Tothom necessita diversió, emoció, felicitat i amor a la seva vida, però la majoria no sap com trobar-lo. Aixecar l’esperit és com curar una greu ferida sagnant, de vegades, com si no poguessis aturar el flux sanguini fàcilment o no poguessis deixar de pensar fàcilment en l’horrible passat. Tenir un bon ambient és molt a l’interior i l’exterior és el mateix. Moltes vegades, les experiències dures s’allunyen de qui són i de la seva tranquil·litat. Després de tenir una sèrie d’aquestes experiències, hom sent una pèrdua d’interès i emoció en el seu quocient de felicitat. Això condueix a una tristesa i a unes vibracions més tristes. Seguiu llegint per saber com tenir i mantenir bones vibracions.
Passos
Pas 1. Llegiu les cometes
Llegiu diàriament pressupostos inspiradors diàriament. Sorprenentment, poden tenir un impacte positiu massiu en el pessimista que busca optimisme, és a dir, et fan sentir feliç i potser fins i tot t’omplen d’alegria. Creieu-hi, són paraules d’algú que ha patit com vosaltres.
Pas 2. Pensa-hi
Penseu en tots els moments feliços de la vostra vida, potser fins i tot quan la vostra mare va dir que era guapa, el naixement del vostre primer fill o quan vau conèixer la vostra parella, tot això us fa extasiar-vos. Escriviu-los. També poden ser moments divertits, com quan vas veure el meme més divertit de la teva vida, etc. Parla amb amics, també et poden alleugerir l’estat d’ànim. Socialitzar és un gran pas per convertir-se en una persona alegre i viva.
Pas 3. Estimeu-vos per qui sou
Penseu en coses com "suposo que els meus ulls són bells" o "Només jo hauria pogut marcar aquest triple hat-trick". Escriviu-los i consulteu-los cada dia. Ets tu, ningú és una còpia, ni tan sols un bessó teu! Participeu en les coses que feu millor i emeteu-vos quan algú elogi la vostra victòria o els vostres esforços. Això us convertirà no només en un ésser més fort, sinó en una persona més gran i optimista. Pensa, de debò vols passar la resta de la teva vida en la misèria?
Pas 4. Sortiu
Aneu de viatge amb els vostres amics, la vostra família, etc. Aquests dies, els caps de setmana i les escapades curtes us distrauran dels problemes de la vida i us faran sentir bé. Gaudeix de la vida tal com és! Oblideu-vos de totes les vostres preocupacions i no us abstingueu de parlar i conèixer gent nova. A més, mantingueu una bona higiene, això afectarà el vostre estat d’ànim. Beure aigua pot fer-te sentir increïble, està demostrat científicament que moriràs sense aigua.
Pas 5. Troba el teu talent
La gent us ha dit que podeu tocar el violí molt bé? Bé, per què no proveu-ho? Tothom té talent, per a alguns només triga més a trobar-lo. Això us donarà esperança i, fins i tot, potser us obrirà un camí a la vida, ja que té moltes persones d’èxit en l’actualitat. Si esteu a l’altura, per què no participeu en una competició dissenyada per al vostre talent, com ara un torneig de futbol o una ortografia, o optar per aquesta promoció. Pregunteu a la gent en què creuen que sou bons, mireu enrere a l’escola i incorporeu també els vostres propis sentiments. Això us ajudarà a trobar el vostre talent més ràpidament.
Pas 6. Penseu en les coses felices
Amagueu-vos de pensar en coses fosques com la mort, la soledat, els dimonis, etc., fins i tot si us han diagnosticat càncer, podeu tenir bones vibracions, tothom pot. Més aviat, reflexioneu sobre els amics, aquell dia, l'amor, etc. Potser, no mireu ni llegiu tantes pel·lícules de terror ni llegiu tantes sagues tristes. Substitueix-los per la comèdia. Això us donarà una sensació de felicitat i esborrarà els que fan por a la fallida divorciada, que un ésser estimat mor, que sigui acomiadat, que no ingressi a la universitat o universitat en què bancava.
Pas 7. Mai deixis que res et posi
Si algú / cosa us està molestant i us fa sentir nerviós, enfadat, trist o espantat, digueu-ho a algú. Assegureu-vos de confiar en ells i que sàpiguen què fan. Ordeneu-ho tan aviat com sigui possible, això aturarà les sensacions negatives que bullen i bullen dins vostre. Feu bons amics i enganxeu-vos-hi.
Pas 8. Sigues social
T’han convidat a una festa? Aneu-hi i deixeu-vos anar! No us pengeu a menys que sigui per una raó que no sigui segura, etc. Parleu amb el noi que teniu davant del tren i sembla que està llegint el mateix llibre que vosaltres. Així comencen les amistats, així que feu que comencin! No parleu de tristesa, parleu de coses animades.
Pas 9. Accepteu els altres.
Els altres senten bones vibracions quan se senten acceptats. Si sabeu que alguna cosa no funciona amb algú altre, no l’heu d’empènyer perquè faci que se senti a gust. Els actes de bondat ajuden molt a netejar qualsevol negativitat en el vostre camí i en les vostres vibracions.
Pas 10. Practicar el perdó
Hi ha moltes persones que et fan mal i et deixen patir dolor. Si els penses més sovint, tens l'oportunitat de pertorbar el teu sentiment de pau i sembles agressiu. Busqueu perdó pels vostres errors i no dubteu a perdonar els que de qualsevol manera us van fer mal. Un cor més amable i perdonador us obre les portes per netejar les vostres vibracions. A més, es veu més accessible i amb bon cor.
Consells
- Sigueu a l’abast dels altres i sigueu acceptadors. L’orgull no crea bones vibracions.
- El símbol del bon rotllo és tenir altres persones com tu per qui siguis. Per tant, estigueu bé amb qui i com sou. Ergo, accepta’t.
