El càncer testicular és una forma rara de càncer, que afecta un de cada 5.000 homes. Pot aparèixer en homes a qualsevol edat; no obstant això, el 50% dels casos es produeixen en homes d'entre 20 i 35 anys. Afortunadament, el càncer testicular també té una proporció molt alta de diagnòstic i recuperació, amb una taxa de curació del 95-99%. Com passa amb la majoria dels càncers, la detecció precoç és fonamental per tenir èxit en el tractament i la recuperació. La comprensió dels factors de risc, els símptomes i la realització d’exàmens testiculars rutinaris és una part important de la detecció precoç. Podeu fer-vos un examen testicular un cop al mes a la dutxa per detectar les irregularitats abans d’hora.
Passos
Part 1 de 3: Realització d’un autoexamen testicular
Pas 1. Conegueu els símptomes
Per tal de realitzar l’autoexamen amb precisió, sàpiga què cal buscar en cas que hi pugui haver càncer. Aquest autoexamen està dissenyat per comprovar els símptomes següents:
- Un bony dins del testicle. El grumoll no ha de ser gran ni dolorós per justificar una visita al metge, ja que els tumors poden començar tan petits com un pèsol o un gra d’arròs.
- Ampliació testicular. Pot ser d’un o dels dos testicles. Tingueu en compte que és normal que un testicle pengi lleugerament més baix que l’altre i que sigui lleugerament més gran que l’altre. Tot i això, si un testicle és més gran que l’altre o té una forma o duresa anormals, consulteu un metge.
- Canvis de densitat o textura. S’ha tornat un testicle anormalment ferm o grumollós? Els testicles saludables són completament suaus per tot arreu. Tingueu en compte que els testicles estan connectats als conductes deferents mitjançant un petit tub tou a la part superior anomenat epidídim. Si ho sentiu mentre inspeccioneu els testicles, no us alarmeu; això és normal.
Pas 2. Cerqueu un mirall i una mica de privadesa
Cerqueu una habitació on no us molesti i assegureu-vos de tenir un mirall de mida raonable (mans lliures, si està disponible). Un mirall de bany o un mirall de cos sencer pot funcionar bé. Poder observar visualment una anomalia de l’escrot és un aspecte important de l’examen i requerirà treure qualsevol roba que cobreixi la part inferior del cos, inclosa la roba interior.
Pas 3. Observeu l’estat de la pell
Poseu-vos davant del mirall i examineu la pell de l’escrot. Hi ha grumolls visibles? Hi ha inflor present? Hi ha decoloració o alguna cosa més que sembli fora del normal? Assegureu-vos d’examinar tots els costats de l’escrot, inclosa la part posterior.
Pas 4. Sentiu anomalies
Continueu de peu i manteniu l’escrot amb les dues mans amb la punta dels dits tocant, fent una mena de cistella amb els dits. Mantingueu un teste entre el dit polze i l’índex a la mateixa mà. Premeu suaument per comprovar la densitat i la textura del testicle i, a continuació, feu rodar el teste entre el polze i el primer dit. Feu el mateix amb l’altre testeig amb la mà alternativa.
Pren-te el teu temps. Assegureu-vos de comprovar a fons tota la superfície de cada testicle
Pas 5. Programa un examen físic anual
A més de realitzar un autoexamen mensual, programa un examen físic amb el seu metge almenys una vegada a l'any. El vostre metge realitzarà un examen testicular a més d'altres exàmens i proves que s'utilitzen per determinar la vostra salut general. Tanmateix, si teniu símptomes, no espereu la data prevista de l'examen; poseu-vos en contacte amb un metge immediatament per demanar cita.
Part 2 de 3: Comprensió dels vostres factors de risc
Pas 1. Conegueu quins són els vostres riscos
La prevenció precoç és crucial per a l’èxit del tractament del càncer. Conèixer el vostre perfil de risc us pot fer respondre als símptomes si es produeixen i quan es produeixen. A continuació es mostra una llista de factors de risc coneguts que cal tenir en compte:
- Antecedents familiars de càncer testicular.
- Un testicle no descendit (també anomenat criptorquidisme). Tres de cada quatre casos de càncer testicular es produeixen en un individu amb un testicle no descendit.
- Neoplàsia intratubular de cèl·lules germinals (IGCN). Sovint anomenat "carcinoma in situ" (CIS), l'IGCN es produeix quan les cèl·lules cancerígenes es manifesten a les cèl·lules germinals dins dels túbuls seminífers on es formen aquestes cèl·lules. IGCN i CIS són precursors uniformes dels tumors cancerosos dels testicles i, en el 90% dels casos, es troben en els teixits que envolten un tumor.
- Ètnia. Estudis realitzats als Estats Units han demostrat que els homes caucàsics tenen més probabilitats de patir càncer testicular que altres grups.
- Diagnòstic previ. Si heu tingut un diagnòstic previ de càncer testicular i us heu recuperat, teniu un major risc que l’altre testicle es vegi afectat.
Pas 2. Comprendre que estar en risc no és una garantia que desenvolupi càncer
Els estudis han demostrat que la gestió de riscos ambientals com la dieta i l’exercici físic, a més d’abstenir-se del consum de cigarrets i alcohol, pot ajudar a prevenir la carcinogènesi, el procés pel qual les cèl·lules sanes es converteixen en canceroses.
Pas 3. Parleu amb el vostre metge sobre les teràpies preventives
Si teniu risc de patir càncer testicular, actualment s’estan realitzant assajos clínics per ampliar la varietat de teràpies preventives; no obstant això, s'ha demostrat que els règims proactius de medicaments disponibles, com la quimioprevenció, prevenen el creixement i / o la reaparició del càncer. El vostre metge sabrà si aquesta opció és adequada per a vosaltres.
Part 3 de 3: Prendre mesures si hi ha símptomes
Pas 1. Poseu-vos en contacte amb un metge
Durant un examen testicular, si trobeu un bony, inflor, dolor, duresa inusual o qualsevol altre senyal d’advertència, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament. Tot i que aquests símptomes poden no confirmar la presència de càncer testicular, és molt important fer un examen exhaustiu per saber-ne amb seguretat.
Esmenta els símptomes quan facis una cita amb un metge. Això augmenta la probabilitat que el vostre metge us vegi ràpidament
Pas 2. Registre de tots els símptomes addicionals
Si observeu altres símptomes que afecten els testicles o qualsevol altra part del cos, escriviu una llista. Registre fins i tot aquells símptomes que no semblen consistents amb els símptomes del càncer testicular. La informació addicional pot ajudar al vostre metge quan realitza un diagnòstic i dissenya un pla de tractament adequat. alguns d'aquests símptomes poden incloure:
- Pesadesa o sensació de dolor a l’abdomen inferior o a l’escrot.
- Dolor a la part baixa de l’esquena, no associat a rigidesa o lesió.
- Inflor dels pits (rar).
- Infertilitat. En casos rars, un individu pot experimentar cap altre símptoma excepte la infertilitat.
Pas 3. Mantingueu-vos tranquil i optimista
Un cop feta la cita del vostre metge, relaxeu-vos. Recordeu-vos que el 95% dels casos es poden curar completament i que la detecció precoç augmenta la taxa fins al 99%. A més, sàpiga que els símptomes poden indicar altres causes menys greus, com ara:
- Un quist a l’epidídim (el tub situat a la part superior del testicle) anomenat espermatocele.
- Un vas sanguini testicular augmentat anomenat varicocele.
- Una acumulació de líquid a la membrana testicular anomenada hidrocele.
- Una llàgrima o obertura del múscul abdominal anomenada hèrnia.
Pas 4. Mantingueu la cita
Quan es reuneix amb un metge, aquest o ella realitzarà el mateix tipus d’examen testicular que el que va fer per comprovar els problemes que sentia. Se us demanarà qualsevol símptoma addicional. El metge pot examinar altres parts del cos, com l’estómac o l’engonal, per comprovar la propagació del càncer. Si sent alguna cosa fora del normal, proves addicionals confirmaran el diagnòstic. per determinar si hi ha un tumor.
Consells
- Normalment és més fàcil realitzar un examen testicular després d’una dutxa calenta, quan l’escrot està relaxat.
- No us espanteu si observeu algun dels símptomes descrits anteriorment. El que observeu molt bé no pot ser res, però aprofiteu per veure un metge per a un examen posterior.
