El queratocon és una afecció ocular que afecta la forma de la còrnia i distorsiona la visió amb el pas del temps. Molts casos són relativament menors i només necessiteu ulleres per corregir-los. Malauradament, el queratocon també pot ser greu i haureu de consultar un metge d’ulls tan aviat com sigui possible si teniu símptomes com la visió borrosa o tèrbola. L’atenció mèdica adequada és l’única manera d’evitar que la malaltia empitjori. Després de consultar el metge d’ulls, podeu fer algunes mesures naturals a casa per donar suport a la vostra salut i visió.
Passos
Mètode 1 de 2: consells sobre l'estil de vida
Si creieu que teniu queratoconus, definitivament haureu de visitar un oftalmòleg. Després de la vostra visita, podríeu fer alguns passos en la vostra vida quotidiana per evitar que la malaltia empitjori. En general, protegir els ulls contra els danys pot evitar que les còrnies es distorsionin encara més, cosa que podria frenar la progressió de la malaltia. Recordeu que cap d’aquests tractaments a casa no substitueix el tractament professional, així que truqueu al vostre metge ocular si la vostra visió empitjora en algun moment.
Pas 1. Carregueu antioxidants per protegir les vostres còrnies
El queratocon podria ser causat o empitjorat per l’estrès oxidatiu, que passa quan els productes químics anomenats radicals lliures entren al vostre cos. Assegureu-vos d’incloure molts antioxidants a la vostra dieta. Són vitamines que actuen contra els radicals lliures. Les bones fonts antioxidants inclouen verdures de fulla verda, baies, cítrics, pastanagues, mariscs, aus de corral i te.
- Alguns dels antioxidants més importants són les vitamines C i E, els carotenoides, el seleni i el zinc.
- Les bones fonts antioxidants inclouen fruites, verdures de fulla verda, mongetes, soja, marisc, carns magres i te. Barregeu-ne alguns a la vostra dieta cada dia.
Pas 2. Utilitzeu ulleres de sol 100% bloquejants UV cada vegada que sortiu a l’exterior
Els danys causats pels raigs UV poden danyar els ulls i empitjorar el queratocon. Utilitzeu sempre ulleres 100% bloquejants UV per evitar que el vostre estat empitjori.
- Si porteu ulleres correctives, probablement també necessiteu ulleres de sol amb recepta. En cas contrari, la vostra visió no serà tan nítida.
- Podeu demanar recomanacions al vostre metge ocular si no esteu segur de quins són els millors tipus.
Pas 3. Eviteu rascar-vos o fregar-vos els ulls
Qualsevol dany a l’ull podria empitjorar el queratocon. Si teniu el costum de fregar-vos els ulls, feu el possible per aturar-vos. El fregament crònic dels ulls és una forma habitual de fer que els danys oculars es produeixin accidentalment.
Utilitzeu sempre ulleres de protecció o algun tipus de protecció ocular si utilitzeu eines elèctriques, netegeu, practiqueu esport, feu servir productes químics o feu qualsevol altra cosa que també us pugui incloure alguna cosa
Pas 4. Mantingueu controlades les al·lèrgies
Les al·lèrgies estacionals poden inflamar-se els ulls i també fer-los fregar o ratllar-los. Si sovint experimenta al·lèrgies, mantingueu-les sota control amb medicaments antihistamínics i evitant al·lèrgens com el pol·len.
- També hi ha alguns passos que podeu prendre per prevenir les al·lèrgies de forma natural.
- Si teniu problemes per controlar les al·lèrgies, consulteu un al·lergòleg. És possible que necessiteu tirs per reduir la sensibilitat a l’al·lèrgia.
Pas 5. Humiteu els ulls amb llàgrimes artificials si estan seques
Els ulls secs i irritats també poden danyar la còrnia i empitjorar el queratocon. Podeu alleujar els ulls secs amb llàgrimes artificials i protegir-los de la irritació.
Mètode 2 de 2: Tractaments mèdics
Tot i que podeu prendre mesures per protegir els vostres ulls i evitar que el queratocon empitjori, encara és una condició mèdica i només un metge ocular pot tractar-lo adequadament. Si experimenta els símptomes del queratocon, que inclouen visió borrosa, sensibilitat a la llum o un empitjorament sobtat de la vista, consulteu immediatament un metge oftalmològic. A continuació, us assessoraran sobre els millors passos a seguir.
Pas 1. Visiteu un metge oftalmològic per obtenir ulleres graduades o contactes
Les lents correctores normalment poden ajudar els pacients amb queratocon precoç a veure millor. Això millorarà la vostra visió i us ajudarà a viure amb la major normalitat possible. Visiteu el vostre metge oftalmològic per obtenir un examen i us receptaran les lents correctives adequades.
- Els tipus de lents que us prescrigui el metge de l'ull depenen de fins a quin punt hagi progressat la malaltia. A les primeres etapes, les ulleres normals o les lents de contacte toves estan bé. Les lents de contacte dures i adaptades als ulls són les següents. En casos avançats s’utilitzen lents esclerals que s’adapten a la forma dels ulls.
- El vostre metge ocular també pot provar lents híbrides amb una vora dura i un nucli tou per fer-vos més còmode.
- Si el queratocon es troba en les seves primeres etapes, hauríeu de poder portar lents de contacte. Si ha progressat, és possible que no pugueu posar les lents als ulls correctament.
- Probablement haureu de canviar la recepta sovint si la malaltia progressa.
Pas 2. Enfortiu la còrnia amb un procediment de reticulació corneal
La reticulació (CXL) s’utilitza per a casos més avançats de queratocon i pot preservar la forma i la força de la vostra còrnia. El metge oftalmològic vessarà una solució de vitamina B als ulls i l'exposarà a la llum UV durant 15-30 minuts. Aquest procés enforteix la còrnia, cosa que pot evitar que la condició empitjori i fins i tot pot millorar la vista.
Pas 3. Corregiu la forma de la vostra còrnia amb implants de còrnia
Si el vostre estat ha progressat, la còrnia pot tenir un alt astigmatisme. Això fa que la vostra visió es desdibuixi i us impedeixi portar contactes. El vostre metge ocular pot ajudar a reduir aquest problema amb insercions corneals per aplanar la còrnia. Col·locaran petits anells als ulls per corregir-ne la forma. Això podria millorar la vostra visió i facilitar la utilització de contactes.
- El vostre metge oftalmològic us donarà instruccions postatenció que heu de seguir quan arribeu a casa. Seguiu sempre aquestes instruccions per no danyar els implants.
- Les insercions corneals es poden treure, de manera que no és una mesura permanent.
Pas 4. Fer un trasplantament de còrnia per a casos avançats
Aquesta sol ser l’última opció per als casos de queratoconus greus. Durant aquest procediment, l'oculista us retirarà la còrnia danyada i la substituirà per una còrnia donant. A mesura que es cura la nova còrnia, la vostra visió hauria de millorar.
La majoria de la gent encara ha de portar ulleres durant 3-6 mesos després de la cirurgia, perquè la nova còrnia necessita temps per unir-se amb els ulls. Passat aquest punt, la vostra visió pot millorar prou com per deixar de portar ulleres
Menjar per emportar mèdic
Tot i que hi ha maneres naturals de protegir la vostra salut ocular, aquestes pràctiques no tractaran el queratocon per si soles. Cal que consulteu el vostre metge ocular per obtenir més tractament, que pot incloure alguns procediments quirúrgics menors. Aquesta és l’única manera d’evitar que la malaltia empitjori. Amb l’atenció adequada, podeu mantenir la salut ocular i evitar problemes addicionals.
Consells
- El queratocon sol aparèixer a principis de la vida, començant pels adolescents o principis dels anys vint.
- Hi ha uns quants tipus diferents de queratoconus, com ara mugró, oval, queratoglobus i en forma de D. Es refereix a la forma i ubicació de les distorsions de la còrnia. Diferents tipus poden afectar la vostra vista de manera diferent, però els tractaments que rebreu són els mateixos.
Advertiments
- Demaneu que algú altre us condueixi al metge d’ulls si teniu un procediment. La vostra visió probablement es desdibuixarà després.
- Sempre haureu de consultar un metge d’ulls si la vostra visió es torna borrosa de cop. Això podria ser un símptoma d'altres problemes de salut a més del queratocon.
