El creixement del cabell no desitjat o inusual és sovint causat per l’augment de la producció d’andrògens, de vegades anomenats “hormones masculines”. Els homes i les dones es poden veure afectats per un augment d’andrògens, cosa que provoca un excés de pèl corporal o facial. Si voleu aturar el creixement del cabell del tot, podeu provar mètodes naturals o passar a l'electròlisi o la depilació làser per professionals autoritzats.
Passos
Mètode 1 de 3: Utilització de mètodes naturals
Pas 1. Parleu amb el vostre metge
Els canvis hormonals, com la pubertat, l’embaràs o la menopausa, poden provocar un augment temporal del pèl corporal. Allà, els canvis hormonals són completament normals i, un cop acabats, és probable que disminueixi el creixement del cabell. El creixement del cabell també pot ser causat per afeccions mèdiques que és possible que pugueu resoldre mitjançant el tractament. Afeccions com la síndrome de l’ovari poliquístic (SOP), tumors de la glàndula suprarenal i la malaltia de Cushing poden provocar que el cos produeixi massa hormones masculines.
Pas 2. Comproveu si esteu prenent medicaments que poden provocar el creixement del cabell
Hi ha diversos medicaments que poden causar un creixement inusual del cabell com a efecte secundari. Depenent de la medicació i de l'estat que l'utilitzeu per tractar, és possible que pugueu prevenir un major creixement del cabell simplement canviant a un altre medicament. Consulteu les receptes en línia per comprovar si hi ha efectes secundaris o poseu-vos en contacte amb el vostre metge per parlar-ne. Alguns medicaments que poden causar el creixement del cabell són:
- Alguns medicaments anti-convulsions
- Esteroides com la cortisona
- IFG-1 (una forma específica sobre la insulina)
- Algunes píndoles anticonceptives
Pas 3. Reduir la testosterona amb te de menta verde
Els estudis han demostrat que podeu reduir la quantitat d'andrògens al cos i augmentar el nivell d'hormones femenines que produeix el vostre cos. Mitjançant el consum constant de te de menta, es pot produir una caiguda notable del creixement del pèl corporal i facial.
- Feu te amb 1 culleradeta amunt o 1,5 culleradetes de fulles de menta verda picades.
- Feu les fulles de menta amb una tassa d’aigua bullent durant deu minuts.
- Beure dues tasses de te de menta verde al dia durant un mínim de cinc dies per començar a veure els resultats.
Pas 4. Penseu en la pèrdua de pes si teniu sobrepès o és obès
S'ha demostrat que la pèrdua de pes poc saludable redueix significativament el creixement del cabell en algunes dones. Tenir un excés de greix corporal pot afectar la forma en què el cos produeix hormones, cosa que pot provocar un excés de creixement del pèl corporal. La pèrdua de pes pot ajudar al vostre cos a regular millor els nivells hormonals, limitant així la producció de pèl del vostre cos.
- Les dones amb un índex de massa corporal (IMC) superior a 25 tenen nivells significativament més alts de testosterona que les dones amb un IMC més baix.
- Assegureu-vos de seguir mètodes saludables per baixar de pes.
- La pèrdua de pes i la limitació del creixement del cabell són només alguns dels avantatges de menjar sa.
Pas 5. Substituïu la carn vermella per la soja
Les dietes riques en carn vermella poden augmentar els nivells d’andrògens al cos, cosa que provoca un major creixement del cabell. Reduir la quantitat de carn vermella que mengeu pot afectar la quantitat de pèl que creix el vostre cos. Se sap que els productes de soja augmenten els nivells o estrògens del cos, que poden combatre els efectes dels andrògens que es produeixen de forma natural al sistema.
- Reduïu la quantitat de carn vermella a la vostra dieta per ajudar a controlar la producció d'hormones.
- Augmentar la soja a la dieta pot ajudar a augmentar la producció d’estrògens per combatre el creixement del cabell causat per les hormones.
- La investigació no ha relacionat definitivament la ingestió de productes de soja amb efectes feminitzadors sobre els homes, inclosa la ginecomàstia (pits augmentats) o la reducció de la fertilitat.
Mètode 2 de 3: Provar l'electròlisi
Pas 1. Cerqueu un electròleg amb llicència a la vostra zona
La majoria dels estats requereixen que les persones que realitzen electròlisi tinguin llicència o certificació. Fins i tot si el vostre estat no ho requereix, busqueu una certificació d’una escola d’electrologia abans de sotmetre’s al tractament. L’electròlisi no és relativament invasiva, però hi ha alguns riscos.
- L’electròlisi consisteix a introduir una agulla a cada fol·licle pilós i emetre un corrent elèctric per danyar-la i, finalment, destruir-la.
- L’electròlisi mitjançant una agulla per matar els fol·licles pilosos és l’únic mètode d’electròlisi que evitarà un major creixement del pèl en el futur.
- Cerqueu en línia ressenyes d’electròlegs locals i poseu-vos en contacte amb ells per preguntar-vos sobre les seves credencials.
- Si l’electròleg diu que utilitza pinces o fotodepiladors electrònics, hauríeu de triar una altra persona, ja que s’ha demostrat que aquests mètodes no són permanents ni duren més del que és normal.
Pas 2. Obteniu una consulta
Un cop trobeu un electròleg, demaneu una cita per a una consulta. A la vostra cita, l’electròleg hauria de revisar el procediment amb vosaltres, respondre qualsevol de les vostres preguntes i discutir quantes sessions caldran per assolir els vostres objectius de depilació. Assegureu-vos que us sentiu còmode a l’entorn i parleu amb l’electròleg sobre qualsevol dubte que pugueu tenir.
- La majoria de clíniques d’electròlisi ofereixen consultes gratuïtes.
- Pregunteu quant costa cada sessió, quant duren i quant de temps el metge o electròleg porta aquests procediments.
Pas 3. Abstenir-se de formes temporals de depilació durant una o dues setmanes
Abans de la primera cita d’electròlisi, eviteu afaitar-vos, depilar-vos o depilar-vos els cabells que voleu treure. El procediment d’electròlisi requereix que el cabell estigui a la superfície per localitzar i penetrar cada fol·licle pilós. Retirar-se els cabells pot dificultar-ho.
L’electròlisi se sol fer en zones petites alhora, de manera que podeu continuar afaitant o encerant zones que no es tractaran fins a una sessió posterior
Pas 4. Completeu els tractaments programats
Probablement haureu de tornar a fer diversos tractaments, en funció de la quantitat de pèl que us hagi tret i de la zona del cos. Com que s’elimina el pèl mitjançant electròlisi, s’ha d’aturar permanentment, evitant així un major creixement dels fol·licles pilosos tractats.
- Probablement haureu d’aplicar una crema amb antisèptic a cada zona tractada després de les sessions per calmar-la i prevenir la infecció.
- L’electròlisi pot ser lleugerament dolorosa, però no ha de ser aclaparadora. Si experimenta molèsties extremes, assegureu-vos de dirigir-vos al metge.
Mètode 3 de 3: Eliminació del pèl amb làser
Pas 1. Assegureu-vos que la depilació amb làser sigui adequada per a vosaltres
La depilació làser no es considera un mètode permanent per prevenir el creixement del cabell, però pot reduir considerablement la quantitat de pèl que veieu créixer en zones específiques després de diversos tractaments. La depilació làser pot ser bastant costosa i requereix de visites repetides per a cada porció del cos que desitgeu tractar.
- Els procediments de depilació làser poden ser ràpids. Un làser pot tractar diversos fol·licles pilosos alhora i només requereix un instant per funcionar.
- La pell pot sentir-se cremada pel sol després del procediment durant uns dies, però hi ha pocs riscos en cas contrari.
Pas 2. Investigueu tècnics autoritzats en eliminació de làser de la vostra zona
En alguns estats, aquest procediment només el pot fer un metge. Sovint podeu trobar metges o metges certificats en depilació làser en consultes de cirurgia estètica. Utilitzeu Internet per investigar pràctiques locals i cerqueu ressenyes i credencials en línia.
- Feu preguntes sobre el metge que supervisa el procediment i les seves credencials quan busqueu una clínica de depilació làser.
- Cerqueu la pertinença a organitzacions professionals com The American Society for Laser Medicine and Surgery (ASLMS) o el National Council on Laser Excellence (NCLE).
Pas 3. Consulteu el tècnic o el metge
Comenteu quants tractaments podeu pagar abans de veure resultats duradors. Pot trigar entre tres i set tractaments a reduir permanentment el creixement del cabell. La depilació amb làser sovint no és una solució completament permanent, així que tingueu cura de que qualsevol clínica faci aquestes promeses.
Tingueu en compte que el cost varia segons la mida de la zona de tractament i, en funció del luxe de la ubicació, una sessió pot costar diversos centenars de dòlars
Pas 4. Permetre el creixement normal del cabell durant sis setmanes abans de la cita
La depilació làser requereix l’orientació dels fol·licles pilosos, que es poden eliminar amb enceració o arrencada. Deixeu que el cabell creixi de manera natural durant sis setmanes per assegurar-vos que el làser pugui dirigir-se i matar correctament els fol·licles pilosos.
Tampoc encereu ni arrossegueu pèls entre les sessions de depilació làser
Pas 5. Programa les sessions de depilació làser cada sis setmanes
La depilació amb làser pot eliminar el pèl fins a sis setmanes, però el pèl continuarà creixent de nou. Després de tres a set tractaments en una àrea, el creixement del cabell es pot limitar permanentment, però és possible que pugueu experimentar un creixement limitat del cabell en aquestes regions.
- Portar una compresa freda després de cada procediment pot calmar la pell afectada i limitar la irritació.
- Les cremes o locions antiinflamatòries també poden augmentar la comoditat immediatament després del procediment.
