Un metge sol recomanar que una dona aprengui a realitzar el recompte de patades fetals en el seu tercer trimestre d’embaràs o abans si està experimentant un embaràs d’alt risc. Es realitza un recompte de puntades fetals per fer un seguiment dels moviments del nadó a l’úter. Fer un seguiment dels moviments del bebè ajuda la mare a distingir entre els moviments normals del bebè i els moviments que poden ser motiu de preocupació.
Passos
Part 1 de 2: Identificació de patades fetals
Pas 1. Conegueu els recomptes de "puntades"
El recompte de puntades fetals és el recompte de moviments realitzats pel nadó, com ara cops de puny, cops, voltes, girs i girs. Tanmateix, el recompte de puntades fetals no inclou el singlot. Si el recompte de puntades fetals no és normal, això podria ser un signe d’angoixa fetal.
- Tingueu en compte que, fins i tot si es redueixen els moviments del nadó, és possible que continueu tenint un nadó sa.
- El recompte de patades fetals també us pot ajudar a aprendre els cicles de son i de vigília del vostre bebè, i és una manera excel·lent de relacionar-vos amb el vostre bebè abans que neixi.
Pas 2. Saber quan començar
Els metges recomanen que les dones embarassades comencin a comptar "patades" durant el tercer trimestre, generalment al voltant de les 28 setmanes. El nadó sol esdevenir notablement actiu entre les 18 i les 25 setmanes de l’embaràs.
- Si aquest és el vostre primer embaràs, no notareu que el bebè dóna puntades de peu fins que tingueu més de 25 setmanes. El bebè es mourà, però no el sentiràs.
- Per a mares per segona o tercera vegada, els nadons solen començar a donar puntades de peu al voltant de les 18 setmanes.
- Per als embarassos d’alt risc, els metges recomanen que la mare comenci a documentar el recompte de patades fetals a les 26 setmanes.
Pas 3. Cerqueu patrons
Al principi, és difícil distingir les molèsties estomacals i gasoses de les puntades fetals. No obstant això, un nadó sa aviat hauria d’establir un patró de moviments, que s’activi durant algunes parts del dia i descansi durant d’altres. Aquests patrons aviat seran reconeguts per la mare.
Al tercer trimestre, el bebè comença a demostrar cicles de vigília i son. Quan estigui despert, el bebè hauria de fer patades amb freqüència (almenys 10 vegades en dues hores). Quan dorm, el bebè estarà quiet. Hauríeu de ser capaç d’identificar els patrons de quan el bebè dorm i es desperta sentint les puntades
Pas 4. Sigues proactiu
Un cop hàgiu identificat els patrons de puntades fetals, superviseu-los de prop. Haureu de realitzar un recompte de puntades fetals un cop al dia després de les 28 setmanes d’embaràs com a forma de controlar la salut del vostre nadó.
Recordeu que sempre feu un seguiment del recompte de patades en un diari o un quadern. Per obtenir més informació sobre aquest procés, vegeu la part 2
Pas 5. No us espanteu
Si el vostre bebè no dóna puntades de peu la primera vegada que feu un recompte de puntades fetals, és possible que vulgueu trucar al vostre metge per fer un control i assegurar-vos que tot està bé. Tot i que el vostre bebè establirà un patró de moviment a l'úter, aquests patrons no es fixen en pedra i estan subjectes a canvis en el dia a dia.
També podeu intentar alliberar algun moviment del vostre bebè menjant un àpat o bevent alguna cosa ensucrada, com una tassa de suc
Pas 6. Sàpiga quan cal buscar ajuda
Si no apareix un patró perceptible entre les setmanes 28 i 29 de l’embaràs, haureu de programar immediatament una cita amb el vostre metge o OBGYN. A més, si apareix un patró al cap de 28 setmanes, però de sobte cessa o canvia dràsticament, voldreu trucar a un professional mèdic tan aviat com sigui possible per identificar qualsevol problema o problema relacionat amb l’embaràs. És possible que el bebè no doni cops de peu per diverses raons. No obstant això, les següents preocupacions mèdiques podrien estar relacionades amb la falta de patades:
- El bebè no rep prou oxigen.
- El nadó podria haver canviat a una posició incòmoda, com ara a una posició de culata (lateral). Els canvis de posició són normals i poden provocar una disminució dels moviments fetals.
- El bebè ha mort a l’úter.
Part 2 de 2: Comptar patades fetals
Pas 1. Obteniu un quadern o un gràfic
Això és important que tingueu perquè pugueu registrar el temps que triga el bebè a moure’s. És una bona idea mantenir un registre de tots els moviments del vostre nadó en un portàtil o enquadernador que inclogui els gràfics per fer-lo fàcilment accessible.
Pas 2. Identifiqueu quan el bebè està més actiu
Cada bebè té un moment en què està més actiu, com ara després d’haver menjat un àpat, de beure una beguda que contenia sucre, després d’haver-lo estat molt actiu o només durant certs moments del dia. Quan hàgiu descobert quan el vostre bebè és el més actiu, utilitzeu aquest temps per traçar el recompte de patades fetals.
En la majoria d’embarassos, els nadons seran els més actius entre les 21:00 i la 01:00, ja que és un moment en què les mares estan prou relaxades per notar els moviments del seu nadó
Pas 3. Posa't còmode
Trobeu una posició que us resulti còmoda i que pugueu relaxar-vos i sentir els moviments del vostre nadó amb força força. Tingueu en compte que encara heu de poder escriure en aquesta posició.
- La posició ideal és posar-se de costat, amb el cap recolzat còmodament amb un coixí. Això us ajudarà a sentir les puntades amb més fermesa.
- També podeu descansar en un reclinable amb els peus a l’aire. Aquesta posició no només és còmoda, sinó que encara podreu sentir les puntades del vostre bebè.
- Abans de començar a comptar les puntades, escriviu en quina setmana d’embaràs us trobeu, el dia i l’hora d’inici de les patades.
Pas 4. Comenceu a comptar les puntades fetals
Cada vegada que el bebè fa qualsevol moviment, marqueu una marca al vostre bloc de notes o gràfic.
- Només heu de comptar fins a deu cops de peu i fixeu-vos en el temps que va trigar a sentir el bebè moure’s deu vegades.
- Anoteu el temps del primer moviment i el temps del desè o darrer moviment.
Pas 5. Tingueu en compte el temps que va trigar a assolir deu moviments
El bebè s’hauria d’haver mogut almenys deu vegades en dues hores. A continuació trobareu un exemple de com assenyalar les puntades fetals al vostre diari.
- 29 SETMANA
- Diumenge, 27/09, 21:00, XXXXXXXXXX, 23:00, 2 h
- Dilluns, 28/9, 21:15, XXXXXXXXXX, 22:45, 1 h 30 minuts
- Dimarts, 29/9, 21:00, XXXXXXXXXX, 23:45, 1 h 45 min
- Dimecres, 9/30, 21:30, XXXXXXXXXX, 22:45, 1 h 15 min
- Dijous, 10/1, 21:00, XXXXXXXXXX 22:30, 1 h 30 min
Pas 6. Coactiu el bebè en moviment
Si no vau sentir que el bebè es movia deu vegades en aquestes dues hores, proveu de menjar o beure alguna cosa per veure si aconsegueix que el bebè es mogui.
Podeu provar de fer un seguiment dels moviments més endavant si el nadó no sembla estar molt actiu
Pas 7. Sàpiga quan cal contactar amb un metge
Si després de menjar, beure o controlar l’activitat fetal en un moment posterior, el nadó encara no es mou almenys deu vegades, haureu de contactar immediatament amb el vostre metge.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- No realitzeu recompte de puntades fetals durant els moments en què sabeu que el vostre bebè no està tan actiu, com durant un cicle de son.
- Feu el recompte fetal fetal a la mateixa hora cada dia un cop hàgiu trobat un bon moment per fer-ho.
- És important diferenciar els moviments del nadó i els gasos intestinals. Algunes dones tenen dificultats per diferenciar les dues. Si teniu problemes amb això, demaneu consell al vostre metge.
- Intenteu moure’s o beure per veure si això farà que el nadó es mogui.
