Juntament amb enrogiment, descamació i dolor, les cremades solars també poden causar picor. Una cremada solar fa malbé la capa superior de la pell, plena de fibres nervioses responsables de la sensació de picor. Els danys causats pel sol causen la disparació dels nervis, fet que us fa sentir picor fins que la cremada s’hagi curat. Mentrestant, podeu utilitzar remeis casolans o medicaments sense recepta o amb recepta per alleujar la picor i deixar curar la pell.
Passos
Mètode 1 de 3: Tractament de la picor amb remeis casolans
Pas 1. Busqueu consell mèdic per a cremades greus
Els remeis casolans poden ser útils, però generalment estan destinats a tractar cremades lleus. Si teniu ampolles, marejos, febre o possibles infeccions (pus de drenatge, ratlles vermelles, sensibilitat augmentada), haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge abans de tractar-vos les cremades solars.
- Si vosaltres o un amic us sentiu febles i incapaços de suportar-vos, confusos o desmai, haureu de trucar a una ambulància.
- La pell que és cera i blanca, de color marró molt fosc, o aixecada i coriosa són signes d’una cremada de tercer grau. És molt rar, però de vegades és possible patir una cremada tan greu pel sol. Busqueu ajuda mèdica immediatament.
Pas 2. Polvoritzeu les cremades solars amb vinagre de sidra de poma
El vinagre és un àcid feble que de vegades s’utilitza com a antisèptic. Equilibra el pH de la pell, que al seu torn afavoreix la curació més ràpida i pot alleujar la picor. El vinagre té una olor forta, però s’hauria de dissipar al cap d’uns minuts.
- Ompliu una ampolla neta amb vinagre de poma. Proveu-lo primer ruixant-lo sobre una petita zona de pell cremada pel sol i espereu a veure si experimenta dolor o algun tipus de reacció.
- Polvoritzeu el vinagre sobre la pell cremada pel sol i deixeu-lo assecar per goteig. No la fregueu a la pell.
- Torneu a aplicar si la pell torna a picar.
- Si no teniu una ampolla de polvorització, aboqueu unes gotes sobre una bola de cotó o un drap i fregueu-la a les cremades solars.
- Alguns afirmen que el vinagre blanc és el mateix efecte que la sidra de poma, de manera que podeu provar d’utilitzar-lo en comptes de vinagre de poma si no n’hi ha cap disponible.
Pas 3. Preneu-vos un bany calent amb farina de civada
La farina de civada hidrata la pell seca i normalitzarà el pH de la pell, que sovint té un nivell elevat quan la pell està seca i té picor. Podeu utilitzar farina de civada col·loïdal, que és mòlt i flotarà a l’aigua del bany, augmentant l’exposició a la pell. En cas contrari, podeu posar 3/4 tassa de farina de civada cuita en un parell net de calces i lligar-la o fer-ne un nus.
- Feu un bany tebi (l’aigua calenta us pot assecar la pell i causar més picor).
- Afegiu la farina de civada col·loïdal a l’aigua corrent perquè es barregi completament. Si feu servir la mitja, llenceu-la al bany en aquest moment.
- Poseu-ho en remull durant uns 10 minuts. Si després se sent enganxós, esbandida amb aigua tèbia. Podeu prendre un bany de farina de civada fins a tres vegades al dia.
- Assegureu-vos que us asseceu amb una tovallola; no fregueu. Això pot causar irritació a la pell.
Pas 4. Tracteu la zona amb oli de menta diluït
Disponible a la majoria de botigues sanitàries, l’oli de menta té un efecte calmant i refrescant sobre la pell. No utilitzeu extracte de menta: no és el mateix que l’oli de menta.
- Diluïu l'oli de menta en un oli portador (un oli vegetal com la jojoba o el coco). Afegiu de 10 a 12 gotes per unça d’oli per als adults. Afegiu 5-6 gotes per a nens, dones embarassades o amb pell sensible.
- Proveu l’oli en una petita zona de les cremades solars per assegurar-vos que no teniu cap reacció al·lèrgica.
- Fregueu l'oli a les cremades solars. La pell hauria de sentir una sensació de fred / calor i la picor hauria de disminuir temporalment.
Pas 5. Apliqueu hamamelis a les cremades solars
L’amamelisa conté tanis, que pot reduir la inflamació, el dolor i la picor. És una bona alternativa si no voleu utilitzar crema d’hidrocortisona.
- Fregueu una petita quantitat de crema d'avellana de bruixes a les cremades solars (després de fer proves de pegat per detectar reaccions al·lèrgiques).
- Feu servir una bola de cotó per aplicar aigua de bruixes a la pell.
- Utilitzeu hamamelis fins a sis vegades al dia per alleujar el dolor i la picor.
Mètode 2 de 3: Tractament de la picor amb medicaments
Pas 1. Utilitzeu un 0,5% -1% d’hidrocortisona per alleujar el dolor i la picor
La hidrocortisona és una crema d’esteroides sense recepta que sovint té èxit en la reducció de la inflamació, enrogiment i picor. Evita que les cèl·lules alliberin substàncies inflamatòries, que calmen la pell.
- Apliqueu hidrocortisona a les cremades solars 4 vegades al dia, fregant-la a la pell.
- Utilitzeu hidrocortisona amb molta moderació a la cara i durant no més de 4 o 5 dies.
Pas 2. Preneu un antihistamínic sense recepta per deixar de picar
De vegades, la picor en les cremades solars és causada per cèl·lules del sistema immunitari que alliberen histamines per notificar al cervell que alguna cosa no funciona. Un antihistamínic pot suprimir aquesta reacció i alleujar temporalment la picor i la inflamació.
- Preneu un antihistamínic no somnolent (com la loratadina) durant el dia. Seguiu les instruccions de la caixa per a la dosificació i l’ús.
- A la nit podeu prendre una difenhidramina, que pot provocar somnolència extrema. No intenteu conduir, manejar maquinària ni fer res que pugui posar en perill a vosaltres mateixos o als altres quan preneu aquest antihistamínic. Només has d’anar a dormir!
- Si la picor és greu, parleu amb el vostre metge sobre la hidroxizina. És un medicament amb recepta que seda el sistema nerviós central i també actua com a antihistamínic.
Pas 3. Utilitzeu un anestèsic tòpic per adormir la pell
Disponible com a aerosols, cremes i ungüents, un anestèsic local bloqueja els senyals nerviosos del cos perquè no sentiu la picor.
- Per utilitzar l’aerosol en aerosol, sacsegeu bé la llauna i manteniu-la a 4-6 polzades de la pell. Ruixeu-lo sobre les cremades solars i fregueu-lo suaument. Tingueu molta cura de no ruixar-ne cap als ulls.
- Per a cremes, gels o ungüents, apliqueu la crema sobre la pell seca i fregueu-la suaument fins que es distribueixi uniformement. Busqueu marques que incloguin àloe que us ajudin a calmar la pell.
Mètode 3 de 3: Tractament de la picor extrema (Hell Itch)
Pas 1. Preneu-vos una dutxa calenta per a una picor severa que no respon al tractament
Si experimenta el que es coneix com la "picor a l'infern": picor extrema que sol aparèixer al cap de 48 hores després de la cremada, una dutxa molt calenta pot ser la millor manera d'actuar. The Hell Itch no respon a altres tractaments i és tan persistent i greu que pot provocar la privació del son, depressió, agressivitat i pensaments suïcides.
- Si no funciona cap altre tractament, inclosos els recomanats pel vostre metge, podeu provar aquest mètode. Si teniu menys de 18 anys, parleu primer amb els vostres pares.
- Dutxeu-vos amb aigua que estigui tan calenta com pugueu. No utilitzeu sabó ni fregueu la pell: l’aigua calenta us assecarà la pell i el sabó empitjorarà.
- Continueu amb les dutxes extremadament calentes fins que disminueixi la picor (normalment aproximadament dos dies).
- Les dutxes d’aigua calenta funcionen perquè el cervell només pot processar una sensació a la vegada. La calor de l’aigua activa els nervis dolorosos, que suprimiran o apagaran la sensació de picor.
Pas 2. Parleu amb el vostre metge sobre la recepta d’una crema d’esteroides d’alta potència
Si la picor és tan dolenta que no es pot concentrar en res més (no es pot treballar, no es pot dormir) i es pot sentir boig, el seu metge pot ajudar-lo amb un tractament agressiu. Una crema esteroide d’alta potència pot reduir la inflamació i calmar la picor.
Aquests medicaments només estan disponibles amb recepta mèdica i poden debilitar el sistema immunitari i provocar altres efectes secundaris greus. Només s’han d’utilitzar en els casos més extrems
Consells
- Utilitzeu protecció solar abans de sortir.
- Utilitzeu roba còmoda que no estigui ajustada o que cobreixi les zones cremades pel sol si és possible. Les cremades solars han d’estar exposades a l’aire i no estar cobertes.
Advertiments
- Assegureu-vos que no sou al·lèrgic a cap ingredient.
- Les cremades solars excessives i l’exposició provoquen càncer de pell. Proveu d’evitar els rajos solars més intensos mantenint-vos a l’ombra des del migdia fins a les 3-4 de la tarda. La prevenció és millor que qualsevol crema solar.
- Utilitzeu protecció solar amb un factor de protecció solar igual o superior a 30 per evitar més danys a la pell
