Les mesures precises del maluc són importants per fer roba o avaluar la pèrdua de pes. Per mesurar els malucs, traieu-vos les peces de vestir exteriors, ajunteu els peus i embolcalleu una cinta mètrica suau recta i ajustada a la part més ampla dels malucs. La mesura del maluc és el punt en què l'extrem de la cinta compleix la longitud restant.
Passos
Part 1 de 2: Obtenir una mesura precisa del maluc
Pas 1. Cerqueu un mirall corporal de cos sencer
Tot i que els malucs són més fàcils de mesurar per si mateixos que altres zones del cos, un mirall us ajudarà a garantir que la cinta no estigui torçada ni desigual. Per tant, poseu-vos davant d'un per obtenir la vostra mesura.
Pas 2. Traieu-vos la roba
Traieu-vos la roba exterior, com ara els pantalons i la camisa. Podeu deixar roba interior fina i, tot i així, obtenir una mesura precisa. L'ús de texans o qualsevol altra cosa massa voluminosa canviarà la mesura.
- Si sempre porteu la mateixa roba voluminosa, podeu deixar-la posada si només esteu mesurant per jutjar el pes que heu perdut.
- Tanmateix, si esteu mesurant un patró o una roba, és important ser el més precisos possible.
Pas 3. Col·loqueu els peus junts
Tenir els peus separats pot crear una mesura més gran que la zona del maluc. Ajunteu els peus per prendre la mesura. Com a mínim, els peus no han de ser més amples que les espatlles, però junts és millor.
Pas 4. Conegueu la diferència entre la cintura i els malucs
La cintura natural és la part més petita del tors, on el cos s’enfonsa. Els malucs estan per sota d’aquesta i solen ser més amples que la cintura. La mesura del maluc inclou el darrere i els malucs.
Pas 5. Cerqueu el punt més ampli
Les mesures del maluc s’han de fer allà on els malucs són més amplis. Això es deu al fet que quan feu mesures, intenteu obtenir una representació precisa del vostre cos i els malucs representen el punt més ample de la meitat inferior. Perquè la roba s’ajusti amb precisió, cal trobar el punt més ampli.
- Un cop tingueu la cinta mètrica al seu lloc, és possible que hàgiu de moure cap amunt o cap avall una o dues polzades per trobar el punt més ampli.
- El cos de tothom és diferent, de manera que pot ser que calgui intentar reposicionar la cinta mètrica per assegurar-se que es mesura el punt més ampli.
Part 2 de 2: Ús de la cinta de tela
Pas 1. Mantingueu una cinta mètrica de tela sobre un maluc
Mantingueu un extrem en un maluc. No importa amb quin costat comenceu. També podeu tirar-lo més cap al centre si us és més fàcil. Assegureu-vos que mantingueu aquest objectiu mentre porteu l’altre extrem.
- Les cintes de mesurar la tela són eines suaus i flexibles que podeu trobar en kits de costura i botigues d'artesania. La majoria de cintes de mesura pugen fins a cinc cinc aproximadament. La majoria de grans caixes i farmàcies també portaran kits de cosir.
- També podeu imprimir una cinta mètrica des d’Internet. Podeu trobar-les amb una simple cerca en línia. Simplement els heu de separar, alinear les vores i després enganxar-los o enganxar-los. Per descomptat, cal anar amb compte amb aquest tipus de cinta mètrica, ja que es pot esquinçar fàcilment. Tanmateix, no intenteu utilitzar cartolina, ja que pot ser massa rígid per obtenir una bona mesura.
- No utilitzeu cintes de mesurar metall. Les cintes de mesura metàl·liques, de les que utilitzeu per a projectes de millora del bricolatge, no són bones per prendre mesures del vostre cos. No són prou flexibles, de manera que no us proporcionaran una mesura precisa.
Pas 2. Doneu una volta al darrere
Emboliqueu-lo al voltant de la part posterior, amb precaució per assegurar-vos que no es torci. Estireu la cinta cap a l’altre extrem de l’altre maluc. Assegureu-vos que el poseu al voltant de la part posterior al mateix temps.
També podeu començar agafant els dos extrems i passar per sobre de la cinta perquè quedi al darrere. Aquest moviment us pot ajudar si teniu problemes per embolicar-lo al darrere
Pas 3. Feu el check-in al mirall
Ara que el teniu embolicat, comproveu que el tingueu ben situat al mirall. La cinta ha de ser paral·lela al terra al voltant i no s’ha de torçar en absolut. Assegureu-vos que sembli uniforme.
- Haureu de canviar per veure la part posterior de la cinta. Gireu cap al costat perquè pugueu veure.
- Si la cinta mètrica no sembla uniforme, canvieu-la i torneu-ho a provar.
Pas 4. Feu-lo còmode
A l’hora de mesurar, la cinta ha d’estar ben ajustada al voltant dels malucs. Tot i això, no hauria de tallar la circulació. Ha d’estar prou ajustat perquè només hi pugueu posar un dit, ja no.
Pas 5. Llegiu la mesura
Podeu mirar cap avall per esbrinar la vostra mesura. La vostra mesura és on el final de la cinta es troba amb un número a mesura que es produeix la cinta mètrica. És possible que hagueu de mirar-vos al mirall per llegir el número més fàcilment.
Pas 6. Escriviu la mesura del maluc
Ara que ja heu esbrinat quina mesura heu de maluc, escriviu-la per poder desar-la per més endavant. També necessitareu altres mesures per confeccionar roba, com ara el bust, el maluc, les cuixes, la cintura i la costura, segons el que feu.
- Igual que els malucs, es mesura la cuixa a la part més gruixuda de la cama.
- La costura és l'interior de la cama des de l'entrecuix fins a on voleu que caiguin els pantalons. Si teniu uns pantalons llargs, podeu mesurar-ne la costura en lloc del cos.
Pas 7. Afegiu uns quants centímetres quan feu la roba
Quan es confecciona roba, no s’adapta a les seves mesures exactes, perquè aleshores estaria ajustada a la pell, cosa que significaria que seria difícil moure’s. Per tant, heu d’afegir uns centímetres perquè sigui més portable.
- Afegiu polzades per dos motius. Una, com ja s’ha dit, és fer que la roba sigui més usable. Tanmateix, també podeu afegir polzades per crear un disseny. Per exemple, si voleu una faldilla fluixa i fluixa, podeu afegir més centímetres al maluc que per a una faldilla en línia.
- La quantitat que dóna la tela també afecta la quantitat de polzades que afegiu. És a dir, si és especialment elàstic, probablement no cal afegir tantes polzades.
- La majoria de patrons us ajudaran a determinar quantes polzades voleu afegir. Tanmateix, si ho feu vosaltres mateixos, heu d'afegir de 5 a 10 cm de 2 a 4 polzades, segons el grau de tensió o de solta que vulgueu.
- A més, si sou una mica més curvats, és possible que vulgueu afegir més centímetres per permetre un millor moviment.
