El polit de la pell es refereix generalment a qualsevol forma d’exfoliació que elimina la capa superior de la pell, però pot referir-se específicament a la "microdermabrasió", un procediment cosmètic destinat a disminuir l'envelliment i les taques de la pell. Com passa amb tots els tractaments mèdics, consulteu un dermatòleg abans de començar aquest o qualsevol altre règim de poliment de la pell.
Passos
Primera part de 3: aconseguir que la pell tingui la millor forma
Pas 1. Augmenteu la ingesta d’aigua abans de polir
És important que la pell estigui tan hidratada i sana com sigui possible quan s’inicia el procés de polit. Per ajudar-hi, augmenteu la ingesta d’aigua. Proveu de beure entre 10 i 12 gots d’aigua al dia. Feu-ho durant aproximadament una setmana abans de planejar polir-vos la pell.
Pas 2. Menjar aliments rics en vitamina E i A
La vitamina E i A us pot ajudar en la salut general de la pell. Mentre es treballa fins a polir la pell, mengi coses com germen de blat, soja, fruits secs, ous i verdures grogues, taronja i de color verd fosc. Això ajudarà la pell a tolerar bé el polit.
Pas 3. Hidratar-se diàriament
Per mantenir la pell sana i disminuir els signes de desgast o envelliment, és important hidratar-se cada dia immediatament després de la dutxa o el bany. Això ajuda a mantenir la pell més llisa i en condicions òptimes per al polit. Assegureu-vos d’utilitzar diàriament un oli o una loció corporal recomanat pel dermatòleg. Si preferiu quelcom menys processat, proveu alguns dels següents:
- Oli d’oliva
- Oli de coco sense pasteuritzar i sense filtrar
- Mantega de karité
Pas 4. Aneu sense sabó
El sabó és de naturalesa alcalina i, especialment per a pells sensibles, pot causar irritació, descamació i esquerdes de la pell. Per preparar la pell per polir-la, eviteu el sabó. Seleccioneu netejadors que no siguin sabons o simplement esbandiu la brutícia i les restes no desitjades amb aigua.
Part 2 de 3: Selecció d'un polonès
Pas 1. Trieu un esmalt comprat a la botiga
Podeu utilitzar un esmalt per a la pell d’un saló de bellesa o comprar-ne un en línia. Els esmalts comprats a la botiga solen ser cars i potser no funcionen per a tots els tons de la pell, però us pot estalviar la molèstia de fer-ne un.
Com que alguns esmaltats poden irritar alguns tipus de pell, proveu primer de comprar una mida de mostra i proveu-la en un petit fragment de pell per assegurar-vos que hi reaccioneu correctament. Si teniu una reacció dolenta, proveu un esmalt diferent o feu-ne un a casa amb ingredients naturals
Pas 2. Proveu un esmalt de bicarbonat
Barregeu una part de bicarbonat de sodi amb una part del rentat facial normal per fer un fregament de bicarbonat de sodi. Els grans naturals del bicarbonat de sodi ajuden a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i a reposar i polir la pell. Utilitzeu suficient bicarbonat de sodi / rentat facial per formar una pasta gruixuda que es pugui aplicar a tot el cos.
Pas 3. Utilitzeu sal marina, oli d’oliva, suc de llimona i oli d’espígol
Barregeu quatre cullerades de sal marina, dues d’oli d’oliva, una de suc de llimona i mitja culleradeta d’oli d’espígol. Aquesta barreja pot ajudar a netejar la pell i també té una olor agradable.
Eviteu utilitzar aquesta barreja si la pell és sensible als olis essencials
Pas 4. Barregeu sucre morè amb oli de jojoba
Barregeu una tassa de sucre morè amb mitja tassa d’oli de jojoba. A més, afegiu-hi una cullerada de suc de taronja i cinc càpsules de vitamina E. Aquesta barreja és excel·lent si la pell està seca, ja que l’oli de jojoba és una crema hidratant natural.
Pas 5. Proveu una barreja de pomes i sucre
Barregeu dues cullerades de sucre granulat i marró. A continuació, afegiu aproximadament una cullerada de polpa de poma i un quart de cullerada de canyella. Les pomes proporcionen una gran font de vitamina A i B, ideals per a la salut de la pell.
Part 3 de 3: Aplicació del polonès
Pas 1. Obriu els porus amb un bany calent
Abans d’aplicar l’esmalt per a la pell, cal un bany agradable. Això ajuda a relaxar-se i a obrir els porus, cosa que permet netejar i polir adequadament la pell.
No hi ha un període de temps precís perquè pugueu estar a la banyera, però haurien de ser adequats 20 minuts
Pas 2. Apliqueu l'esmalt a la cara
Fregueu l'esmalt a la cara, centrant-vos en les galtes, la barbeta, els colzes i el nas. Feu servir els dits per fregar l’esmalt a la cara amb moviments circulars fins que l’esmalt es distribueixi uniformement per la cara. Esbandida la cara amb aigua tèbia abans de continuar.
Pas 3. Exfolieu les zones rugoses amb una pedra tosca
Abans d’aplicar l’esmalt a les zones rugoses, heu d’eliminar els callosos i la pell morta. Això es pot fer amb l'ajuda d'una pedra tosca, que podeu comprar a la majoria de grans magatzems. Fregueu suaument la pedra contra les zones rugoses, com els talons i els colzes. Apliqueu prou pressió per desgastar els callosos i la pell aspra, però no tanta pressió com per sentir dolor.
Pas 4. Apliqueu poliment a tot el cos amb moviments circulars suaus
Voleu assegurar-vos que tota la vostra pell estigui orientada durant el procés de poliment de la pell. Treballa l’esmalt a tot el cos. Pot ajudar a passar del cap als dits dels peus o viceversa. Quan apliqueu els vostres moviments circulars, feu servir força per aixecar la pell morta. Tanmateix, no empentes fins al punt de sentir dolor.
Si teniu zones del cos que siguin molt sensibles, eviteu aplicar-hi esmalt de pell
CONSELL D’EXPERT
“El poliment corporal s’utilitza per donar a la pell un aspecte fresc i suau. Pot millorar el dany solar, la sequedat i la textura de la pell.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
Pas 5. Tractar les zones rugoses
Després de polir-vos el cos complet una vegada, torneu a visitar les zones que heu tractat anteriorment amb la pedra tosca. Apliqueu una mica més de poliment aquí, només per exfoliar i hidratar una mica més la pell. Les zones rugoses solen necessitar una mica més de cura durant el procés de poliment de la pell.
Pas 6. Esbandiu l'esmalt
Es pot esbandir al bany o a la dutxa amb aigua tèbia. Assegureu-vos d’obtenir restes de poliment de la pell. Quan hàgiu acabat, assecar suaument el cos amb una tovallola.
Pas 7. Hidratar el cos
L'esmalt de la pell pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, però també pot deixar la pell una mica seca. Apliqueu la crema hidratant habitual a tot el cos després de polir la pell.
Si teniu cremes hidratants específiques per al cos, com ara cremes hidratants per als peus i la cara, utilitzeu-les després de polir-les
Pas 8. Polir la pell només un cop per setmana
Com que el polit de la pell és una forma intensa d’exfoliació, no s’ha de fer cada dia. En general, es recomana fer una exfoliació només un cop per setmana. Si la pell reacciona negativament al polit, redueix aquesta quantitat encara més.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Utilitzeu la pedra tosca només a la planta dels peus.
- Per a polidors per a principiants i novells, es recomana treballar amb rapidesa i equivocar-se per la part de menys pressió i vigor en lloc de més. Amb el temps, aprendràs quina és la quantitat adequada de pressió i fricció sense provocar doloroses abrasions.
