Els llavis pelats poden aparèixer per diversos motius. Tot i que poques vegades són una preocupació mèdica greu, poden ser dolorosos i causar una gran irritació. Si els llavis pelats han estat un problema per a vosaltres, una varietat de tractaments sense recepta i a casa us poden ajudar a alleujar-vos.
Passos
Mètode 1 de 3: tractaments possiblement efectius
Pas 1. Apliqueu cera d'abelles
Aquest producte amb un sol ingredient és una forma segura i eficaç de bloquejar la humitat i evitar que s’assequi més. La majoria de productes de bàlsam de llavis amb ingredients addicionals no poden garantir la mateixa garantia.
Pas 2. Trieu el bàlsam labial amb precaució
Penseu que qualsevol bàlsam labial funcionaria, ja que està dissenyat per a aquest problema exacte. Malauradament, els productes que contenen mentol, alcanfor o menta són particularment durs per als llavis danyats. Eviteu comprar productes amb aquests articles que figuren com a ingredients.
Molts dermatòlegs recomanen vaselina (vaselina), però alguns no hi estan d’acord, afirmant que pot causar danys
Pas 3. Proveu cremes hidratants per als llavis
A diferència dels bàlsams labials, que segellen la humitat per evitar l’assecat, les cremes hidratants per als llavis intenten rehidratar-se directament. Alguns dermatòlegs recomanen cremes hidratants que contenen vitamines A, B i E o dimeticona. És millor si s’utilitza just després d’una dutxa, ja que l’aigua, el xampú i el sabó poden assecar els llavis ja danyats.
Pas 4. Apliqueu tractaments naturals
Els bàlsams i les cremes hidratants per als llavis totalment naturals poden ser eficaços, però moltes afirmacions no es recolzen en proves. En general, és probable que les ceres i els greixos ajudin a segellar la humitat, inclosa la cera d’abella, la mantega de karité, l’oli de coco, la mantega de cacau i els olis vegetals. No obstant això, els olis essencials i les fragàncies són més propensos a irritar els llavis que a calmar-los i fins i tot poden provocar una reacció important.
Pas 5. Feu bàlsam de llavis casolà
Si no us interessa comprar productes en una botiga, podeu fer servir articles allotjats a la vostra cuina per relaxar-vos. Tingueu en compte que la majoria d’aquestes receptes no són revisades per professionals. El millor és mantenir-se en ingredients simples i evitar els olis essencials o diluir-los fins a obtenir una intensitat del 2% o inferior.
Per fer un bàlsam labial senzill, preneu una tassa de cera d’abella rapada, 3 cullerades d’oli de coco i una culleradeta d’oli de vitamina E i bulliu-los junts sobre el fogó. Retireu-ho del foc i deixeu que la barreja s’assequi i es solidifiqui durant la nit
Pas 6. Exfolieu suaument
Un exfoliant suau pot ajudar els llavis, però massa pot causar danys fàcilment. Proveu d’aplicar una barreja d’oli d’oliva, mel i sucre als llavis durant 10 minuts i després renteu-lo. Això hauria d’hidratar i suavitzar els llavis, però aturar-se si noteu més danys.
Pas 7. Penseu en l’oli de llinosa
Alguns llocs web afirmen que l’oli de llinosa ajuda a curar els llavis esquerdats mitjançant la restauració d’àcids grassos essencials. Això pot funcionar o no, però tingueu en compte que el lli pot tenir efectes perillosos si té certes malalties o una reacció al·lèrgica. Si decidiu utilitzar-lo, podeu aplicar una mica d’oli de llinosa directament als llavis.
- L’oli de llinosa també es pot utilitzar com a ingredient per adobar, salsa i menjar. També podeu afegir una gota a aliments com ara mató, patates al forn i crispetes.
- Ves amb compte. L’oli de lli no dura molt de temps, així que assegureu-vos d’utilitzar-lo durant els tres primers mesos de la compra.
Mètode 2 de 3: evitar certs hàbits
Pas 1. Eliminar la mossegada dels llavis
De vegades, la causa de pelar els llavis és el resultat de les nostres pròpies accions. Sovint, les persones es mosseguen els llavis de manera inconscient quan se senten ansioses, avorrides o estressades. Si observeu que els llavis es pelen o s’esquerden, intenteu esbrinar si us heu mossegat els llavis. Si és així, pren mesures per aturar l’hàbit.
- Intenteu esbrinar quines situacions porten a mossegar els llavis. Et mossegues els llavis quan tens ansietat o et dediques a certes situacions socials, com ara conèixer gent nova o interactuar amb companys de feina? Simplement et mossegues els llavis quan estàs avorrit, com quan veus la televisió o esperes un autobús?
- Després d’identificar quines situacions porten a mossegar els llavis, participeu en l’ansietat i l’avorriment que redueixen conductes que no tenen un efecte negatiu en el vostre cos. Podeu provar una respiració profunda, relaxar els músculs o el que s’anomena una resposta competitiva. Es tracta d’un comportament en què participeu que fa que no us pugueu mossegar el llavi. Per exemple, podeu mastegar xiclet per ocupar les dents amb una activitat alternativa.
Pas 2. Limiteu l'exposició als al·lergògens
Si el peeling dels llavis es produeix després de l'exposició a un determinat aliment, producte cosmètic o temporada, pot ser que sigui relacionat amb l'al·lèrgia.
- Els productes cosmètics, els bàlsams labials, les pastes de dents, els colorants i les fragàncies sovint contenen material que irrita els llavis, els ulls i la boca. Si observeu que els llavis es pela després d’utilitzar un producte concret, és possible que vulgueu deixar aquest article i optar per una alternativa.
- Fins i tot si no creieu que els vostres llavis pelats siguin el resultat de productes cosmètics, és millor abandonar el llapis de llavis i el bàlsam fins que curin els llavis pelats. Aquests productes poden portar gèrmens i els llavis pelats són més susceptibles a la infecció.
- Algunes estacions, com ara principis de primavera, poden provocar respostes al·lèrgiques a causa de l’augment de pol·len a l’aire. Si sou sensible als canvis estacionals, proveu de passar més temps a l'interior o de comprar medicaments per a al·lèrgics sense recepta.
- L’exposició als al·lèrgens també pot provocar la respiració bucal, cosa que provoca tensió als llavis exposant-los a més aire i deixalles. Això pot provocar pelats i esquerdes.
Pas 3. No us llepeu ni llebeu els llavis
Quan els llavis estan secs i esquerdats, és temptador llepar-los i pelar-los per alleujar els símptomes. Aquests hàbits perjudiquen a llarg termini, però, poden allargar el temps de curació dels llavis pelats.
No estireu la pell pelada. Tot i que pot ser temptador, en realitat no proporciona alleujament. Normalment causa dolor i provoca sagnat, cosa que augmenta la probabilitat d’infecció i perllonga el procés de curació
Pas 4. Mantingueu-vos hidratat i feu una dieta saludable
La sequedat és una de les causes més freqüents de llavis secs i pelats. Fer de la hidratació un hàbit pot evitar que la pell es produeixi a llarg termini.
- Beure molts líquids durant tot el dia. Es necessiten aproximadament 1,5 litres d’aigua per a una persona mitjana, però, segons el vostre estil de vida, aquest nombre pot canviar. Si feu exercici amb freqüència o teniu un treball físicament exigent, per exemple, és possible que necessiteu més. En general, heu de beure prou aigua perquè poques vegades tingueu set. Si l'orina és incolora o de color groc clar, probablement estigueu al rang adequat.
- Menjar una dieta equilibrada i sana pot ajudar a mantenir els llavis sans. Els aliments poden proporcionar aproximadament un 20 per cent del consum total d’aigua. La síndria i els espinacs són dos exemples d’aliments que pesen el 90% o més d’aigua.
- Si l’aire de la vostra llar se sent sec o si viviu en una regió propensa a la contaminació i l’aire sec, invertiu en un humidificador. Això mantindrà l’aire humit a casa i farà que els llavis pelats siguin menys probables.
Mètode 3 de 3: Mythbusting
Pas 1. Mantingueu-vos allunyats dels cítrics
Els exfoliants i bàlsams que inclouen suc de llimona o altres ingredients cítrics poden irritar la pell i els llavis. També provoquen sensibilitat al sol que pot provocar erupcions o butllofes. Probablement facin més mal que bé a l’hora de curar els llavis pelats.
Pas 2. Eviteu els productes exfoliants durs
Els teus llavis són més sensibles que la teva pell. Fins i tot els productes destinats a l’ús dels llavis poden causar danys als llavis danyats. Millor enganxar-se amb exfoliants suaus en lloc d’alguna mena de matoll facial.
Consells
- Si surts al sol tot el dia, els teus llavis són tan susceptibles a la crema com qualsevol pell. Apliqueu protector solar als llavis abans d’un dia a la platja o d’una llarga caminada a l’estiu.
- La protecció dels llavis és important a la tardor, quan fa més fred. Utilitzeu cera per als llavis i bàlsams durant aquest temps per protegir els llavis de l’aire i evitar que es pelin més endavant. És possible que vulgueu tapar-vos els llavis amb un mocador suau quan esteu fora del fred, sobretot si fa vent.
