Les mans seques poden fer un hivern fred i dur encara més miserable. Tenen picor i dolor, i de vegades fins i tot s’esquerden i sagnen. Si teniu les mans cròniques seques, el primer que heu de fer és hidratar-les immediatament. També hi ha mesures que podeu fer per evitar que s’assequin tant. Si teniu esquerdes o talls, és possible que hagueu de visitar un metge. Consulteu el pas 1 per obtenir més informació sobre la cura d’aquestes mans seques.
Passos
Mètode 1 de 3: Hidratar les mans
Pas 1. Fregueu-vos les mans amb oli de coco
Aquest ric oli natural proporciona una gruixuda capa de protecció i deixarà les mans humides i suaus. L’oli de coco s’absorbeix a la pell amb força rapidesa, fa una olor meravellosa i, el millor de tot, no conté ingredients que puguin assecar la pell i empitjorar el problema. Porteu una mica d’olla d’oli de coco al vostre costat i apliqueu-ho si cal durant tot el dia.
- Busqueu oli de coco no refinat en lloc de refinat. L’oli de coco refinat s’escalfa a una temperatura elevada que elimina propietats beneficioses per a la pell.
- Altres olis també poden ser eficaços. Proveu oli de jojoba o oli d'ametlles si preferiu una textura o un aroma diferents.
Pas 2. Proveu lanolina
La lanolina és la substància natural produïda per les ovelles per fer que la seva llana sigui impermeable. En quantitats concentrades, també és un emol·lient meravellós per a la pell i és especialment beneficiós per a les mans seces i escamoses. Crea un segell que manté la humitat i protegeix la pell dels elements.
- Busqueu una loció o crema que inclogui la lanolina com un dels ingredients principals.
- També es pot comprar lanolina pura, però és més fàcil d’utilitzar quan es barreja amb un oli més fluix, ja que en la seva forma pura pot ser difícil d’estendre.
Pas 3. Obteniu una tina de vaselina
Aquest producte barat, molt antic, és fantàstic per tenir-lo sempre quan tens les mans cròniques seques. El podeu recollir a qualsevol farmàcia. El petroli crea un bon segellat a partir dels elements. L’únic inconvenient és que tampoc s’absorbeix a la pell i sol deixar marques de greix als articles que toqueu. Utilitzeu-lo quan les mans estiguin extremadament seques o esquerdades.
Pas 4. Eviteu locions de farmàcia més barates
Moltes locions de producció comercial contenen alcohol, fragàncies artificials i altres productes químics que en realitat assecen la pell en lloc d’ajudar-la a curar-se. Proporcionen humitat temporal, però a la llarga no alleugen la pell seca. Consulteu la llista d’ingredients de qualsevol ampolla de loció que agafeu, encara que estigui etiquetada com per a pells molt seques. Si té ingredients que teniu problemes per pronunciar-vos, és millor triar una altra cosa.
- Busqueu locions amb ingredients naturals com la mantega de cacau, la mantega de karité, olis, olis essencials, àloe i cera d’abella.
- Podeu fer la vostra pròpia loció per crear la barreja perfecta per al vostre tipus de pell.
Pas 5. Porteu guants al llit per obtenir mans suaus i hidratades
Si necessiteu una teràpia intensiva a les mans, apliqueu-les amb el vostre oli o crema preferits i poseu-vos un parell de guants de cotó. Feu-ho abans d’anar a dormir, de manera que els ingredients tinguin temps de condicionar-vos les mans durant la nit. Al matí, quan es treuen els guants, les mans quedaran suaus i hidratades.
- Si ho feu aproximadament un cop per setmana, mantindreu les mans en bona forma. Per a les mans molt seques, podeu fer-ho cada dues nits.
- Potser preferiu portar guants durant el dia. Durant els mesos d’hivern, si voleu estar un temps fora, proveu de posar-vos crema abans de posar-vos els guants d’hivern. Assegureu-vos de rentar-los amb freqüència, ja que tindran residus de l’oli a l’interior.
Puntuació
0 / 0
Mètode 1 Concurs
Quin tipus d’oli de coco heu d’utilitzar a la pell?
Refinat
No exactament! L’oli de coco refinat es fabrica escalfant l’oli a una temperatura elevada. Això elimina les propietats que el fan beneficiós per a la pell. Endevina-ho de nou!
Sense refinar
Absolutament! L’oli de coco refinat s’escalfa a una temperatura alta, alterant-lo, de manera que no és tan beneficiós per a la pell. En el seu lloc, reviseu l’etiqueta per assegurar-vos que enganxeu oli de coco sense refinar. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Pasteuritzat
No, no! La pasteurització és un procés que elimina els bacteris dels nostres aliments. No s’utilitza per a oli de coco. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Sense pasteuritzar
No exactament! La paraula no pasteuritzada s’utilitza normalment per referir-se a aliments que no s’han processat, com ara la llet. No s’utilitza per descriure un tipus d’oli de coco. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 2 de 3: evitar que s’assequin
Pas 1. Beu molta aigua
Quan us deshidrateu, pot provocar que la vostra pell es converteixi en escamosa i seca i que el cabell es fràgil. Si no tendeix a beure molta aigua, intenteu beure diversos gots cada dia. En un parell de setmanes, la pell hauria d’estar menys seca. Mantingueu-ho durant tot l'any per obtenir una pell sensiblement menys seca.
- Si no esteu segur de si la deshidratació és un problema, mireu l'orina. Si és clar o groc clar, està ben hidratat. Si és de color groc mitjà a fosc o fins i tot més fosc, haureu de beure més aigua.
- És possible que no pensis a beure aigua a l’hivern, però és igual d’important mantenir-te hidratat quan fa fred a l’exterior que quan fa calor. Quan fa fred, la pell serà molt més propensa a assecar-se, així que mantingueu-vos hidratat de dins cap a fora.
Pas 2. Renteu-vos les mans suaument
Tendeix a fregar-se les mans quan les renteu i feu servir aigua calenta i sabó fort? Aquesta rutina és molt dura a les mans. La pell de les mans es pot assecar i esquerdar quan es renta tots els seus olis naturals de protecció. Quan us renteu les mans, utilitzeu aigua tèbia i un sabó suau, com el sabó de castella. Feu-los assecar amb una tovallola en lloc de fregar-los amb força. Tracteu la pell de les mans de la mateixa manera que la de la cara.
- Busqueu un sabó suau que no tingui sulfats, abrasius i secs. Un sabó hidratant a base d’oli és bo per a les mans seques.
- Renteu-vos les mans només quan ho necessiteu, com abans dels àpats i després de fer servir el bany. Si us renteu les mans amb massa freqüència, la vostra pell mai no tindrà l'oportunitat de produir aquests olis protectors.
- Si treballeu en un lloc de treball que requereixi un rentat freqüent de mans, com en el camp mèdic, intenteu fer servir un sabó hidratant i posar-vos loció a les mans immediatament després de rentar-les.
Pas 3. Utilitzeu guants quan manipuleu productes químics durs
Tant si esteu rentant els plats, netejant el bany amb un detergent a base de lleixiu o manipulant pintura i altres substàncies carregades de productes químics, heu de portar guants de goma protectors. Exposar les mans a netejadors durs i altres productes químics provoca estralls a la pell sensible, sense oblidar el dany causat quan s’ha de fregar els productes químics amb aigua calenta. Eviteu tot el problema portant guants de protecció sempre que sigui necessari.
Pas 4. Utilitzeu protecció solar a l’estiu
El sol pot fer que la pell s’assequi, a més de provocar danys per raigs UV. Moltes persones apliquen protecció solar a la cara religiosament, però s’obliden de fer-lo servir a les mans. Assegureu-vos d’utilitzar un SPF de 30 o superior a les mans sempre que surti al sol.
Pas 5. Protegiu-vos les mans a l’hivern
Les temperatures i el vent a l’hivern són difícils, així que utilitzeu guants quan sortiu a l’exterior. Assegureu-vos d’aconseguir guants aïllats que evitin que els artells i els dits queden esquerdats. Com a mesura de protecció addicional, és possible que vulgueu aplicar nata o oli abans de posar-vos els guants i sortir a l’exterior.
Pas 6. Aconsegueix un humidificador
Si viviu en un clima sec o en un lloc amb hiverns llargs i secs, és possible que vulgueu obtenir un humidificador per a casa vostra. Un humidificador afegeix humitat a l’aire i crea un entorn millor per a la pell. Tenir-ne un pot ser especialment útil durant l’hivern, quan els aparells de calefacció assecen la humitat de l’aire. Segons el lloc on visqueu, és possible que vulgueu utilitzar un humidificador durant tot l'any. Puntuació
0 / 0
Prova de mètode 2
Per què heu d’evitar rentar-vos les mans amb massa freqüència?
Rentar-se les mans dels seus olis protectors.
Sí! La pell produeix olis naturals que hidraten i protegeixen la pell. Assecareu les mans si renteu aquests olis amb massa freqüència sense donar-los la possibilitat de treballar. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
L’aigua irritarà la pell.
No exactament! Si bé us podeu cremar si feu servir aigua massa calenta, l’aigua tèbia no us ha d’irritar la pell. Tot i això, recordeu-vos de rentar-vos les mans només quan ho necessiteu, com abans de menjar o després d’utilitzar el bany. Trieu una altra resposta.
El sabó us assecarà les mans.
No necessàriament! Sempre que eviteu el sabó que conté sulfats, que són durs i abrasius, el sabó no us hauria d’eixugar les mans. Trieu un sabó hidratant a base d’oli per obtenir els millors resultats. Endevina-ho de nou!
El rentat us obrirà els talls a les mans.
No, no! Mentre es renti les mans suaument, no s’ha d’obrir cap tall a les mans. De fet, si teniu talls, us heu de rentar amb sabó antibacterià per netejar els gèrmens. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Mètode 3 de 3: tractament d’esquerdes i talls
Pas 1. Tractar esquerdes profundes i sagnants amb primers auxilis
Si teniu esquerdes que han començat a sagnar, haureu de tractar-les de la mateixa manera que ho faríeu amb qualsevol altre tall per evitar que s’infectin. Renteu les esquerdes amb aigua sabonosa, eixugueu-les amb una tovallola neta i apliqueu embenatges per protegir-les i donar-los temps de curació. Canvieu les benes cada cert temps fins que les esquerdes es curin.
- És possible que vulgueu utilitzar una crema antibacteriana per ajudar a curar les esquerdes més ràpidament i mantenir-les humides.
- Si el sagnat no s’atura o si les esquerdes semblen estar infectades, consulteu un metge per obtenir un tractament posterior.
Pas 2. Retalleu els costats de les esquerdes profundes
Si teniu esquerdes molt profundes que no sagnen, podeu ajudar-les a curar tallant la pell morta als costats de les esquerdes. Quan es renteu les mans, l’aigua sabonosa podria entrar a les esquerdes i evitar que la pell es cicatritzés correctament. Utilitzeu un parell net de retalladors de cutícules per retallar la pell morta a banda i banda de les esquerdes per crear una superfície més uniforme, de manera que l’aigua deixi d’atrapar-s’hi.
- Després de retallar les esquerdes, apliqueu nata i embeneu-les per ajudar-les a curar-se.
- Tingueu molta cura de no retallar-ne massa. No talleu prou profund per causar dolor o sagnat.
Pas 3. Consulteu un dermatòleg per saber si hi ha algun problema subjacent
Si teniu una pell esquerdada molt persistent o greu, podríeu tenir una afecció subjacent que no desaparegui per si sola, com èczemes, psoriasi o una infecció per fongs. Un dermatòleg pot prescriure medicaments o donar-li consells sobre com solucionar la malaltia. Puntuació
0 / 0
Mètode 3 Prova
Què heu d’utilitzar per retallar la pell morta de les mans?
Un ganivet
No exactament! Un ganivet és massa difícil de manejar quan retalleu la pell morta i delicada de les esquerdes profundes de les mans. Per accident, podríeu punxar massa el ganivet i fer-vos més mal! Torna-ho a provar …
Els teus dits
Definitivament no! No heu d’utilitzar els dits per treure la pell morta de les profundes esquerdes de les mans. Podríeu acabar traient massa pell i els dits contenen tota mena de gèrmens que poden infectar el tall! Torna-ho a provar …
Tisores de cutícula
Bonic! Les fulles petites i afilades de les tisores de cutícules són ideals per retallar la pell morta de les esquerdes profundes de les mans. Assegureu-vos de rentar-vos les mans primer amb aigua sabonosa per evitar la infecció. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
