La cheiliti angular és una afecció mèdica que es produeix quan les cantonades de la boca s’inflen i es tornen vermelles, inflamades i, de vegades, escamoses. Molts factors diferents poden causar un cas de cheilitis, com ara infecció per fongs, diversos trastorns autoimmunes, deshidratació i humitat excessiva a les cantonades de la boca. La cheiliti angular pot ser picor i incòmode, però, per sort, és relativament fàcil d’aclarir. Normalment, però, el tractament depèn de la condició subjacent que provoca el vostre cas de cheilitis angular.
Passos
Mètode 1 de 3: Mantenir els llavis nets i secs
Pas 1. Mantingueu una bona higiene bucal per mantenir la boca i els llavis sans
Per mantenir la boca sana, renteu-vos les dents almenys 2 vegades al dia, una vegada després d’esmorzar i una vegada abans d’anar a dormir. Feu fil dental també a les dents. Eviteu el rentat bucal a base d’alcohol després de rentar-vos les dents. Tot i que algunes persones creuen que el rentat bucal manté la boca més neta, realment només s’asseca la boca i els llavis. Això pot fer que la queiliti sigui més greu.
Tot i que la cheilitis angular pot ser causada per molts factors diferents, mantenir nets la boca i els llavis és una manera excel·lent d’aturar els casos de cheilitis abans que es produeixin
Pas 2. Eviteu els bàlsams labials que continguin sabor, lanolina o conservants
Aquests ingredients poden irritar els llavis, cosa que pot empitjorar el vostre estat. No utilitzeu bàlsams per als llavis que continguin ingredients innecessaris. En lloc d’això, seguiu els productes recomanats pel vostre metge.
Si els llavis estan irritats, és més probable que s’inflamin
Pas 3. Apliqueu vaselina a les cantonades de la boca per mantenir-les humides
Dues vegades al dia, submergeix 1 dit en un pot de vaselina i reparteix una capa generosa de gelea pels dos llavis. Assegureu-vos que també fregueu una mica de gelea a les cantonades de la boca. La gelea evitarà que la humitat s’evapori dels llavis i pot ajudar a que les porcions de llavis esquerdats es curin més ràpidament.
Compra gelatina de petroli a qualsevol supermercat, farmàcia o farmàcia
Pas 4. Utilitzeu pasta d’òxid de zinc per ajudar els vostres llavis a curar-se
La pasta d’òxid de zinc és una crema tòpica que protegeix la pell i pot ajudar a tractar la pell esquerdada. Feu servir la punta dels dits per aplicar una fina capa de pasta d’òxid de zinc als llavis. Tot i així, no s’empassa la crema.
Podeu comprar pasta d’òxid de zinc sense recepta a la vostra farmàcia o supermercat local. Per exemple, es ven amb la marca Desitin
Pas 5. Deixeu de llepar-vos les comissures dels llavis si teniu l’hàbit
Algunes persones tendeixen a ficar la llengua a les cantonades dels llavis diverses vegades per hora. Tot i que fer això pot semblar bé, no ajuda els teus llavis. Llegir-se massa els llavis pot assecar-los, ja que la saliva agafa humitat addicional dels llavis quan s’evapora. En molts casos, deixar de llepar-se els llavis permetrà que es curin les cantonades de la boca i que la quilitis s’aclareixi.
El mateix passa amb els nens que es xuclen els polzes. Si el vostre fill té un cas de queilitis angular i observeu que sovint es xuclen els polzes, demaneu-li que parin
Mètode 2 de 3: Consultar un metge
Pas 1. Consulteu un metge si la queilitis dura més d’un mes
Si porteu 1 mes aplicant gelatina de petroli i encara teniu un cas de cheilitis angular, és hora de visitar el vostre metge. Deixeu-los inspeccionar les comissures de la boca i descriviu els símptomes al metge. En alguns casos, el metge us pot derivar a un dermatòleg, ja que la cheilitis és tècnicament una afecció de la pell.
- Els símptomes típics de la cheiliti angular inclouen taques vermelles seques i esquerdades a les cantonades dels llavis (normalment acompanyades d’inflor i esquerdes) i dolor a les cantonades de la boca.
- En algunes situacions relativament poc freqüents, la queilitis angular és causada per dermatitis, una afecció de la pell que provoca que apareguin taques vermelles i picoroses al cos (normalment al cuir cabellut).
Pas 2. Demaneu al dentista que canvieu la mida de les vostres pròtesis dentals si porteu dents postisses
En els casos en què les persones grans contrauen un cas de quililitis angular, les pròtesis dentals mal ajustades són sovint la causa. Si porteu pròtesis dentals i experimenteu inflor o molèsties a la cantonada de la boca, visiteu el vostre dentista o especialista en pròtesis dentals. Haurien de ser capaços de fer algunes alteracions a les pròtesis dentals perquè s’adaptin millor a la boca i la cheilitis s’hauria d’aclarir.
El metge pot sospitar que les pròtesis dentals estan infectades i que la infecció està causant el vostre cas de quililitis. En aquest cas, faran un hisop a les pròtesis dentals i provaran si hi ha bacteris
Pas 3. Apliqueu una crema antibacteriana si teniu una infecció bacteriana
Molts casos de cheilitis angular són causats per Staphylococcus aureus, un bacteri que sol causar problemes de pell. Si el vostre metge ho identifica com la causa de la queilitis, és probable que us recomani que apliqueu una crema antibacteriana que contingui ingredients actius mupirocina o àcid fusídic. Apliqueu una cullera de crema de mida pèsol un cop al dia als dos costats de la boca.
Si una crema antibacteriana sense recepta (OTC) no elimina el vostre cas de cheilitis, el vostre metge us pot escriure una recepta per obtenir una crema molt més forta
Pas 4. Utilitzeu una crema antifúngica OTC si la queilitis és causada per un fong
Si el vostre metge identifica la causa subjacent de la queilitis angular com una infecció per fongs, us recomanarà que utilitzeu una crema antifúngica per tractar el problema. Visiteu la vostra farmàcia o farmàcia local i compreu una crema antifúngica. Apliqueu-lo generosament a les cantonades de la boca un cop al dia o tal com s’indica a l’envàs del medicament.
- Una de les cremes antifúngiques més utilitzades s’anomena ketoconazol. Continueu aplicant la crema antimicòtica medicada fins que la quilitis s’aclareixi.
- En molts casos, la cheiliti angular és causada per un fong anomenat Candida albicans.
- El vostre metge pot prendre una mostra de les lesions o assecar el moc a la boca per determinar si teniu o no una infecció per Candida.
Pas 5. Poseu-vos una crema d’hidrocortisona a l’1% per reduir la inflamació
Si les cantonades de la boca s’han inflamat i s’han inflamat com a efecte secundari de la queilitis angular, fregueu-ne una quantitat diària de crema d’hidrocortisona a mida d’un pèsol. La hidrocortisona també pot ajudar a reduir la picor, de manera que és una opció fantàstica per provar si us frequeu rascant o llepant-vos la picor a la boca.
Normalment, la crema d’hidrocortisona es ven de franc a gairebé totes les farmàcies i farmàcies i a molts grans supermercats
Mètode 3 de 3: Canviar els hàbits alimentaris
Pas 1. Augmenteu la ingesta de ferro per prevenir l’anèmia i la quilitis
Els estudis han relacionat un nombre baix de glòbuls vermells (anèmia) amb quilitis. Per prevenir l’anèmia i per mantenir el sistema immunitari fort, assegureu-vos que consomeu força ferro cada dia. Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de començar a prendre un suplement de ferro. A continuació, podeu comprar un suplement de ferro a la farmàcia local. Preneu-lo un cop al dia o tal com s’indica a l’envàs.
- Els aliments rics en ferro inclouen carn vermella, fulles de fulla verda, espinacs, bròquil, ostres, quinoa, xocolata negra i llenties.
- Els homes adults haurien de consumir almenys 8-11 mg de ferro cada dia. Generalment, les dones necessiten més, de manera que les dones adultes haurien de prendre entre 15 i 18 mg de ferro diàriament.
- Si preneu massa ferro diàriament, és possible que experimenteu alguns efectes secundaris. Normalment inclouen restrenyiment i nàusees.
Pas 2. Prengui zinc i vitamina B per enfortir el sistema immunitari
Si el vostre cas de cheilitis angular és causat per un fong o un bacteri, el sistema immunitari del vostre cos juga un paper crucial en l’eliminació de la malaltia. El zinc i les vitamines del grup B són excel·lents per al vostre sistema immunitari i poden ajudar al vostre cos a curar un cas de cheilitis. Parleu amb un metge abans de prendre suplements vitamínics i minerals. Compreu suplements diaris a una botiga d’aliments naturals i porteu-los tal com s’indica a l’envàs. O bé, mengeu aliments rics en zinc i vitamines del grup B per consumir-los de manera més natural.
- Els adults han de consumir entre 8 i 11 mg de zinc cada dia. El zinc es produeix naturalment en aliments com cereals integrals, carn vermella, ous, productes lactis i llavors.
- Si teniu més de 18 anys, preneu com a mínim 2,4 micrograms de vitamina B diàriament. Les vitamines del grup B es presenten de forma natural en molts dels mateixos aliments que el zinc. També proveu de menjar aliments com mongetes i llenties, aus de corral, peix i arròs integral.
Pas 3. Mantingueu el cos hidratat per evitar que la pell s'assequi
Si el cos es deshidrata, la pell començarà a assecar-se. La pell seca i poc hidratada pot provocar un cas greu de cheilitis angular. Mantingueu-vos ben hidratat bevent aigua durant tot el dia. També podeu beure substàncies hidratants com el te i el suc de fruita. Eviteu beure massa cafè i alcohol, ja que poden deshidratar el cos.
Els homes adults haurien de beure almenys 3,7 litres d’aigua cada dia i les dones adultes haurien de beure almenys 2,7 litres d’aigua diàriament
Pas 4. Reduïu la quantitat de dolços i dolços que mengeu
Si teniu una mica dolç i mengeu postres i dolços cada dia, pot ser que arribi el moment d’aturar-vos. Això és especialment el cas si la cheilitis angular és causada per un fong com el llevat Candida. El llevat s’alimenta de sucre, de manera que si els llavis sovint estan coberts de sucre, la cheilitis probablement empitjorarà.
Si teniu ganes de menjar alguna cosa dolça, busqueu una poma o un grapat de baies en lloc de dolços
Consells
- Algunes poblacions són molt susceptibles a la queilitis angular. Les persones amb síndrome de Down són especialment susceptibles a la quililitis angular, ja que solen tenir un to muscular inferior a la mitjana. Les persones amb una boca crònicament seca (coneguda mèdicament com xerostomia) també tenen més probabilitats de desenvolupar cheilitis angular.
- Tot i que l’afecció pot semblar tenir un herpes labial, és causada per afeccions mèdiques completament diferents.
