Salut 2024, Abril
Les muletes de l'avantbraç o del colze tenen un puny que envolta l'avantbraç i una empunyadura que agafeu. S'utilitzen per ajudar-vos a caminar. Si un professional sanitari li dóna muletes, presteu atenció als consells sobre com utilitzar-los.
Si utilitzeu muletes a causa d’una lesió, potser us pregunteu com pujar i baixar escales amb elles. La forma correcta d’utilitzar les escales amb les crosses depèn de si les escales tenen barana o no. Si pugeu escales que tenen barana, utilitzeu la barana per ajudar a mantenir i equilibrar el cos amb una mà mentre utilitzeu les crosses amb l’altra.
Es fa molest quan estàs ficat a les muletes i no pots realitzar activitats que normalment fas. Tanmateix, aquest article conté consells que permetran adaptar-se a la vostra condició i us ajudaran a divertir-vos, fins i tot quan no pugueu funcionar amb normalitat.
Les lesions a les cames solen provocar que els pacients rebin muletes. Si no heu utilitzat mai muletes, ajustar-les pot semblar antiintuitiu. Per tal de donar a la vostra lesió les millors possibilitats de recuperar-se i augmentar la vostra mobilitat, és important fer-ho correctament.
Quan us trenqueu un braç o una cama, us podeu preguntar com practicareu una higiene bàsica. Dutxar-se pot ser difícil en un repartiment, però el problema no és insalvable. En cas que es trenqui un membre, haurà de mantenir el motlle sec quan es dutxi.
Un tub endotraqueal (ET) s’utilitza per ajudar una persona a respirar. Es col·loca a la gola i entra a la tràquea per la boca. Per col·locar-la prou profundament a la tràquea, però no tan profunda que provoca lesions internes, cal determinar la longitud adequada abans d’inserir-la.
Portar una bomba d’insulina les 24 hores del dia els 7 dies de la setmana pot ser una experiència descoratjadora al principi i potser la part que més temen els nous bombers és portar-la al llit. Dormir amb un dispositiu mèdic connectat comporta els seus desafiaments, sobretot si hi ha més d’un al llit, però no són tan difícils de superar com apareixen per primera vegada.
Ho creieu o no, les proves d’insulina són diferents de les proves tradicionals de sucre en sang. Tot i que les proves de sucre en sang proporcionen els nivells de sucre en la sang, les proves d’insulina indiquen un nivell baix de sucre en la sang, resistència a la insulina, juntament amb altres afeccions, com ara els tumors pancreàtics.
Si heu d’injectar insulina regularment, passareu per moltes agulles i les heu d’eliminar. Com que les agulles d'insulina es consideren "esmolades", no les podeu llençar a la paperera normal. Per sort, hi ha maneres fàcils d’eliminar les agulles i les xeringues usades amb seguretat.
Lantus és un tipus comú d’insulina prescrita per controlar la diabetis. La quantitat de dosi que necessiteu depèn de molts factors, inclosa la capacitat del vostre cos per produir insulina, el vostre pes, la vostra dieta, els vostres nivells d'estrès i el vostre nivell d'activitat física.
La diabetis es produeix quan el vostre cos té un problema amb l’hormona insulina-controladora del sucre a la sang: no en feu prou, o el vostre cos no respon bé a la insulina que produeix. Molts medicaments i canvis en l’estil de vida poden ajudar al vostre cos a ser més sensible a la insulina, cosa que us pot ajudar si teniu diabetis tipus 2.
La resistència a la insulina és quan el cos es fa menys eficaç a l’hora d’utilitzar la insulina; comença com un problema gradual i es fa més greu amb el pas del temps. Al llarg de diversos anys, la resistència a la insulina pot provocar molts problemes de salut crònics com la diabetis, nivells elevats de lípids i un major risc de patir malalties del cor.
Si heu d’administrar una injecció d’insulina, assegureu-vos de rentar-vos les mans i netejar la part exterior de les ampolles d’insulina amb tovalloletes d’alcohol prèviament. Per a un sol tipus d'injecció d'insulina, tireu el mateix volum d'aire a la xeringa que el volum de la dosi d'insulina i, a continuació, deixeu anar l'aire a l'ampolla d'insulina.
La resistència a la insulina, com el seu nom indica, és una afecció quan les cèl·lules del cos no responen bé a l’hormona insulina, és a dir, que no absorbeixen la glucosa de la sang. Amb el pas del temps, això provoca un augment del sucre a la sang i pot provocar diabetis tipus 2.
La insulina és una hormona natural que es segrega del pàncrees en resposta a la ingesta d'hidrats de carboni. La insulina ajuda el cos a utilitzar glucosa (també coneguda com a sucre en la sang). Sense insulina, el cos no pot extreure glucosa a les cèl·lules per utilitzar-la per obtenir energia;
La inflamació pot ser moderada a greu els primers dies després de la cirurgia de reemplaçament de genoll, però anirà disminuint a mesura que es recuperi. Tot i així, és possible que tingueu inflor lleu a moderada durant les setmanes i mesos posteriors a la recuperació.
Bydureon és un medicament contra la insulina que es prescriu habitualment a persones amb diabetis. Proporciona una hormona de reemplaçament que ajuda el cos a controlar millor la glucosa. Injectar Bydureon és una mica complicat, així que no us preocupeu si no coneixeu el procés correcte.
Els bastons són molt útils per mantenir l’equilibri i distribuir més pes del cos als braços. Podeu utilitzar bastons si teniu una cama ferida o per fer senderisme. Independentment del tipus de bastó que feu servir, assegureu-vos que l’ajusteu a la longitud adequada perquè pugueu caminar còmodament.
Molta gent s’enfronta a bufetes filtrants quan corren. La malaltia (incontinència urinària per estrès) pot ser causada pel part, l’obesitat, la deficiència hormonal, el consum de tabac o d’alcohol o altres afeccions. Afortunadament, hi ha moltes maneres d’evitar les fuites de la bufeta mentre s’executa.
Utilitzar un aparell de genoll us pot ajudar a controlar el dolor i evitar lesions, però es pot embrutar ràpidament. Una bretxa bruta es pot convertir en un caldo de cultiu per als bacteris, de manera que voldreu rentar-vos la bretxa de genoll.
L’extracció d’un tub toràcic és un procediment que només haurien de fer professionals mèdics qualificats. Si es fa de manera incorrecta, l’aire podria tornar a filtrar-se a l’espai pleural (l’espai entre els pulmons i la cavitat toràcica) i el pulmó es podria col·lapsar de nou.
Un espiròmetre d’incentius o exercici per respirar és un dispositiu mèdic que us pot ajudar a respirar completament i profundament per obrir els sacs d’aire als pulmons. Aquest dispositiu expandeix els pulmons i s’utilitza sovint després de la cirurgia o en pacients amb trastorns pulmonars, com la MPOC o la pneumònia, per mantenir els pulmons actius, sans i clars.
Una màscara antigàs, també coneguda com respirador purificador d’aire, filtra els gasos químics i les partícules de l’aire. Si s’utilitza correctament, una màscara antigàs us pot protegir dels efectes de la respiració d’aire contaminat amb gas, vapor o partícules.
Un nivell alt d’insulina sol passar quan el cos no respon correctament a la insulina i, com a resultat, no pot absorbir fàcilment la glucosa de la sang. Aquesta condició s’anomena resistència a la insulina i el vostre cos intentarà solucionar el problema produint més insulina.
Un tub NG, o tub nasogàstric, és un tub prim de plàstic que va del nas cap a la gola i l’estómac. És possible que necessiteu un tub com aquest si teniu problemes per menjar o per prendre líquids pel vostre compte. Tot i que posar un tub de NG pot ser aterrador o incòmode, hi ha coses que tu i el vostre equip d’atenció mèdica podeu fer per reduir el dolor o el malestar que pugueu sentir.
Gairebé una quarta part de la població nord-americana informa que té por extrem a un animal concret. Els gats, en particular, sovint s’identifiquen com animals que són temuts intensament. Algunes persones es poden preguntar com algú podria tenir por dels gats.
Una línia PICC (o "catèter central inserit perifèricament") és un tub prim que s'utilitza per administrar líquids, antibiòtics i fàrmacs directament a la vena del braç. La cura d’una línia PICC implica canviar l’embenat aproximadament un cop per setmana (o si es mulla o s’embruta), rentar la línia segons el recomanació del vostre metge, protegir el lloc del catèter de danys o eliminacions i comprovar-la regularment.
La imatge per ultrasons és un procediment mèdic que s’utilitza habitualment per capturar imatges en viu del cos humà. Funciona transmetent ones sonores d’alta freqüència a través del teixit i absorbint les ones que reboten. Aquest és un procediment utilitzat habitualment per molts professionals mèdics, ja que no hi ha cap radiació ionitzant perjudicial.
Tant si ho necessiteu de manera temporal com a llarg termini, no sempre és agradable portar un aparell posterior. El vostre metge us pot prescriure un aparell ortopèdic després d’una lesió medul·lar o una intervenció quirúrgica per ajudar-vos amb el procés de curació i controlar el dolor provocat pel moviment, o bé podeu utilitzar un aparell ortopèdic per evitar la progressió de l’escoliosi.
El moviment de cada dit està controlat pel / els tendó (s) adherit (s). Cada tendó de dit passa a través d'una petita "funda" abans de connectar-se amb els músculs de l'avantbraç. Si el tendó s’inflama, es pot formar un nòdul, cosa que dificulta el pas del tendó per la funda i provoca dolor a mesura que el dit es flexiona.
Si heu patit una lesió o us esteu recuperant d’una cirurgia, és possible que el vostre metge us demani que porteu un aparell suau o dur durant un període de temps. Un tirant o collar està dissenyat per minimitzar el moviment del coll per afavorir la curació.
Els estetoscopis són una part important del conjunt d’eines de qualsevol metge, per la qual cosa és important cuidar-lo bé i mantenir-lo en forma de punta. Malgrat la creença popular, els ganxos de paret i les bosses de metge no són opcions d’emmagatzematge fantàstiques per al vostre estetoscopi, ja que es poden embolicar amb la seva forma.
Amb una mica de cura i manteniment, podeu mantenir la màquina CPAP neta i funcional durant anys. Cada matí, heu de rentar la màscara amb un sabó suau. Doneu-vos a la màscara, els barrets i els tubs un bany setmanal. Pengeu el tub per deixar caure tota l'aigua que hi ha dins.
Els catèters són tubs que s’utilitzen per drenar fluids corporals o per administrar medicaments, líquids o gasos als pacients. Els catèters són útils per a persones que tenen incontinència urinària, tenen retenció urinària, han tingut cirurgia de pròstata o cirurgia al penis, a la uretra o a les zones vulvals o tenen altres afeccions que dificulten l'orinar.
Un EEG és una prova que utilitza elèctrodes connectats a un tap per controlar l’activitat cerebral. Un cop feta la prova, haureu de netejar els elèctrodes i la tapa per preparar-la per al següent pacient que es farà la prova. Netejar elèctrodes EEG és senzill quan es coneix el procediment adequat.
El pal de senderisme adequat proporciona un punt d’equilibri addicional, redueix la càrrega dels genolls i també es pot utilitzar com a eina per sondar la profunditat del fang i l’aigua o fer fora del fullatge el fullatge humit. L’elecció de les funcions adequades per al pal de senderisme us garantirà que obtingueu el màxim profit de la vostra compra.
L’equip de protecció individual o EPI és una notícia molt important amb l’actual pandèmia COVID-19. Probablement heu vist metges o treballadors sanitaris amb màscares, bates i escuts treballant amb pacients. Haver d’utilitzar EPI probablement us faci una mica de por, però us pot mantenir sa i protegir-vos del virus o d’altres infeccions que es propaguen a través de gotes.
Si estàs embarassada, és possible que escoltis molt sobre els beneficis del massatge perineal. Aquesta tècnica ajuda a relaxar i suavitzar el perineu, la zona entre la vagina i el recte. El massatge perineal es fa sovint a la fi de l’embaràs per ajudar a prevenir l’esquinçament del perineu durant el part.
Els experts diuen que hauríeu d’establir el coixinet de calefacció a la temperatura més baixa durant l’embaràs per evitar que es sobreescalfi. La investigació suggereix que sobreescalfar-se pot ser perjudicial durant l'embaràs, però normalment és segur utilitzar un coixinet de calefacció si no us deixeu escalfar-vos.
És possible que hàgiu d’utilitzar un catèter a casa si teniu dificultats per orinar a causa d’una malaltia, infecció o malaltia. Vostè o un cuidador hauran de buidar la bossa del catèter per assegurar-se que s’elimina correctament l’orina. Hi ha dos tipus de bosses de catèter: