Si porteu lents de contacte, és fonamental cuidar-les per mantenir els ulls sans i en bon estat. La forma de cuidar les lents dependrà del tipus que utilitzeu, però hi ha principis importants de neteja i cura que s’apliquen a tot tipus de lents. Si no utilitzeu lents d’un sol ús d’un sol dia, haureu d’assegurar-vos de cuidar-les especialment bé, així com del cas en què les guardeu quan no les porteu. Recordeu que heu de seguir les indicacions del vostre metge ocular i posar-vos en contacte amb ells si teniu dificultats.
Passos
Mètode 1 de 3: Cuidar les vostres lents
Pas 1. Teniu les mans netes i seques quan manipuleu les vostres lents
El primer que cal recordar és que heu de netejar-vos i assecar-vos les mans abans de posar o treure les lents. Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó suaus abans de manipular les lents.
- Assecar-se les mans amb una tovallola sense pelussa després de rentar-les.
- No voleu que cap pell ni pelussa us entri als ulls.
- Si us maquilleu, poseu-hi primer les lents.
- Traieu les lents abans de desmaquillar-vos.
Pas 2. Fregueu suaument les lents per netejar-les
Podeu netejar les vostres lents individualment per eliminar qualsevol acumulació de superfície. Introduïu una petita solució de neteja de lents o una solució polivalent al palmell d’una mà. A continuació, col·loqueu l’objectiu a la solució i fregueu-lo suaument amb el dit índex.
- Després de fregar-les, esbandiu-les amb solució.
- Aquest mètode de "fregar i esbandir" es considera molt eficaç.
Pas 3. Tingueu cura quan poseu i traieu les vostres lents
És important que no poseu lents de contacte que us irritin els ulls. Abans d’introduir una lent, sostingueu-la al dit índex i comproveu si hi ha llàgrimes o restes. A continuació, col·loqueu-lo amb cura al centre de l’ull com de costum. Quan traieu una lent, sigueu suaus o us arrisqueu a esquinçar-la.
- Comproveu si l'objectiu està cap a fora. No voleu posar-vos lents cap per avall: no s’adapten correctament i us poden irritar l’ull.
- Si teniu problemes per posar o treure les vostres lents, demaneu orientació al vostre metge ocular.
- Si teniu les ungles llargues, punxegudes o lleugerament ratllades, tingueu molta cura de no danyar l’objectiu ni rascar-vos l’ull.
Pas 4. No utilitzeu aigua ni saliva a les lents
És molt important que només utilitzeu solucions especialitzades de neteja, emmagatzematge i desinfecció a les lents. Tampoc els renti ni esbandiu amb aigua, saliva ni res més. Els microorganismes a l’aigua poden causar infeccions o fins i tot danyar la vista.
- Fes-ho no Intenteu esbandir-vos les lents a la boca, això demana una infecció.
- No exposis les lents a cap tipus d’aigua, inclosa l’aigua embotellada, destil·lada, oceànica, de llac i d’aixeta.
- Per les mateixes raons, les heu de treure abans de nedar o entrar a la banyera d’hidromassatge.
Pas 5. Utilitzeu la solució de lent de contacte correcta
Els diferents tipus de lents requeriran l’ús de diferents tipus de solucions desinfectants. És important que utilitzeu el correcte per a vosaltres, així que escolteu el vostre metge oftalmològic i llegiu l’etiqueta del producte que teniu. Podeu utilitzar una solució polivalent per netejar les lents i emmagatzemar-les.
- Es pot utilitzar una solució salina per emmagatzemar lents, però no per desinfectar-les.
- Si utilitzeu una solució de peròxid d’hidrogen, no us la poseu als ulls abans de completar el procés de desinfecció i neutralització requerit.
Mètode 2 de 3: mantenir net el vostre cas
Pas 1. Ompliu el cas amb una nova solució
Cada vegada que utilitzeu les vostres lents, heu de buidar i omplir la funda amb una solució nova. No només el recarregueu, deixant a la caixa les gotes restants de solució antiga. Mantingueu-lo correctament actualitzat.
- Recordeu que heu de tancar la tapa de les ampolles de solució després d’utilitzar-les.
- Intenteu evitar tocar la part superior / punta de l'ampolla de solució de lents de contacte per mantenir-la neta.
- Substituïu la solució segons les instruccions de l’ampolla.
Pas 2. Netegeu la funda de la lent de contacte
A més de netejar-se les mans i les lents, és important mantenir la caixa d’emmagatzematge de l’objectiu neta i en bon estat. L’haureu d’esbandir bé amb una solució nova després de cada ús. No utilitzeu aigua per a això.
- No utilitzeu una tovallola ni un drap per assecar la funda.
- Després d’esbandir la funda, deixeu-la oberta perquè s’assequi a l’aire.
Pas 3. Substituïu el cas regularment
Heu de mantenir el cas net, però tot i així haurà de substituir-lo regularment. La freqüència amb què haureu de fer-ho dependrà de la guia del vostre metge oftalmològic i de les instruccions del producte concret que tingueu.
No obstant això, es recomana substituir el cas cada tres mesos
Mètode 3 de 3: utilitzar les vostres lents de forma adequada i segura
Pas 1. No els porteu més temps del que hauríeu de fer
El que és més important, no mantingueu les vostres lents durant més temps del que us ha recomanat el metge ocular. Poseu-vos en contacte directament amb el vostre metge ocular si no esteu segur de quant de temps podeu dur un parell de lents. El vostre metge oftalmològic us pot oferir una mica d’orientació i fins i tot elaborar un gràfic perquè pugueu fer un seguiment del temps en què porteu els vostres contactes.
Pas 2. No dormiu en ells
Si us trobeu a la deriva, assegureu-vos de treure els objectius abans d’adormir-vos. Deixar-los mentre dormiu s’assecarà i us irritarà els ulls, per la qual cosa s’ha d’evitar.
- Hi ha algunes lents dissenyades per deixar-les mentre dormiu.
- Assegureu-vos completament que aquest és el tipus que teniu abans de dormir-hi.
Pas 3. NO porteu lents d'algú altre
Sembla obvi, però és molt important no compartir les vostres lents amb ningú, siguin quines siguin les circumstàncies. Seria molt poc higiènic i us podria danyar els ulls.
Pas 4. Traieu-los si us irriten els ulls
Si les vostres lents us irriten els ulls i us causen molèsties, no només les deixeu entrar. Traieu-les i no les torneu a utilitzar fins que no hàgiu parlat amb l'oculista. Si les lents estan contaminades i les continueu portant, és probable que es mantingui irritació o infecció.
- Si els ulls s’han assecat una mica per l’ús de lents, traieu-los i doneu-los un descans.
- Podeu tornar a mullar gotes salines per refrescar els ulls secs.
Pas 5. Sàpiga quan heu de visitar el vostre metge oftalmològic
Haureu de continuar consultant el vostre metge oftalmològic per fer controls regularment. Però si teniu símptomes més greus, és important contactar amb el vostre metge ràpidament. Si pateix una pèrdua de visió sobtada, una visió borrosa persistent o parpelleja la llum, haureu d’actuar ràpidament. Altres símptomes que hauríeu de tenir en compte són:
- Dolor als ulls.
- Inflor o enrogiment inusual.
- Irritació prolongada o reg.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Quan viatgeu, porteu la solució de contactes, la funda, les ulleres i les gotes per als ulls, per si de cas.
- Tingueu paciència quan comenceu a portar contactes. Els vostres ulls poden trigar un parell de dies a ajustar-se. Assegureu-vos de treure-les immediatament després de la feina o de l’escola per descansar els vostres ulls.
- Hauríeu d’adherir-vos a la rutina prescrita segons el vostre metge d’ulls i portar les vostres lents de contacte només durant la durada recomanada.
- Per evitar portar contactes de dins cap a fora, col·loqueu la lent de contacte a la punta del dit de manera que formi una tassa.
- Si la runa entra a l’ull / lent de contacte, feu lliscar el contacte, mireu cap a una banda i roda els ulls.
- Si teniu una funda bonica o una funda d’una botiga que no sigui la del vostre metge, assegureu-vos de rentar-la amb sabó antibacterià sense perfum. És possible que la gent hagi obert el cas i ho hagi manipulat.
- Quan tingueu les lents de contacte per primera vegada, assegureu-vos que utilitzeu un tap per als lavabos (com un endoll de pica) per evitar que les lents de contacte caiguin a la pica.
Advertiments
- Hauríeu de tenir ulleres per si passava alguna cosa als vostres contactes.
- En resum, la higiene és el factor més important que heu de tenir en compte per tenir un parell de lents de contacte netes. Si no esteu segur dels passos adequats per tenir cura de les vostres lents, poseu-vos en contacte amb el vostre metge ocular per obtenir consell.
- No torneu a utilitzar la solució salina: sempre s’ha d’utilitzar una solució salina fresca.
- Si teniu irritació després de tenir cura dels vostres contactes, pot ser al·lèrgic a la solució de contacte. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge d’ulls per trobar una solució diferent.
- L'ús de lents de contacte pot fer que els vostres ulls siguin més sensibles a la llum solar. Utilitzeu ulleres de sol amb protecció total contra els raigs UV i / o un barret de vora ampla quan estigueu al sol.
- No ho feu poseu qualsevol cosa (com ara aigua de l'aixeta) als vostres contactes. La solució de contacte especialment feta i les llàgrimes estan bé.
