Els músculs generalment es consideren l’estàndard de l’atractiu en els homes. Tanmateix, no tothom té el temps o la capacitat física per desenvolupar grans bíceps. A més, l’evidència demostra que els homes amb músculs només entren en relacions a més curt termini i, de fet, tenen dificultats per mantenir alguna cosa a llarg termini. Hi ha moltes maneres de fer-vos més atractiu sense bombejar ferro.
Passos
Mètode 1 de 3: canviar l'aparença
Pas 1. Fer créixer la barba
Els estudis demostren que les dones solen trobar homes amb barba més masculins i atractius. No obstant això, una barba llarga sovint suggereix que l'home té un estatus socioeconòmic baix. Les dones s’atrauen més amb les barbes lleugeres o els rostolls pesats. En altres paraules, créixer la barba, però mantingueu-la agradable i retallada.
Els talladors electrònics dissenyats per a la barba estan disponibles a la majoria de farmàcies. Aquests tenen paràmetres que s’adapten a mantenir una barba curta, a prop de la cara
Pas 2. Mantingueu-vos prim
Fins i tot si no voleu construir múscul, hauríeu d’objectiu d’aprimar-vos i mantenir-vos prim. Camineu diàriament i penseu a trotar. Reduïu el nombre de calories que mengeu, alhora que augmenteu la quantitat de proteïnes que consumeix.
- Eviteu menjar sopars tardans i intenteu caminar després de menjar per ajudar a metabolitzar el menjar.
- És menys probable que mengeu en excés si esmorzeu i bereneu durant tot el dia. Els aperitius han de ser rics en proteïnes i baixos en sucre.
- Mengeu pans i cereals integrals en lloc de pa blanc processat. Aquests productes haurien d’enumerar la farina de “blat integral” a la llista d’ingredients, en lloc de farina “enriquida” o “blanquejada”.
Pas 3. Vesteix-te
La vostra roba és important per mostrar el vostre físic i establir el vostre estatus social. És important trobar alguna cosa que s’adapti al vostre cos i que suggereixi que sou una persona amb estatus.
- Els jerseis de coll en V són una bona barreja de causals i elegants. Tot i que semblen menys intimidants que un vestit complet, tenen un aspecte estudiós i seriós.
- Una camisa amb botons amb pantalons de vestir i corbata també és un aspecte professional, però semi-informal, que es pot adaptar a molts entorns. Les mànigues enrotllades creen un aspecte més informal i mostren els avantbraços. La camisa hauria d’estar ficada i el cinturó hauria de coincidir amb les sabates.
- Per obtenir un aspecte realment informal, prova una samarreta blanca amb texans. Tots dos haurien d’estar prou atapeïts per mostrar el vostre cos, però no tan atapeïts que resultin incòmodes o es mostrin massa.
Mètode 2 de 3: projectar una imatge sexy
Pas 1. Somriu
S’ha demostrat que les dones troben els homes més atractius quan somriuen, però també ho és com ho feu. Els homes que feien un somriure ràpid eren percebuts com menys honestos. Un somriure que creix lentament amb el pas del temps es percep com més autèntic i més calent.
Pas 2. Contractar un seguici
Les dones troben els homes més atractius quan formen part d’un grup. Si aneu al bar amb un grup d’amics (o si més no publiqueu fotos amb altres persones), és més probable que les dones us percebin com a èxit social (és a dir, “cool”). A més, les dones estaran menys atentes a les vostres característiques físiques indesitjables perquè se centraran en el grup en general
En la mateixa línia, abstingueu-vos de fer selfies. Els homes que publiquen selfies reben menys respostes als llocs web de cites. Fins i tot si no podeu trobar una bona imatge de vosaltres mateixos, almenys intenteu fer una foto que, òbviament, ha estat presa per algú altre
Pas 3. Trobeu-vos un petit ajudant
S’ha trobat que els homes són molt més atractius quan interactuen amb un bebè o passegen amb un gos. És més probable que els homes que semblen estar bé amb els nadons siguin percebuts com a bons cuidadors i possibles pares. Els homes amb gossos també es perceben com a bons cuidadors i el vostre amic caní pot ser un inici de conversa excel·lent.
Pas 4. Estira’t
Els estudis demostren que quan els homes s’estenen, amb les cames amples i els braços estirats, es perceben com a més atractius. Aquest tipus de postures transmeten dominància, que les dones tendeixen a apreciar.
Pas 5. Sembla fort i acollidor
Per projectar força, mantingueu l'esquena recta i les espatlles quadrades. Mantingueu les cames obertes, a més de l’amplada de les espatlles, i no us fiqueu les mans a la butxaca. Per projectar la disponibilitat, manteniu els braços i les cames sense creuar. Abstenir-se de mirar cap a terra.
Mètode 3 de 3: Cultivar una personalitat atractiva
Pas 1. Excel a la vida
Les proves demostren que les dones atractives sovint graviten cap a homes menys atractius amb riquesa i estatus. Hauríeu de fer evidents els vostres èxits. Els estudis han demostrat, per exemple, que les dones consideren que els homes són molt més atractius quan condueixen un cotxe elegant.
Pas 2. Sigues amable
L '"efecte halo" suggereix que les persones atractives es consideren millors en tots els àmbits de la seva vida. Tanmateix, també sembla que funciona d’altra manera. És a dir, si mostreu trets de personalitat positius, com l’amabilitat, és més probable que la gent us vegi atractiu.
Intenteu oferir-vos com a voluntaris sense ànim de lucre o seguir una carrera que ajudi les persones. Si teniu problemes per dedicar-vos a aquestes coses, només voleu ser agradables en la vostra vida diària. Mantingueu les portes obertes a les persones, ajudeu les persones amb bosses o mostreu a la gent com moure’s quan es perden
Pas 3. Expressa els teus sentiments
Les dones tenen més probabilitats de trobar homes atractius quan s’obren a ells i semblen vulnerables. Quan estiguis obert sobre els teus sentiments, les dones se sentiran més a prop teu, cosa que et farà més atractiu emocionalment i sexualment.
Pas 4. Preneu-ho lentament
Els homes sovint es consideren inicialment com una amenaça. Per tranquil·litzar les dones, cal adoptar una postura prudent: parlar i moure’s lentament, fent petits gestos i inclinar-se. Un cop suggereixi que es troba a gust, inclinant-se, fent contacte visual i somrient, podeu canviar la vostra postura. Actuar amb més energia, parlar més ràpid, fer gestos amplis i inclinar-se cap endavant.
Pas 5. Conduir
Les dones són atretes pels líders, sobretot quan els homes estan al capdavant d’un grup del qual formen part. No tothom pot ser el conseller delegat d’una corporació. Però si teniu un paper de lideratge en un club, una organització del campus o un grup polític, és més probable que les dones us vegin com a líder.
Pas 6. Feu-la riure
L’humor és un signe d’intel·ligència i d’habilitat social. Les dones semblen homes divertits tant com a persones d’estat com amb algú de qui gaudiran. Cultivar el sentit de l’humor és important per establir relacions.
Presteu atenció als còmics que us agraden, penseu en què els fa gràcia i considereu si podeu imitar el seu estil. Llegiu i mireu la televisió per estar informat perquè tingueu coses sobre les quals pugueu fer bromes. Treballa algunes històries divertides que pots explicar a la gent que coneixes
Pas 7. Estigueu interessats, però només per ella
Jugant dur per aconseguir obres; les dones consideren que els homes són més desitjables si creuen que no es poden obtenir. Però també gaudeixen sabent que a algú els agrada. La manera d’aprofitar al màxim d’aquests dos fets és fer que sembli que en general és difícil d’aconseguir, però que us entusiasma amb qui esteu.
Pas 8. Emociona-la
Quan una dona estigui emocionada al seu voltant, us transferirà aquests sentiments, fins i tot si realment no sou responsable. Porteu-la a una pel·lícula de por o a una muntanya russa; prova alguna cosa nova amb ella, com ara tirolesa. Només estar amb ella quan passin aquestes coses crearà associacions positives i us farà semblar emocionant.
Pas 9. Feu un estil de vida a l’aire lliure
A causa de l'evolució, moltes dones encara tenen un desig primitiu per als homes que puguin viure l'estil de vida dels caçadors. Apreneu a pescar, caçar, picar llenya, encendre focs o nedar en estat salvatge. Aquest tipus de trets us fan semblar més robust i, en certa manera, com un proveïdor capaç.
