaments. Tot i que les ansietats poden ser majoritàriament internes, podeu estar alerta davant de signes d’ansietat, depressió o esgotament augmentats.
- El vostre fill pot dibuixar o escriure sobre els comportaments violents una vegada i una altra.
Part 3 de 4: Comprensió del trastorn obsessiu-compulsiu
Pas 1. Familiaritzeu-vos amb el TOC infantil
Hi ha més nens que pateixen TOC del que la majoria de la gent s’adona. Segons el director del Centre infantil per a TOC i Ansietat de Filadèlfia, més d’un milió de nens als EUA tenen TOC. Això significa que 1 de cada 100 nens a Amèrica té TOC.
- A diferència dels adults que poden reconèixer que tenen TOC, els nens no entenen que tinguin TOC. En lloc d’això, els nens poden veure els seus pensaments o accions repetitius com a vergonyosos i sentir que s’estan tornant bojos. Això fa que molts nens estiguin massa avergonyits per comunicar-los als adults els seus problemes.
- L’edat mitjana que manifesta el TOC és de 10,2
- Sembla que el TOC apareix igualment en nois i noies.
Pas 2. Conegueu el funcionament de les obsessions
Una part del trastorn obsessiu-compulsiu és la tendència a l’obsessió. Les obsessions són pensaments, imatges, idees o impulsos persistents o repetitius que s’eleven repetidament a la consciència d’una persona. El nen no pot fer trontollar els pensaments, que cada cop són més realistes per a ell. Els pensaments no desitjats poden ser esfereïdors i, si no es resolen, poden deixar ansiós i distret al vostre fill, fent que semblin desequilibrats mentalment.
- Aquests pensaments poden causar molts dubtes.
- Aquests pensaments poden dir al nen que li passarà alguna cosa dolenta a algú que li importa.
Pas 3. Comprendre com funcionen les compulsions
La segona part del TOC és una tendència cap a un comportament compulsiu. Les compulsions són conductes o accions excessivament repetitives i rígides que es duen a terme per reduir l’ansietat, evitar els mals pensaments o desterrar alguna cosa temuda. El nen pot fer aquestes accions mentalment o físicament. Les accions solen respondre a obsessions per ajudar a disminuir la por i poden semblar hàbits forts.
En general, les compulsions són més fàcils de detectar: no necessàriament sabeu què pensa el vostre fill, però si hi feu cas, podreu observar un comportament compulsiu
Pas 4. Compreneu que el TOC no és només una fase
Alguns pares creuen que els símptomes del TOC són només una fase. També creuen que els seus fills actuen per cridar l’atenció. Si el vostre fill té TOC, aquest no és el cas. El TOC és un trastorn neurològic.
No és culpa vostra que el nen tingui TOC, així que no us en culpeu
Pas 5. Conegueu quins altres trastorns poden acompanyar el TOC
Els nens amb TOC poden tenir una o més afeccions coincidents. Aquests inclouen trastorns d’ansietat, depressió, trastorn bipolar, TDAH, trastorns alimentaris, autisme o síndrome de Tourette.
Altres trastorns comparteixen similituds amb el TOC i es poden confondre amb ell. Aquests inclouen el trastorn dismòrfic del cos, el trastorn d’acaparament, el tracte de tracció del cabell i el trencament de la pell
Part 4 de 4: trobar ajuda
Pas 1. Parleu obertament amb el vostre fill
És possible que el vostre fill desconeixi el seu estat o tingui por de venir a buscar-lo, de manera que heu de ser qui comenci la conversa. Feu preguntes sobre el comportament del vostre fill en determinades situacions i escolteu-lo atentament.
- Recordeu que el vostre fill només us pot obrir quan se senti segur. Intenteu acostar-vos al vostre fill d’una manera que no intimidi, amb un to càlid i comprensiu.
- Per exemple, podeu dir: "John, em vaig adonar que has estat rentant-te les mans moltes vegades durant el dia i que comencen a enrossir-se de tot el rentat. T'importaria explicar-me per què creus que necessites rentar-te les mans tantes vegades? " o “porteu molt de temps a la vostra habitació arreglant les vostres joguines. Em podeu explicar com s’organitzen? M’agradaria saber per què sempre han d’estar en aquest ordre ".
Pas 2. Reuniu-vos amb els professors, amics i cuidadors del vostre fill
Com que el TOC sol desenvolupar-se en nens en edat escolar, les observacions d'altres seran una font valuosa d'informació. El vostre fill pot afrontar situacions diferents quan està allunyat de vosaltres i pot tenir diferents obsessions i compulsions a l’escola i en altres llocs.
Pas 3. Consulteu amb un metge o terapeuta
Si després de buscar aquestes conductes creieu que el vostre fill podria tenir TOC, hauríeu de consultar un metge o terapeuta el més aviat possible per obtenir un diagnòstic i tractament adequats. No espereu que la situació es resolgui; pot empitjorar. Un metge us pot orientar pel camí correcte per ajudar el vostre fill.
- Parleu amb el vostre metge o psicòleg sobre un pla de tractament per al vostre fill. Discuteu també sobre els plans per a la família per assegurar-vos que tota la família es cuidi i es doni suport.
- Mantingueu un registre del comportament del vostre fill abans de portar-lo al metge. Anoteu les conductes, el temps que es dedica a les conductes i qualsevol altra cosa que creieu que ajudarà al metge. Això pot ajudar a donar un millor diagnòstic.
Pas 4. Obteniu informació sobre els tractaments disponibles
No hi ha cura per al TOC. No obstant això, la teràpia cognitiu-conductual (TCC) i la medicació poden reduir els símptomes del TOC. El tractament de la malaltia pot fer que sigui més manejable de conviure.
- Els medicaments per al TOC en nens inclouen ISRS (inhibidors selectius de la recaptació de serotonina) com la fluoxetina, la fluvoxamina, la paroxetina, el citalopram i la sertralina. Un altre medicament que es prescriu per a nens majors de 10 anys és la clomipramina, però pot tenir efectes secundaris greus per als nens.
- La TCC inclou ajudar al nen a prendre consciència dels comportaments i pensaments. Després, se’ls ajuda a trobar conductes alternatives en aquestes situacions. Això ajuda l’infant a canviar el comportament i a desenvolupar patrons de pensament positius.
- La teràpia escolar pot estar disponible per ajudar el nen a navegar per tasques relacionades amb l'escola, com ara demandes acadèmiques i expectatives socials.
Pas 5. Cerqueu un grup de suport personal
Ajudar un nen amb una malaltia mental greu pot ser tot un repte i trobar un grup de persones en situacions similars us pot ajudar a sentir que no esteu sols.
- És important participar en qualsevol sessió d’orientació dels pares o teràpia familiar disponible per ajudar els pares a controlar la malaltia. Aquestes sessions també ajuden a les habilitats parentals per a aquestes situacions, ensenyen a les famílies a afrontar el sentiment complex que envolta el trastorn i donen suggeriments sobre com funcionar en família.
- Pregunteu a l’assessor de salut mental del vostre fill sobre els grups de suport als pares o cerqueu en línia “pares d’un nen amb grup de suport al TOC” més la vostra zona.
- Consulteu la informació de la International OCD Foundation per a pares i famílies.
Consells
- Si el vostre fill té un comportament obsessiu i compulsiu, recordeu que també haureu d’ajudar-vos. Penseu a unir-vos a un grup de suport perquè pugueu parlar amb altres pares sobre els reptes que teniu que afrontar.
- Recordeu que les malalties mentals no han de ser una vergonya ni vergonya, i tampoc no es busca tractament per a trastorns com el TOC. Si el vostre fill va desenvolupar diabetis, epilèpsia o càncer, hauríeu de buscar tractament, oi? El TOC no és diferent.
