Si la vostra oficina està congelant, pot ser desgraciat intentar fer feina. La vostra primera línia de defensa contra el fred és el que porteu. També podeu canviar algunes coses al vostre voltant per escalfar-vos. A més, podeu utilitzar gadgets per mantenir-vos calent a l’oficina.
Passos
Mètode 1 de 3: capes de calor
Pas 1. Afegiu un mocador
Una bufanda al coll és una bona manera d’aconseguir una mica de calor. Ajuda a afegir calor al cos, és a dir, al coll i l'esquena. A més, podeu triar un mocador de gamma alta per semblar professional. Proveu-ne de guardar-ne un a l’escriptori per treure’l si cal.
Pas 2. Proveu un embolcall
Una altra opció per a l'oficina és un embolcall que podeu utilitzar a la meitat superior del cos. Si trieu un en un bon material (com la seda o el caixmir), encara quedarà professional perquè us mantindrà calent.
Si escolliu un embolcall fet amb un material prim i càlid, podeu mantenir-lo fàcilment plegat a l’escriptori
Pas 3. Utilitzeu equips de fred
L’equipament atlètic per al fred s’adapta a la pell. De fet, la majoria de les vegades funcionarà sota roba de treball. Afegiu una o dues capes a sota de la roba habitual per mantenir la calor a la feina.
- Per exemple, podeu portar polaines fines de polipropilè o capilè sota els pantalons de treball o una camisa de màniga llarga feta del mateix material sota una camisa de vestir.
- També podeu provar roba interior llarga de seda.
Pas 4. Drap sobre un cardigan llarg
Un cardigan us pot ajudar a mantenir-vos calent, però només us ajudarà a la meitat superior. Tanmateix, si trieu un cardigan llarg, us mantindreu més calents. De fet, podeu mantenir una jaqueta llarga a la feina específicament per a aquest propòsit.
Pas 5. Mantingueu els peus calents
És possible que hàgiu de canviar a sabates més sensibles per ajudar-vos a mantenir els peus calents. Quan ho feu, podeu afegir un parell de mitjons de llana, que us mantindran els peus agradables i torrats a l'oficina freda.
Pas 6. Actualitzeu els teixits
El cotó o el polièster són teixits habituals per a roba i jerseis professionals. Tanmateix, si voleu més calor dels vostres teixits, trieu llana o caixmir, que us aïllaran de manera més eficient.
Mètode 2 de 3: escalfar-se canviant els seus hàbits
Pas 1. Deixeu entrar el sol
Si és possible, obriu les persianes per deixar entrar més llum. Com més llum solar deixeu entrar, més càlida serà la vostra oficina. Tanmateix, si la llum del sol no entra, l’obertura de les persianes pot fer que la vostra oficina sigui més freda, de manera que només obriu-les quan el sol estigui al vostre costat de l’edifici.
Pas 2. Mou el màxim que puguis
Viouslybviament, si esteu treballant amb un escriptori, no podreu fer saltarots tot el dia. Tanmateix, fer pauses periòdiques per passejar per l’oficina pot fer que la sang bomba. Mentre esteu assegut al vostre escriptori, proveu d’aixecar les cames cap amunt i cap avall per seguir movent-vos.
Pas 3. Aconsegueix una tassa calenta d'alguna cosa
Tot i que les begudes calentes no escalfen la temperatura del nucli (cosa que és bona), poden fer-te sentir més càlid. A més, poden mantenir les mans calentes mentre treballa. Proveu una tassa tèbia de te o cafè.
Mètode 3 de 3: utilitzar gadgets
Pas 1. Proveu una ampolla d'aigua calenta
Una manera d’agafar calor és fer servir una ampolla d’aigua calenta antiga. Simplement empleneu l’ampolla amb aigua calenta i, a continuació, col·loqueu-la per afegir calor. Podeu posar-lo a l'esquena, per exemple.
Pas 2. Utilitzeu un coixinet de calefacció
Una altra opció és utilitzar un coixinet per escalfar parts del cos. Necessiteu una presa de corrent per endollar-la, però després podeu utilitzar-la a l’esquena o a sota per ajudar-vos a mantenir la calor.
- No utilitzeu mai cap coixinet de calefacció que sembli gastat o esquerdat. Les marques de cremades també són un mal senyal.
- Aneu amb compte quan utilitzeu un coixinet, ja que us pot cremar la pell si es deixa en un lloc durant massa temps.
Pas 3. Utilitzeu uns auriculars més grans
Els auriculars amb auriculars poden ser discretes, però no fan res per mantenir-vos calent. En lloc d’això, opteu pels auriculars més grans que us cobreixin tota l’orella. Afegiran calor i proporcionaran una gran qualitat de so.
Pas 4. Afegiu un escalfador d'espai
Si el vostre lloc de treball ho permet, podeu provar d'utilitzar un petit escalfador d'espai per mantenir-vos calent. Aquesta solució funciona millor si teniu el vostre propi despatx, però si l’escalfador és prou petit, podeu fer que funcioni en un espai compartit.
De fet, algunes empreses fabriquen miniescalfadors només amb aquest propòsit
Pas 5. Proveu una estora amb cadira escalfada
Si les capes no el tallen, afegiu una mica de calor amb una estora de cadira escalfada. Aquestes catifes llisquen sobre el respatller de la majoria de cadires d'oficina i corren per l'esquena fins al seient, de forma similar a un coixinet de massatge. Es connecten a un port USB, de manera que només podeu connectar-lo a l’ordinador o a una bateria de seguretat. A continuació, afegeix calor a l'esquena i les cames.
