La posició de recuperació s’utilitza per a persones inconscients però que respiren. La posició de recuperació és diferent per als lactants. Després de fer els primers auxilis bàsics i si esteu segur que la persona no té una lesió medul·lar o cervical, poseu algú en la posició de recuperació. Podeu salvar la vida aplicant aquestes mesures senzilles.
Passos
Mètode 1 de 2: Posar un adult en posició de recuperació
Pas 1. Comproveu si hi ha respiració i consciència
Abans de decidir situar algú en la posició de recuperació, és important que preneu un moment per avaluar la situació. Comproveu si la persona està inconscient, però respira i no presenta cap altra condició potencialment mortal. Parleu amb la persona per avaluar si respon. Comproveu si hi ha respiració col·locant la galta a prop del nas i la boca de la persona per sentir la respiració.
Si la persona respira i està inconscient o semi-conscient, podeu situar-la en la posició de recuperació
Pas 2. Penseu en les possibles lesions medul·lars
Si sospiteu que la persona té una lesió medul·lar, no intentes moure-la fins que arribin els sanitaris. Si està lluitant per respirar i és necessari obrir les vies respiratòries, col·loqueu les mans a banda i banda de la cara i aixequeu suaument la mandíbula cap amunt. Vés amb compte de no moure el coll. Les lesions medul·lars poden estar presents si la persona:
- Ha patit una lesió al cap, un cop important a la part posterior del cap, una caiguda des d'una alçada d'entre cinc i deu peus i està (o ha estat) inconscient.
- Es queixa de dolor intens al coll o a l'esquena.
- No mourà el coll.
- Se sent feble, adormit o paralitzat.
- Li ha torçat el coll o l'esquena.
- Ha perdut el control de les extremitats, la bufeta o els intestins.
Pas 3. Col·loqueu els braços i les cames
Un cop hàgiu comprovat que és segur posar-lo a la posició de recuperació, agenolleu-vos a un costat d'ell per poder col·locar els braços. Col·loqueu el braç més proper a vosaltres en angle recte amb el seu cos, de manera que el colze estigui cap a vosaltres. El palmell hauria d’estar cap amunt i davant del cap.
- A continuació, agafeu l'altre braç i col·loqueu-lo sobre el pit. Poseu la mà sota el costat del cap, de manera que la part posterior de la mà quedi contra la galta.
- Després de col·locar els braços, hauríeu de doblar el genoll de la cama més lluny de vosaltres, de manera que el peu quedi pla al terra.
Pas 4. Girar-la cap a tu
Quan hàgiu posicionat els braços i les cames, podeu fer-la rodar suaument al seu costat. Agafeu el genoll aixecat i estireu-lo amb cura cap a vosaltres i cap avall. Assegureu-vos que la mà que heu col·locat sota el cap es mantingui allà i que el recolzi. Sigui lent i precaució per assegurar-se que no colpeja el cap contra el terra.
- El braç que heu estès en angle recte la deixarà de rodar. Rodar massa pot bloquejar la lliure expansió del pit i impedir la respiració.
- També podeu fer rodar la persona agafant-la fermament pel maluc (ja sigui per un cinturó o la cintura dels pantalons o per una butxaca frontal) i tirant, amb una mà a l’espatlla més allunyada de vosaltres per estabilitzar-la.
Pas 5. Obriu la via aèria
Quan hàgiu girat la persona i us assegureu que està segura i que el cap es recolza, podeu obrir una mica la via aèria. Per fer-ho, inclineu suaument el cap cap enrere i aixequeu la barbeta. Comproveu que la via aèria no estigui bloquejada.
- Continueu vigilant el pols i la respiració mentre espereu que arribi ajuda.
- Cobriu-lo amb una manta o abric per mantenir-lo calent.
Mètode 2 de 2: Posar un nadó en la posició de recuperació
Pas 1. Col·loqueu el nadó cap per avall sobre el braç
La posició de recuperació d’un nadó, un nadó de menys d’un any, és diferent. Heu de començar posant el nadó amb cura sobre el braç, cara avall i amb un angle lleuger. El cap del nadó ha de ser lleugerament inferior al cos.
Intenteu mantenir l’elevació del cos per sobre del cap no més de cinc graus. Això evita que el nadó aspiri líquids / bloquejos i afavoreixi el drenatge
Pas 2. Suporteu el coll i el cap
Quan poseu l’infant al braç, heu d’assegurar-vos de recolzar el coll i el cap amb l’altra mà. Per tant, si poseu el nadó sobre el braç esquerre, poseu la mà dreta sota el cap i el coll per recolzar-lo.
Pas 3. Mantingueu la boca i el nas lliures
Quan recolzeu el cap del nadó, és essencial que no bloquegeu la boca i el nas sense voler-ho. Tingueu en compte on són els dits i comproveu que el nadó pugui respirar.
Pas 4. Espereu ajuda
Una vegada que hàgiu situat el lactant en posició de recuperació, vigileu la respiració i espereu que arribi ajuda mèdica. Si el nadó deixa de respirar en qualsevol moment, és possible que hagueu de realitzar una RCP.
