Sembla que el moment adequat per educar els adolescents sobre la cura de la pell i la neteja de la seva pell és l’edat de 10 a 11 anys. Quan els canvis hormonals comencen a produir-se i els nens comencen a madurar, la pell necessita més atenció. No obstant això, els adolescents necessiten una manera lleugerament diferent dels adults de tenir cura de la seva pell. En general, els adolescents han de tenir més cura dels agents de neteja que utilitzen per evitar danyar o irritar la pell. Això significa que els adolescents haurien d’optar per productes més suaus i suaus que els adults. Quins són, doncs, els components d’un bon règim de cura de la pell per als adolescents?
Passos
Pas 1. Utilitzeu productes suaus i suaus
Haureu d’aconseguir que el vostre fill tingui productes suaus que tinguin cura de la seva pell, inclosos rentats facials / sabó suau, tovallola petita, tòner, crema hidratant, tractament contra l’acne (en cas que tinguin acne), a més d’un protector solar perquè els nens d’aquesta edat solen jugar a l’aire lliure sota la llum solar directa. Utilitzeu compostos que contenen llet i aigua com a base.
Pas 2. Netejar
Animeu-los a rentar-se la cara amb un rentat facial al matí quan es despertin i al vespre abans d’anar a dormir per sentir-se fresc i net i prevenir l’acne. Digueu-los que facin servir aigua que estigui còmodament càlida i que escuma per tota la cara. Recordeu-los que es rentin bé i que s’assequin suaument la cara amb una tovallola (no fregueu).
Pas 3. Penseu en un tòner
Si la seva pell és greixosa, el tòner és la solució perfecta per equilibrar els olis de la pell. Digueu-los que es rentin la cara i que s’assequin abans d’utilitzar el tòner. A més, digueu-los que s’obtinguin un teixit i que se’l mullin amb algunes gotes i, després, netejar-se la cara.
Pas 4. Hidratar-se
Les cremes hidratants fan que la pell sigui pura i suau, li aporta brillantor i vitalitat i la protegeix de la dessecació. Aconseguiu-los una crema hidratant de la farmàcia.
Utilitzeu una crema hidratant amb SPF per protegir la pell dels raigs UV. Trieu-ne un amb almenys 20 SPF i resistència a l'aigua (sovint etiquetats com a "esport")
Pas 5. Tracteu l'acne si cal
Si tenen acne, feu-los servir un sabó suau per a persones amb acne. A més, utilitzeu una crema per a l’acne. Digueu-los que no facin saltar grans, ja que serà més gran, més vermell i amb picor. Si la situació no millora, consulteu un dermatòleg.
Utilitzeu productes de neteja que contenen àcids alfa i beta-hidroxi 1-2 vegades a la setmana per ajudar a eliminar la pell morta
Pas 6. Exfoliar
Digueu-los que exfolien la pell un cop per setmana per eliminar l’acumulació de cèl·lules mortes de la pell. Podrien fer el seu propi exfoliant natural: el suc de llimona, el sucre i la sal ho faran. Si tenen la pell sensible, el sucre i l’oli d’oliva són la solució. Cerqueu altres receptes a Internet o compreu un exfoliant suau. Assegureu-vos que sigui molt suau.
Pas 7. Utilitzeu una màscara, si es desitja
Les màscares tenen molts avantatges. Aclareix la pell. Tracta l'acne. Molt relaxant. De baix cost. Podeu fer la vostra pròpia màscara a casa! Puré d'alvocat, iogurt, mel, tot a la cuina! Cerqueu màscares facials casolanes a Internet.
Pas 8. Dormiu prou per desterrar les ulleres
Les ulleres no haurien d’aparèixer en aquesta edat. Si apareix, és probable que no dormiu prou. Comenceu el tractament abans que empitjori. Dormi aviat i no oblidi obrir les finestres per a una bona ventilació. A més, poseu-hi talls de cogombre congelats / glaçons de gel cada dia fins que desaparegui gradualment.
Pas 9. Eviteu el maquillatge:
Digueu-los que no s’han de fer maquillatge en aquesta època perquè és perjudicial. Digueu-li que pot utilitzar-lo de forma minimalista en concerts o festes, per exemple. Compreu-li un joc per divertir-se, incloent brillants de llavis i esmalt d'ungles.
- Digueu-los que tenen bellesa interior i que el maquillatge només els fa semblar elegants quan surten amb els seus amics.
- Si volen fer maquillatge, feu-los maquillatge infantil. El maquillatge infantil és segur, fàcil d’utilitzar i és natural. Està especialment pensat per a nens.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Beu molta aigua per mantenir la pell hidratada.
- Utilitzeu la crema hidratant adequada per al vostre tipus de pell. Utilitzeu-ne una de clara per a pells greixoses o amb problemes i una de més intensa per a pells més seques.
- Hidrateu la cara cada dia per mantenir la pell hidratada i ben equilibrada.
- Mantingueu la pell neta.
- Dormir molt.
- Sabeu quin tipus de pell teniu i utilitzeu els productes adequats.
- Teniu menjars equilibrats.
- Consulteu un dermatòleg si teniu algun problema.
Advertiments
- No obtingueu productes amb excés d’alcohol. Aquests productes probablement us afectaran la pell.
- No proveu màscares facials que contenen llimona. Pot causar irritació i acne.
- No dormiu maquillat, ja que provocarà acne.
- No esclateu grans! Triar els zits pot causar cicatrius, així que mantingueu els dits allunyats de la cara.
- No exagereu l’exfoliació. Això irritarà la pell. NOMÉS una vegada a la setmana.
