Si teniu dolor o sensibilitat a la part inferior de l’abdomen o de la zona pèlvica, especialment amb símptomes com hemorràgies vaginals o descàrregues inusuals, la inflamació a l’úter pot ser la causa. Hi ha moltes coses que poden causar inflamació a l’úter, incloses infeccions bacterianes, per la qual cosa és important consultar un metge i obtenir un diagnòstic i tractament adequats tan aviat com sigui possible. Per sort, la majoria de les causes de la inflamació uterina es poden tractar amb medicaments. Mentrestant, també podeu ajudar-vos a sentir-vos millor amb alguns remeis casolans senzills.
Passos
Mètode 1 de 3: reconeixement de símptomes comuns
Pas 1. Vigileu si hi ha dolor a la pelvis i a la part inferior de l’abdomen
El dolor a la pelvis o la part inferior del ventre és el símptoma més comú d’inflamació a l’úter. El dolor pot ser des d’un dolor lleu fins a rampes severes.
- És possible que també noteu dolor a la part baixa de l’esquena o que la panxa estigui tendra al tacte.
- En alguns casos, és possible que noteu inflor a l’abdomen.
Pas 2. Preste atenció a les descàrregues o sagnats anormals
És normal que tingueu una mica de descàrrega blanca clara o lletosa de la vagina. Però si observeu una descàrrega més pesada de l’habitual o amb un color, textura o olor diferent, truqueu al vostre metge. Poden ser signes d’una infecció o inflamació a la vagina o a l’úter.
- És possible que també noteu un sagnat inusual, com ara sagnat o taques entre períodes o sagnat inusualment intens o prolongat durant el període.
- Si teniu més de 40 anys i experimenteu hemorràgies anormals entre períodes o postmenopausa, visiteu el vostre metge tan aviat com pugueu per descartar el càncer uterí.
Estigues alerta:
Un sagnat vaginal inusual pot tenir moltes causes, com ara una infecció, canvis en les hormones o fins i tot estrès. Consulteu el vostre metge per comprovar-ho, però intenteu no preocupar-vos. La majoria de les causes del sagnat inusual són fàcils de tractar.
Pas 3. Vigilar el dolor durant el coit
Si fa mal tenir relacions sexuals, pot ser un signe d’inflamació a l’úter o al coll uterí. Concretament, vés amb compte amb el dolor durant la penetració profunda. És possible que noteu que el dolor empitjora en determinades posicions.
- És possible que també noteu sagnat després de tenir relacions sexuals.
- Si només sentiu dolor quan la vostra parella us penetra per primera vegada (dolor d’entrada), és més probable que el problema estigui a la vagina o a la part exterior dels genitals.
Pas 4. Comproveu si hi ha febre, calfreds o nàusees
Si la vostra inflamació uterina és causada per una infecció, és possible que tingueu febre. Si us sentiu malament o esgotat, o si teniu calfreds o dolor corporal juntament amb dolor pèlvic, agafeu la temperatura. Es considera febre qualsevol temperatura superior a 38,0 ° C (100,4 ° F).
- És possible que també tingueu altres símptomes generals de malaltia, com ara nàusees o pèrdua de gana.
- Proveu-vos de la detecció d’una MTS si teniu risc o heu tingut una possible exposició, especialment si teniu dolor pèlvic i febre en desenvolupament.
Pas 5. Preneu nota de la dificultat per orinar
Si l’úter està inflamat, també pot experimentar dolor o inflamació a la bufeta. Comproveu si és dolorós quan orineu o si heu d’anar al bany més sovint de l’habitual. També us podeu adonar que és difícil buidar completament la bufeta.
- Alguns tipus d’inflamacions a l’úter també poden fer dolorós o incòmode tenir un moviment intestinal. O potser us sentiu restrenyit.
- Podeu experimentar dolor i dificultats per orinar similars si teniu una ITU.
Mètode 2 de 3: Obtenir tractament mèdic
Pas 1. Truqueu al vostre metge immediatament si teniu símptomes d'inflamació de l'úter
Si creieu que el vostre úter podria estar inflamat, és important rebre tractament mèdic tan aviat com sigui possible. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge i organitzeu una cita per a un examen immediatament.
Si la inflamació és causada per una infecció a l'úter, tractar-la immediatament pot ajudar a prevenir problemes més greus, com la infertilitat o el dolor crònic
Pas 2. Obteniu atenció mèdica urgent si els vostres símptomes són greus
De vegades, el dolor o la inflamació a l'úter poden ser un signe d'emergència mèdica. Si teniu símptomes com:
- Dolor intens a la pelvis o a la part inferior de l’abdomen
- Nàusees i vòmits, sobretot si no podeu mantenir aliments, líquids o medicaments
- Una febre de 101 ° F (38 ° C) o superior
- Descàrrega de la vagina que fa pudor
Pas 3. Parleu amb el vostre metge sobre la vostra història clínica
Quan consulteu el vostre metge, informeu-los de qualsevol símptoma que hàgiu tingut, encara que no semblin relacionats amb la inflamació de l’úter. També us poden preguntar sobre:
- Quins tipus de medicaments o suplements preneu
- Tant si ha tingut recentment algun procediment mèdic que afecti l’úter, el coll uterí o la pelvis, com ara una histerectomia o D&C (dilatació i curetatge)
- Quins tipus de control de la natalitat utilitzeu
- Tant si sou sexualment actiu com si heu estat exposat a una infecció de transmissió sexual
- Si està embarassada o ha donat a llum recentment
Tenir en ment:
Parlar amb el vostre metge sobre la vostra vida sexual pot ser incòmode o vergonyós, però recordeu que hi són per ajudar-vos. Feu el possible per ser oberts i honestos, ja que aquesta informació els pot ajudar a descobrir la millor manera de tractar-vos i fer-vos sentir millor.
Pas 4. Deixeu que el vostre metge us faci un examen pèlvic
Probablement, el vostre metge voldrà fer un examen pèlvic per comprovar si hi ha signes d’inflor, sensibilitat o sagnat i descàrrega inusuals. Mentre el metge surt de l’habitació, despulla’t de la cintura cap avall i tapa’t amb una bata o un full de paper. A continuació, el metge us demanarà que us estireu a la taula de l’examen i que els permeti que se sentin suaument a la vagina amb els dits enguantats.
- El metge pressionarà la part inferior de l’abdomen amb l’altra mà al mateix temps que se sent a l’interior de la vagina. Això els ajudarà a detectar inflor o cops inusuals.
- També poden escoltar-vos el ventre amb un estetoscopi per comprovar si hi ha una manca de sons intestinals.
- El vostre metge també pot utilitzar un espècul per veure millor el coll uterí. Un espècul es pot sentir incòmode si la vagina o l’úter són sensibles al tacte.
- Aquest examen pot resultar una mica incòmode, però feu tot el possible per relaxar-vos. La majoria de metges són bons en realitzar un examen pèlvic amb suavitat i fer-lo el més còmode possible.
Pas 5. Consentiu a qualsevol altra prova que el vostre metge us recomani
Depenent del que vegin durant l'examen pèlvic, és possible que el vostre metge també vulgui fer altres proves. Per exemple, poden utilitzar un hisop per recollir líquids de la vagina o del coll uterí per provar signes d’infecció o cèl·lules anormals. També podrien recomanar:
- Fer proves de sang o d’orina per comprovar si hi ha embaràs o infeccions de transmissió sexual. També poden provar la sang per detectar glòbuls blancs o altres signes d’una infecció generalitzada.
- Fer una ecografia, que els permetrà fer imatges de l'interior de l'úter. Es pot fer externament i internament per visualitzar completament l’úter, els ovaris i qualsevol creixement anormal.
- Prendre una biòpsia o una petita mostra de teixit del revestiment de l’úter. Probablement, això no serà necessari tret que els resultats de les altres proves no siguin clars.
Pas 6. Preneu qualsevol medicament segons el vostre metge
Moltes causes de la inflamació uterina es poden tractar amb antibiòtics. Fins i tot abans de recuperar els resultats de les proves, el vostre metge us pot donar una mica d’antibiòtics o una recepta d’antibiòtics orals que podeu prendre a casa. Prengui sempre aquests medicaments exactament tal com es prescriu.
- No deixeu mai de prendre antibiòtics abans que el vostre metge digui que està bé, encara que comenceu a sentir-vos millor. Si deixeu de prendre els antibiòtics massa aviat, la infecció podria tornar o empitjorar.
- Si la infecció és greu o continua tornant, és possible que hagueu de ser tractat a l’hospital durant uns dies.
Pas 7. Pregunteu si cal provar o tractar la vostra parella
Alguns tipus d’inflamacions uterines, com la malaltia inflamatòria pèlvica, sovint són causades per malalties de transmissió sexual. Si sou sexualment actiu, el vostre metge us pot recomanar que la vostra parella o les parelles sexuals també facin proves o tractin infeccions.
- Practicar relacions sexuals segures és una de les millors maneres de prevenir infeccions que poden provocar inflamacions de l’úter. Si encara no ho heu fet, asseu-vos i feu una conversa de cor a cor amb qualsevol parella sexual que tingueu sobre l’ús de preservatius i altres formes de protecció per protegir-vos.
- Parlar amb la vostra parella sobre malalties de transmissió sexual pot resultar incòmode o vergonyós, però és una part important per mantenir-vos sans i segurs en qualsevol relació. Si no esteu segur de com parlar amb la vostra parella, demaneu consell al vostre metge.
Mètode 3 de 3: administració dels símptomes a casa
Pas 1. Preneu medicaments per al dolor sense recepta per controlar el dolor
La inflamació a l'úter pot ser molt dolorosa. Per sort, els medicaments per al dolor sense recepta, com l’ibuprofè (Motrin, Advil) o el naproxè (Aleve), poden ajudar a controlar el dolor i la inflamació. Si no podeu prendre analgèsics antiinflamatoris amb seguretat, proveu d’utilitzar acetaminofè (Tylenol).
- És possible que aquests medicaments no siguin segurs si esteu embarassada o teniu un estat de salut greu, com ara malalties hepàtiques o úlceres estomacals. Parleu amb el vostre metge si no esteu segur de quins medicaments per al dolor podeu utilitzar.
- El vostre metge també pot prescriure medicaments per al dolor més forts si les opcions sense recepta no funcionen.
Pas 2. Utilitzeu coixinets de calefacció per obtenir alleujament del dolor
Mentre es recupera de la inflamació uterina, l’ús de teràpia de calor pot ajudar a reduir el dolor. Proveu de remullar-vos en un bany calent, prendre una dutxa calenta o posar una ampolla d’aigua calenta o un coixinet de calefacció contra el ventre o l’esquena.
- Si això no ajuda, proveu d’utilitzar un paquet de gel o una compresa freda.
- No col·loqueu mai gel ni un coixí de calefacció directament contra la pell. Protegiu sempre la pell amb una capa de tela, com ara una camisa o una tovallola fina. Això ajudarà a prevenir cremades o congelacions.
Pas 3. Feu un massatge a la part inferior de l’abdomen per reduir els rampes
El massatge us pot ajudar a relaxar-vos i també pot alleujar el dolor associat a la inflamació de l’úter. Intenteu prémer i fregar suaument la part inferior de l’abdomen o la part baixa de l’esquena amb les mans o amb una eina de massatge o demaneu a algú que ho faci.
També podeu obtenir un massatge d’un massatgista professional o fisioterapeuta. Demaneu al vostre metge que recomani a algú amb experiència en el tractament del dolor pèlvic
Pas 4. Menja aliments antiinflamatoris per reduir els símptomes de la inflamació
Menjar una dieta sana pot ajudar a reduir la inflamació de l’úter i millorar símptomes com dolor i inflor. Conserveu-vos menjar moltes fruites i verdures, aliments integrals, fonts de greixos saludables (com fruits secs, alvocats, peix i oli d’oliva) i aliments aromatitzats amb espècies antiinflamatòries, com ara gingebre, cúrcuma i romaní.
- Una dieta antiinflamatòria pot ser especialment útil si teniu problemes d’inflamació crònica.
- Alguns aliments poden empitjorar el dolor o la inflamació de la pelvis. Mantingueu-vos allunyats d’aliments altament processats, menjar ràpid greixós i pastes, begudes o dolços ensucrats.
- Mantenir-se hidratat també és important per a la seva salut uterina, ja que la deshidratació pot fer-vos més propens a les infeccions vaginals. Beu molta aigua o begudes antiinflamatòries, com ara te verd o te de gingebre.
Pas 5. Proveu tècniques de relaxació per reduir el dolor i la inflamació
L'estrès pot empitjorar la inflamació i, fins i tot, pot dificultar la lluita contra les malalties per al cos. Mentre se us tracta de la inflamació de l’úter, intenteu descansar i fer activitats que us ajudin a relaxar-vos i relaxar-vos. Per exemple, podeu:
- Mediteu o feu estiraments lleugers
- Escolta música tranquil·la
- Llegiu un llibre relaxant
- Treballa en un projecte creatiu o d’afició, sempre que no sigui massa extenuant físicament
Pas 6. Eviteu el sexe fins que el vostre metge digui que està bé
Mentre es cura, és important no fer res que pugui empitjorar la irritació de l’úter. Abstingueu-vos de tenir relacions sexuals fins que no hàgiu acabat el tractament o el vostre metge digui que està bé. Això també ajudarà a evitar que vostè i la seva parella es reinfectin mútuament si la inflamació va ser causada per una infecció de transmissió sexual.
El vostre metge també us pot aconsellar que eviteu utilitzar tampons o posar cap altre element dins de la vagina fins que els símptomes s’aclareixin
Consells
- Les causes més freqüents d’inflamació uterina són la malaltia inflamatòria pèlvica (EIP) i l’endometritis. Ambdues condicions sovint són causades per una infecció bacteriana, però aquestes infeccions no són necessàriament de transmissió sexual.
- Practiqueu sempre relacions sexuals segures amb la vostra parella per ajudar a reduir les possibilitats d’infecció. Parleu amb la vostra parella sobre l’ús de preservatius, diafragmes o altres dispositius de barrera per ajudar-vos a protegir-vos de les malalties de transmissió sexual.
