Els estudis demostren que, tot i que la reversió de la vasectomia és bastant freqüent, el procés de recuperació requereix una quantitat i un temps significatius de cura. El procediment torna a connectar els conductes deferents tallats (tubs d’esperma a l’interior de l’escrot) per tal de restaurar la fertilitat masculina, i normalment es realitza en poques hores. Els experts coincideixen en que és important donar-se temps per descansar, evitar la feina i mantenir-se allunyat de l’activitat intensa mentre el cos es cura després de la cirurgia.
Passos
Part 1 de 3: Descansar després de la cirurgia d'inversió
Pas 1. Porteu calçotets ajustats
Heu de portar roba interior de suport immediatament després de la cirurgia. La roba interior ajustada i relativament ajustada us proporcionarà més comoditat i suport.
- El vostre metge us pot subministrar un tipus diferent de roba interior de suport. En aquest cas, utilitzeu el que el vostre metge us doni.
- No porteu roba interior incomodament ajustada, ja que augmentarà el vostre malestar.
Pas 2. Espereu que es dissolguin les puntades
Les sutures haurien de ser del tipus que es dissolen per si soles (en lloc de necessitar ser retirades per un metge). La ferida trigarà de set a deu dies a curar-se. Tindreu sutures internes (per mantenir units els extrems dels conductes deferents) i sutures externes, per mantenir tancada la petita incisió feta a l’escrot.
- Mentre espereu que les sutures es dissolguin, és important que descanseu i eviteu l’activitat.
- De tant en tant, podeu sentir que sobresurt un extrem del fil de sutura. Això no vol dir que les puntades no funcionin; forma part del procés de curació.
Pas 3. No us espanteu si veieu poca sang
És natural que la ferida, especialment la zona al voltant i entre les sutures, produeixi taques lleugeres. Si això passa, netejar la sang i netejar la zona i aplicar un embenat estèril.
- Les taques repetides o greus poden indicar una infecció menor. Si observeu hemorràgies freqüents, consulteu el vostre metge, que us pot prescriure antibiòtics.
- Consulteu el vostre metge si observeu un sagnat greu; dolor testicular crònic i sever; infecció al voltant de la zona suturada; o una disminució notable de la mida dels testicles al llarg del temps.
Pas 4. Preneu analgèsics regularment si els necessiteu
Prendre analgèsics amb regularitat reduirà el dolor de la cirurgia d’inversió i us ajudarà a recuperar-vos més ràpidament. L’acetaminofè (Tylenol) és segur de prendre després de la cirurgia i el vostre metge també us pot prescriure un analgèsic. Tot i que un analgèsic com l’ibuprofè reduirà la inflamació posterior a la cirurgia, també diluirà la sang i pot augmentar l’hemorràgia. Espereu 48 hores després de la cirurgia per prendre ibuprofè.
Per evitar aprimament de sang durant la cirurgia, no prengueu ibuprofè durant un període de set dies abans de la cirurgia
Pas 5. Descanseu al sofà una setmana després de l’operació
El descans és vital per permetre que el cos es cicatritzi internament. Podeu aixecar-vos i realitzar activitats lleugeres diàries i domèstiques (podeu aixecar-vos per prendre una copa o per fer alguna cosa lleugera per menjar), però heu d’evitar activitats amb més intensitat laboral.
- Si sentiu molèsties mentre descanseu, apliqueu un paquet de gel al vostre escrot. També podeu utilitzar un suport escrotal (per exemple, un mitjó enrotllat) per disminuir el dolor mentre descanseu.
- Atès que la reversió de la vasectomia és un procediment ambulatori, no haureu de romandre a l’hospital un cop finalitzada la cirurgia. Dit això, encara hauríeu de descansar extensament, gairebé com si estiguéssiu al llit d’un hospital.
Part 2 de 3: Moderació de les vostres activitats habituals
Pas 1. No treballeu durant els dos o tres primers dies posteriors a la cirurgia
Aquest és el moment en què el teu cos serà més delicat i hauràs d’acomodar-lo descansant el màxim possible. De fet, hauríeu de planejar no sortir de casa durant aquests dos o tres dies.
- Si treballeu per vosaltres mateixos, realitzeu trucades i respongueu a correus electrònics, però no des del sofà, no des del vostre escriptori.
- L’ideal seria planificar-vos una setmana completa de descans de la feina i planificar la major part d’aquesta setmana descansant al sofà.
Pas 2. Dutxeu-vos diàriament després de les primeres 48 hores
No us dutxeu ni banyeu-vos les primeres 48 hores després de la cirurgia. Després d’aquest període, us heu de dutxar diàriament per mantenir la zona neta. Assecar-se suaument amb una tovallola neta i col·locar una gasa estèril contra la ferida per minimitzar la contaminació.
Pas 3. No aixequis res pesat durant almenys dues setmanes
Aquest pas s’ha de prendre seriosament: eviteu aixecar res més pesat que un plat de menjar o una beguda durant les dues primeres setmanes. L'elevació tira de l'abdomen que al seu torn pot empènyer cap avall sobre les sutures internes.
- Si aixeca alguna cosa pesada, les sutures internes es poden trencar.
- És possible que hagueu d’esperar més temps per reprendre els esforços pesats o pesats; en alguns casos, haureu d’esperar entre quatre i sis setmanes. Presteu atenció als vostres nivells de confort i dolor i no empenyeu el cos.
Part 3 de 3: Evitar l’activitat sexual i augmentar la fertilitat
Pas 1. No ejaculeu ni tingueu relacions sexuals durant dues setmanes després de la cirurgia
És obligatori que doneu temps al vostre sistema reproductiu per curar-se després de la cirurgia i que no obligueu els espermatozoides a travessar els conductes deferents abans que es curin completament. Després de les dues setmanes, un cop us sentiu a punt, podeu reprendre l’activitat sexual. Seguiu les instruccions del vostre metge pel que fa a reprendre l’activitat sexual.
- Si, durant el coit o l’activitat sexual, sentiu dolor (especialment quan ejaculeu), deixeu-la immediatament.
- En alguns casos, pot trigar fins a 21 dies a reprendre l’activitat sexual.
Pas 2. Menja aliments nutritius
L’alimentació saludable no només nodrirà el cos i li permetrà curar-se ràpidament de la cirurgia, sinó que una dieta adequada també pot maximitzar les possibilitats d’un recompte saludable d’espermatozoides. Per augmentar el recompte d’espermatozoides mitjançant la dieta:
- Centreu-vos en les fruites i verdures. Això millorarà la vostra fertilitat: busqueu menjar cinc o més racions de fruites i verdures al dia.
- Eviteu els productes lactis i carnis. Aquests tenen l’efecte contrari: redueixen el recompte d’espermatozoides.
- El consum de formatge s’ha relacionat específicament amb un menor nombre d’espermatozoides i la carn també redueix la fertilitat.
- També redueix la ingesta dietètica de greixos saturats i colesterol.
- Preneu una pastilla de vitamina C o multivitamínica diàriament.
Pas 3. Controleu les expectatives de tornar a la plena fertilitat
Una vasectomia es considera un procediment permanent, tot i que les inversions de vasectomia són freqüents, les possibilitats d’èxit són variables.
- La inversió de la vasectomia tindrà més èxit si es realitza dins dels deu anys posteriors a la vasectomia. Amb el pas del temps, la probabilitat d’una inversió reeixida disminuirà.
- En els casos d’una llarga espera (més de 10 anys) entre la vasectomia i el procediment d’inversió, alguns cossos dels homes poden desenvolupar anticossos contra el seu propi esperma.
- La vostra parella pot trigar entre quatre mesos a un any a quedar-se embarassada.
Pas 4. Repreneu l'activitat sexual a un ritme que us agradi
Una vasectomia –i la seva posterior reversió– pot ser un procés de gravetat emocional, per no parlar del malestar i l’ansietat associats a la cirurgia en una zona tan delicada.
- Parleu amb la vostra parella i feu-los saber qualsevol ansietat o molèstia que pugueu tenir.
- Comenceu a poc a poc: no cal que reprengueu immediatament el nivell en què teniu relacions sexuals abans del procediment d’inversió. Tant vosaltres com la vostra parella només heu de participar en activitats amb les quals us sentiu còmode.
- Dit això, l'ejaculació freqüent ajudarà a mantenir obert el camí a través dels conductes deferents per als espermatozoides.
