Si la pell té una mica apagada o voleu barrejar la vostra rutina de cura de la pell, afegiu sèrum de vitamina C. Per obtenir una pell d’aspecte radiant, renteu-vos la cara i fregueu-hi unes gotes de sèrum. Els antioxidants de la vitamina C poden reduir la inflamació i ajudar a la pell a reparar-se. Recordeu aplicar una crema hidratant a continuació i gaudir de la vostra pell brillant.
Passos
Mètode 1 de 2: utilitzar el sèrum amb eficàcia
Pas 1. Feu una prova de pegat per comprovar si hi ha una reacció al·lèrgica
Fregueu 1 gota de sèrum de vitamina C sobre un petit tros del canell interior. Com que la pell és sensible aquí, és més probable que noteu una reacció a la vitamina C. Espereu 24 hores per veure si la pell està irritada o brolla amb una erupció. Si no és així, podeu fer servir vitamina C a la cara.
- Si teniu una reacció a la vitamina C, no l’utilitzeu com a part de la vostra rutina diària de cura de la pell i mencioneu-la al vostre metge o dermatòleg.
- Si també utilitzeu AHA i BHA, com ara àcids glicòlic, salicílic o làctic, espereu uns minuts abans d’aplicar el sèrum de vitamina C o s’arriscarà a irritar la pell.
Pas 2. Planifiqueu l'ús del sèrum al matí o abans d'anar a dormir
Com que la pell només pot absorbir tanta vitamina C al dia, només cal aplicar-la un cop al dia. Decidiu si voleu que formi part de la vostra rutina de cura de la pell del matí i recordeu-vos d’aplicar protector solar després d’utilitzar el sèrum. Si ho preferiu, apliqueu el sèrum al vespre abans d’aplicar la crema hidratant nocturna.
Consell:
Si la crema hidratant nocturna conté retinoides, podeu utilitzar-la amb el sèrum sempre que no irriti la pell. La investigació ha demostrat que la vitamina C amb retinol realment va millorar l’aspecte de la pell envellida.
Pas 3. Renteu-vos la cara amb un netejador suau
Feu esquitxades d’aigua fresca a la cara i fregueu-hi una quantitat de netejador d’una mida igual a la cara. Utilitzeu les puntes dels dits per fer massatges suaument a la pell durant uns 30 segons. A continuació, utilitzeu aigua per esbandir el netejador de la cara.
Utilitzeu un netejador dissenyat per al vostre tipus de pell. Per exemple, si teniu la pell sensible, utilitzeu un netejador sense fragàncies que no contingui alcohol
Pas 4. Assecar la pell i aplicar tòner a la cara
Esborreu-vos la cara amb un drap net i suqueu una bola de cotó amb tòner facial. Raspalleu la bola de cotó de manera uniforme a la cara, però eviteu que tingueu tòner als ulls. A continuació, deixeu assecar el tòner abans d’aplicar el sèrum de vitamina C.
Si teniu la pell greix i utilitzeu un tòner que conté peròxid d’benzoilo, espereu almenys 5 minuts abans d’utilitzar el sèrum. La barreja del peròxid de benzoil amb vitamina C podria evitar que el sèrum funcioni de manera efectiva
Pas 5. Fregueu de 2 a 3 gotes de sèrum a la cara
Utilitzeu el comptagotes de l’ampolla de sèrum per esprémer de 2 a 3 gotes de sèrum de vitamina C en una palma oberta. A continuació, frega els dits de l’altra mà a l’oli i frega-hi una mica a les galtes i al front. Massatge l'oli uniformement a la resta de la cara.
Pas 6. Espereu de 5 a 10 minuts abans d’aplicar la crema hidratant
Doneu al sèrum de vitamina C l'oportunitat de submergir-vos a la pell abans de posar-vos un altre producte per a la pell. Un cop la pell se senti absorbida pel sèrum, massatge suau la crema hidratant a la cara.
Si feu el tractament facial al matí, penseu en utilitzar una crema hidratant diürna que contingui SPF per protegir la vostra pell
Mètode 2 de 2: Tractament de problemes cutanis amb sèrum de vitamina C
Pas 1. Apliqueu vitamina C amb zinc per reduir la inflamació que provoca acne
Utilitzeu sèrum de vitamina C que també conté zinc un cop al dia per combatre els bacteris que provoquen alguns tipus d’acne. Com que la vitamina C també té un efecte antiinflamatori, pot calmar la pell irritada.
En cas d’acne facial greu, parleu amb el vostre dermatòleg sobre la microagulla amb vitamina C
Ho savies?
Si utilitzeu un tractament tòpic contra l’acne que conté vitamina B3, també coneguda com a niacinamida, pot fer que el sèrum de vitamina C sigui menys eficaç.
Pas 2. Protegiu la pell dels danys causats pel sol aplicant sèrum de vitamina C i E
Si voleu protegir la pell dels danys dels raigs UV, poseu-vos sempre protector solar a la cara abans de sortir. Un cop torneu a dins durant el dia, renteu-vos la cara i apliqueu sèrum de vitamina C que també conté vitamina E.
Les vitamines ajuden la pell a reparar-se després de l'exposició al sol, per això hauríeu d'aplicar-la després d'exposar-vos als raigs UV
Pas 3. Afegiu el sèrum com a part d’una rutina antienvelliment per a la cura de la pell
Probablement heu vist productes anti-envelliment per a la pell que afirmen augmentar el col·lagen. Els investigadors van trobar que aplicar vitamina C un cop al dia pot augmentar la producció de col·lagen, una proteïna que ajuda la pell a reparar-se i minimitzar les arrugues.
Haureu d’utilitzar la vitamina C durant uns mesos com a mínim abans d’esperar a millorar l’aspecte de la pell
Pas 4. Utilitzeu sèrum de vitamina C per reduir la hiperpigmentació
L'exposició al sol o l'embaràs poden provocar taques fosques notables a la cara. Apliqueu sèrum de vitamina C un cop al dia per reduir el pigment que fa que apareguin les taques fosques.
Tingueu en compte que haureu d’utilitzar el sèrum durant almenys 3 o 4 mesos abans de notar una millora
Heu d’exfoliar-vos al matí o a la nit?
Veure
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Seguiu sempre les recomanacions del fabricant per aplicar el sèrum.
- Compreu un sèrum de vitamina C d’alta qualitat a botigues de subministraments de bellesa, mercats naturals o en línia. També en podríeu fer de casa vostra!
- Emmagatzemeu l’ampolla de sèrum fora de la llum solar directa. Si observeu que el sèrum s’ha tornat marró, descarteu-lo i compreu una ampolla nova que no hagi caducat.
Advertiments
- Si es produeix una erupció o urticària, deixi d’utilitzar el sèrum de vitamina C. És possible que vulgueu informar el vostre metge o dermatòleg que sospiteu d’una al·lèrgia.
- El sèrum de vitamina C pot fer que la pell sigui seca, irritada o escamosa, especialment si teniu la pell sensible. Penseu en la possibilitat d’utilitzar un sèrum amb una concentració més baixa de vitamina C o aplicar una quantitat menor de sèrum.
