La floridura és un fong que es pot veure. Viu a l’interior i a l’aire lliure i prefereix ambients foscos i humits. Es reprodueix mitjançant espores que viatgen per l’aire i s’allotgen als pulmons, on poden fer-te malalt i desgraciat. Les reaccions al·lèrgiques, com ara secreció nasal, pruïja d’ulls, sibilàncies, erupcions cutànies, ulls plorosos, tos, atacs d’asma i infeccions pulmonars greus, són prou dolentes, però l’exposició a floridures també pot provocar atacs d’asma i fins i tot infectar els pulmons de persones amb immunitat els sistemes es veuen afeblits per malalties greus. Un problema de floridura també pot causar irritacions greus a la pell, especialment en persones amb afeccions dermatològiques existents. El tractament dels símptomes d’aquestes complicacions pot reduir la reacció del cos al motlle, però no solucionarà el problema. Si heu estat exposats a floridura, haureu de ser avaluat per un metge i treure’l del motlle de casa o de l’entorn laboral tan aviat com sigui possible.
Passos
Mètode 1 de 3: Tractament de problemes respiratoris
Pas 1. Consulteu el vostre metge
Si teniu problemes de salut causats per l’exposició a floridures, és important que busqueu ajuda mèdica el més aviat possible. El vostre metge farà proves, avaluarà els símptomes i us recomanarà un pla de tractament que probablement inclogui medicaments.
- El vostre metge pot fer proves per comprovar si hi ha al·lèrgies, inclosa una prova de punció de la pell i una anàlisi de sang.
- Truqueu per endavant per saber si hi ha restriccions per a la vostra cita. Per exemple, el vostre metge us pot indicar que deixeu de prendre qualsevol medicament per a al·lèrgies els dies previs a la vostra cita.
- Seguiu les instruccions del vostre metge. Preneu qualsevol medicament que us doneu i feu cites de seguiment segons sigui necessari.
Pas 2. Proveu medicaments sense recepta
La millor manera d’alleujar les malalties respiratòries causades per la floridura és utilitzar medicaments. Podeu trobar medicaments sense recepta a la vostra farmàcia local, tot i que és possible que necessiteu medicaments amb prescripció mèdica del vostre metge.
- Els antihistamínics de venda lliure com la loratadina (Claritin), la fexofenadina (Allegra) i la cetirizina (Zyrtec) poden ajudar a reduir alguns dels símptomes.
- Els corticosteroides nasals OTC com ciclesonida (Omnaris), fluticasona (Flonase) i mometasona (Nasonex) poden ajudar a reduir la inflamació respiratòria i estan disponibles. Els efectes secundaris més comuns són les fosses nasals seques i les hemorràgies nasals.
- Els esprais nasals descongestionants de OTC com l’oximetazolina (Afrin) ajuden a reduir l’embotiment, però no s’han d’utilitzar durant més de tres o quatre dies o els símptomes poden empitjorar. Els efectes secundaris habituals inclouen mals de cap, insomni i nerviosisme.
Pas 3. Preneu medicaments amb recepta
Depenent de la gravetat dels símptomes, el metge pot recomanar medicaments amb prescripció. Heu de seguir les instruccions del vostre metge i complir el calendari de dosificació escrit a la recepta.
- Els antihistamínics amb recepta com l'azelastina (Astelin, Astepro) i l'olopatadina (Patanasa) poden ajudar a alleujar alguns dels símptomes.
- Montelukast (Singulair) és un medicament amb prescripció que pot ajudar a suprimir la resposta del vostre sistema immunitari a al·lergògens com el floridura.
- Es poden utilitzar medicaments antifúngics amb força de recepta com voriconazol o caspofungina per tractar problemes de floridura pulmonar invasiva i agressiva.
Pas 4. Proveu la immunoteràpia
En immunoteràpia, el vostre metge us administrarà una sèrie de vacunes contra l’al·lèrgia per reduir els símptomes. No obstant això, la immunoteràpia només es pot utilitzar per a certs tipus de problemes de floridura. Parleu amb el vostre metge si creieu que la immunoteràpia pot ser adequada per a vosaltres.
Pas 5. Regeu els vostres sins
Regar els vostres pits amb un esbandit salí pot ajudar a eliminar els irritants ambientals (com ara les espores de floridura) i calmar les fosses nasals irritades i inflamades i la cavitat sinusal. El reg nasal es pot realitzar cada dia per ajudar a alleujar els símptomes causats pel vostre problema de floridura.
- Només heu de regar els vostres pits amb una ampolla d’expressió, una xeringa amb bombeta o un test neti dissenyat per utilitzar-se exclusivament per al tractament nasal / sinusal.
- Utilitzeu només aigua destil·lada o estèril. També podeu bullir i refredar aigua o utilitzar un filtre amb una mida de porus inferior a una micra per garantir que no hi hagi cap microorganisme.
- Barregeu tres culleradetes grans de sal en conserva i una cullerada de bicarbonat de sodi. Això us proporcionarà prou barreja salina per fer diversos lots de la solució nasal.
- Afegiu entre 1/4 i 1/2 culleradeta de barreja salina a 1/2 tassa (quatre unces) d'aigua destil·lada o estèril. Remeneu-ho fins que es dissolgui completament i, a continuació, administreu-lo amb l'ampolla, la xeringa bulb o l'olla neti.
Mètode 2 de 3: Tractament de la pell irritada
Pas 1. Prengui antihistamínics
Els antihistamínics funcionen reduint la reacció al·lèrgica del cos a un irritant (en aquest cas, floridura). Es poden combinar o no amb un descongestionant per reduir l’embotiment nasal. Podeu comprar antihistamínics sense recepta mèdica a la majoria de farmàcies i farmàcies.
- Els antihistamínics (inclosos els antihistamínics de venda lliure) no s’han d’administrar mai a ningú menor de dos anys, ja que poden causar problemes potencialment mortals en nens petits.
- Els antihistamínics poden tenir interaccions negatives amb certs medicaments o si els utilitzen persones que tenen certes afeccions mèdiques. Per exemple, els antihistamínics poden augmentar la pressió arterial, de manera que és possible que no els pugueu prendre si teniu pressió arterial alta. És possible que no s’aconsellin antihistamínics per a persones amb glaucoma, malalties renals i problemes urinaris. Parleu amb el vostre metge abans de prendre antihistamínics, encara que siguin medicaments de venda lliure.
- Els efectes secundaris habituals inclouen somnolència i secrecions gruixudes del sistema respiratori. No obstant això, s’han notificat alguns efectes secundaris més rars i greus en algunes persones.
Pas 2. Utilitzeu cremes i ungüents tòpics
Els medicaments tòpics com cremes, locions i ungüents poden ajudar a alleujar els símptomes d’irritació de la pell. Aquests medicaments es presenten amb fórmules de prescripció mèdica i sense recepta.
- El vostre metge pot prescriure una crema esteroide, una crema antifúngica o algun altre tipus de tractament tòpic.
- També podeu utilitzar crema de cortisona sense recepta (esteroide) per reduir la inflamació i la irritació.
- Tracteu les erupcions i la pell irritada amb picor a casa amb cremes hidratants sense recepta, com ara Benadryl o crema d’hidrocortisona.
- Trieu una crema, ungüent o loció tòpica que tingui un contingut alcohòlic baix i que estigui dissenyada per a persones amb èczema, ja que us resultaran més suaus per a la pell.
- Tingueu en compte que algunes d’aquestes cremes poden contenir alcohol, cosa que us pot irritar la pell. Això és especialment important a tenir en compte si teniu erupcions cutànies que poden infectar-se o provocar cicatrius per l’ús d’una crema que contingui alcohol.
Pas 3. Prevenir els danys a la pell
Si teniu una erupció a la pell o irritació causada per floridura, la intensa picor us provocarà una rascada excessiva a la zona afectada. És important prendre algunes mesures bàsiques per reduir el risc de trencar-se la pell mentre es rasca, ja que això pot provocar una infecció i una irritació addicional.
- Mantingueu les ungles curtes per evitar rascar-vos la pell massa fort.
- Si us rasqueu al son, penseu en portar guants lleugers de tela per protegir-vos la pell.
- Sobretot, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge o dermatòleg. Els danys a la pell derivats d’una al·lèrgia a la floridura són molt greus.
Mètode 3 de 3: Reducció dels problemes de floridura a casa
Pas 1. Milloreu la qualitat de l’aire a casa vostra.
Fins i tot si no hi ha cap fuita a casa, és possible que pugueu produir problemes de floridura si l’aire és molt humit. Això pot ser particularment problemàtic en entorns humits i humits. Una manera de reduir aquest problema és millorant la qualitat de l’aire de la vostra llar per produir un entorn més fresc i sec.
- Utilitzeu un deshumidificador per treure la humitat de l’aire. Intenteu mantenir el nivell d’humitat de la vostra llar entre el 30 i el 50 per cent i assegureu-vos de netejar el deshumidificador regularment (cada dia, si podeu).
- Utilitzeu l’aire condicionat a casa, idealment amb un filtre d’aire de partícules d’alta eficiència (HEPA). També heu de canviar els filtres del vostre aire condicionat i forn de manera regular.
Pas 2. Tanqueu les finestres a la nit
És possible que la vostra llar no tingui problemes de floridura, però si dormiu amb les finestres obertes és possible que us exposeu a espores de floridura a l’aire lliure. Com que l’aire tendeix a ser més fresc i més amortidor a la nit que durant el dia, les concentracions d’espores de floridura solen ser més altes a l’aire durant la nit.
Pas 3. Porteu equip de protecció quan netegeu
Si sabeu que us trobareu amb un problema de motlle, poseu-vos una màscara antipols que us cobreixi completament el nas i la boca i guants de protecció d’un sol ús. Això ajudarà a evitar que les espores de floridura puguin entrar a les vies respiratòries o irritar la pell.
- Utilitzeu equips de protecció si teniu intenció de netejar un problema de motlle existent, arreglar un entorn humit / humit a casa vostra o fer treballs al pati després de moltes precipitacions.
- Podeu comprar equips de protecció a la majoria de botigues de millores per a la llar o a través d’un distribuïdor en línia.
- Busqueu una màscara de respirador N-95 que us protegeixi el sistema respiratori de l'exposició a floridures.
- Mata el motlle portant equip de protecció. El vostre equip de protecció ha d’incloure un respirador N-95, guants de nitril i una bata d’un sol ús.
Pas 4. Eviteu l'exposició a les espores de floridura transmeses per l'aire
Algunes persones amb reaccions greus al motlle poden necessitar limitar la seva exposició a l’aire exterior quan les concentracions d’espores de motlle són màximes. Si és possible, limiteu el temps a l'aire lliure en aquests dies i intenteu evitar l'activitat intensa tant com pugueu.
- La majoria dels informes meteorològics inclouen un recompte de motlles per al dia. Això us pot dir quina serà la prevalença esperada de les espores de floridura transmeses per l'aire per a un dia determinat.
- Comproveu el nombre de motlles de la vostra regió i limiteu o eviteu les activitats a l'aire lliure els dies en què el nombre de motlles és elevat.
Pas 5. Localitzeu un professional per desfer-se del motlle existent
Si la vostra llar té algun motlle, haureu d’actuar ràpidament abans que empitjori. El tractament dels problemes de salut causats per la floridura només reduirà els símptomes; l’única manera de resoldre el problema permanentment és treure el motlle de casa vostra. La millor manera d’actuar és contactar amb un professional especialitzat en l’eliminació de motlles.
- Podeu trobar professionals que treballen amb motlles consultant la vostra agenda local o cercant en línia.
- Si vostè o algú que coneixeu no té al·lèrgia a la floridura coneguda, és possible que pugueu netejar un petit motlle pel vostre compte. Assegureu-vos de portar la protecció adequada: ulleres de protecció, una màscara respiratòria i guants de goma.
- Podeu comprar un producte de neteja comercial dissenyat per tractar floridures o barrejar una unça (29,5 mil·lilitres) de lleixiu en un quart (0,95 mil·lilitres) d’aigua.
Pas 6. Eviteu que creixi el motlle
Pel que fa al motlle, és millor prendre mesures preventives i reduir les possibilitats de desenvolupar un problema. Podeu fer-ho reduint els nivells d’humitat de la vostra llar i netejant o traient objectes que han crescut floridura.
- Netegeu la dutxa i / o la banyera regularment. El míldiu i el motlle es poden formar ràpidament a les parets i les cortines de la dutxa si no es vigilen.
- Arregleu immediatament les canonades amb fuites o les filtracions d’aigua i netegeu l’aigua estancada o la condensació. La humitat, especialment en zones fosques i fresques com un soterrani, pot conduir ràpidament al creixement de floridures.
- Desfeu-vos dels productes de paper vells, especialment diaris i llibres. Deixar aquests articles en un entorn humit com el soterrani pot fer que el motlle es desenvolupi molt ràpidament.
- Utilitzeu un ventilador per ajudar a ventilar el bany i evitar que el motlle creixi.
