La hipotensió ortostàtica és un tipus de pressió arterial baixa que es produeix quan la pressió arterial baixa significativament quan es posa de peu després de seure una estona. La forma lleu és freqüent i pot passar a gairebé qualsevol persona, especialment si es posa de peu massa ràpid o s’asseu durant llargs períodes de temps. No obstant això, pot ser una afecció greu que necessiti atenció mèdica. Per tractar la hipotensió ortostàtica, determineu si us sentiu marejat, marejat o feble després d’estar parat, decidiu si teniu un risc per una malaltia o medicació preexistents i realitzeu-vos proves al consultori del metge.
Passos
Mètode 1 de 3: reconeixement dels símptomes
Pas 1. Notar marejos quan es posa de peu
El símptoma més comú d’hipotensió ortostàtica és marejar-se quan es posa dret. Això pot passar després d’estar assegut o estirat durant un temps. Els marejos o marejos solen durar uns segons.
És possible que trobeu que el món gira al vostre voltant i que necessiteu agafar alguna cosa o asseure’s un moment
Pas 2. Superviseu la visió borrosa
Un altre símptoma d’aquesta afecció és la visió borrosa. Quan us poseu de peu, podreu experimentar una visió borrosa o poc clara. Això pot persistir durant uns segons després que hagi passat el mareig o el mareig.
El cap també pot començar a fer-se mal
Pas 3. Vigileu si hi ha debilitat
És possible que us sentiu dèbil després de posar-vos de peu i marejar-vos. El vostre cos pot sentir-se cansat. En casos més greus, us podeu desmaiar a causa de la sensació de marea i debilitat.
És possible que comenceu a tremolar i que pugueu sentir algunes palpitacions del cor
Pas 4. Comproveu si hi ha altres símptomes
Els altres símptomes de la hipotensió ortostàtica són la confusió. Això generalment es produeix conjuntament amb el mareig. Tot i que us sentiu clar o immediatament després, pot ser que estigueu confós monetàriament.
- Després de parar-se i marejar-se, pot tenir nàusees.
- De vegades, pot sentir dolor al pit o fred a les extremitats.
Mètode 2 de 3: determinació dels factors de risc de la hipotensió ortostàtica
Pas 1. Comproveu si hi ha deshidratació
La deshidratació és una causa freqüent d’hipotensió ortostàtica. Aquesta deshidratació pot ser causada per sagnat, diarrea o vòmits. Els nivells elevats de sucre en sang també poden causar-lo.
Prendre medicaments diürètics també pot provocar deshidratació
Pas 2. Determineu si teniu una condició relacionada preexistent
Un factor de risc per a la hipotensió ortostàtica és una condició preexistent que la pot causar. Hi ha diverses afeccions que poden provocar que la vostra pressió arterial baixi sobtadament quan us poseu de peu. Això inclou:
- Embaràs
- Anèmia
- Parkinson
- Diabetis
- Problemes suprarenals
- Afeccions tiroïdals
- Qualsevol afecció cardíaca
Pas 3. Mantingueu-vos prudent després de períodes de repòs al llit
És probable que es produeixi hipotensió ortostàtica després de llargs períodes de descans al llit. Si heu estat en repòs al llit per qualsevol afecció mèdica, tingueu cura de posar-vos de peu o aixecar-vos per primera vegada.
Pas 4. Feu un seguiment del consum d'alcohol
Beure alcohol pot augmentar la probabilitat d’hipotensió ortostàtica. L’alcohol pot causar deshidratació, cosa que també augmenta el risc d’hipotensió ortostàtica. Limiteu la quantitat que beveu o eviteu completament l'alcohol.
Pas 5. Eviteu l'exposició a la calor
La calor pot causar suor, cosa que pot fer que es deshidrati. També pot reduir la pressió arterial. Tots poden provocar hipotensió ortostàtica, així que tingueu precaució quan us trobeu en entorns càlids.
Pas 6. Determineu si teniu una malaltia cardíaca
Les afeccions cardíaques poden provocar aquesta caiguda sobtada de la pressió arterial a causa de la irregularitat en el funcionament del cor a causa de la malaltia. Els atacs cardíacs i la insuficiència cardíaca poden posar-vos en risc.
Els ritmes cardíacs irregulars poden provocar aquesta caiguda de la pressió arterial, així com les malalties de les vàlvules
Pas 7. Decidiu si la vostra medicació us posa en risc
Diferents medicaments poden causar aquesta afecció. Els bloquejadors beta, inhibidors de l'ECA, nitrats i altres medicaments per a la pressió arterial poden provocar aquesta afecció. Teniu més risc si preneu aquests medicaments amb una condició preexistent que us posi en risc.
- Els medicaments contra l’ansietat i la depressió també poden augmentar el risc.
- Els medicaments per a la disfunció erèctil i el Parkinson també poden causar aquesta afecció.
Mètode 3 de 3: Diagnòstic de la hipotensió ortostàtica
Pas 1. Visiteu el vostre metge
La hipotensió ortostàtica pot variar de lleu a greu. Si en teniu un cas lleu, probablement no haureu d’anar al metge. Tanmateix, si experimenta els símptomes amb freqüència o té un risc, potser voldreu visitar el vostre metge.
- Els casos lleus es produeixen quan es produeixen marejos ocasionals després d’estar parat després d’estar assegut a la banyera d’hidromassatge o estar assegut durant un llarg període de temps. Un cas moderat és quan ho experimentes gairebé cada vegada que et poses dret.
- Quan aneu al metge, intenteu fer-lo saber quins símptomes heu experimentat, amb quina freqüència es produeixen i quant van durar.
- També us demanaran antecedents mèdics.
Pas 2. Comproveu la pressió arterial
El primer que farà el metge és mesurar la pressió arterial. Us prendran la pressió arterial mentre esteu estirat i mentre esteu de peu. En general, la TA es prendrà després de 3 minuts estirat, 1 minut després d’aturar-se i, després, 3 minuts després d’estar aturat.
- La freqüència cardíaca es mesurarà al mateix temps que la pressió arterial.
- Es pot diagnosticar hipotensió ortostàtica si la pressió arterial sistòlica baixa de 20 mm Hg o la tensió arterial diastòlica baixa de 10 mm Hg als 3 minuts després de posar-se dret.
Pas 3. Feu proves de sang
Pot ser necessari fer anàlisis de sang per determinar la causa de la malaltia. Les anàlisis de sang poden comprovar si hi ha desequilibris electrolítics, baix nivell de sucre en sang i anèmia. Aquestes dues afeccions poden provocar hipotensió ortostàtica.
Es poden fer proves cutànies per determinar si està deshidratat
Pas 4. Passar-se a proves de cor
Es pot fer un electrocardiograma (ECG) i un ecocardiograma per comprovar el cor. Ambdues proves són proves no invasives. Un ECG posa a prova el ritme del cor. Cerca qualsevol irregularitat en això o en l'estructura del cor. També controlarà el subministrament de sang i oxigen al cor.
Un ecocardiograma és una ecografia del cor. Aquesta prova produeix una imatge del cor. Aquesta prova s’utilitza per buscar problemes estructurals o malalties del cor
Pas 5. Passar per altres proves
Si el metge necessita més proves, passareu per altres proves. Una prova d’estrès controla la freqüència cardíaca mentre fa exercici, com caminar sobre una cinta de córrer. A vegades es fa conjuntament amb un ECG o un ecocardiograma.
- Una prova de maniobra de valsalva és quan respireu profundament mentre el metge controla la pressió arterial i la freqüència cardíaca.
- Es fa una prova de la taula d’inclinació si es desmaia a causa de l’afecció. Aquesta prova controla la resposta del vostre cos quan us poseu en posició vertical després d’estar estirat una estona. Es troba sobre una taula que va gradualment d’horitzontal a vertical. El metge controla la pressió arterial durant aquesta prova.
