Nexium pertany a una classe de medicaments anomenats inhibidors de la bomba de protons (PPI) que poden ajudar a tractar el reflux àcid, les úlceres, H. Pylori i altres trastorns gastrointestinals. L’ús prolongat d’aquest poderós medicament també pot causar deficiències de vitamines i minerals, infeccions pulmonars, problemes renals i fractures òssies. Nexium també pot causar efectes secundaris, inclosos mals de cap, nàusees, diarrea, erupcions i interaccions amb altres medicaments. Abans de deixar de prendre Nexium, visiteu el vostre metge per assegurar-vos que és una decisió saludable. Si teniu ardor d’estómac, podeu fer moltes coses per reduir els brots després d’aturar-vos. Fins i tot podeu provar remeis naturals, però primer heu d’aprovar el vostre metge.
Passos
Mètode 1 de 3: visitar el vostre metge
Pas 1. Demaneu una cita amb el vostre metge
Abans d’aturar qualsevol medicament, sempre parleu sempre amb el vostre metge. El vostre metge us pot ajudar amb els efectes secundaris que puguin derivar-se de l’aturada. Fins i tot us poden receptar un medicament diferent.
- Si teniu trastorn de reflux gastroesofàgic (ERGE) o l’esòfag de Barrett, el vostre metge pot determinar que necessiteu continuar amb un IPP com Nexium.
- La majoria de les vegades, no caldrà afanyar-se a deixar de baixar de Nexium. En el seu lloc, vostè i el seu metge elaboraran un pla per aconseguir dosis progressivament més baixes. Això augmenta les possibilitats d’èxit.
Pas 2. Digueu al vostre metge per què voleu deixar Nexium
En la majoria dels casos, no heu d’aturar un medicament abans d’haver acabat un curs complet. Tanmateix, si teniu efectes secundaris desagradables, el vostre metge ho hauria de saber. Els efectes secundaris més comuns de Nexium inclouen:
- Mal de panxa
- Diarrea
- Cefalea
- Nàusees
- Mareig
- Boca seca
Pas 3. Obteniu una recepta diferent
Aturar sobtadament Nexium pot provocar un augment de l’àcid estomacal, ardor d’estómac o la tornada dels símptomes. Depenent de la condició que utilitzeu Nexium per tractar, el vostre metge pot prescriure un medicament diferent.
- El Nexium s’utilitza amb més freqüència per tractar l’acidesa i el reflux àcid. En aquest cas, se us pot prescriure bloquejadors H-2, com Zantac.
- Si teniu Nexium per una infecció per H. Pylori, el metge us pot suggerir un bloquejador de l’H-2 o un medicament subsalicilat de bismut, com el Pepto-Bismol.
- Si teniu úlceres pèptiques, el vostre metge us pot prescriure un bloquejador de l’H-2 i un protector com el sucralfat (Carafat).
- A més, podeu provar un antiàcid sense recepta com TUMS o carbonat càlcic genèric per alleujar els símptomes. Parleu amb el vostre farmacèutic per trobar el tractament adequat per als símptomes.
Pas 4. Redueix gradualment Nexium
Baixeu la dosi de Nexium durant 2-4 setmanes. Si prenia una píndola al dia, prengueu-ne una cada dos dies. Si prenia dues píndoles al dia, preneu-ne una al dia durant 1-2 setmanes i, a continuació, preneu-ne una cada dos dies durant 1-2 setmanes més. Si creieu que encara teniu problemes amb símptomes greus, podeu disminuir encara més gradualment. En lloc de 2-4 setmanes, planifiqueu entre 8 i 12 setmanes.
Utilitzeu un diari, un calendari o una aplicació de planificació per recordar quan heu de prendre la següent dosi
Pas 5. Penseu en la cirurgia
En alguns casos, es poden solucionar afeccions com la ERGE mitjançant la cirurgia. Es tracta de cirurgies invasives que requereixen de llargues recuperacions, però és possible que puguin evitar la necessitat de prendre IPP en el futur. Abans de prendre aquesta decisió, mantingueu una llarga conversa amb el vostre metge sobre els riscos i els temps de recuperació associats a la cirurgia.
És possible que hàgiu de romandre a l’hospital fins a una setmana per fer aquesta cirurgia. També es poden produir hemorràgies i cicatrius
Mètode 2 de 3: Tractament de l'acidesa estomacal sense Nexium
Pas 1. Preneu un antiàcid sense recepta
Fins i tot si mai no heu tingut reflux àcid abans, aturar els IPP com Nexium de vegades pot provocar símptomes. Per alleugerir-vos, preneu un antiàcid sense recepta, com ara Tums o Rolaids.
Consulteu sempre al vostre metge si està bé prendre medicaments sense recepta o no
Pas 2. Deixa de fumar
Fumar pot augmentar el reflux àcid i afectar el bon funcionament del seu esfínter esofàgic. Parleu amb el vostre metge sobre les maneres de deixar de fumar. És possible que també vulgueu evitar el fum de segona mà.
Pas 3. Perdre pes
Mantenir un pes saludable és una eina important per reduir la freqüència de l’ardor d’estómac. Si teniu sobrepès, parleu amb el vostre metge o un dietista registrat sobre la pèrdua de pes.
Menjar menjars més petits us ajudarà a perdre pes i també pot ajudar a prevenir l’acidesa. Reduïu les porcions de menjar. Si us sentiu plens, deixeu de menjar
Pas 4. Eviteu els aliments àcids i agreujants
Alguns aliments poden provocar o empitjorar l'acidesa. Per reduir la freqüència de l’ardor d’estómac, intenteu eliminar els aliments i begudes següents de la vostra dieta:
- All
- Cebes
- Cítrics
- Menjar fregit o picant
- Cafè
- Sosa i altres begudes carbonatades
- Alcohol
- Tomàquets
- Xocolata
Pas 5. Eviteu menjar 2-3 hores abans de dormir
Menjar àpats abundants abans d’anar a dormir pot exacerbar el reflux àcid. Eviteu menjar àpats abundants 2-3 hores abans d’anar a dormir sempre que sigui possible.
Pas 6. Apunteu-vos mentre dormiu
Per reduir l'acidesa d'estómac a la nit, col·loqueu una falca entre el matalàs i el somier per elevar el cap del llit al voltant de 15 a 23 cm (6-9 polzades). També podeu col·locar blocs de fusta o ciment sota el mateix llit.
Recolzar-se amb coixins no és tan eficaç com aixecar una part del llit
Pas 7. Porteu roba fluixa quan sigui possible
La roba ajustada pot exercir una pressió addicional sobre l’estómac. Això pot provocar o empitjorar els símptomes d’acidesa estomacal. Porteu roba fluixa sempre que sigui possible per ajudar-vos a mitigar-la.
Mètode 3 de 3: Provar remeis naturals
Pas 1. Empassa una cullerada de vinagre de sidra de poma i mel
Tot i que no s’ha estudiat l’eficàcia del vinagre de sidra de poma sobre el reflux àcid, moltes persones informen de millores després de prendre’l. Prengui una culleradeta de vinagre de poma barrejat amb una culleradeta de mel després de cada àpat.
Pas 2. Mastegueu una pastilla de regalèssia
Els comprimits de regalèssia poden ajudar a tractar les úlceres pèptiques. També es poden utilitzar en combinació amb alguns medicaments per tractar les infeccions per H. Pylori. Es poden comprar a les botigues d'aliments naturals o en línia.
Parleu primer amb el vostre metge sobre si les pastilles de regalèssia interactuaran amb els vostres medicaments
Pas 3. Proveu tècniques de relaxació
Reduir l’estrès i l’ansietat pot ajudar a reduir els símptomes de la GERD. Proveu teràpies com ara meditació diària o exercicis de respiració per ajudar-vos a relaxar-vos i controlar els nivells d’estrès diaris.
Pas 4. Preneu una dosi d'iberogast
Iberogast és un suplement líquid que conté nou herbes diferents. Pot ajudar a reduir l'àcid i a tractar la dispèpsia, prevenint espasmes intestinals i tonificant els músculs llisos del tracte digestiu. Consulteu amb el vostre metge per assegurar-vos que no interfereixi amb els vostres medicaments.
