Aconseguir sorra als ulls pot ser frustrant i molest. La sorra probablement us hagi causat que els ulls s’aiguin excessivament i fins i tot pot fer mal tancar-vos les parpelles. Primer i abans que res, no fregar-se els ulls; això només empitjorarà la situació i pot causar danys als ulls. A continuació, intenteu eliminar la sorra parpellejant o rentant els ulls amb aigua o gotes per als ulls. Si aquestes solucions no ajuden a eliminar la sensació de sorra als ulls, potser haureu de visitar el vostre metge.
Passos
Mètode 1 de 3: Esbandir els ulls
Pas 1. No us fregueu els ulls irritats
En cap cas, no us heu de fregar ni tan sols tocar els ulls quan hi sentiu la sensació d’alguna cosa, com la sorra. Fregar-se els ulls pot fer que la sorra es rascin la còrnia, cosa que requerirà una visita al metge d’ulls i possiblement medicaments.
- És possible que hàgiu d’investigar què hi ha als ulls i on es troba, però només feu-ho un cop us trobeu dins d’un bany ben il·luminat i amb mirall.
- Si porteu lents de contacte, traieu-les immediatament. Canvieu les ulleres durant la resta del dia per evitar irritar encara més els ulls.
Pas 2. Parpelleja contínuament per ajudar a eliminar la sorra
Deixeu que els ulls es trenquin i, a continuació, parpellegeu els ulls una vegada i una altra per treure la sorra de forma natural. Els vostres ulls estan dissenyats per desfer-se d’objectes com la sorra de forma ràpida i senzilla mitjançant parpelleigs i llàgrimes. Continueu parpellejant durant uns minuts i, a continuació, determineu si encara sentiu que hi ha sorra als ulls.
Mireu cap avall mentre parpellegeu per ajudar a que les llàgrimes i la sorra se us escapin dels ulls
Pas 3. Esbandiu els ulls amb aigua si el parpelleig no funcionava
Aboqueu aigua de l’aixeta tèbia en un tassó o un got petit. Mantingueu l’ocular o el got cap a l’ull recolzant la vora a l’os que hi ha a sota de l’ull. Inclineu tant el cap com l’ullet / vidre cap enrere i deixeu que l’aigua tèbia surti del eyecup / vidre i cap a l’ull. Deixeu que l'aigua es tregui la sorra dels ulls. Feu el possible per mantenir els ulls oberts mentre feu això. Seguiu esbandint els ulls durant 15 minuts, si cal.
- Si és més convenient, també podeu treure els ulls de peu a la dutxa.
- Si esteu treballant, és possible que tingueu accés a una estació de rentat d’ulls dissenyada per treure partícules dels ulls.
- Si ajudeu un nen amb sorra als ulls, inclineu el cap sobre una pica o enfonseu-vos amb l’ull afectat més a prop de la pica. Demaneu-los que obrin els ulls el més ampli possible i que abaixin la parpella inferior amb la mà mentre els esbandiu els ulls. Si és un nen molt petit o un nadó, si és possible, demaneu a una altra persona que us ajudi a mantenir els ulls oberts mentre l’esbandiu.
Pas 4. Utilitzeu gotes per als ulls per eliminar la sorra si no podeu esbandir els ulls
Proveu d’expressar diverses gotes oculars a l’ull irritat. Deixeu que les gotes se us acabin immediatament, amb sort, també esperem que escampeu la sorra. Repetiu aquest procés un parell de vegades per assegurar-vos que teniu els ulls completament rentats.
- Aquest pas només pot ser possible si ja utilitzeu algun tipus de col·liri i, per tant, teniu.
- Proveu aquest pas només amb gotes oculars sense recepta. Si teniu gotes per als ulls amb recepta, pot haver-hi efectes secundaris negatius si en feu un excés alhora.
Pas 5. Busqueu ajuda mèdica si el malestar i la borrosa duren més de 2 dies
La sensació que hi hagi alguna cosa als ulls pot durar diverses hores, fins i tot després de treure la sorra o qualsevol altre objecte. Tanmateix, si els vostres ulls encara estan irritats, borrosos o incòmodes després d’un parell de dies, consulteu el vostre metge ocular.
- No intenteu eliminar un objecte incrustat del vostre ull. Busqueu immediatament atenció mèdica per a aquest problema.
- Un tros de sorra als ulls de vegades pot ratllar la superfície de la còrnia, cosa que pot provocar una infecció. Per aquest motiu, és important consultar un metge d’ulls per a una avaluació si el vostre ull no comença a sentir-se millor poc després de rentar-lo.
Mètode 2 de 3: examinar els ulls
Pas 1. Renteu-vos les mans abans de tocar-vos els ulls
Abans d’intentar examinar els ulls, assegureu-vos que us heu rentat i assecat completament les mans amb aigua tèbia i sabó. No intenteu examinar-vos els ulls amb les mans brutes; és possible que empitjori el problema.
- Assegureu-vos també que teniu les ungles curtes en examinar els ulls, ja que les ungles llargues us poden ratllar els ulls.
- Si les ungles són massa llargues per examinar-se els ulls, demaneu a algú que us ajudi.
Pas 2. Examineu els ulls irritats en un mirall ben il·luminat
Aneu a un bany amb un mirall ben il·luminat per examinar-vos els ulls. Assegureu-vos que us podeu acostar prou al mirall per veure els vostres ulls amb claredat. És possible que hàgiu d’estar tan a prop del mirall com de 5 a 7,6 cm (2–3 polzades) per veure-ho correctament.
Un mirall de maquillatge funcionaria perfectament en aquestes circumstàncies, ja que tindria una llum i seria capaç d’engrandir els ulls
Pas 3. Localitzeu la sorra movent els ulls irritats cap amunt, cap avall i de costat a costat
Mireu al mirall el vostre ull irritat. Mou l’ull (cap amunt, cap avall i cap als costats) i busca la sorra (o un altre objecte). És possible que la sorra ja s’hagi esbandit dels ulls, però la sensació encara no s’ha desaparegut.
Tingueu en compte que, tot i que pot semblar que teniu sorra als ulls, en realitat podria tractar-se d’un altre objecte, com ara una pestanya o serradures
Pas 4. Cerqueu la sorra per sota de les parpelles, si cal
Tireu la parpella inferior cap avall per examinar-la per sota. Estireu la parpella superior per examinar-la també. Si localitzeu la sorra o un altre objecte, mantingueu la parpella tirada cap enrere fins que pugueu retirar-lo.
Simplement exposant la sorra o altres objectes tirant de la parpella cap amunt o cap avall, podeu desallotjar l’element
Pas 5. Feu servir un hisop de cotó per eliminar la sorra suaument
Intenteu eliminar només els objectes que es troben a les parts blanques dels ulls o sota les parpelles. No intenteu treure objectes dels lliris. Prengui un hisop de cotó net i toqueu-lo suaument amb l’objecte que heu trobat als ulls. Permet que l’objecte s’enganxi al cotó i, a continuació, traieu-lo. No fregueu el cotó contra l’ull.
Si la sorra o l’objecte es troba a la parpella, és possible que pugueu fer un moviment ràpid d’escombrat amb el bastonet de cotó per eliminar-lo
Mètode 3 de 3: Tractament d'una abrasió corneal
Pas 1. Visiteu el vostre metge oftalmològic per rebre un examen oftalmològic
Si la sensació de sorra als ulls dura més d’un parell de dies o si us heu fregat els ulls quan intenteu eliminar la sorra i empitjora la sensació, consulteu el vostre metge d’ulls el més aviat possible. És possible que la sorra que teniu als ulls us ratllés la còrnia, sobretot si els ulls també són vermells, sensibles a la llum i continuen esquinçant-se.
- No intenteu tractar els vostres ulls sense el consell del vostre metge.
- Si porteu lents de contacte, no les porteu durant aquest temps.
Pas 2. Seguiu el pla de tractament descrit pel vostre metge
Mentre estigueu a l’oficina, el vostre metge us pot posar gotes als ulls que els permetran veure rascades amb més claredat. També poden posar gotes o ungüents antibiòtics als ulls per evitar una infecció. Escolteu les instruccions que el vostre metge us dóna per al tractament a casa. Ompliu qualsevol medicament que us recepti o us suggereixi.
El vostre metge us pot recomanar una gota ocular o ungüent sense recepta per ajudar-vos a lubricar els ulls o us pot prescriure una gota o ungüent antibiòtic
Pas 3. Eviteu la irritació mantenint tots els objectes allunyats dels vostres ulls
No toqueu els ulls amb res mentre es curin, incloses les mans, hisops de cotó, ombres d'ulls, delineador d'ulls o rímel. No porteu les vostres lents de contacte fins que no us curin els ulls. No poseu gotes ni ungüents als ulls tret que el vostre metge ho recomani.
- Si ja utilitzeu algun tipus de gotes per als ulls, assegureu-vos de confirmar amb el vostre metge que podeu continuar utilitzant-los mentre us curin els ulls.
- Utilitzeu les ulleres de sol més sovint si els vostres ulls són sensibles a la llum.
