Salut 2024, De novembre

Com reduir el drenatge després d’una mastectomia: 13 passos

Com reduir el drenatge després d’una mastectomia: 13 passos

Quan s’enfronta a una mastectomia, el drenatge postquirúrgic probablement no figura a la llista de preocupacions. No obstant això, després del fet, és important tenir en compte el drenatge. Tot i que cap mètode no és perfecte per reduir el drenatge, podeu parlar amb el vostre metge abans i després de la cirurgia sobre les tècniques per reduir el drenatge.

Com desfer-se de taques blanques a la pell a causa de la intoxicació solar

Com desfer-se de taques blanques a la pell a causa de la intoxicació solar

De vegades, una cremada solar pot provocar taques fosques o clares a la pell. Les taques poden ser petites o agrupar-se per formar taques grans que semblen mancar de pigment o que s’assemblin a un to de pell molt fosc. Veure un dermatòleg seria el millor primer pla d’acció, però si no us podeu permetre el luxe de veure una cita o no hi ha una cita fàcilment disponible, hi ha maneres de tractar i prevenir aquest “sol solar” o verí.

Formes recomanades mèdicament per prevenir infeccions del lloc quirúrgic

Formes recomanades mèdicament per prevenir infeccions del lloc quirúrgic

Tot i que hi ha poques probabilitats que es produeixi, qualsevol cirurgia pot provocar infeccions que frenin la vostra curació. Les infeccions del lloc quirúrgic (SSI) solen aparèixer al cap d’un mes de la intervenció i solen ser causades per bacteris al voltant de la ferida.

Com recuperar-se de la cirurgia del peu (amb imatges)

Com recuperar-se de la cirurgia del peu (amb imatges)

Els experts diuen que la cirurgia del peu us pot ajudar a recuperar-vos d’una malaltia del peu que no respon a altres tractaments. Després de la cirurgia del peu, la vostra recuperació pot trigar una estona, però una bona cura de vosaltres mateixos us pot fer tornar a posar-vos de peu abans de saber-ho.

4 maneres de desfer-se de les taques solars

4 maneres de desfer-se de les taques solars

Les taques solars apareixen com taques planes i marrons a la pell i són causades per una exposició directa i prolongada als raigs ultraviolats (UV). Les taques poden aparèixer a qualsevol edat i no solen ser nocives. Les taques solars afecten amb més freqüència les persones amb una pell més clara, però qualsevol persona les pot aconseguir.

4 maneres d’ocultar la hiperpigmentació

4 maneres d’ocultar la hiperpigmentació

La hiperpigmentació pot referir-se a diferents tipus de decoloració que apareixen a la cara. Aquests poden incloure cicatrius de l'acne vermell o fosc, melasma, rosàcia, danys solars, marques de naixement o altres formes de tons de la pell desiguals.

3 maneres de cobrir els pegats de vitiligo amb maquillatge

3 maneres de cobrir els pegats de vitiligo amb maquillatge

El vitiligo és una malaltia de la pell a llarg termini caracteritzada per taques de pell que perden la seva pigmentació. Comenceu a perdre la pigmentació natural en taques, provocant taques de pell clares o blanques a tot el cos. També pot afectar els cabells.

3 maneres d’eliminar els punts d’edat

3 maneres d’eliminar els punts d’edat

Les taques d’edat són les taques planes marrons, negres o grogues que apareixen al coll, a les mans i a la cara. Es produeixen principalment per l’exposició al sol i normalment comencen a aparèixer quan les persones arriben als 40 anys. Les taques d’edat no són perilloses de cap manera, de manera que no hi ha cap motiu mèdic per desfer-se’n.

Com desfer-se dels punts d'edat: 11 passos (amb imatges)

Com desfer-se dels punts d'edat: 11 passos (amb imatges)

Les taques d’edat són lesions planes, marrons, marrons o marró fosc a la pell. Són el resultat de l’exposició al sol i, en última instància, del dany solar que apareix a mesura que envellim. Molta gent es creu antiestètica i vol desfer-se’n.

3 maneres de desfer-se dels punts foscos

3 maneres de desfer-se dels punts foscos

Les taques fosques o hiperpigmentació causades per l'edat, l'exposició solar i l'acne poden no ser perjudicials per a la vostra salut, però sens dubte poden ser molestos. Si n’adoneu algunes a la cara o a les mans, no esteu sols a voler desfer-se’n.

3 maneres de tractar el melasma

3 maneres de tractar el melasma

El melasma és una afecció crònica de la pell que causa decoloració a la cara. Normalment apareix com taques marrons, marró o gris blau al llarg de les galtes superiors, el llavi superior, el front i la barbeta. Els principals factors que causen el melasma són els canvis hormonals i l’exposició externa al sol, de manera que els tractaments més eficaços i de llarga durada tenen com a objectiu reduir o eliminar aquestes causes.

3 maneres de curar-se un tall a la boca

3 maneres de curar-se un tall a la boca

Els talls a la boca es poden produir per rentar-se les dents, menjar, mossegar-se l’interior de la boca o tenir aparells dentals. La majoria dels talls són menors i es curaran sols. No obstant això, poden ser dolorosos o convertir-se en nafres blanques.

Com reduir el pigment de melanina: 12 passos (amb imatges)

Com reduir el pigment de melanina: 12 passos (amb imatges)

La melanina és un pigment responsable del to de la pell. En general, tenir més melanina significa que té la pell més fosca. Si voleu reduir el contingut de melanina, essencialment us alleugereu la pell. Per a això teniu diverses opcions. El mètode més segur i eficaç és el tractament amb làser d’un dermatòleg.

3 maneres senzilles de desobstruir un conducte salival

3 maneres senzilles de desobstruir un conducte salival

Les glàndules salivals són parts importants de la nostra anatomia que ajuden a produir saliva a la boca. Un conducte salival obstruït pot ser dolorós i fins i tot pot provocar una infecció. Els càlculs de les glàndules salivals són sovint els culpables i poden ser causats per deshidratació, traumes i medicaments diürètics o anticolinèrgics.

3 maneres senzilles d’evitar la boca seca mentre dormim

3 maneres senzilles d’evitar la boca seca mentre dormim

La boca seca a la nit sol causar-se deshidratació i pot ser molesta, sobretot quan es desperta amb la llengua seca, el mal alè i els llavis esquerdats. Més que això, la boca seca pot provocar problemes dentals i fins i tot pot ser un símptoma de certes malalties.

Dry Socket: símptomes, tractaments provats, aliments segurs i prevenció

Dry Socket: símptomes, tractaments provats, aliments segurs i prevenció

Si recentment se us ha retirat una dent, és possible que tingueu un endoll sec, sobretot si aspireu massa amb una palla o fumeu productes de tabac. Aquesta afecció sol passar de 2 a 3 dies després de la cirurgia i el símptoma principal és el dolor intens.

3 maneres de combatre la infecció bucal

3 maneres de combatre la infecció bucal

Els experts coincideixen que una bona higiene bucal, com ara raspallar-se, utilitzar fil dental i evitar el tabac, pot ajudar a prevenir molts problemes bucals, incloses les infeccions. Les infeccions bucals solen causar símptomes com dolor, inflor i sagnat a la boca, que poden ser realment aterridors.

5 maneres de tractar a casa un mal de queixal o qualsevol infecció bucal menor

5 maneres de tractar a casa un mal de queixal o qualsevol infecció bucal menor

Un mal de queixal sol ser el resultat d’una mala higiene dental, cavitats o càries dentàries i lesions a la mandíbula o la boca. De vegades, el dolor que se sent a la dent es deu en realitat a dolor en altres parts del cos, també conegut com a dolor referit.

3 maneres de curar la boca seca

3 maneres de curar la boca seca

La boca seca és una incidència temporal comuna, però s’ha d’abordar amb urgència una afecció crònica. Sense saliva per protegir-vos la boca, teniu un risc molt més gran de patir càries i genives. La boca seca no és un efecte normal de l’envelliment, així que feu un esforç per trobar la causa subjacent.

Com curar les genives després d'una extracció de dents (amb imatges)

Com curar les genives després d'una extracció de dents (amb imatges)

Quan s’extreu una dent, es crea una ferida dins de les genives i l’os alveolar. Una atenció inadequada pot provocar complicacions greus i doloroses. Saber prendre les precaucions necessàries abans i després del procediment d’extracció facilitarà un procés de curació suau.

3 maneres fàcils de reduir l'acidesa de la boca

3 maneres fàcils de reduir l'acidesa de la boca

Els nivells elevats d’àcid a la boca poden erosionar l’esmalt de les dents, provocant càries i altres problemes dentals. Si us preocupa l’acidesa de la boca, treballeu per disminuir l’àcid de la vostra dieta i protegir les dents dels perills dels aliments i begudes àcids.

Com anar a una clínica de salut pública dental: 10 passos

Com anar a una clínica de salut pública dental: 10 passos

Consultar regularment un especialista en odontologia pot mantenir la boca sana i prevenir afeccions com la gingivitis i la càries. L’atenció dental pot ser costosa, sobretot si no teniu assegurança. Una manera d’obtenir atenció dental regular a un cost inferior és anar a una clínica de salut pública dental local.

3 maneres de prevenir un canal arrel

3 maneres de prevenir un canal arrel

Si el vostre dentista ha recomanat un canal radicular, intenteu no entrar en pànic. El procediment en si no és tan horrible com podríeu esperar i, de vegades, és l’única manera de preservar una dent morta sense permetre que la seva infecció s’estengui pel cos.

Com desfer-se d'un bull de goma: 10 passos (amb imatges)

Com desfer-se d'un bull de goma: 10 passos (amb imatges)

Els furoncs que es formen a les genives solen ser molt dolorosos i poden causar dificultats per menjar, beure i parlar còmodament. Poden ser causades per càries, acumulació de placa pesada o partícules d’aliments atrapades a les genives. Es poden presentar sense previ avís i sovint són tossuts, però hi ha maneres d’ajudar-ne a desfer-ne un i tractar el lloc després per evitar que torni.

6 maneres d’afrontar els dispositius dentals

6 maneres d’afrontar els dispositius dentals

Els dispositius dentals com ara aparells ortopèdics tradicionals, retenidors, aparells transparents i dispositius d’apnea del son sovint poden ser difícils de manejar. No només poden causar molèsties físiques, sinó que també requereixen una bona quantitat de manteniment i neteja per evitar l’acumulació de bacteris o una olor no desitjada.

3 maneres senzilles de tractar una infecció de les genives

3 maneres senzilles de tractar una infecció de les genives

Les infeccions de les genives es produeixen generalment com a resultat de l'acumulació de placa i tàrtar. Tot i que normalment es poden prevenir les infeccions de genives mantenint bones pràctiques d’higiene bucal, són tanmateix increïbles. Si teniu algun dels símptomes d’una infecció de les genives, incloses les genives vermelles i inflades, hemorràgies, dolor o sensibilitat o mal alè, primer podeu intentar tractar la infecció amb un remei casolà.

Com obtenir genives roses (amb imatges)

Com obtenir genives roses (amb imatges)

Les genives roses són genives sanes. Per obtenir genives rosades sanes, les heu de cuidar mentre feu els cabells o la pell. Podeu obtenir i mantenir genives saludables mitjançant una rutina regular d’higiene dental. Passos Primera part de 4:

Com aturar les genives amb picor (amb imatges)

Com aturar les genives amb picor (amb imatges)

Tenir picor a les genives pot ser una experiència molt irritant, sobretot si no se’n sap la causa. La picor de les genives pot ser causada per una higiene bucal inadequada, sequedat bucal, aftes, infeccions virals, al·lèrgies, hormones, abscessos dentals.

3 maneres de fer créixer les genives

3 maneres de fer créixer les genives

Si teniu pèrdua de genives, probablement és degut a una malaltia periodontal. Es tracta d’una malaltia dental causada per l’acumulació de placa i tàrtar a les dents. Si aquesta malaltia s’avança, pot fer que les genives retrocedeixin i les arrels de les dents quedin exposades.

4 maneres d’alleujar el dolor de les genives

4 maneres d’alleujar el dolor de les genives

Les genives són teixits delicats i poden ser molt sensibles a la temperatura, la inflamació i les infeccions. Els signes més freqüents de malaltia de les genives són les hemorràgies o les genives tendres i adolorides. Els problemes de les genives poden anar des dels relativament menors fins a les indicacions de problemes més greus per a la salut bucal i general.

3 maneres de netejar-se les genives

3 maneres de netejar-se les genives

Amb el pas del temps, les genives es poden infectar a causa d’una acumulació de tàrtar i placa a la boca. Mantenir les genives netes i saludables pot ajudar a prevenir malalties de les genives. Per netejar les genives, heu de seguir una bona higiene bucal.

Com evitar la retirada de les genives: 10 passos (amb imatges)

Com evitar la retirada de les genives: 10 passos (amb imatges)

A tothom li agrada tenir un somriure brillant, bonic i sa. La "recessió gingival", o les genives retrocedides, és el moviment de les genives de manera que deixa la zona de les arrels de les dents al descobert i visible. Les genives en retrocés solen aparèixer en adults majors de 40 anys.

3 maneres de tractar les genives adolorides

3 maneres de tractar les genives adolorides

Les genives adolorides poden ser molestes i doloroses, cosa que us pot dificultar mastegar menjar i parlar. Podeu desenvolupar aquest problema a causa de la gingivitis, una inflamació de la part de les genives que envolta les dents. En alguns casos, la dieta i la mala higiene bucal poden provocar irritacions i inflamacions de les genives.

Com enfortir les dents i les genives (amb imatges)

Com enfortir les dents i les genives (amb imatges)

Els estudis demostren que les dents i les genives tenen un paper important en el manteniment de la salut general del cos. La cura de les dents i les genives pot ser difícil, sobretot si no esteu segur de la millor manera de mantenir-les fortes.

3 maneres d'obtenir dents perfectes

3 maneres d'obtenir dents perfectes

La higiene dental hauria de formar part de la vostra rutina diària. Tenir una bona cura de les dents no només els pot ajudar a seguir tenint un aspecte fantàstic, sinó que també us pot ajudar a evitar problemes dolorosos que puguin sorgir per una cura inadequada.

3 maneres d'aturar la recessió de les genives

3 maneres d'aturar la recessió de les genives

Gairebé sempre, les genives en retrocés indiquen que la infecció està destruint els teixits que suporten les dents. Visiteu un dentista tan aviat com pugueu per a una neteja exhaustiva. Per evitar la pèrdua de dents o altres símptomes greus, haureu de prestar especial atenció a la cura diària de la boca.

Com obtenir genives saludables: 11 passos (amb imatges)

Com obtenir genives saludables: 11 passos (amb imatges)

Un bonic somriure pot alegrar el dia de qualsevol persona i augmentar els seus propis nivells de confiança. Mantingueu les dents i les genives sanes per evitar malalties de les genives o taques antiestètiques. Passos Mètode 1 de 2: Mantenir genives saludables Pas 1.

4 maneres fàcils de reduir les butxaques de les genives de forma natural

4 maneres fàcils de reduir les butxaques de les genives de forma natural

Les butxaques de les genives són un problema dental greu, però no la fi del món. Si teniu butxaques de genives, simplement vol dir que teniu malaltia de les genives, que s’anomena periodontitis, que s’ha de tractar. En la majoria dels casos, es pot tractar de diverses maneres naturals, inclosa practicant una bona higiene bucal, utilitzant remeis casolans i fent canvis d’estil de vida.

Com tractar la malaltia de les genives amb remeis casolans (amb imatges)

Com tractar la malaltia de les genives amb remeis casolans (amb imatges)

Els experts coincideixen que la malaltia de les genives pot destruir els ossos que suporten les dents si no es tracta, cosa que pot provocar la pèrdua de dents. La malaltia de les genives és una infecció de les genives que destrueix els teixits tous, que normalment es pot prevenir.

Com tractar les genives blanques: responen a les vostres principals preguntes

Com tractar les genives blanques: responen a les vostres principals preguntes

Heu notat un pegat blanc a les genives o les genives només semblen una mica més pàl·lides del normal? No us espanteu. Les genives blanques poden significar moltes coses diferents i no són necessàriament un signe d’alguna cosa greu. Tot i que sempre és millor consultar a un dentista o metge, hem respost algunes de les vostres preguntes més freqüents per ajudar-vos a conèixer tots els fets.