Els bacteris "Phantom Menace" són un tipus de bacteris resistents als antibiòtics coneguts tècnicament com Enterobacteriaceae o CRE resistents als carbapenemes. Les Enterobacteriaceae són una família de bacteris que es troben habitualment a l’intestí. Els CRE són perillosos perquè són força difícils de tractar, ja que són resistents a múltiples antibiòtics diferents i són resistents al carbapenem, un medicament que es va desenvolupar originalment per tractar bacteris resistents als antibiòtics. Només hi ha hagut alguns casos de CRE als EUA. Si el bacteri esdevé una amenaça més gran, hi ha mesures que podeu prendre per garantir la vostra seguretat contra aquests bacteris resistents als antibiòtics.
Passos
Mètode 1 de 3: evitar el CRE a les instal·lacions sanitàries
Pas 1. Comuniqueu-vos amb el vostre metge
Si està hospitalitzat o es converteix en pacient en un centre sanitari, té un risc més gran de CRE. Per ajudar a minimitzar el risc, sigueu completament honest amb el vostre metge i el personal d'infermeria sobre qualsevol símptoma, hospitalització prèvia, cirurgies recents, consum de drogues, medicaments i afeccions mèdiques que tingueu.
- Aviseu al vostre metge de qualsevol hospitalització en altres països. La majoria dels casos de CRE provenen de fora dels EUA.
- Una infecció per CRE us pot matar, així que no us avergonyiu ni tingueu ganes de compartir-los.
Pas 2. Seguiu les instruccions amb tots els medicaments
Quan us recepten medicaments, assegureu-vos de prendre-los exactament tal com es va prescriure. Això és especialment important per als antibiòtics. No deixeu de prendre’ls perquè us sentiu millor; feu el curs complet per assegurar-vos que eradiqueu els bacteris i reduïu les possibilitats de desenvolupar una resistència als antibiòtics.
Feu preguntes si no esteu segur de com prendre cap medicament
Pas 3. Demaneu als altres que es rentin les mans
Haureu d’esperar que tots els metges, infermeres i proveïdors de serveis sanitaris es rentin les mans abans i després de tocar-vos el cos de qualsevol manera. Això protegeix no només a tu, sinó també a altres. Si no ho fan, recordeu-los i insistiu a veure com es renten les mans.
Vigileu per assegurar-vos que tot el personal sanitari utilitza guants estèrils i els elimina després d’utilitzar-los
Pas 4. Renteu-vos les mans
Quan se us tracta en un centre sanitari, treballant en un centre sanitari o visitant un centre sanitari, assegureu-vos de rentar-vos les mans sovint abans de menjar, abans i després d’utilitzar el bany i després de realitzar qualsevol activitat d’higiene personal.
Renteu-vos les mans durant almenys 20 segons amb aigua tèbia i sabó. Assegureu-vos que poseu els canells, entre els dits i sota les ungles
Pas 5. Traieu el tub ràpidament
Assegureu-vos que qualsevol tub o dispositiu mèdic, com ara línies intravenoses i catèters urinaris, sigui estèril i s’elimini el més aviat possible. Per fer-ho, demaneu a tots els metges, infermeres i proveïdors de serveis sanitaris que us retirin els tubs tan aviat com sigui possible. Feu preguntes i obteniu respostes si no esteu segur de quant de temps han de romandre els tubs o els dispositius.
Pas 6. Separeu-vos dels pacients amb CRE
Una manera de minimitzar la propagació del CRE és situar les persones amb CRE en sales o zones separades. Això ajuda a reduir el risc que es contamini algú que no ha estat infectat. Si compartiu una habitació en un centre sanitari amb algú sospitós de CRE, demaneu que us traslladin per protegir la vostra salut.
Pas 7. Preneu precaucions quan visiteu un pacient amb CRE
Si entra en contacte amb algú que té una infecció per CRE, assegureu-vos de prendre precaucions per protegir-vos. Porteu equips de protecció, com ara guants i bata. Abans de sortir de l'habitació, assegureu-vos de treure els guants i la bata i, a continuació, renteu-vos les mans correctament.
Mètode 2 de 3: protegir-se a casa
Pas 1. Prengui els antibiòtics amb responsabilitat
Una manera d’ajudar-vos a protegir-vos dels bacteris Phantom Menace i d’altres bacteris de resistència és utilitzar els antibiòtics de la manera correcta. La majoria de les malalties freqüents, com ara els refredats, la grip, el mal de coll i la bronquitis, no són causades per bacteris, sinó per virus. Això significa que els antibiòtics no ajudaran, ja que els antibiòtics no tracten els virus.
- Preneu antibiòtics només quan els necessiteu, com quan teniu una infecció bacteriana.
- Una vegada més, preneu sempre el curs complet d’antibiòtics prescrits. Una tendència comuna que crea bacteris resistents és prendre el medicament fins que se senti millor i "guardar la resta" per a una altra vegada. Això crea l’oportunitat que els pocs bacteris que encara hi ha al cos puguin mutar i ser resistents al mateix antibiòtic. Sempre és millor seguir el curs complet, independentment de quan us sentiu millor, per assegurar-vos que la infecció estigui completament eliminada.
Pas 2. Renteu-vos les mans sovint
Rentar-se les mans abans i després de les activitats és una de les maneres més efectives de reduir la propagació dels gèrmens, inclòs el bacteri Phantom Menace. Renteu-vos les mans abans i després d’utilitzar el bany, cuinar o manipular qualsevol aliment. Renteu-vos les mans abans i després de tocar qualsevol cosa que hagi entrat en contacte amb qualsevol persona que pugui estar malalta.
Renteu-vos les mans, sobretot després de tossir, esternudar o bufar-vos el nas
Pas 3. Practicar la tècnica adequada de rentat de mans
Per protegir-vos, assegureu-vos de rentar-vos les mans correctament. Utilitzeu molta aigua i sabó. Assegureu-vos que l’aigua estigui calenta i que no hi passeu corrents.
- Comenceu mullant-vos les mans i utilitzant prou sabó per cobrir-vos tota la mà fins a almenys els canells.
- Fregueu-vos les mans i assegureu-vos de rentar la part posterior de la mà esquerra amb el palmell de la dreta i viceversa. Assegureu-vos d’estendre els dits i rentar les teles entre els dits. Fregar durant almenys 20 segons.
- Entrellaça els dits de manera que la part posterior dels dits estigui contra el palmell de la mà oposada i frega. Agafeu el polze dret amb la mà esquerra i renteu-vos amb moviments circulars i repetiu amb la mà dreta per agafar el polze esquerre.
- Esbandiu bé amb aigua tèbia. Després, sequeu-vos bé les mans amb una sola tovallola de paper o amb una tovallola de cotó neta. No utilitzeu una tovallola bruta, usada o embrutada. Utilitzeu només una tovallola reservada per al vostre ús.
- Feu servir la tovallola per apagar l’aigua i obrir les portes.
Pas 4. Utilitzeu un desinfectant de mans
Si es troba en una situació en què no pot rentar-se les mans adequadament, utilitzeu un desinfectant per a mans que contingui almenys un 62% d’alcohol.
Pas 5. No us compartiu objectes infectats
Us heu d’abstenir de compartir objectes amb persones que possiblement es puguin infectar.
- No compartiu articles de cura personal, com ara navalles, tovalloles, cosmètics o mocadors.
- No toqueu cap objecte potencialment infectat. Això inclou kleenex, tovalloles, roba, embenats i material esportiu. Si els heu de tocar, feu-ho només si porteu guants.
Pas 6. Porteu màscares
El fet de portar màscares o demanar a altres que facin servir màscares pot reduir la propagació dels bacteris. Si algú del vostre entorn té tos, fred, esternuda o té una infecció cutània evident amb pell enrogida amb zones plenes de pus, demaneu-li que posi una màscara o que cobreixi la zona infectada amb un embenat. Mantingueu-vos allunyats del contacte físic estret amb aquesta persona.
Si teniu tos, fred, esternudeu o teniu una infecció, poseu-vos una màscara i cobreu la zona infectada amb un embenat. Feu el que pugueu per reduir la quantitat de bacteris que es propaguen
Pas 7. Neteja correctament
Sanejar la vostra llar si algú està malalt o després d’haver tingut contacte amb una persona malalta és molt important. Netejar les superfícies de casa seva que puguin entrar en contacte amb materials contaminats amb una solució de lleixiu al 10% durant un a cinc minuts.
- Renteu tota la roba i la roba de llit amb l’aigua el més calenta possible. Utilitzeu lleixiu en materials aptes per al lleixiu i utilitzeu un agent oxidant com Oxy-Clean en articles que no siguin aptes per al lleixiu.
- Per fer una solució de lleixiu, barregeu una part de lleixiu en nou parts d’aigua.
Mètode 3 de 3: entendre el CRE
Pas 1. Comprendre la resistència als antibiòtics
Els científics saben des de fa molt de temps que els bacteris poden adquirir resistència als antibiòtics i que una de les forces que empeny els bacteris a adquirir aquesta resistència als antibiòtics era l’ús excessiu i el mal ús dels antibiòtics. Els antibiòtics s’han utilitzat i encara s’utilitzen àmpliament en animals productors d’aliments, com ara aus de corral, vedella i porc.
En certa mesura, la resistència als antibiòtics és un fenomen natural. En una població de bacteris, sempre n’hi ha uns quants que són naturalment resistents. Aquests poden sobreviure a un tractament d’antibiòtics, especialment si una persona no pren els antibiòtics correctament o durant el temps que hauria de tenir. Aquests bacteris supervivents poden multiplicar-se i créixer. Qualsevol persona infectada amb aquests bacteris la pot transmetre a altres persones
Pas 2. Conegueu com s’estén la resistència als antibiòtics
Hi ha diverses maneres en què els bacteris resistents als antibiòtics poden esdevenir un problema greu.
- Els animals són tractats amb antibiòtics per augmentar-ne la mida o per altres motius, com ara malalties. La seva carn es contamina després amb els bacteris resistents als antibiòtics, que després es poden estendre als humans.
- Als cultius s’utilitzen fertilitzants d’origen animal que contenen els bacteris resistents als antibiòtics. Els bacteris sobreviuen i es propaguen pels aliments.
- Els pacients i els cuidadors de centres sanitaris com residències, hospitals i altres centres de salut poden ser especialment susceptibles a aquestes infeccions i a propagar-les.
Pas 3. Conegueu qui està en risc
Les persones sanes no solen estar en risc de crear CRE. Els que presenten més risc de patir bacteris són pacients que ja estan en hospitals i residències per a gent gran amb ventiladors, catèters urinaris o intravenosos o amb pacients amb immunodeficiència. Per ajudar a minimitzar el risc, intenteu promoure un estil de vida saludable.
