La Venlafaxina HCl (coneguda habitualment amb la marca Effexor) és un medicament oral que s’utilitza habitualment per tractar la depressió, l’ansietat i les fòbies socials. Malauradament, els pacients que deixen de prendre Effexor (intencionadament o accidentalment) solen experimentar símptomes d'abstinència. Aquests símptomes inclouen nàusees, mals de cap, irritabilitat, urticària, vertigen, sacsejades o sacsejades, entre d'altres, i poden anar des de lleus fins a força greus. Reduint la dosi (idealment sota la supervisió del metge) i prenent mesures per fer front als símptomes d’abstinència, podeu relaxar-vos del medicament. Com a alternativa, si heu perdut una dosi per error, podeu posar-vos en contacte amb un proveïdor d’atenció mèdica immediatament per obtenir una recepta temporal.
Passos
Mètode 1 de 3: Com fer front als símptomes d’abstinència
Pas 1. Familiaritzeu-vos amb els símptomes
Els símptomes de la retirada d’Effexor poden incloure marejos, fatiga, agitació, ansietat, calfreds, nàusees, mals de cap, irritabilitat, contraccions o sacsejades, urticària, un clic o un brunzit al cap, suor, sensacions de malestar, dolor muscular i insomni. Aquests poden variar de lleus a greus. Podeu experimentar tots aquests símptomes o només alguns.
Pas 2. Beure aigua
Si us trobeu a l’abast d’una retirada d’Effexor, hi ha algunes maneres senzilles de fer front. En primer lloc, heu de beure molta aigua. Com més ràpidament pugueu eliminar les toxines del vostre sistema, més aviat podreu començar a sentir-vos millor.
Pas 3. Menja aliments densos en nutrients
Si esteu experimentant la retirada d'Effexor, és probable que no vulgueu menjar; tanmateix, deixar-se passar molta gana és un drenatge del sistema immunitari i no us ajudarà a recuperar-vos. En lloc d’això, intenteu picar menjar dens en nutrients, com ara fruites, verdures o fruits secs.
- Demaneu a un amic que us porti un batut de fruites fet amb maduixa, plàtan, llet d’ametlles i oli de coco.
- Com a alternativa, mengeu-ne un grapat o una barreja de rastre o un parell de trossos de vedella quan estigueu a l’altura.
Pas 4. Descanseu una mica
La millor manera d’afrontar una retirada d’Effexor és dormir-hi. Feu el possible per esborrar l’horari i dormir el màxim possible. Fins i tot si no us podeu adormir, simplement prendre-ho amb calma i descansar permetrà que el vostre cos es pugui curar.
- Això només s’ha de fer si està ben hidratat.
- Beure aigua abans i després de fer sudoració intensa.
Pas 5. Feu una respiració profunda
Intenteu relaxar-vos i prendre respiracions llargues i relaxants. Això ajudarà a moure l’oxigen a través del torrent sanguini, reduir la freqüència cardíaca i estabilitzar la pressió arterial. La respiració profunda pot reduir l’ansietat, el pànic i fins i tot les nàusees. També s’ha demostrat que la respiració profunda ajuda a la inquietud i als mals de cap.
Pas 6. Espereu-ho
Tot i que els símptomes d’una retirada d’Effexor poden ser incòmodes o fins i tot dolorosos, no duraran per sempre. De fet, la majoria de la gent reporta alleujament en tan sols 24 hores (o 72 hores com a màxim). Si el vostre objectiu és desintoxicar-vos d'Effexor, esteu en el bon camí. Els símptomes d'abstinència desapareixeran d'aquí a uns dies o menys.
Mètode 2 de 3: disminuir per evitar símptomes d’abstinència severa
Pas 1. Parleu amb el vostre metge o psiquiatre
Abans de decidir apartar-vos d’Effexor, haureu de parlar amb el vostre metge o psiquiatre. Effexor és un medicament difícil de deixar de prendre, i fer-ho pot provocar reaccions emocionals intenses, inclosos pensaments suïcides. El millor és sotmetre’s a aquesta transició sota l’assessorament d’un professional de confiança.
Pas 2. Canvieu de XR a IR
A la majoria de la gent se li prescriu Effexor XR (alliberament prolongat), tot i que és difícil dividir aquestes pastilles per reduir-les. Els comprimits Effexor IR (d’alliberament immediat) presenten dosis de 25 mg, 37,5 mg, 50 mg i 100 mg, cosa que facilita el control de la dosi. Parleu amb el vostre metge sobre el canvi a les tauletes IR per obtenir una experiència de reducció més suau.
- Amb un separador de píndoles podeu dividir les píndoles per la meitat quan sigui necessari.
- La divisió de tauletes com aquesta us permetrà tenir més control sobre la dosi.
Pas 3. Creeu una línia de temps
Alguns metges recomanen reduir la dosi entre 37,5 i 75 mg, prendre aquesta quantitat durant una setmana i, a continuació, reduir la dosi entre 37,5 i 75 mg. Per obtenir un programa més gradual, reduïu la dosi només en un 10%, mantingueu-la durant una setmana i torneu a reduir-la un 10%. Aquest mètode pot trigar uns quants mesos, però és menys probable que indueixi la retirada.
Pas 4. Introduïu un medicament diferent
Si el vostre objectiu és deixar d’utilitzar medicaments per alterar l’estat d’ànim, aquest pas semblarà contraintuitiu; no obstant això, molts metges recomanen substituir un medicament antidepressiu diferent (normalment de 10 a 20 mg de Prozac) per ajudar-vos a sortir de Effexor. És menys probable que Prozac produeixi símptomes d’abstinència, de manera que introduir-lo (a petició del vostre metge) us pot ajudar a estabilitzar el vostre estat d’ànim i a prevenir l’abstinència mentre us desfeu d’Effexor.
Pas 5. Consulteu amb el vostre metge regularment
Una vegada més, és important mantenir-vos en contacte amb el vostre metge quan modifiqueu la dosi, la medicació o el pla de tractament. S'ha demostrat que aquests canvis provoquen canvis d'humor sobtats i terribles i poden fer que feu alguna cosa perillosa. A més, mantenir el contacte amb el vostre metge us ajudarà a mantenir-vos sans i feliços i experimentareu aquest canvi.
Pot ser una bona idea mantenir un registre de com se sent i de cada etapa de la seva reducció
Mètode 3 de 3: evitar la retirada accidental
Pas 1. Poseu-vos en contacte amb la vostra farmàcia
Si trobeu que, sense voler, us heu quedat sense Effexor, truqueu a la farmàcia i pregunteu si us queden recanvis. Si ho feu, només cal que aneu a recollir les pastilles noves.
Pas 2. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge
Si no teniu recanvis, poseu-vos en contacte amb el vostre metge o psiquiatre immediatament i feu-los saber que necessiteu una nova recepta. Demaneu cita per al més aviat possible.
Pas 3. Aneu a una sala d’urgències d’un hospital
Si no podeu obtenir una cita amb el vostre metge abans de les 72 hores, és recomanable anar a la sala d’urgències més propera. Pot semblar innecessari, però els símptomes d'abstinència d'Effexor es poden presentar tan sols 24 hores després de perdre la dosi.
Pas 4. Parleu amb una infermera
Un cop al triage, informeu a la infermera sobre el vostre estat (per a què se us tracta amb Effexor), quant de temps ha passat des de la vostra última dosi i quina dosi teniu. Algunes infermeres desconeixen la gravetat de les retirades d’Effexor, per tant, tingueu paciència i expliqueu-los que la manca de dosis d’aquest medicament us pot causar molt de malaltia.
Pas 5. Obteniu una recepta temporal
Informeu el metge de la vostra propera cita amb el vostre metge / psiquiatre i és possible que us puguin escriure una recepta per una quantitat petita que us retindrà fins que pugueu consultar-lo.
Pas 6. Ompliu la recepta de seguida
Quan sortiu de la sala d’urgències, aneu directament a la farmàcia i empleneu la recepta. D’aquesta manera, no perdreu la recepta ni oblidareu d’omplir-la.
