Per a moltes mares noves que porten Belly Bandit pot ser una bona manera d’ajudar a enfortir la secció mitjana després del part. L’embolcall proporciona compressió i suport per als músculs abdominals, que poden ser tendres o febles després del part. Embolicar el ventre després de donar a llum és una vella tradició que utilitzen les dones de tot el món i la clau per a un ús reeixit és la compressió. Obteniu informació sobre els avantatges de portar un Belly Bandit i determineu si és adequat per a vosaltres.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar un bandit de ventre
Pas 1. Apliqueu el ventre bandit a la secció mitjana
Agafeu la banda i emboliqueu-la al voltant de la part mitjana fins que quedi ben ajustada. Ajusteu i estrenyiu la banda fins que quedi ben ajustada i còmoda. La banda està feta de velcro, de manera que hauria de ser fàcil ajustar-la al vostre gust.
- Assegureu-vos que podeu respirar còmodament mentre porteu el Belly Bandit. Si teniu molèsties, afluixeu la banda fins que us resulti còmoda.
- Portar l’embolcall massa atapeït en realitat pot alentir la curació i provocar complicacions.
- Eviteu posar la banda fluixa. El fet de portar una banda fluixa no proporcionarà cap benefici al vostre cos postpart.
Pas 2. Poseu el Belly Bandit a sota o per sobre de la roba, segons les vostres preferències
Portar-lo a sobre de la roba pot no proporcionar-vos el mateix nivell de suport directe que tenir la banda pressionada contra la pell, però, després de portar-la durant un temps, podríeu trobar que portar-la fora de la roba us funciona millor.
Si us recupereu d'una cesària, és possible que l'aplicació de la banda directament a la pell ajudi a la vostra incisió
Pas 3. Poseu el ventre bandit durant el dia, a la nit o ambdós
Podeu començar a portar el vostre Belly Bandit just després de donar a llum. El Belly Bandit es pot portar tant de dia com de nit, però, és possible que us agradi dur-lo durant el dia i no mentre dormiu o viceversa. La vostra decisió és vostra!
- Assegureu-vos sempre d’eliminar el Belly Bandit abans de dutxar-vos o nedar.
- Assegureu-vos d’aconseguir l’acord del vostre metge abans de començar a portar un embolcall.
- Comenceu portant l’embolcall un parell d’hores a la vegada i, a continuació, treballeu fins a períodes més llargs perquè us sentiu còmode.
Pas 4. Deixa de portar el Belly Bandit quan comences a sentir-te còmode sense ell
El millor és portar Belly Bandit mentre el cos es recupera del naixement, però no caldrà que el porteu per sempre. Després d’unes 6 a 8 setmanes, l’abdomen, la part baixa de l’esquena i els malucs haurien de sentir-se prou segurs per passar sense el ventre bandit. Un cop comenceu a sentir-vos més còmodes sense el Belly Bandit, podeu deixar de portar-lo.
- Cada persona tindrà una experiència diferent amb el Belly Bandit. Alguns podrien dur la seva banda durant més temps que altres. Assegureu-vos de fer allò que us sembli còmode.
- Si en qualsevol moment se sent incòmode a l’embolcall del ventre, traieu-lo. Podeu tornar-ho a provar més tard o potser haureu de comprar una mida diferent.
Mètode 2 de 3: Beneficiar-se d’un bandit del ventre
Pas 1. Utilitzeu un bandit del ventre per ajudar el cos a curar-se més ràpidament
El bandit del ventre comprimeix l’abdomen i fa que l’úter torni a la seva mida prèvia al nadó. Això té la capacitat d’eliminar el cos d’inflor i inflor després del part i restaurar la memòria muscular a l’abdomen.
Pas 2. Utilitzeu un Belly Bandit per proporcionar suport mentre alletueu
El bandit del ventre dóna suport a la part superior del cos durant la lactància materna. Això és important per evitar la rigidesa causada per les posicions de lactància materna. Garantir que el nucli i l’esquena estiguin comprimits amb Belly Bandit pot fer que la lactància materna sigui menys dolorosa per a algunes mares.
Pas 3. Oferiu alleujament a l'estómac després d'una cesària amb un bandit ventre
Les puntades internes d’una cesària poden ser doloroses i incòmodes, per la qual cosa és important donar suport a la secció mitjana. Mitjançant l’ús d’un Belly Bandit podeu ajudar a alleujar part del dolor que sovint experimenta després d’una cesària i afavorir la curació.
Pas 4. Reduïu l'aparició de les estries amb un Belly Bandit
La majoria de les dones adquireixen estries a l’estómac durant l’embaràs. Aquestes marques indesitjables poden deixar cicatrius que no es poden eliminar fàcilment. El ventre bandit té el potencial de minimitzar les estries ajudant a comprimir l’estómac fins a la seva mida original.
Mètode 3 de 3: Compra d’un bandit de ventre
Pas 1. Compreu un bandit del ventre durant l'embaràs
Feu la vostra investigació abans de comprar el vostre Belly Bandit. Tot i que no podreu provar la banda durant l’embaràs, hauríeu de començar a explorar les vostres opcions. Els bandits del ventre es poden comprar a les botigues de productes per a nadons, a les maternitats i en línia.
- No utilitzeu Belly Bandit durant l’embaràs, ja que la compressió del ventre de l’embaràs pot causar problemes de circulació i pressió arterial.
- Si voleu portar un Belly Bandit durant l’embaràs en fabriquen específicament per a dones embarassades. La banda s’asseu al voltant dels malucs i bressola la part inferior del ventre, ajudant a alleujar l’estrès als malucs i a la part baixa de l’esquena.
- Si adquiriu un Belly Bandit en línia, assegureu-vos que el detallista tingui una política de devolució en cas que trobeu que el vostre carpeta no s’adapta correctament.
Pas 2. Eviteu comprar un aglutinant de ventre barat
Hi ha un munt de diferents tipus d’aglutinants de ventre dins de tots els rangs de preus, però assegureu-vos que no escatimeu en comprar els vostres. Triar una opció barata pot causar molèsties i pot semblar més notable, ja que quedarà fora de la roba.
- Quan porteu el Belly Bandit hauria de semblar elegant i inadvertit sota la vostra roba. Si trobeu que aquest no és el cas, és possible que hàgiu de provar una altra mida o una altra marca d’enquadernador del ventre.
- Trieu un aglutinant del ventre fet amb material elàstic. Els aglutinants elàstics són resistents, però s’estenen i s’adapten al cos. No us arrisqueu a estirar o desfer l’aglutinant després d’un curt període d’ús a causa del material feble. Els aglutinants duradors poden ser una mica més cars, però valdran la pena la inversió.
Pas 3. Seleccioneu un bandit del ventre que s'adapti còmodament
Posa sempre la teva comoditat en primer lloc quan compres un Belly Bandit. El ventre bandit hauria d’adaptar-se perfectament a la vostra forma i oferir un suport adequat a l’estómac i l’esquena. Assegureu-vos de provar diferents mides i de dur-les cadascuna durant un breu període de temps per determinar que el Belly Bandit que compreu us sigui còmode.
Alguns llocs web permeten introduir les mesures de maluc i cintura per assegurar-se que s’adapta correctament
Consells
- Es recomana que un regiment adequat de dieta i exercici acompanyi l’ús del Belly Bandit.
- Portar un Belly Bandit no produirà beneficis immediats. El millor és dur-lo durant unes 4 a 6 setmanes per començar a observar els avantatges del producte.
