L’artritis juvenil és una de les afeccions mèdiques més freqüents que es produeixen en nens. L’artritis juvenil provoca dolor a les articulacions, juntament amb inflor i opressió. Alguns nens amb artritis juvenil també presenten símptomes en altres parts del cos, com ara la pell o els ulls. Alguns nens només presenten símptomes ocasionals, mentre que altres experimenten símptomes al llarg de tota la seva vida. L’artritis juvenil es tracta amb més freqüència amb medicaments i fisioteràpia, juntament amb canvis en l’estil de vida. El tractament està dirigit a alleujar el dolor, mantenir el moviment i reduir el dany a les articulacions.
Passos
Mètode 1 de 3: Ús de medicaments per tractar l'artritis juvenil
Pas 1. Preneu AINE
Els antiinflamatoris no esteroïdals, també anomenats AINE, són analgèsics habituals que s’utilitzen per tractar l’artritis juvenil. Si el dolor de l’artritis és lleu, aquests analgèsics poden ser l’únic tractament necessari. Es poden comprar molts AINE sense recepta, inclòs l’ibuprofè (Advil i Motrin) i el naproxè (Aleve).
- Els AINE poden ajudar a reduir la gravetat del dolor i la inflamació.
- El vostre metge pot prescriure AINE més forts si els de venda lliure no ajuden. Els nens més petits poden rebre dosis de líquid.
- Els efectes secundaris inclouen problemes gastrointestinals com malestar estomacal.
Pas 2. Proveu medicaments antireumàtics que modifiquin la malaltia
Els medicaments antireumàtics modificadors de malalties (DMARD) es prescriuen quan els AINE no funcionen en el tractament de l’artritis juvenil. Els DMARD frenen el dany articular i la progressió de l’artritis dirigint-se al sistema immunitari. Un metge pot prescriure DMARD juntament amb AINE per ajudar a reduir la inflamació i el dolor.
- Exemples de DMARD són el metotrexat, leflunomida, infliximab, anakinra, ciclosporina, sulfasalazina i tocilizumab.
- Els DMARD poden provocar efectes secundaris negatius. Haureu de discutir els efectes secundaris amb el metge i vigilar el nen mentre pren la medicació.
Pas 3. Utilitzeu bloquejadors de factors de necrosi tumoral
Els bloquejadors del factor de necrosi tumoral (TNF) poden ajudar si altres medicaments no ho poden fer. Aquests medicaments ajuden a alleujar el dolor, reduir les inflamacions de les articulacions i reduir la rigidesa del matí.
- Aquests medicaments poden tenir efectes secundaris significatius. Per exemple, pot haver-hi un major risc d'infeccions i un major risc de càncer com el limfoma.
- Alguns exemples de bloquejadors de TNF inclouen etanercept (Enbrel) i adalimumab (Humira).
Pas 4. Obteniu una injecció d'esteroides
En alguns casos, els esteroides es poden utilitzar per tractar l’artritis juvenil. Els corticoides es poden administrar per via oral o injectats. Es pot utilitzar si es afecta una sola articulació. Aquest tractament només es pot administrar durant un temps limitat a dosis baixes.
Els esteroides utilitzats durant llargs períodes de temps en nens poden provocar augment de pes, problemes de creixement, problemes ossis, cataractes, hipertensió i un major risc d’infecció
Mètode 2 de 3: buscar altres tractaments mèdics
Pas 1. Dissenyar un equip d'especialistes
Els especialistes adequats haurien de veure el vostre fill quan es tracti d’artritis juvenil. El vostre fill ha de visitar un reumatòleg pediàtric especialitzat en el tractament de totes les formes d’artritis juvenil. El pediatre del vostre fill i un equip d’infermeres també participaran en la seva cura.
- L’equip del vostre fill també estarà format per un fisioterapeuta, un terapeuta ocupacional i un psicòleg.
- El pediatre del vostre fill el farà més que probable que el diagnostiqui. Després us derivaran a un reumatòleg pediàtric.
Pas 2. Fer una teràpia física
Pot ser que el vostre fill hagi de veure un fisioterapeuta com a part del seu pla de tractament mèdic. Un fisioterapeuta o un especialista en rehabilitació pot treballar amb el nen per recuperar l'ús de les articulacions i millorar el rang de moviments.
El fisioterapeuta pot dissenyar un programa d’exercicis adequat per al nen fins que disminueixin els símptomes i puguin realitzar la majoria de moviments
Pas 3. Obteniu teràpia ocupacional
La teràpia ocupacional és una altra teràpia important que pot necessitar el vostre fill, en funció de la gravetat de l’artritis juvenil. Durant la teràpia ocupacional, un terapeuta ocupacional ensenyarà al vostre fill a adaptar-se a la seva condició per reduir qualsevol tensió a les articulacions. L’OT s’utilitza molt per a l’artritis que afecta les mans.
- OT s’utilitza per ajudar a treballar amb nens per millorar el seu abast, comprensió i ús d’objectes. Durant la teràpia, els nens aprenen a vestir-se, banyar-se i menjar amb extremitats o articulacions afectades per l’artritis.
- El terapeuta ocupacional pot donar fèrules o altres dispositius al nen per ajudar a garantir el creixement ossi i articular del nen.
Pas 4. Penseu en la cirurgia
En casos molt rars, el vostre fill pot necessitar cirurgia. No sol ser un tractament per a l’artritis juvenil, però si cap altre tractament mèdic ha atenuat els símptomes, els metges poden considerar una cirurgia. La cirurgia es pot utilitzar per millorar la posició de l'articulació. També es pot utilitzar si l'articulació està deformada.
Mètode 3 de 3: Provar tractaments alternatius
Pas 1. Uniu-vos a un grup de suport
El vostre fill es pot beneficiar de visitar un grup de suport per a aquells amb artritis juvenil. Això pot ajudar al vostre fill a sentir-se com si no estigués sol, ja que pot conèixer altres nens amb la mateixa condició. També poden aprendre dels altres nens sobre com afrontar i controlar la seva artritis.
- Pregunteu al metge del vostre fill o cerqueu en línia un grup de suport a la vostra zona.
- Hi ha colònies d’estiu per a nens amb artritis juvenil.
- El grup de suport pot ser per a nens i les seves famílies.
Pas 2. Fomenteu l'exercici
L’exercici és important per al tractament de l’artritis juvenil. L’exercici i l’activitat física regular poden ajudar a millorar la funció i el moviment de les articulacions. També pot reduir els símptomes. Quan els símptomes estan controlats, els nens poden participar en la majoria d’esports.
- L’exercici també ajuda a augmentar la força muscular, cosa que ajuda a protegir les articulacions. El moviment regular també ajuda a construir una millor absorció dels xocs a les articulacions.
- El vostre fill pot participar en la majoria d’esports. La natació és una gran activitat per a l’artritis perquè no exerceix pressió sobre les articulacions.
- Parleu amb el metge del vostre fill abans de deixar-lo practicar esport o fer exercici.
Pas 3. Proveu la teràpia amb aigua
La teràpia amb l'aigua, també anomenada hidroteràpia, és una teràpia alternativa comuna per a l'artritis. El vostre fill pot submergir-se en un bany calent per afluixar les articulacions rígides o relaxar els músculs tensos o adolorits.
Una dutxa o banyera calenta abans de fer exercici pot ajudar a reduir el dolor o la rigidesa, de manera que el nen pot fer exercici més fàcilment
Pas 4. Feu un massatge
El massatge és una altra bona tècnica de control de l’artritis juvenil. Quan un nen es fa un massatge, ajuda els músculs a afluixar-se i relaxar-se, redueix la tensió i la rigidesa, redueix el dolor i ajuda a la circulació. El massatge també ajuda als símptomes d’ansietat i estrès.
Els pares poden fer massatges als seus fills. El fisioterapeuta us pot ensenyar a fer un massatge al nen
Pas 5. Fomenteu les tècniques de relaxació
Es poden utilitzar moltes tècniques de relaxació per controlar el dolor i les molèsties associades a l’artritis juvenil. El vostre fill pot aprendre a utilitzar exercicis de respiració, relaxació muscular progressiva i imatges guiades. Aquestes tècniques ment-cos no provoquen efectes secundaris negatius i poden ajudar a alleujar els símptomes.
Podeu parlar amb el psicòleg, el conseller o el fisioterapeuta del vostre fill sobre com ensenyar-li tècniques ment-cos per controlar-ne l’estat
Pas 6. Preneu suplements
El vostre fill pot beneficiar-se de prendre suplements o augmentar certes vitamines i minerals en la seva dieta. El calci és important per a un nen amb artritis juvenil. El calci ajuda al creixement i la força òssia i ajuda a prevenir l’osteoporosi. La vitamina D també és necessària per utilitzar calci i donar suport a la salut òssia.
- Si el vostre fill té entre quatre i vuit anys, necessita 1000 mg de calci al dia i en necessita 1300 mg si té de nou a 18 anys.
- Podeu incloure més vitamina D o calci a la dieta del vostre fill. Els verds de fulla fosca són una bona font de calci, igual que les llavors i les mongetes blanques. Podeu incloure aliments enriquits amb vitamina D a la dieta del vostre fill o animar-los a passar de 15 a 20 minuts al dia al sol.
- Si esteu prenent metotrexat, considereu prendre un suplement d’àcid fòlic per reduir els efectes secundaris adversos. El metotrexat drena el cos de folat (una forma de vitamina B9) i pot provocar deficiència de folat, de vegades causant símptomes com nàusees, dolor estomacal, anèmia i fatiga. També podeu incorporar més folat a la dieta del vostre fill, utilitzant aliments com el bròquil, els espinacs i les taronges.
