No sempre és fàcil tenir una relació mútuament respectuosa i satisfactòria amb la teva mare a mesura que envelleixes. Tanmateix, si podeu establir una relació sòlida amb la vostra mare, trobareu que serà gratificant parlar i acostar-vos amb ella. El més important que heu de fer és estar d’acord en desacord. Res no ve d’arguments circulars i insensats.
Passos
Primera part de 4: Mostrar educació i gratitud
Pas 1. Agafeu la llengua
No digueu coses grolleres que siguin innecessàries, siguin certes o falses. Dir coses que agitin encara més una situació no ajudarà a millorar la vostra relació amb la vostra mare.
Pas 2. Accepteu en desacord
Passi el que passi, la mare sempre pensarà que sap el que és millor per al seu nadó i tu sempre seràs el seu nadó. Digues-li que té dret a la seva opinió, però que et sents diferent. Incloeu una afirmació com ara "Gràcies pel vostre consell, mare, però he decidit que tenir fills no entra en el meu pla de vida". Expressar la vostra opinió d’una manera tranquil·la li farà sentir que no l’està atacant amb la vostra mare.
Pas 3. Agraïu les coses que la vostra mare (o els vostres pares) fan per vosaltres
Es van prendre el temps per criar-vos i proveir-vos de vosaltres. No deixeu d’agrair-los quan facin alguna cosa agradable per vosaltres. Això farà que la vostra mare sàpiga que l'estimeu.
Part 2 de 4: Mantenir el vostre món separat
Pas 1. No compartiu tot el món amb la mare
Si sabeu que s’oposa molt a la quantitat de diners que invertiu en el vostre cotxe, no l’apunteu a la conversa. Compreneu que probablement mai no entendrà la vostra opinió sobre determinats temes i eviteu-los en la conversa. Això no es refereix a temes que s'han de discutir, com ara nens, cònjuges, maltractaments o altres assumptes familiars greus.
Pas 2. Si decidiu mantenir certs assumptes privats de la vostra mare, seguiu-ho
Fins i tot si us agulla per discutir un tema privat, digueu-li amb cortesia que no en voleu parlar. Si us enganxeu a les armes, al principi pot quedar frustrada, però aviat sabrà que la seva intromissió no serveix de res.
Pas 3. Preneu el vostre espai quan el necessiteu
Si sabeu que la vostra mare necessita uns dies per recuperar-se d’una discussió, no la pressioneu perquè en parli massa aviat. Si ho feu, podríeu continuar augmentant les tensions.
Part 3 de 4: triar les teves batalles amb prudència
Pas 1. Sàpiga quan cal allunyar-se d’una conversa que pot resultar tòxica
Si creieu que augmenten les tensions, digueu que sou conscients de la seva opinió i simplement marxeu. Assegureu-vos de separar-vos físicament de la tensió; passeja, passeja amb bicicleta o entra a la teva habitació i escolta música. Respira profundament per calmar-te.
Pas 2. No deixeu que la vostra mare us insulte, fins i tot en una discussió
No està bé que algú et digui coses cruels, encara que sigui la teva mare. Alguns límits mai no s’han de transpirar. Mostreu a la vostra mare el mateix respecte i abstingueu-vos d’insultar-la ni fer-li cap mena.
Pas 3. Si us sembla que els serveis d’assessorament, les converses amb la vostra mare o altres mètodes per aprendre a conviure millor ja no funcionen, intenteu trobar situacions de vida alternatives el més aviat possible
Pot ser temporal o permanent. Tingueu en compte que, si sortiu de casa, és possible que no se us permeti entrar-hi més endavant.
Part 4 de 4: disputes posteriors
Pas 1. Proveu el tractament silenciós
Després d'una discussió, aneu a un lloc privat. Continueu amb la vostra vida diària, però abstingueu-vos de parlar amb la vostra mare. Seguiu així. No entreu ni deixeu-la guanyar. Deixa que vingui a tu. Ho farà. Quan finalment cedeixi, acolliu-la amb els braços oberts. Estarà contenta de tornar a interactuar amb ella i la pau regnarà.
Consells
- Doneu-vos mutu espai personal.
- Vés-te’n si la teva mare es torna hostil! La millor solució per a molts arguments (però no tots) és l’espai personal.
- No lluiteu innecessàriament. Si lluiteu, intenteu resoldre-ho immediatament. No deixis que la lluita continuï per sempre.
- Sigues fresc, tranquil i recollit. No dirà coses que es penedeixen quan es manté el cap fred durant una discussió. Respira profundament i transmet els teus pensaments de manera madura.
- Feu llaminadures per a ella, compreu-li regals. Això l'ajudarà a demostrar que l'estimes. Potser a canvi et farà bé.
- Tingueu en compte que li fa mal quan les coses no van bé, però sempre us perdonarà.
- Si tu i la teva mare no sempre esteu d’acord, assegureu-vos d’esbrinar què no hi esteu d’acord per no parlar-ne quan parleu.
- Si no la pots enfrontar, escriu-li una carta explicant com t’han afectat les accions. A més, escriu que l’estimes, però ha de parar.
- Tingueu present l’educació de la vostra mare i adoneu-vos que tots tenim perspectives diferents. No menystingueu les seves experiències, però no la deixeu fer sentir que les vostres experiències no són rellevants.
Advertiments
- No es pot empènyer una corda. Tingueu en compte que la vostra mare pot estar adaptada a les seves maneres (i bastant tossuda).
- Busqueu ajuda professional si creieu que la vostra relació amb la vostra mare no canvia positivament mitjançant la informació proporcionada. Molts col·legis i universitats ofereixen serveis d’assessorament gratuïts o de baix cost.
