NuvaRing és un mètode de control de la natalitat en què inseriu un petit anell de plàstic flexible a la vagina, anomenat NuvaRing. El NuvaRing administra continuament dosis baixes d’hormones (estrògens i progestina) que ajuden a prevenir l’embaràs. És efectiu al 98% i només s’ha d’inserir i eliminar una vegada al mes.
Passos
Part 1 de 2: Decidir si NuvaRing és bo per a vosaltres
Pas 1. No utilitzeu NuvaRing si teniu certes condicions de salut
Comenteu la vostra història clínica completa amb el vostre metge quan decidiu si voleu utilitzar NuvaRing. NuvaRing no és segur per a les dones que:
- Fumen i tenen més de 35 anys.
- Tenen un risc elevat de coàguls de sang, accidents cerebrovasculars o atacs cardíacs.
- Tenir pressió arterial alta descontrolada.
- Tenir diabetis i danys a ronyons, ulls, nervis o vasos sanguinis.
- Aconsegueix migranyes. (Tanmateix, algunes dones que reben migranyes encara són candidates al NuvaRing).
- Té malaltia hepàtica.
- Tenir tumors hepàtics.
- Tenir sagnat vaginal inexplicable.
- Tenir antecedents de càncer de mama o altres càncers sensibles a les hormones.
- Està embarassada o podria estar embarassada.
Pas 2. No depeneu de NuvaRing per protegir-vos del VIH (SIDA) o d'altres malalties de transmissió sexual
No previndrà la transmissió de malalties durant el sexe vaginal, anal o oral. Per reduir les possibilitats de contraure una malaltia de transmissió sexual, podeu:
- Abstenir-se de tota activitat sexual.
- Mantingueu una relació monògama amb algú que no estigui infectat.
- Utilitzeu un mètode de protecció addicional, com ara un preservatiu masculí o femení de làtex.
Pas 3. Informeu el vostre metge de tots els medicaments que utilitzeu
Això inclou suplements a base d'herbes i remeis casolans. Això és important perquè alguns medicaments poden interferir amb l’eficàcia de l’anell. Això inclou:
- La rifampicina, un antibiòtic.
- Griseofulvin, un antifúngic.
- Alguns medicaments contra el VIH.
- Alguns medicaments anti-convulsions.
- Herba de Sant Joan.
Pas 4. Obteniu més informació si encara teniu preguntes
És important estar ben informat abans de prendre una decisió. Podeu obtenir més informació mitjançant:
- Poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
- Llegint més sobre NuvaRing a llocs web fiables.
- Trucar al 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Part 2 de 2: Inserció de NuvaRing
Pas 1. Obteniu una recepta mèdica per NuvaRing al vostre metge
Si no heu tingut un examen ginecològic recentment, el vostre metge probablement farà un examen pèlvic estàndard durant el qual examinarà la vagina, el coll uterí, els ovaris i l'úter. L’examen només durarà uns minuts i probablement tota la cita serà inferior a una hora. Podeu fer-ho a la vostra clínica de salut local, a una clínica de parentalitat planificada o al vostre centre de salut universitari. A continuació, podeu omplir la recepta en una farmàcia o clínica. Els anells són de talla única.
- Pregunteu al vostre metge sobre si és probable que NuvaRing s'ajusti a les vostres necessitats d'estil de vida, pressupost i control de la natalitat. (No protegeix contra malalties de transmissió sexual com el VIH). Si teniu problemes de salut, esteu prenent altres medicaments o us preocupen els efectes secundaris, parleu-ne amb el vostre metge.
- Pot costar fins a 80 dòlars a través de Planned Parenthood. Tot i això, si passa pel vostre metge i no té assegurança, pot costar fins a 150 dòlars al mes. Els anells s’han de mantenir a temperatura ambient i no exposats a la llum solar directa. No utilitzeu anells caducats.
Pas 2. Inicieu el NuvaRing durant els primers cinc dies del període
Això permetrà que l'anell us protegeixi de seguida. Si comenceu més endavant del vostre cicle, necessitareu un mètode de còpia de seguretat de control de la natalitat durant els primers set dies d’utilitzar l’anell.
- Es poden utilitzar preservatius i espermicides com a mètodes de còpia de seguretat amb l'anell.
- No s’han d’utilitzar taps, diafragmes i esponges cervicals perquè poden ser difícils de col·locar correctament.
- Espereu almenys tres setmanes abans de començar l'anell després de tenir un part vaginal. Si teniu un risc elevat de coàguls de sang, potser haureu d’esperar més temps. Pregunteu al vostre metge què és el millor per a vosaltres.
- Parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar-lo durant la lactància materna. Algunes hormones es poden transmetre al vostre nadó a través de la llet.
Pas 3. Trieu una posició que us resulti més còmoda
La inserció del NuvaRing és similar a la inserció d’un tampó, de manera que probablement tindreu el temps més fàcil si utilitzeu la mateixa posició. Podeu fer-ho mentre:
- Estirat d’esquena al llit. Aquest mètode pot ser el millor si està nerviós.
- Assegut al vàter o a una cadira.
- De peu amb una cama cap amunt, com ara al seient del vàter. Algunes dones troben aquest mètode més fàcil quan comencen.
- Utilitzant un aplicador de tampó buit no utilitzat per inserir l'anell. Podeu treure un tampó de l’aplicador i després utilitzar l’aplicador buit per inserir el NuvaRing.
Pas 4. Prepareu el NuvaRing
Primer, renteu-vos les mans abans d’obrir el paquet NuvaRing.
- Obrint-lo mitjançant les osques del paquet. Esqueixa suaument perquè mantindràs el paper d'alumini.
- Conserveu l’envàs de làmina que es pugui tornar a tancar perquè pugueu utilitzar-lo per eliminar l’anell quan hàgiu acabat.
- Pessigueu els costats de l’anell entre el dit polze i l’índex de manera que faci un bucle llarg. Ara ja esteu a punt per inserir-lo.
Pas 5. Feu lliscar l'anell plegat a la vagina
Feu servir el dit índex per introduir-lo.
- Si se sent incòmode, potser no l'haureu inserit prou lluny.
- No ha d’estar en una posició determinada per poder treballar. Podeu ser-ne conscient o, de tant en tant, sentir-lo si es mou una mica, però no hauria de fer mal.
- Si teniu dolor o no el torneu a trobar a la vagina, truqueu al metge. De vegades, les dones l’han inserit a la bufeta. Si creieu que ho heu fet, aneu a urgències. Tot i això, no és habitual.
Pas 6. Traieu el NuvaRing al cap de 3 setmanes
L’haureu d’eliminar a la mateixa hora del dia que l’heu inserit i exactament 3 setmanes després. Quan feu això, heu de:
- Primer rentar-se les mans. Assegureu-vos de rentar-vos bé les mans perquè no introduïu sabó a la vagina. El millor és rentar-lo amb un sabó suau.
- Introduïu el dit índex a la vagina fins que sentiu la vora del NuvaRing. Feu passar el dit pel bucle i estireu-lo amb cura.
- Introduïu l'anell usat a l'embalatge que es pugui tornar a tancar i llenceu-lo a les escombraries. No la tireu al vàter ni la col·loqueu en un lloc on puguin trobar-la nens o mascotes.
- Passats exactament set dies, inseriu el següent anell. Feu-ho a la mateixa hora del dia que heu eliminat l'anell anterior, encara que encara tingueu la menstruació.
Pas 7. No us espanteu si l'anell rellisca breument
Si us adoneu que l’anell ha sortit, esbandiu-lo i torneu-lo a col·locar.
- Si l'anell ha estat fora durant més de 48 hores, utilitzeu un mètode de còpia de seguretat de control de la natalitat durant set dies.
- No utilitzeu cap tap cervical, diafragma ni esponja com a mètode de còpia de seguretat, ja que l’anell pot evitar que es posicionin correctament.
- Es pot utilitzar un preservatiu o espermicida com a mètodes de còpia de seguretat
- Si deixeu l'anell durant més d'un mes, també haureu d'utilitzar la protecció de còpia de seguretat. Al cap d’un mes, és possible que no us doni prou hormones per prevenir l’embaràs. Això vol dir que heu d’utilitzar un mètode de còpia de seguretat durant set dies, fins i tot després d’inserir el nou timbre.
Pas 8. Vigileu els efectes secundaris
Algunes dones experimenten efectes secundaris que els fan escollir canviar a un mètode diferent de control de la natalitat. Les dones han informat:
- Irritació a la vagina o el coll uterí.
- Cefalees i migranyes.
- Alteracions de l’ànim com la depressió.
- Nàusees.
- Vòmits.
- Descàrrega vaginal.
- Aproximació.
- Dolor mamari, vaginal o abdominal.
- Dolor durant la menstruació.
- Grans.
- Desig sexual reduït.
- Alt nivell de sucre en sang.
- Alt contingut de greixos a la sang.
- Pell enfosquida i taques.
- Una reacció al·lèrgica com les urticàries.
- Canvis a la menstruació, com ara hemorràgies irregulars o taques.
Pas 9. Truqueu als agents d’emergència si apareixen complicacions greus de NuvaRing
Aquestes reaccions no són freqüents, però, quan es produeixen, poden començar de sobte i empitjorar ràpidament. Aquestes complicacions poden incloure:
- Dolor a la cama que no s’atura.
- Dificultats per respirar.
- Ceguesa parcial o completa.
- Dolor o pressió al pit.
- Mal de cap intens.
- Debilitat o entumiment en un braç o una cama.
- Dificultat per parlar.
- Pell groga.
- Ulls grocs.
- Símptomes de la síndrome de xoc tòxic, com febre sobtada i alta, vòmits, diarrea, erupció cutània que sembla una cremada solar, dolor muscular, marejos, desmais.
