No és una gran cosa si la vostra parella té problemes per aconseguir o mantenir una erecció de tant en tant; això passa amb la majoria dels homes en algun moment. No obstant això, si comença a passar amb freqüència, pot patir una disfunció erèctil o ED. L’ED pot ser causada per problemes de salut subjacents, de manera que definitivament és una cosa que la vostra parella necessita per parlar amb el seu metge, però també us podeu preguntar com podeu ajudar-vos. Per sort, som aquí per respondre a les vostres preguntes més importants, des de què provoca ED fins a com podeu treballar-hi.
Passos
Pregunta 1 de 9: Quines són les causes de la disfunció erèctil?
Pas 1. Els vasos sanguinis estretos són sovint els culpables de la DE
Si la sang no pot entrar al penis, no es pot formar una erecció. De la mateixa manera, la reducció del flux sanguini pot significar que el penis no pugui atrapar prou sang per mantenir una erecció si es forma. Condicions com la pressió arterial alta, el colesterol alt, l’arteriosclerosi i el tabaquisme a llarg termini poden fer que els vasos sanguinis s’estrenguin. Altres causes mèdiques de la DE poden incloure:
- Problemes relacionats amb els nervis a causa de la diabetis, l’ictus, lesions a la medul·la espinal o el consum elevat d’alcohol o drogues.
- Problemes relacionats amb la baixa testosterona o altres hormones
- Alguns medicaments o tractaments contra el càncer
Pas 2. Les qüestions de situació també poden ser un factor
De vegades, no hi ha cap problema mèdic específic per culpar de l’ED. Per exemple, un home pot tenir dificultats per aconseguir una erecció si està nerviós o estressat o si té massa per beure.
- Altres causes emocionals de la DE poden incloure depressió, ansietat, problemes de relació o inseguretat sobre el seu rendiment sexual.
- De vegades, masturbar-se amb freqüència amb pornografia pot provocar problemes de rendiment al dormitori, perquè el sexe real no sempre és tan estimulant com el porno. Podria ajudar-vos si el vostre noi es pren un descans del porno durant un temps, mantingueu una conversa honesta amb ell si creieu que aquest és el problema.
Pregunta 2 de 9: la meva parella hauria de consultar un metge per a ED?
Pas 1. Sí, la vostra parella hauria de fer un treball mèdic complet per descartar els problemes subjacents
És possible que tingui por de posar-ho al seu metge, però fer el primer pas pot ser tan senzill com dir: "Ei doc, he tingut problemes per tenir relacions sexuals". A partir d’aquí, el seu metge decidirà quines proves són adequades per esbrinar el que causa els problemes. Algunes d'aquestes proves poden incloure:
- Un examen físic del penis i els testicles de la vostra parella.
- Anàlisis de sang o orina per comprovar si hi ha signes de diabetis, desequilibris hormonals, colesterol alt o hipertensió.
- Una ecografia per comprovar si hi ha problemes de flux sanguini dins del penis.
- Un cribratge psicològic de la depressió, l'ansietat o altres problemes que puguin contribuir a la disfunció erèctil.
Pregunta 3 de 9: Com puc donar suport a una parella amb disfunció erèctil?
Pas 1. Animeu-lo a parlar obertament amb vosaltres sobre el que sent
És realment habitual que els homes se sentin avergonyits o avergonyits si tenen problemes amb ED. Probablement l’ajudarà molt si li feu saber que pot parlar amb vosaltres de tot el que està passant. Encara que no estigui preparat per parlar-ne, assegureu-li que hi sou per ajudar-lo a resoldre el problema.
- També us pot ajudar si manteniu una conversa sobre allò que us agrada durant el sexe. Això us pot ajudar a sentir-vos més a prop com a parella, cosa que us pot ajudar a treure part de la pressió quan tingueu intimitat.
- També és útil si us oferiu acudir amb ell al metge, no només us ajudarà a tenir una bona idea de què podeu esperar del tractament, sinó que el suport pot fer que se senti més còmode amb la cita.
Pregunta 4 de 9: Com puc parlar amb la meva parella sobre la disfunció erèctil?
Pas 1. Proveu de treure el tema fora del dormitori
Al principi pot semblar difícil, però intenteu abordar el tema d’una manera empàtica però real. Assegureu-vos que esteu disposat a treballar amb ells per trobar una solució i poseu-hi el tema de parlar amb el metge.
- Per exemple, és possible que passegeu junts i després digueu alguna cosa com: "Sé que no us agrada parlar-ne, però espero que sàpiga que és normal que els homes tinguin problemes sexuals de vegades. Ho puc molestar Voleu que voldria acompanyar-vos al vostre metge per preguntar-hi? M'importa molt la vostra salut i m'encantaria tornar-vos a sentir més segurs ".
- Mantenir la conversa quan no és íntim pot ajudar a treure part de l’emoció de les coses. Si l’esmenteu a l’habitació, és possible que la vostra parella tingui més valors defensius o avergonyits.
Pregunta 5 de 9: Quines són algunes maneres de tractar la disfunció erèctil?
Pas 1. L’exercici regular i la pèrdua de pes de vegades poden ajudar
Si la vostra parella tot just comença a lluitar amb els símptomes de la disfunció erèctil, fer canvis en l’estil de vida saludable pot marcar la diferència. A més, si és fumador, animeu-lo a deixar de fumar, ja que fumar pot ser un factor important.
- Si creieu que els problemes emocionals o relacionals podrien ser els culpables, tingueu en compte la teràpia individual o de parella. Si pateix depressió o ansietat, pot ser adequada una combinació de teràpia i medicació.
- Parleu amb la vostra parella i el seu metge sobre les opcions de tractament si creieu que la consumició excessiva de begudes o drogues pot contribuir a la seva disfunció erèctil.
Pas 2. Els metges solen prescriure medicaments orals per ED
Hi ha diversos tipus de medicaments amb recepta disponibles per a ED, però tots funcionen de la mateixa manera general. Ajuden a relaxar els músculs del penis, cosa que facilita l’erecció durant el sexe. Tanmateix, normalment no causen erecció per si sols, la vostra parella encara haurà de despertar-se, de manera que aquests medicaments no són tan eficaços si la causa de la DE és alguna cosa com l’estrès o l’ansietat.
- Els medicaments ED comuns inclouen sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), avanafil (Stendra) i tadalafil (Cialis).
- És possible que aquests medicaments no siguin segurs si pren certs medicaments, com ara nitrats per al dolor al pit, o si té malalties del cor, insuficiència cardíaca o pressió arterial baixa. Parleu amb el vostre metge sobre aquestes i qualsevol altra qüestió de salut.
- Eviteu els tractaments a base d'herbes per a la disfunció erèctil a menys que el vostre metge els recomani; aquests no estan regulats per la FDA i, de vegades, poden provocar efectes secundaris perillosos.
Pas 3. Pregunteu sobre les injeccions, supositoris i dispositius mèdics
Si la vostra parella no respon a medicaments orals (o si no és un bon candidat per a ells), el seu metge pot recomanar tractaments alternatius. Per exemple, alguns medicaments contra l’ED s’administren mitjançant una petita agulla a la base del penis. És possible que també hagi d’inserir un petit suposatori a la uretra. Altres tractaments poden incloure:
- Bombes de penis
- Implants de penis inflables o flexibles
- Teràpia amb testosterona si la causa és hormonal
Pregunta 6 de 9: La disfunció erèctil pot arruïnar una relació?
Pas 1. No cal, sempre que es comuniqui bé
El més probable és que noteu alguns impactes en la vostra relació: si un home no pot tenir relacions sexuals, això pot afectar la seva confiança en si mateix. També pot sentir-se avergonyit o frustrat. Això el podria fer apartar-se de tu, tement que si intenta mantenir relacions sexuals, no ho aconsegueixi. Tot i això, és un obstacle que moltes parelles poden superar, sempre que estiguin obertes les unes amb les altres i tinguin paciència amb les opcions de tractament.
- Si la vostra parella s’allunya, és normal que us sentiu sols o frustrats. Si aquests sentiments persisteixen, us pot ajudar a parlar amb un terapeuta.
- Tingueu en compte que de vegades triga un temps a funcionar els tractaments ED. Assegureu-vos que esteu disposat a continuar provant fins que no trobeu el que li funciona.
Pregunta 7 de 9: La disfunció erèctil de la meva parella és culpa meva?
Pas 1. No, la disfunció erèctil no és culpa de ningú
Si la vostra parella té ED, és normal pensar que podríeu ser la causa, potser creieu que no heu de ser prou atractiu o que ja no li interessa. Fins i tot es pot pensar que té una aventura. Per sort, el problema normalment no té res a veure amb això, així que no us en culpeu. En lloc d’això, centreu-vos en com podeu superar el problema junts.
De vegades, els problemes de relació poden contribuir a l’ED. Això no vol dir que sigui culpa teva! Tanmateix, si esteu discutint molt, els dos hauríeu de tenir molt en compte l’assessorament de la parella perquè pugueu tornar a sentir-vos íntims i afectuosos els uns amb els altres
Pregunta 8 de 9: Com se sent un home amb disfunció erèctil?
Pas 1. Molts homes se senten avergonyits i frustrats per ED
La virilitat sovint és una part important de la imatge de si mateix de l’home, de manera que ser incapaç d’obtenir o mantenir una erecció pot ser un gran èxit per a la seva confiança. La vostra parella també es pot sentir nerviosa per intentar tornar a tenir relacions sexuals, així que tingueu paciència si sentiu que comença a apartar-se.
El vostre suport serà essencial per ajudar-lo a mantenir la seva confiança durant tot aquest procés. Tanmateix, no us sorprengueu si és resistent a les vostres tranquil·litats, sobretot si el problema persisteix amb el pas del temps. Intenteu continuar comprenent i recordeu-li que el tractament pot trigar a funcionar
Pregunta 9 de 9: Com puc despertar un home amb disfunció erèctil?
Pas 1. Dediqueu molt de temps als jocs previs i no us centreu en la penetració
Si la vostra parella està nerviosa per poder mantenir la seva erecció el temps suficient per tenir relacions sexuals, és possible que intenti precipitar-se pels jocs previs. Tot i això, això pot empitjorar el problema, ja que cap de vosaltres no us excitarà. Converteix els jocs previs en un joc per parlar sobre el que els agrada a tots dos i després dedica més temps a fer-ho.
- Proveu de besar, abraçar, tocar, acariciar i bromejar: aquestes són maneres fantàstiques d'ajudar-vos a despertar-vos i mantenir-vos excitats. Feu-li saber que està bé que tots dos pugueu culminar fent aquestes coses.
- Si podeu fer algunes sessions d’èxit que no tractin sobre el sexe penetrant, pot ajudar la vostra parella a recuperar la confiança.
- Si la vostra parella aconsegueix una erecció però tendeix a perdre-la durant el sexe, penseu en fer servir un anell de penis per atrapar la sang dins del penis. Quan estigui semi-erecte, poseu-lo al voltant de la base del penis i al voltant dels testicles. A continuació, treu-lo quan hagis acabat de tenir relacions sexuals.
