L’alcoholisme és una malaltia que afecta milions de persones a tot el món. Prendre la decisió de deixar de fumar és un gran pas. Tanmateix, escollir aturar-se només és una part d’un viatge més llarg cap a la recuperació. Si algú que coneixeu intenta deixar de beure alcohol, és millor que ho faci sota la supervisió d’un equip de proveïdors d’assistència sanitària experimentats. Els símptomes d'abstinència que acompanyen el cessament de l'alcohol poden ser indesitjables i fins i tot perillosos. Animant el vostre ésser estimat a buscar ajuda professional i ajudant-lo a preparar-se per a la desintoxicació de l’alcohol, podreu ajudar-lo a superar l’alcoholisme.
Passos
Part 1 de 3: Rebre tracte professional
Pas 1. Suggeriu una visita al metge
Animeu al vostre ésser estimat a visitar el seu metge d’atenció primària i a ser honest amb el metge sobre els hàbits de consum. És probable que els amics i familiars siguin més propensos que els hàbits de consum de la persona; per tant, demaneu que seguiu durant la visita i, si se us demana, oferiu la vostra perspectiva al metge.
- Un alcohòlic només pot estar disposat a comunicar-li part del problema al seu metge. Sense tota la informació, el seu metge pot tenir dificultats per desenvolupar un pla de tractament. Quan el metge és capaç de veure tot l’abast de l’addicció del seu ésser estimat, és més probable que l’ésser estimat rebi l’ajuda que necessita.
- Digueu-li al vostre ésser estimat alguna cosa així: "Sé que això és difícil per a vosaltres, però crec que seria una bona idea si veiéssiu un metge. Puc acompanyar-vos i ser el vostre defensor en aquesta situació".
-
Els metges solen avaluar l'alcoholisme mitjançant l'acrònim CAGE. CAGE representa una sèrie de preguntes que el metge fa per veure si l'alcohol és un problema. Aquestes preguntes inclouen:
- C = Sentiu la necessitat de reduir?
- A = Alguna vegada t’enfades consumint alcohol?
- G = Té sentiment de culpabilitat després de beure?
- E = Necessiteu un obridor d'ulls a l'AM?
Pas 2. Feu que el vostre ésser estimat completi un examen físic i proves de diagnòstic
El metge del vostre ésser estimat pot realitzar proves per determinar quins danys ha patit el cos com a conseqüència de la beguda. Aquests poden anar des de treballs de sang a un examen psicològic fins a la imatge. Després de realitzar les proves necessàries, el metge també pot recomanar opcions de tractament, recursos i informació sobre com deixar de beure.
Pas 3. Donar-los suport mitjançant la desintoxicació hospitalària o ambulatòria
Un cop el vostre ésser estimat hagi vist un metge, caldrà decidir quina és la línia d’actuació per al tractament. Ajudeu el vostre ésser estimat a decidir quina opció de tractament d'alcohol és la millor per al seu cas. Els dos tipus de tractament solen ser hospitalitzats o ambulatoris.
- Normalment, la desintoxicació d’hospitalització consisteix a romandre en una instal·lació i rebre tractament i assistència 24/7 durant setmanes o fins i tot mesos. El tractament ambulatori sovint està disponible a través d’hospitals, clíniques de salut mental i similars, i ofereix suport i estímul. Els requisits d’assistència sovint varien.
- Independentment del tipus de tractament que triï l’ésser estimat, la desintoxicació sol durar entre 2 i 7 dies. Durant aquest temps, el vostre ésser estimat estarà sota la supervisió d’un equip sanitari amb experiència en el tractament del trastorn per consum d’alcohol. En el tractament, l’ésser estimat prendrà medicaments que minimitzin els símptomes d’abstinència, rebran educació sobre el tractament de l’alcohol i aprendran tècniques de comportament per gestionar els desitjos.
Pas 4. Identifiqueu les opcions de tractament a llarg termini per a l'alcoholisme
Compreneu que deixar d’alcohol no és una solució ràpida. Lluitar contra els desitjos i l'addicció pot ser una cosa que el vostre ésser estimat ha de fer durant tota la seva vida. El vostre suport és necessari per ajudar-los a mantenir-se nets.
- Suggeriu que el vostre ésser estimat assisteixi a un grup de suport, se sotmeti a una teràpia individual o grupal o prengui medicaments. Pot ser necessària una combinació d’aquests enfocaments perquè el vostre ésser estimat es mantingui net d’alcohol a llarg termini.
- Si us oferiu participar a la teràpia, això també pot influir en el tractament del vostre ésser estimat. Per exemple, si teniu una relació romàntica amb la persona que està sotmesa a desintoxicació, la teràpia de parella pot ser beneficiosa. La teràpia familiar és una opció assenyada per als parents d’un alcohòlic. Mostra al teu ésser estimat el compromís que estàs participant en el procés de tractament.
- Oferiu-vos de romandre amb el vostre amic o membre de la família durant un breu temps per ajudar-vos amb les responsabilitats de la llar i ajudar-los a resistir els desitjos d’alcohol.
Part 2 de 3: Preparació per a la desintoxicació
Pas 1. Comprendre els perills de la desintoxicació a casa
Adonar-se que abstenir-se d'alcohol sense un equip de professionals mèdics per ajudar no només és extremadament difícil, sinó que també pot ser perillós. Com que les ganes de beure són tan intenses, no tenir ànims pot facilitar la caiguda de l’hàbit. Animeu el vostre ésser estimat a obtenir ajuda professional primer.
- A més, els bevedors abundants poden patir símptomes d’abstinència extrems i no tenir un professional mèdic mentre experimenta aquests símptomes pot posar en perill la vida.
- Els pacients poden patir una afecció anomenada Delirium Tremens, que és una afecció psicòtica típica durant l’abandonament en alcohòlics crònics.
- Els pacients també poden patir convulsions i haurien de tenir profilaxi contra les convulsions com la benzodiazepina.
Pas 2. Traieu de la llar totes les begudes alcohòliques
Un pas important per preparar-se i comprometre’s amb la desintoxicació de l’alcohol és limitar l’accés a l’alcohol de la seva persona estimada. Llenceu qualsevol alcohol que hi hagi a casa, o fins i tot qualsevol producte que pugui contenir alcohol, com ara perfums o rentat bucal.
No només impedeix que la persona tingui accés a l’alcohol, sinó que també pot mantenir-la segura. Alguns medicaments desintoxicants poden tenir reaccions perilloses a l’alcohol. El metge del vostre ésser estimat pot fins i tot exigir-los que respiri periòdicament un alcoholímetic mentre prengui medicaments per desintoxicar, i tenir fins i tot una mica d'alcohol al sistema pot distorsionar els resultats
Pas 3. Creeu una xarxa de suport de familiars i amics
Sabeu que la desintoxicació pot ser el més difícil que experimenti el vostre ésser estimat. Ells no ho poden fer sols, i tu tampoc. Truqueu reforços. Demaneu als vostres amics i familiars que us ajudin a ajudar-los en aquest procés, especialment durant la desintoxicació, quan poden necessitar algú que els supervisi i asseguri que no experimenta reaccions que posin en perill la seva vida.
- La creació d’un equip de suport us dóna l’oportunitat de delegar responsabilitats ja que ajudeu la vostra persona estimada a desintoxicar-se de l’alcohol. Tenir més mans a la coberta també us pot ajudar a evitar que els seus vells companys de beguda, si n’hi ha, s’acostin, així com evitar que el vostre ésser estimat els visiti durant aquest moment vulnerable.
- És possible que els alcohòlics hagin de canviar completament els seus cercles socials. En molts casos, els alcohòlics es queden al voltant d'altres addictes i alcohòlics; per tant, pot ser necessari un canvi de suport per evitar recaigudes.
Pas 4. Ajudeu-los a aconseguir distància
Ja sigui de persones o de llocs, el vostre ésser estimat us necessitarà responsabilitats per donar suport a la seva sobrietat a llarg termini. Proposeu-los que expliquin la decisió als amics i eviteu passar temps amb gent que beu. A més, s’han d’allunyar dels llocs on bevien o de les empreses que venen alcohol.
Digueu-li al vostre ésser estimat: “Si voleu mantenir-vos net, és possible que hàgiu de prendre una estona de la vostra amistat amb Carlos. Hi ha algun amic sobri que pugui trucar per vosaltres?"
Pas 5. Feu èmfasi en menjar i fer exercici saludable
Compreneu que el cos de la vostra persona estimada patirà una gran turbulència durant el procés de desintoxicació, de manera que ajudar-lo a tenir cura de si mateix pot fer que l’experiència sigui més manejable.
- Us recomanem que mengin aliments lleugers fàcils d'estómac i que tinguin begudes aquàtiques o esportives que continguin electròlits per mantenir-se hidratats i evitar les nàusees o els vòmits.
- Els alcohòlics haurien de prendre suplements de folat i tiamina per revertir el dany i prevenir l’anèmia megaloblàstica i l’encefalopatia de Wernicke, respectivament.
- Fer exercici també pot proporcionar una distracció agradable durant la desintoxicació. Uniu-vos a la vostra persona estimada caminant o corrent per ajudar-vos a controlar el vostre propi estrès.
Part 3 de 3: Identificació dels efectes de l'alcoholisme
Pas 1. Conegueu com afecta l'abús crònic d'alcohol al cos
Educeu-vos sobre com el cervell i el cos responen al consum d’alcohol a llarg termini. Conèixer el procés científic i biològic que experimenta el cos del vostre ésser estimat us pot ajudar a entendre per què se senten com s’absté d’alcohol.
L’excés de beure diàriament altera els neurotransmissors del cervell: els productes químics del cervell que transmeten missatges. Quan els bevedors deixen de beure, els neurotransmissors que es van suprimir ja no ho són i el cos sovint respon amb efectes greus i desagradables
Pas 2. Reconèixer els signes i símptomes de la retirada
Sabeu que quan el vostre ésser estimat deixi de beure, és probable que el seu cos respongui negativament durant uns dies a unes poques setmanes. No tothom experimenta tots els símptomes, però sí molts que passen per la desintoxicació.
- Els signes i símptomes de la retirada de l’alcohol inclouen vòmits, convulsions, suors, tremolors, ansietat, al·lucinacions, paranoia, agitació i nàusees.
- Busqueu atenció d’urgència immediata si el vostre ésser estimat experimenta símptomes greus d’abstinència. Parleu amb el metge del vostre ésser estimat sobre una recepta de benzodiazepina per ajudar a prevenir convulsions.
Pas 3. Compte amb una reacció greu anomenada delirium tremens (DT)
Compreneu que alguns que deixen de beure alcohol, especialment aquells que han begut intensament durant una dècada o més, són propensos a desenvolupar delirium tremens. Al voltant del 10 per cent de les persones que experimenten DT poden morir.
- Els símptomes d’aquesta reacció inclouen grans convulsions, al·lucinacions intenses, agitació severa i confusió, a més de pressió arterial elevada, pols i temperatura.
- Si observeu símptomes de TD, porteu el vostre ésser estimat a l’hospital immediatament.
