Quan tingueu una cremada solar, potser estareu disposat a provar qualsevol cosa per obtenir un alleujament. La picor, la pell vermella i escamosa pot ser des d’una molèstia fins a una experiència molt dolorosa. Afortunadament, la majoria de les cremades solars es poden curar amb alguns remeis naturals que podeu fer a casa. Demani atenció mèdica si presenta símptomes de deshidratació o si les seves cremades solars no s’acaben després d’una setmana.
Passos
Mètode 1 de 3: Aplicació de tractaments tòpics
Pas 1. Fregueu l’àloe vera contra les cremades solars
L’àloe vera és un agent calmant natural ideal per prevenir les cremades solars i reparar la pell cremada pel sol. Compra gel o loció d’àloe vera pur que conté àloe vera i frega’l directament sobre la pell afectada. O bé, talleu un tros d’àloe vera de la base de la planta i talleu una escletxa pel centre per exposar el gel i, a continuació, fregueu el gel sobre les cremades solars.
- Podeu trobar aquests productes a la majoria de farmàcies.
- Podeu tornar a aplicar gel d’àloe vera durant tot el dia sempre que les cremades solars comencin a sentir-se doloroses.
- Penseu a mantenir algunes fulles d’àloe vera a la nevera per obtenir un efecte de refredament addicional.
- També podeu utilitzar olis d’espígol, encens o menta per ajudar a alleujar la pell irritada i inflamada.
Pas 2. Refredeu-vos la pell amb un drap o una dutxa freda
Humitegeu un drap amb aigua freda de la pica i extreu-ne l'excés. Col·loqueu la tovallola suaument sobre la pell per alleujar el dolor i la sensació de calor. O bé, preneu-vos una dutxa una mica més freda que tèbia per refrescar-vos tot el cos.
- Si l'esprai d'una dutxa és massa dolorós per a la pell tendra, preneu-vos un bany fresc.
- No utilitzeu aigua freda i congeladora, perquè pot ser massa dura per al vostre cos. En canvi, mantingueu l’aigua fresca però no freda.
Pas 3. Feu una cataplasma amb bosses de te per calmar la cremada
Feu una tassa de te de camamilla i deixeu que la bossa de te es refredi fins al final. Un cop fresc al tacte, poseu la bossa de te humida sobre les cremades solars per ajudar a calmar la pell cremada.
Pas 4. Eviteu l'ús de productes de benzocaïna, ja que poden provocar una reacció al·lèrgica
La benzocaïna és un anestèsic local que apliqueu tòpicament. Tot i que de vegades es comercialitzen productes amb benzocaïna per alleujar les cremades solars, en realitat poden irritar la pell o fins i tot produir una reacció al·lèrgica. Enganxeu-vos als productes d'àloe vera o calamina per obtenir un remei calmant natural.
Advertència:
La benzocaïna també s’ha relacionat amb una afecció poc freqüent però fatal que disminueix la quantitat d’oxigen que pot transportar la sang.
Mètode 2 de 3: curar ràpidament les cremades solars
Pas 1. Mantingueu-vos fora del sol tant com sigui possible
Tot i que pugui semblar obvi, les cremades solars es curaran molt més ràpidament si no l’agreuja exposant-la a la llum solar. Intenteu romandre a l'interior o a l'ombra tant com sigui possible fins que es curin les cremades solars.
Depenent de la gravetat de les cremades solars, pot trigar fins a 1 setmana a curar-se
Consell:
Si heu d’estar fora, vestiu-vos amb roba lleugera i protectora, com el cotó o el lli, i porteu un barret d’ala ampla.
Pas 2. Beure aigua per mantenir-se hidratat
Quan la pell es crema, no manté fluids també. Assegureu-vos de beure aigua sempre que tingueu set i intenteu allunyar-vos de líquids deshidratants com el cafè, el refresc i l’alcohol.
Mantingueu una ampolla d’aigua a prop per beure fora de qualsevol moment que tingueu set
Pas 3. Peleu suaument la pell si comença a esclatar
Al cap d’uns quants dies, les cremades solars poden començar a vessar la seva capa superior de pell. Aquest és un bon senyal i significa que la vostra cremada solar es cura. Renteu-vos les mans amb aigua i sabó i, a continuació, intenteu treure suaument la pell afectada de la zona amb els dits per accelerar el procés.
Continueu hidratant mentre peleu la pell per ajudar a la curació
Pas 4. Eviteu l'exposició solar repetida un cop s'hagin curat les cremades solars
Si sovint es prenen cremades solars a la mateixa zona del cos, es podria tenir risc d’arrugues prematures, taques fosques o fins i tot alguns tipus de càncer de pell. Un cop es curin les cremades solars, utilitzeu un protector solar SPF 30 o superior sempre que estigueu fora per evitar que torni a passar.
Si teniu la pell clara i clara, teniu més risc de patir cremades solars
Mètode 3 de 3: Quan cal buscar atenció mèdica
Pas 1. Consulteu el vostre metge si teniu la pell vermella que no desapareix després d’una setmana
La pell vermella és un símptoma comú de cremades solars. Si teniu la pell vermella que no desapareixerà fins i tot després de tractar-la, parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que no hi hagi cap problema més greu. És possible que el vostre metge us pugui receptar medicaments per ajudar-vos a curar-vos.
Consell:
La tendresa suau, la picor i la descamació de la pell són símptomes habituals de cremades solars i no requereixen tractament mèdic.
Pas 2. Obteniu tractament mèdic si apareix una reacció després d’utilitzar un remei natural
Fins i tot els tractaments naturals més suaus poden provocar una reacció en algunes persones. Si observeu irritació o signes de reacció al·lèrgica després d’utilitzar un tractament natural per a les cremades solars, deixeu d’utilitzar el remei immediatament i consulteu un metge.
- Busqueu atenció mèdica d’emergència si apareix símptomes de reacció al·lèrgica greu, com ara ritme cardíac ràpid, dificultat per respirar o si sentiu que la gola es pot tancar.
- Si apareix una erupció dolorosa, aneu a la sala d’urgències o a una clínica d’atenció urgent.
Pas 3. Consulteu un metge si apareixen butllofes al cos
Les cremades solars greus poden incloure pell vermella i butllofes petites a la superfície de la pell. Si desenvolupeu ampolles grans en una porció del cos, pot provocar infeccions greus.
- No intenteu estendre ni buidar les butllofes, ja que podríeu tenir una infecció.
- Eviteu posar crema a les butllofes.
Pas 4. Cerqueu un tractament d'emergència si desenvolupeu una infecció de la pell
Cerqueu pus, inflor o ratlles vermelles que provinguin de butllofes que es desenvolupin. Poden ser signes d’una infecció i poden ser molt perillosos. Aneu immediatament a una sala d’urgències o a una clínica d’atenció urgent per rebre tractament d’emergència.
- Les infeccions no tractades poden provocar greus problemes de salut i la mort.
- No intenteu drenar cap butllofa que pugui estar infectada.
Pas 5. Obteniu atenció mèdica d'emergència si teniu febre, calfreds o deshidratació
Estar massa temps al sol pot provocar la deshidratació. Si desenvolupeu símptomes de deshidratació, heu d’anar ràpidament a una clínica d’atenció urgent o a una sala d’urgències.
- Truqueu a una ambulància si no podeu conduir a una sala d’emergències.
- Els símptomes de deshidratació inclouen boca seca, marejos, mal de cap, somnolència, respiració ràpida i freqüència cardíaca i orina de color fosc.
Pas 6. Aneu a un dermatòleg si desenvolupeu nous talps a la pell
Els talps de vegades poden esdevenir cancerosos. Les cremades solars danyen la pell i poden provocar el desenvolupament de cèl·lules cancerígenes. Quan estigueu tractant les cremades solars, vigileu les moles que tingueu. Si en desenvolupeu de nous o feu canvis en els vostres talps existents, consulteu un dermatòleg.
- Si els vostres talps existents augmenten, canvien de forma o augmenten, aneu a un dermatòleg.
- Consulteu un metge immediatament si els vostres lunars es fan dolorosos o s’inflen.
- Preste atenció al color de les vostres lunars. Si algun d’ells es torna més fosc o clar, consulteu un dermatòleg.
Consells
- Tot i que les cremades solars són picoroses i doloroses, normalment desapareixen per si soles en una setmana.
- De vegades es recomana tractaments tòpics com olis essencials, civada, bicarbonat de sodi i hamamelis per curar les cremades solars, però no estan provats científicament i poden causar irritació de la pell.
