Independentment d’on vagis, sempre hi haurà una jerarquia social: això és només la naturalesa humana. Si creieu que esteu a la part inferior de l’escala social, pujar al cim us pot semblar intimidatori i impossible. Afortunadament, hi ha moltes maneres fàcils i divertides de millorar la vostra posició social que també us faran sentir com una persona més feliç i segura. Busqueu un nínxol social que s’hagi d’omplir en un grup i intenteu anar guanyant paper a la gent popular. Treballa per ser una persona realment simpàtica, ja que t’agradarà al grup. També heu de tenir present el vostre estil. Tot i que ser popular no es redueix només a l’aspecte, un bon sentit de l’estil pot ajudar a reforçar el vostre estatus de popularitat.
Passos
Mètode 1 de 3: trobar el vostre nínxol social
Pas 1. Utilitzeu els vostres interessos per al vostre avantatge
Una bona manera de fer amics és mitjançant interessos mutus, així que feu ús dels vostres interessos i passions existents. Si teniu un interès compartit amb un estudiant popular, això us pot ajudar a establir les bases d’una amistat. Presteu atenció als clubs i equips dels estudiants populars. Hi ha algun grup que us interessi? Potser us podríeu implicar.
- Penseu en els vostres propis interessos i passions. Potser sempre t’ha agradat jugar a softbol amb el teu germà petit. Hi ha diverses noies populars de la vostra escola a l’equip de softbol. Penseu a unir-vos per reforçar la vostra popularitat.
- També podeu mirar clubs fora de l’escola. Potser la noia més popular de la vostra classe pren classes de ball. T’interessa ballar tu mateix, així que pensa en involucrar-te en l’escena de la dansa local. Això us pot ajudar a fer amics amb persones que poden tenir interès amb aquesta popular noia.
Pas 2. Sortiu de la vostra zona de confort socialment
A la vida és fàcil fer-ho fent el mínim necessari, però si voleu encaixar amb la multitud popular, no n’hi haurà prou. Si per naturalesa sou tímid, pot ser difícil posar-vos a la vostra disposició i arribar als estudiants populars. Si us expulseu de la vostra zona de confort, és més probable que acabeu en situacions en què coneixereu gent nova.
- Això pot ser particularment útil si per naturalesa sou tímid. És possible que sigueu una persona fascinant que tingui molt en comú amb la multitud popular, però si tendeix a ser socialment reservat, això no importarà. Cal contactar amb els altres per fer amics.
- Empenyeu-vos per ser més socials. Fixeu-vos objectius. Per exemple, promet-te a tu mateix que mantindràs una conversa amb la persona que tingui l'armariet al costat del teu dilluns. Accepteu seure amb un grup més gran de l’habitual a dinar.
Pas 3. Comenceu amb petites interaccions amb estudiants populars
Les interaccions petites, individuals, són claus per acabar formant part del grup. En lloc d’intentar impressionar tots els estudiants populars alhora, busqueu fomentar relacions amb alguns membres clau mitjançant petites interaccions al llarg del temps.
- Penseu amb qui seria més fàcil fer-vos amic. Potser tu i Jacob no teniu moltes coses en comú, però teniu moltes coses en comú amb l’amic de Jacob Trevor. Podeu intentar fomentar una relació amb Trevor i ell us pot servir com a porta d’entrada al grup popular.
- Comenceu a poc a poc, ja que no voleu desbordar un nou amic potencial. Mantingueu-vos petites interaccions. Potser vosaltres i Trevor formeu part de l'equip de natació. Podríeu fer una petita conversa al vestidor o durant les hores d’aturada a la pràctica.
- Sigues pacient. L’amistat pot trigar una estona a créixer, però les interaccions constants al llarg del temps poden ajudar a construir una relació.
Pas 4. Utilitzeu les xarxes socials per consolidar les relacions
Les xarxes socials són una part important de com es comunica la nostra cultura. Tenir una presència activa a les xarxes socials us permet continuar desenvolupant amistats i relacions amb els nens populars, fins i tot quan no esteu al seu voltant. Afegiu els nens populars a diverses plataformes de xarxes socials i continueu creant les vostres amistats en línia.
- Interactiva amb nens populars a les xarxes socials. Comenteu l'estat de Facebook d'algú o li agraden els seus tuits. Centreu-vos en les persones amb les quals comenceu a formar amistats. Per exemple, si tu i Trevor sou força amables a la pràctica de la natació, proveu de parlar amb ell en línia després de l’escola.
- Quan comenceu a passar l’estona amb els nens populars, feu i publiqueu moltes fotografies on passegeu amb els nens populars. Aviat oblidaran que inicialment no formàveu part del seu grup.
Pas 5. Trobeu una identitat única a través del vostre talent personal
Si tens un talent o una habilitat, comparteix-ho. La gent mira i s’inspira en persones amb talent, de manera que si teniu talent, demostreu-ho. Podeu utilitzar el vostre talent per trobar un paper a l’escola. Si ets conegut com, per exemple, el pallasso de la classe, els nens populars poden sentir que series una bona addició al seu grup.
- Si sou un bon cantant o ballarí, proveu el musical de l’escola. Si sou un líder fort, sortiu al consell estudiantil.
- Centreu-vos en com els vostres talents us poden ajudar a consolidar la vostra identitat. Si sempre heu tingut la possibilitat de fer riure als altres, poseu-vos en peu en els espectacles de talent. Podeu convertir-vos en el pallasso de la classe, cosa que us pot fer molt atractiu per al popular grup.
Pas 6. Accepteu un petit paper al grup popular al principi
No voleu que els nens populars se sentin com si esteu entrant al grup. Si actueu en excés, això pot ser descoratjador. En lloc d’això, accepteu un paper una mica petit a mesura que comenceu a estar amb els populars nens. Deixeu que la vostra transició al grup passi de manera natural.
- Al principi, estirar-se una mica. Participa en la conversa, però no intentes ser el centre d’atenció. Assistiu a reunions de grup, però deixeu-vos socialitzar amb algunes persones clau en segon pla. No intenteu participar en coses com ara bromes fins que no hàgiu estat al grup una estona.
- Finalment, et convertiràs en un membre consolidat del grup. En aquest moment, podeu començar a ser més audaç i interactuar amb més llibertat. Tanmateix, aquesta comoditat i intimitat amb els altres s’ha de construir amb el pas del temps. No intenteu forçar-lo quan us uniu al grup per primera vegada.
Mètode 2 de 3: ser una persona afable
Pas 1. Eviteu tenir conductes negatives per augmentar la popularitat
Moltes persones senten que el comportament agressiu en situacions socials pot reforçar la popularitat. Per exemple, podeu pensar que burlar-se d’un estudiant impopular us agradarà als nens populars. Tanmateix, és probable que aquest comportament no us guanyi cap favor. Intenta ser positiu i ser amable amb els altres. No empenyeu la gent cap avall per elevar-vos a vosaltres mateixos, ja que és probable que tiri enrere.
- A més de no ajudar la vostra cerca de popularitat, l'assetjament té altres conseqüències. Com a conseqüència, els estudiants que són assetjats poden desenvolupar problemes greus i no voleu fer mal a algú per ser popular.
- També podríeu tenir problemes amb la vostra escola si escolliu altres estudiants. L’assetjament no val la pena.
Pas 2. Voluntari per ajudar els vostres amics populars com sigui possible
A tothom li agrada una persona útil. Si podeu ajudar estudiants populars aquí i allà, això us agradarà. Se us veurà com una persona útil i agradable que teniu a prop.
- Oferiu-vos a fer coses que ningú més vol fer. Per exemple, diguem que el grup popular planeja una festa. Necessiten que algú es quedi al costat de la porta i deixi entrar els convidats, que és una feina que no agrada a ningú. Voluntari per fer-ho. Els nens populars apreciaran que us treieu aquesta tasca esgotadora de les mans.
- Utilitzeu els talents que tingueu per ajudar els altres. Si sou excel·lents en química, ofereu ajuda a un noi popular que tingui deures amb el tema.
- Tot i això, no deixeu que els estudiants populars us aprofitin. Voleu semblar agradable i genuïnament amable i no pas com un canvi de sentit. No facis, per exemple, els deures d'algú.
Pas 3. Sigues amable amb tothom
Hi ha algunes persones en aquest món que tenen una capacitat innata per fer que altres persones vulguin estar al seu voltant. Poden fer-ho perquè són agradables per a tothom, no només per a les persones que estan a sobre d’elles a l’escala social. Ser genuïnament amable us pot ajudar a ser més simpàtics, cosa que pot portar a la majoria d’estudiants de la vostra escola a mirar-vos cap amunt.
- Dir hola!" a tothom que veieu a l’escola o a la feina, fins i tot a persones que no coneixeu.
- No parleu només de vosaltres. Escolteu i feu preguntes quan parleu amb altres persones. Recordeu els detalls que la gent ha compartit amb vosaltres i pregunteu-hi més endavant. Per exemple, "Ei, heu mencionat que el vostre gat s'estava esterilitzant aquest cap de setmana? Com va?"
- Intenteu que totes les persones que parleu se sentin com la persona més important de l'habitació. No entreu al telèfon durant la conversa. Feu contacte visual amb la persona amb qui parleu i presteu atenció a tot el que diuen.
Pas 4. Feu riure a la gent
L’humor és una manera fantàstica de relacionar-se amb la gent, ja que el riure posa a la mateixa pàgina a tothom. Algunes persones neixen divertides, però si no en sou un, feu un esforç per desenvolupar el vostre sentit de l’humor.
- La fórmula per fer gràcia és veritat + temps = riure. Intenta dir quelcom honest amb rapidesa. Pot ajudar-vos a veure programes de televisió, pel·lícules divertides i humoristes de peu. Això us pot ajudar a tenir una sensació de temps còmic.
- Utilitzeu només la vostra comèdia definitivament: no sigueu la persona que posa la gent a riure. No utilitzeu l’humor com a forma d’assetjament escolar, ja que és poc probable que guanyeu amics.
Pas 5. Utilitzeu elogis observacionals
Fins i tot a les persones més populars i segures els agrada escoltar coses agradables sobre ells mateixos: així es connecten els humans. En lloc de regalar a la gent elogis buits, com ara "M'agraden els texans", intenteu fer compliments observacionals.
- Preneu alguna cosa que observeu sobre una persona i utilitzeu-lo per formular el vostre compliment. Per exemple, digueu alguna cosa com: "Em vaig adonar que sou molt bé el beisbol. Heu d’entrenar molt dur ".
- No sigueu tímid a dir a la gent com us sentiu. Si realment aprecieu el dur que va treballar una estudiant en la seva presentació, digueu-ho. La gent s’atrau cap a les persones positives i genuïnes.
Pas 6. Practiqueu el vostre carisma
Contràriament al que es creu, la gent pot aprendre a ser més carismàtica. Com més carismàtic siguis, més persones voldran passar temps amb tu. La gent popular sol ser molt carismàtica, de manera que millorar el vostre carisma us pot ajudar a guanyar-vos amics.
- Per ser més carismàtic, mantingueu-vos en el present durant la conversa. Desprens indicacions subtils quan la teva ment vaga, així que realment presta atenció al que diuen els altres. Heu de semblar que escolteu, però eviteu assentir massa mentre parleu amb algú. Això us pot fer semblar excessiu i nerviós.
- Si comences a avorrir-te o si tendeixes a sintonitzar durant les converses, concentra’t en la sensació física dels dits dels peus durant dos segons. Això us pot ajudar a tornar al vostre cos i ajudar-vos a estar més present.
- Fer contacte visual. A la gent li interessa la gent que hi està interessada. El contacte visual durant tota la conversa us pot fer estar atent i invertit realment en el que diu l’altra persona.
Mètode 3 de 3: millorar la vostra aparença física
Pas 1. Centreu-vos en la higiene personal
Si hi ha una manera segura d’aconseguir que la gent es mantingui allunyada de vosaltres, es tracta d’una higiene personal deficient. No sigueu la persona pudent: dutxeu-vos sempre, renteu-vos les dents, feu-vos els cabells i poseu-vos desodorant abans de l’escola o de la feina.
- Menja fruites i verdures cada dia. Poden millorar la qualitat de la pell.
- Conserveu els pèls facials que pugueu tenir curats i retallats.
- Cuideu bé la vostra higiene dental. La gent sol atraure més les persones amb somriures enlluernadors.
Pas 2. Vesteix per impressionar
La vostra manera de presentar-vos és molt important: afecta la forma en què la gent us percep i pot tenir grans implicacions per al vostre estatus social. Si abans no us preocupaven les vostres opcions de roba, ara és un bon moment per començar a provar-ho.
- No cal que copieu els vestits populars dels nens, però preneu-vos un moment per observar el que porten. Voleu triar una roba personal i única per a vosaltres, tot i que seguiu algunes tendències i sigui adequada i afalagadora per al vostre cos.
- Busqueu a les revistes de moda i en línia per estar al dia de les tendències i buscar inspiracions per a la confecció. Escolliu tendències que us funcionin bé. Si teniu malucs més grans, les polaines us poden semblar incòmodes. No obstant això, una mena de bufanda infinita pot ser bonica i preppy.
- Si no teniu diners per revisar el vostre armari, proveu de canviar part de la vostra roba amb un amic per obtenir una actualització de l’armari a un preu econòmic i instantani.
Pas 3. Fer exercici
Fer exercici pot augmentar la vostra confiança, que al seu torn pot augmentar la vostra popularitat. Fer exercici també pot millorar la vostra postura i fer que el vostre cos sembli més tonificat, cosa que us farà sentir i sentir-vos més còmodes a la pell i a la roba.
- Cerqueu un regiment d’exercicis que us agradi i enganxeu-vos-hi. Juga amb noves formes d’exercici, com ara ioga o pilates o aixecar peses.
- Uniu-vos a un equip esportiu. Els equips són una manera excel·lent de mantenir-se en forma, sinó de fer amistat amb altres nens populars i ampliar el vostre cercle social.
