Salut 2024, De novembre

Com reconèixer la mà d'obra prematura (amb imatges)

Com reconèixer la mà d'obra prematura (amb imatges)

Si està embarassada, és important reconèixer els signes i símptomes del part prematur. Si coneixeu els símptomes, podeu buscar un tractament mèdic que, amb sort, us impedirà donar a llum al vostre bebè prematurament. El part prematur es produeix quan teniu entre 20 i 37 setmanes d’embaràs;

Com desfer-se d'una erupció entre les cames: 11 passos

Com desfer-se d'una erupció entre les cames: 11 passos

Pot causar fregaments a la pell com un problema menor. Però, quan la roba es frega contra la pell durant un període de temps prolongat, el fregament pot causar problemes més grans. La majoria de les erupcions entre les cames són causades per fregaments.

Com reconèixer l'erupció de la sarna (amb imatges)

Com reconèixer l'erupció de la sarna (amb imatges)

La sarna és una afecció comuna a tot el món i afecta totes les edats, races i nivells d’ingressos. No té relació amb la higiene. La sarna és causada per una infestació de la pell provocada per l’acar picor humà, coneguda científicament com a Sarcoptes scabiei.

3 maneres d’estar embarassada amb gràcia

3 maneres d’estar embarassada amb gràcia

Ser gràcil significa que us sentiu còmodes al vostre cos, que us moveu fluidament amb la vostra roba i que us comporteu amb amabilitat i educació. No obstant això, l'embaràs us pot provocar un bucle. El vostre cos canvia ràpidament i és possible que altres persones us comencin a tractar de manera diferent.

Formes senzilles de tractar una erupció per calor a la cara: 11 passos

Formes senzilles de tractar una erupció per calor a la cara: 11 passos

L’erupció per calor és una irritació de la pell que es produeix quan la sudoració excessiva obstrueix els porus. És freqüent en èpoques càlides i humides. Afortunadament, les erupcions per calor poques vegades són greus i solen resoldre-se sols en pocs dies.

3 maneres senzilles de tractar Intertrigo

3 maneres senzilles de tractar Intertrigo

Si heu notat una erupció amb picor entre els plecs de la pell, podria ser intertrigo. Aquesta erupció és causada per un fong o bacteris i pot aparèixer a qualsevol lloc que la pell es fregui i atrapi la humitat. Tot i que pot resultar incòmode i molest, normalment es pot tractar a casa amb ungüents o cremes sense recepta.

3 maneres de tractar una erupció facial després de la depilació

3 maneres de tractar una erupció facial després de la depilació

Les erupcions que apareixen després de la depilació amb cera són el resultat de la pell inflamada o irritada, o també pot ser un símptoma de la dermatitis de contacte de la fol·lulitis. Tot això són afeccions menors que es poden tractar amb ungüents sense recepta o amb remeis casolans fets amb ingredients naturals.

Com tractar les petèquies: 10 passos (amb imatges)

Com tractar les petèquies: 10 passos (amb imatges)

La investigació suggereix que les petèquies o petites taques de color porpra o vermell a la pell són causades per danys als capil·lars sanguinis que es troben a sota de la pell. Els capil·lars són l'extrem dels vasos sanguinis que formen una xarxa microscòpica de manera que l'oxigen s'allibera de la sang al teixit, de manera que, essencialment, les petèquies són petites contusions.

3 maneres de desfer-se d’una erupció a la cara

3 maneres de desfer-se d’una erupció a la cara

Una erupció a la cara pot ser el resultat de moltes coses diferents, com ara detergents per a la roba, cremes per a la cara, aliments o exposicions o medicaments que s’han pres en les darreres 24-48 hores, però sovint la erupció desapareix sola al cap d’un dia o dos.

Com provar la malaltia de Lyme: 13 passos (amb imatges)

Com provar la malaltia de Lyme: 13 passos (amb imatges)

La malaltia de Lyme, causada per bacteris espiroquetes, es troba en animals salvatges, especialment en cérvols i rosegadors. Les paparres porten la malaltia entre aquests animals i també als humans. Per provar aquesta malaltia, utilitzeu un procés en dos passos que consisteix en la prova ELISA i la prova Western blot.

4 maneres d’eliminar les llémenes del cabell

4 maneres d’eliminar les llémenes del cabell

Les llémenes són els ous diminuts posats pels polls del cap. Tot i que cal matar els insectes adults per completar un tractament contra els polls, també és necessari desfer-se de totes les llémenes (o ous). Eliminar adequadament les llémenes del cabell significa que els ous de polls no eclosionen mai, cosa que no només evita el dolor i el patiment de la persona afectada, sinó que també limita la propagació dels polls a altres membres de la família, amics o mobiliari.

Com cercar i identificar els polls del cap: consells revisats per una infermera

Com cercar i identificar els polls del cap: consells revisats per una infermera

Els polls són insectes marrons grisencs que viuen al cuir cabellut i s’alimenten de sang. Tot i que qualsevol persona els pot aconseguir, els nens de l'escola primària són el grup amb més risc d'infestació de polls de cap, especialment durant els mesos d'hivern.

3 maneres de superar la malaltia de Lyme

3 maneres de superar la malaltia de Lyme

Si us ha picat una paparra i després li han diagnosticat la malaltia de Lyme, és possible que us preocupeu pels seus efectes a llarg termini. Afortunadament, la majoria de la gent es recupera completament de la malaltia de Lyme amb antibiòtics.

3 maneres de desfer-se dels polls cap a la nit

3 maneres de desfer-se dels polls cap a la nit

La transmissió dels polls del cap es produeix per contacte directe amb els cabells de les persones infestades i, menys sovint, mitjançant el contacte amb objectes personals com pintes, pinzells i barrets o altres barrets per a persones amb polls del cap.

Com utilitzar un pinta de polls per als cabells secs: 12 passos (amb imatges)

Com utilitzar un pinta de polls per als cabells secs: 12 passos (amb imatges)

Els polls són petits insectes paràsits que afecten els cabells humans. Els polls del cap són més freqüents en nens i sovint són causats per una transferència directa d’una persona a una altra. Els polls del cap no són causats per una mala higiene i tampoc no provoquen malalties infeccioses.

Com treure la roba dels polls: 6 passos (amb imatges)

Com treure la roba dels polls: 6 passos (amb imatges)

Un cop s’ha eliminat la infestació de polls del cap, és important netejar la roba i altres articles de tela per assegurar-se que els polls quedin fora de casa. La manera més senzilla d’extreure els polls de la roba és rentar-los a màquina a foc fort i després posar-los a l’assecador.

4 maneres d’eliminar els ous de polls

4 maneres d’eliminar els ous de polls

Els polls del cap són petits paràsits que es troben al cuir cabellut i que s’alimenten de sang humana. Els polls del cap no porten malalties ni bacteris, però poden ser molestos. Podeu eliminar els polls i els seus ous utilitzant xampús medicaments sense recepta o, si no són efectius, xampús amb prescripció mèdica i, de tant en tant, medicaments orals.

3 maneres de desfer-se dels súper polls

3 maneres de desfer-se dels súper polls

Les infestacions de polls són cada vegada més difícils de tractar a causa de l’aparició de super polls. Els polls super són polls resistents als tractaments químics de venda lliure sense recepta. Com que aquests polls han mutat per no ser afectats pels tractaments comercials, algunes famílies troben que poden ser més difícils de desfer.

Com desfer-se dels polls amb pasta de llavors de poma de natilla: 9 passos

Com desfer-se dels polls amb pasta de llavors de poma de natilla: 9 passos

Les llavors de la poma de natilla (Annona squamosa Linn., Annonaceae) es poden utilitzar per eliminar els polls i els ous de polls del pèl. Cal recollir les llavors, preparar-les després en remull i trituració, per formar una pasta que s’estén al cuir cabellut.

4 maneres d’afrontar l’insomni durant la retirada

4 maneres d’afrontar l’insomni durant la retirada

Si esteu superant una dependència d'una substància addictiva, la retirada pot ser un moment especialment difícil. L'insomni pot ser un símptoma de retirada particularment provador, ja que afecta la vostra capacitat de funcionar durant tot el dia.

3 maneres de tractar l’insomni amb teràpia cognitiu-conductual

3 maneres de tractar l’insomni amb teràpia cognitiu-conductual

La teràpia cognitiu-conductual és un mètode per tractar l’insomni sense medicaments. Per començar, heu de fer una autoanàlisi del vostre patró de son. Un cop tingueu una millor idea de quina és la causa fonamental del vostre insomni, podeu abordar-lo amb diversos enfocaments conductuals cognitius, inclosos el control d’estímuls, la restricció del son i la intenció paradoxal.

3 maneres de prevenir les piles

3 maneres de prevenir les piles

La investigació suggereix que és més probable que obtingueu piles si teniu restrenyiment o embarassades, si feu massa força durant un moviment intestinal o si aixequeu objectes pesats. Les piles (també anomenades hemorroides) són grumolls dins o fora de l’anus, causades per les venes inflades.

3 maneres d'utilitzar hamamelis per reduir les hemorroides

3 maneres d'utilitzar hamamelis per reduir les hemorroides

Tot i que les hemorroides són incòmodes i, de vegades, doloroses, també són molt freqüents: fins a 3 de cada 4 adults les tindran en algun moment de la seva vida. Les hemorroides es formen quan s’exerceix una pressió excessiva sobre les venes del recte, cosa que provoca que les venes s’aflorin;

Com desfer-se de les hemorroides externes ràpidament: 13 passos

Com desfer-se de les hemorroides externes ràpidament: 13 passos

Les hemorroides (piles) poden passar a qualsevol persona a qualsevol edat. Aquestes venes engrandides incòmodes es poden trobar dins o externament al voltant de l'anus. Les hemorroides són causades per l’augment de la pressió sobre les venes pèlvica i rectal, generalment relacionades amb el restrenyiment, la diarrea o les tensions per passar una femta.

3 maneres de seure amb les hemorroides

3 maneres de seure amb les hemorroides

La gent sol tenir vergonya de parlar d’hemorroides (de vegades també anomenades “piles”), però aproximadament la meitat dels adults s’hi ocupen almenys de tant en tant. Les hemorroides es produeixen quan s’asseu o s’esforça crea butxaques de sang agrupada a les venes dins i al voltant de l’anus.

3 maneres de reduir les hemorroides

3 maneres de reduir les hemorroides

Les hemorroides es desenvolupen quan les venes de la zona anal s’inflen i distendeixen. Les hemorroides internes solen ser indolores, fins i tot quan sagnen, però les hemorroides externes solen ser doloroses i amb pruïja. Afortunadament, hi ha moltes maneres de reduir les hemorroides ara mateix.

Com desfer-se de les hemorroides ràpidament (amb imatges)

Com desfer-se de les hemorroides ràpidament (amb imatges)

Les hemorroides, tot i que són molt doloroses, no solen ser greus i solen desaparèixer per si soles. Aquest wikiHow us donarà alguns consells per desfer-se’n ràpidament d’una manera segura i senzilla. Passos Part 1 de 4: Identificació de les hemorroides Pas 1.

3 maneres senzilles d'aplicar la crema d'hemorroides

3 maneres senzilles d'aplicar la crema d'hemorroides

Si teniu hemorroides, probablement provareu qualsevol cosa per obtenir alleujament. Les hemorroides són venes inflades a l’anus i a l’intestí inferior que poden causar picor, dolor i, de vegades, sagnat. Aquestes venes poden ser internes o externes.

4 maneres de curar les piles de forma natural

4 maneres de curar les piles de forma natural

Les piles o hemorroides són venes engrandides que es troben externament o internament al voltant de l’anus. Es produeixen per l’augment de la pressió sobre les venes pèlvica i rectal i sovint es relacionen amb el restrenyiment, la diarrea i la tensió per passar una femta.

Com superar la por a les aigües profundes (amb imatges)

Com superar la por a les aigües profundes (amb imatges)

La por a l’aigua és una de les fòbies més habituals. Intentar superar-lo pot semblar un calvari terrorífic, però amb el temps i la intenció, podeu ensenyar-vos a estar més a gust a l’aigua de qualsevol profunditat. Controleu la vostra por amb una preparació mental, exercicis acurats i / o ajuda professional que us aclimataran gradualment fins al final.

3 maneres de superar un ex a qui vas perdre la teva virginitat en una edat jove

3 maneres de superar un ex a qui vas perdre la teva virginitat en una edat jove

Una ruptura amb qualsevol persona pot ser molt difícil. Per als joves, les emocions poden sentir-se especialment intenses i difícils de controlar, de manera que una ruptura pot fer sentir que mai més no serà feliç. Tot això es duplica si la persona amb qui has trencat és la persona amb qui vas perdre la teva virginitat.

Com preguntar per obtenir el període: 14 passos (amb imatges)

Com preguntar per obtenir el període: 14 passos (amb imatges)

Aconseguir la regla pot ser un moment aterrador i incert a la vostra vida. Algunes noies es burlen de començar els períodes, però és un procés natural que passa a milions de noies i dones de tot el món. És perfectament acceptable tenir-ne preguntes i és important estar informat.

Com fer Shisha d'Apple: 13 passos (amb imatges)

Com fer Shisha d'Apple: 13 passos (amb imatges)

Fer el vostre propi shisha és un procés bastant senzill que requereix pocs ingredients. Si barregeu tabac amb aromatitzants, mel o melassa, glicerina i fruites com les pomes, podeu preparar i gaudir d’una mica de shisha casolana. Passos Part 1 de 3:

Com netejar el narguil (amb imatges)

Com netejar el narguil (amb imatges)

Fins i tot si esteu bastant bé mantenint el vostre narguil, de tant en tant hauríeu de fer una neteja profunda per assegurar-vos que produeixi el millor sabor possible. El millor és dividir el procés en quatre passos: mànega, peces petites, tija i base.

Com configurar un narguilat: 15 passos (amb imatges)

Com configurar un narguilat: 15 passos (amb imatges)

Les narguilades, o canonades d’aigua, són dispositius tradicionals per fumar a l’Orient Mitjà que s’han popularitzat a tot el món. Una cosa és fer un arrossegament casual de narguil, però què passa si voleu configurar el vostre propi narguil?

Com fer un bong d'ampolla d'aigua (amb imatges)

Com fer un bong d'ampolla d'aigua (amb imatges)

Si voleu fumar fora d’un bong però no en teniu cap, no us preocupeu. Podeu fer-vos les vostres coses amb una ampolla d’aigua amb algunes eines senzilles. Assegureu-vos que el feu servir en un lloc on fumar és legal. Passos Mètode 1 de 2:

Com utilitzar un water bong (amb imatges)

Com utilitzar un water bong (amb imatges)

A primera vista, una canonada d’aigua pot semblar confusa, sobretot si no n’heu vist mai cap usada. En realitat, però, els bongs d’aigua són bastant senzills i fàcils de gaudir. Un bong d’aigua filtra i refreda el fum perquè l’experiència sigui suau i agradable.

3 maneres de netejar una canonada de vidre

3 maneres de netejar una canonada de vidre

Després de diversos usos, la canonada de vidre s’obstruirà amb sutge i brutícia, cosa que dificultarà i desagradarà l’ús. Afortunadament, amb una mica de paciència i alguns materials domèstics estàndard, podeu netejar la canonada perquè quedi bé com a nova.

5 maneres de fer pipes per fumar a partir d’objectes quotidians

5 maneres de fer pipes per fumar a partir d’objectes quotidians

Si teniu alguna cosa per fumar, però de què fumar, podeu fabricar fàcilment un dispositiu per fumar amb objectes domèstics. Són fàcils de fabricar i pot ser divertit fumar-ne. Les fruites, bolígrafs o ampolles d’aigua poden resoldre la vostra crisi de fumar.

3 maneres d'augmentar la pressió arterial

3 maneres d'augmentar la pressió arterial

La pressió arterial baixa pot causar marejos i desmais. Per això, és important que augmenteu la pressió arterial fins a un nivell saludable. Afortunadament, hi ha algunes coses que podeu fer per recuperar la pressió arterial fins on ha d’estar.